Фитнес

Что такое хулахуп и в чем его польза Хулахуп — это предмет, который вращают

Есть широко известное высказывание: ты – то, что ты ешь. В теме бега можно

Если вы наивно полагаете, что для получения объемов рук, нужно качать только их, то

Упражнения и программа тренировок Базовый комплекс включает короткий и длинный гребок. Упражнения выполняют по

Бег – самый популярный и демократичный вид спорта. С наступлением холодов многие предпочитают использовать

Какая часть тела женщин в большей степени вызывает недовольство их самих? Живот. Большинство женщин

Круговые тренировки можно назвать сочетанием силовых занятий и кардио. Упражнения, используемые в таких программах,

Диета Мадонны 02.03.2016 Теги: Диеты, Эффективное похудение, Полезные продукты, Знаменитости Мадонна — это одна

Автор: Тимко Илья — владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >> Род. 1984

Бедра! Попа! Вам больше не придется скрывать их. Все, что вам нужно делать, это