Как заставить близких скинуть лишний вес?

0
108

Если вы ежедневно боретесь с лишним весом и думаете не только о том, как правильно похудеть самой, но и сделать Ваших родных стройными, то эта статья будет вам просто необходима. Общеизвестно, что благие намерения ни к чему хорошему не ведут и особенно это верно тогда, когда Вы пытаетесь посадить на популярные диеты мужа, маму или ребенка.

Что не стоит говорить родным, лишний вес которых Вас беспокоит:

  • Практически все, кто хочет сподвигнуть близких на борьбу за стройность терпят поражение по одной простой причине, это открытое принуждение скинуть лишний вес, которое вызываете стойкое внутреннее сопротивление.
  • «Смотри, как ты растолстел(а)!» – почему-то большинство женщин свято верят в то, что без подсказки близкий человек не видит, что он стал полнее. Но стоит открыть ему глаза на этот факт, и он сразу возьмется за себя. Однако фразы «не забудь свой завтрак» или «возьми зонт» вовсе не равнозначны заявлению: ««пора бы тебе похудеть». Первые две воспринимаются, как проявление заботы, а последняя – как насмешка или укор.
  • «Сколько можно есть!» – Говоря так, мы провоцируем вовсе не сократить количество еды, а есть скрытно.
  • «Этот продукт не для тебя!» – блюда и продукты, увлечение которыми приводит к ожирению, известно всем. Естественно, что желая родным добра, мы запрещаем есть майонез и колбасу, жаренное и сладкое. Однако прямой запрет – это верный путь к протесту и провокатор усиленного желания вредностей.
  • «А вот это ешь – полезно!» – говорим любимому супругу, который воротит нос от паровых котлет и заявляет: «хочу жареного!» Дальнейший разговор легко предсказать: вы обижаетесь, что старались, а он говорит, что лучше бы и не стоило тратить время.

Семейные ссоры, обиженные мужья и дети, покупающие чипсы на стороне – вот последствия домашнего пищевого контроля, которые многие из нас ощутили на себе. Любая инициатива по оздоровлению домашнего меню воспринимается близкими в штыки, порой приводя к тому, что хочется махнуть на все рукой. А потом, забыв собственные причины похудеть, наесться вместе с близкими вредного фастфуда и получить стремительное нарастание веса.

Однако такого печального итога можно и нужно избежать, достаточно сменить тактику открытого нападения на тайные уловки. Только не ждите от скрытых методов воздействия на близких быстрых результатов – эффект будет, только придется подождать.

Поделитесь записью с друзьями:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

1 × четыре =