Вступив на путь правильного питания и похудения, многие ограничивают себя и садятся на ненавистные
В настоящее время существует множество статей по выбору ковриков для йоги, но все они
Оказывается, музыка повышает количество эндорфинов (гормонов счастья) в организме на 9% всего за четверть
Геркулесовая каша, известная как «овсянка», производится путём обработки зёрен овса. Овёс относится к злаковым
Все знают, что творог продукт не только вкусный, но еще очень полезный. Он содержит
Как рассчитать под себя дозировку протеина на килограмм веса. Что об этом говорят ученые.
Рыба хек, или мерлуза, обладает низкой калорийностью (не более 130 ккал) и является настоящей
Привет, всем нашим очаровательным читательницам! Мы, братья Валитовы, авторы этого блога, думаем, что наша
Существует много сортов помело, различающихся по внешнему виду, но имеющих одну общую особенность —
Виды и особенности Протеин – самая важная добавка для спортсменов, желающих нарастить мышечную массу.
