Каждая женщина, страдающая от проблем с лишним весом, мечтает увидеть на весах заметно меньшие цифры. И чего только они не предпринимают – голодные диеты, не приносящие организму ничего полезного, различные таблетки с сомнительным эффектом. Кроме того, после их приема масса начинает снова увеличиваться.
В последние годы рынок индустрии похудения предлагает для этих целей БАДы – биологически активные добавки, помогающие, по словам производителей, быстро похудеть. Одним из таких препаратов является «Редуксин Лайт». Отзывы покупательниц о нем вызывают неподдельный интерес. В статье попытаемся разобраться, что это за средство и какой оказывает эффект.
Зона риска и причины
Прежде, чем начать разговор о препарате, стоит определить проблемы, вызывающие возникновение лишнего веса, и тех, кто находится в зоне риска.
А проблемы таковы:
- Медленный от природы или нарушенный в силу каких-либо причин обмен веществ или краткосрочные жесткие диеты могут давать постепенное увеличение веса за продолжительный период времени. Риск таких состояний растет после достижения тридцатилетнего возраста. Решение – физические нагрузки, сбалансированное питание.
- Лишний вес может появиться после приема ряда лекарственных препаратов. О целесообразности их отмены принимает решение только врач.
- Повышение веса возникает в результате отечных процессов и скопления жидкости в жировой ткани тела. Помогут физические тренировки и режим.
- Возрастное увеличение массы тела вызывают гормональные изменения в организме женщин, начиная с сорокалетнего возраста. Помощью станет здоровый спортивный образ жизни и дробное питание.
- Причиной лишнего веса могут также служить заболевания щитовидной железы, почек или печени. Людям с гипертонией, диабетом, гепатитом нужно систематически показываться врачу.
В целях профилактики или помощи при лечении различных состояний, вызывающих неконтролируемое повышение массы тела, специалисты советуют применять различные биологически активные добавки, в том числе отмечают в отзывах худеющие «Редуксин Лайт». Усиленная формула препарата особенно предпочтительна, по их словам, и действует несколько быстрее.
Что такое БАДы и для чего нужны
Биологически активными добавками (сокращенная аббревиатура – БАД) называются специально подобранные составы биологически активных веществ. Они не являются лекарствами, предназначаются для непосредственного приема с пищей и являются дополнительным источником витаминов, минералов, микроэлементов.
Кроме того, они являются веществами, ускоряющими определенные функции в организме, действуя при этом мягко и постепенно. Эффект достигается тем, что добавки воздействуют не на следствие, а на причину проблемы. Отзывы о «Редуксине Лайт» подтверждают такое действие препарата.
Большинство традиционных лекарственных препаратов угнетают, а не вылечивают проблему, придают ей хронический характер. Тогда как добавки при длительном приеме выравнивают в организме обменные процессы и физические циклы. В результате этого наступает выздоровление.
БАДы также можно рассматривать в качестве профилактических мер для стабилизации работы органов и систем человеческого тела. Люди, мечтающие похудеть, неизменно ограничивают себя в приеме пищи, чем уменьшают доступ необходимых веществ, нанося вред организму. Вот их-то тоже помогают восполнить биодобавки.
Состав вещества
Эта добавка появилась в две тысячи десятом году и моментально вызвала интерес у множества людей.
Средство продается во всех аптеках и отпускается без рецепта. Это – капсулы с желатиновой оболочкой и добавленной в нее водой, глицерином и лимонной кислотой.
Каждая капсула содержит конъюгированную линолевую кислоту в количестве пятисот миллиграмм – основной активный ингредиент таблеток для похудения «Редуксин Лайт» (отзывы о действии этого вещества, по большей мере, положительные), а также витамин Е.
Средство одинаково подходит людям обоих полов.
Согласно рекомендациям, прием препарата:
- сжигает жир;
- не позволяет образовываться новым жировым депо;
- повышает тонус мышц.
Как принимать средство, отзывы от врачей:
Редуксин Лайт относится к БАДам и продается без рецепта. Но не стоит рассматривать БАД как единственное средство для похудения. Приём Редуксина Лайт нужно дополнить сбалансированной диетой и физическими упражнениями. Часто можно услышать вопрос: “на сколько можно похудеть на редуксине Лайт?” Для того чтобы на него ответить следует изучить отзывы худеющих: они показывают, что похудение с помощью Редуксина будет длительным, в неделю рекомендуется терять не больше 2 кг лишнего веса. Если же лишнего веса по медицинским нормам у вас нет, применение БАД может вовсе не дать выраженного эффекта.
Свойства основных компонентов
Основным активным составляющим продукта «Редуксин Лайт» является конъюгированная линолевая кислота (КЛК), относящаяся к невырабатываемым самостоятельно человеческим организмом незаменимым полиненасыщенным жирным кислотам.
Вещество получают, используя в качестве сырья продукты животного происхождения – рыбу, молочные продукты, красное мясо. Проблема в том, что необходимое количество кислоты не всегда можно получить с пищей. Ведь современные животные выращиваются на искусственных кормах, а не на естественных пастбищах, от чего зависит объем синтеза линолевой кислоты. Поэтому компенсировать ее недостачу должны пищевые добавки, к коим относится «Редуксин Лайт», и отзывы врачей это подтверждают.
Свойства конъюгированной линолевой кислоты:
- мощная стимуляция иммунной системы;
- является антиканцерогеном и антиоксидантом;
- ускорение обменных процессов и метаболизма;
- замедление процессов отложения жиров и активизация ферментов для их переработки;
- увеличение мышечной массы в процессе спортивных занятий;
- снижение уровня холестерина;
- уменьшение риска развития аллергии.
Согласно описанию в инструкции по применению «Редуксина Лайт» (отзывы врачей отмечают удачную комбинацию ингредиентов), вторым компанентом добавки является витамин Е, который защищает клетки от ненужных окислительных процессов.
Его свойства:
- защита эритроцитов;
- стимуляция транспортировки кислорода к клеткам и тканям;
- предотвращение развития атеросклероза сосудов;
- положительное влияние на процессы свертываемости крови;
- защита от образования тромбов;
- улучшение состояния кожных покровов, волос и ногтей;
- общее омоложение организма.
Сбросить вес сложно, но возможно
Никогда не сидел на диетах, не выполнял специальных кардио упражнений для «сжигания» жира. Честно сказать, думал, что ничего сложного в этом нет. Свято верил, что могу собрать волю в кулак и за короткий срок избавиться от 10-12 ненужных килограммов. К сожалению, я ошибался. Если бы не Редуксин Лайт и сейчас оставался бы толстым. Одним махом изменить пищевые привычки оказалось очень и очень тяжело.
Я устроился в офис одной известной фирмы по продаже спортивного оборудования, пищевых добавок и специальной одежды для бега. Все бы ничего – изучил ассортимент, провел пару удачных прямых продаж, но шеф решил, что общаться с клиентами должен подтянутый, атлетичный парень, а не «веселая помидорка» (я, когда перенапрягаюсь, краснею из-за лишнего веса).
Место действительно хорошее и я подумал, что ради него можно и напрячься, сбросить лишний жир. Сел на диету, записался в тренажерный зал и уже через неделю… сорвался((( Оказалось, что привычки сильнее меня. Без пончиков и бутербродов я раздражался, не мог нормально думать и вообще становился «плохим человеком». Время шло (испытательный срок мне поставили 3 месяца), а результатов ноль. Спас Редуксин Лайт с его усиленной формулой. Только благодаря этому препарату я сейчас в норме!
Правила приема
Отзывы о формуле «Редуксина Лайт» подтверждают, что этот препарат будет полезен не только для удаления лишних килограммов, но и как дополнительная добавка при лечении эндокринных заболеваний и нарушений функций иммунной системы, желудочных и кишечных проблем, воспалительных процессов, а также для профилактики атеросклеротических изменений сосудов. При этом оптимальная дозировка индивидуальна для каждого и должна определяться врачом.
Согласно инструкции и отзывам, «Редуксин Лайт» принимается курсами, количество которых рассчитывается, исходя из начальных показателей веса и цели похудения. Продолжительность одного курса составляет два месяца, а перерыв – тридцать дней.
Прием двух капсул осуществляется три раза в сутки одновременно с пищей. Увеличивать дозировку специалисты не рекомендуют – максимальная суточная доза должна равняться шести таблеткам.
Необходимые условия использования «Редуксина Лайт»
Отзывы худеющих говорят о том, что для получения необходимого эффекта от использования препарата недостаточно просто принимать его. Нужно соблюдать некоторые условия во время прохождения курса.
Таковыми являются:
- Обязательный отказ от приема алкогольных напитков – они уничтожают действие препарата.
- Соблюдение правил рационального питания – запрещается голодать или, наоборот, переедать. Принимать пищу следует от четырех до пяти раз в день уменьшенными вполовину порциями.
- Питание должно быть сбалансированным с оптимальным соотношением содержания в порциях микроэлементов, белков, углеводов и жиров для поддержания правильного обмена веществ.
- Из рациона должна быть исключена пища быстрого приготовления и полуфабрикаты, сладости, блюда с добавлением жира и высококалорийных соусов.
- В течение курса необходимо ежедневно выпивать примерно два литра негазированной чистой воды. Сюда не включается употребление жидких блюд.
- Обязательны занятия не изнуряющим спортом – быстрая ходьба, танцы, аэробика, плавание или легкий бег.
Четкое следование данным указаниям по приему «Редуксина Лайт» (отзывы худеющих полностью подтверждают данный факт) позволяет достичь максимального эффекта.
Способ применения редуксина лайт
Вообще, источники КЛК пьются разово, в дозировке от 1 г вещества. Это, если целью является похудение. В случае с редуксином лайт производитель рекомендует пить 1-2 раза в сутки 1-2 капсулы, вместе с едой. В одной капсуле редуксина лайт 500 мг КЛК, следовательно, можно ориентироваться на 2 капсулы суточно для начала.
Проблема в том, что многочисленные исследования показывают эффективность препарата, начиная с относительно высоких дозировок, однако прием в высокой дозе может провоцировать повышение уровня холестерина в крови, гипертонию, проблемы с почками и печенью. Можно, конечно, дискутировать относительно того, редуксин лайт ли виноват, или диета, но факт остается фактом – прием КЛК в высоких дозах требует почти идеального соблюдения того рациона, который в народе зовут «фитнес-диета». Да, придется распрощаться с мясом полной жирности, молочными продуктами обычной жирности, сливками в кофе, кокосовым маслом и всеми любимыми сырами. Эти продукты также являются источниками насыщенных жиров, что усиливает эффект в разы.
Производитель рекомендует пить средство курсами. Обычно это означает, что курс длится 1 месяц, а таковых в год устраивают не более 3-4. Это соответствует годичному плану похудения – вы можете использовать максимальную редукцию калорий в месяц, когда принимается добавка. Это позволит безболезненно для гормональной системы «подрезать» источники насыщенных жиров в рационе, и улучшить переносимость диеты. Затем, когда цикл закончится, следует перейти к более умеренной редукции калорий (10%), и добавить более интенсивные упражнения. Таким образом, похудение может выглядеть как цикл более строгой диеты и силовых упражнений в гипертрофийном (8-12 повторений в подходе) режиме с приемом редуксина лайт (1 мес), «восстановительный» цикл с увеличенным рационом, но с небольшим дефицитом и более интенсивными упражнениями (гиревые, аэробно-силовые интервалы, классический метаболический тренинг) и без таблеток, и восстановительного цикла с диетой на потребность организма в сочетании с интенсивными тренировками в силовом режиме (т.е. на развитие силы 5-8 повторений, если речь идет о любительском фитнесе). Такой цикл поможет сохранить мышечную массу в процессе похудения, и добиться спортивной фигуры. Но это, так сказать, знание, накопленное фитнес сообществом в процессе применения других брендов КЛК.
А производитель, между тем, не дает никаких толковых рекомендаций ни по циклированию диеты, ни по организации физической нагрузки. Что позволяет сделать вывод – БАД рассчитан на новичков, которым, как известно, любой цикл и любой тренировочный план является почти идеальным.
Более того, тут и там встречаются отзывы людей, которые пытаются «есть» КЛК и худеть с помощью хулахупа, что, мягко говоря, контрпродуктивно.
Усиленная формула препарата
Индустрия по производству средств для похудения не стоит на месте, разрабатываются новые средства или улучшаются уже существующие. Не миновала такая участь и этот продукт.
Производителями создана разновидность препарата – «Редуксин Лайт. Усиленная Формула». Отзывы тех, кто ощутил его действие на себе, свидетельствуют о его эффективности.
Основным активным составляющим этого немедикаментозного средства сделана микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ), задача которой – контроль над аппетитом и его снижение. Благодаря этому корректируются пищевые привычки, и закрепляется достигнутый результат.
По одной капсуле раз в сутки со стаканом воды в одинаковое время – таковы условия приема «Редуксина Лайта. Усиленной Формулы».
Отзывы худеющих с этим препаратом довольно оптимистичны. Пользователи утверждают, что в результате применения отмечают действительное снижение веса, улучшение общего самочувствия и тонуса.
Противопоказания
К медицинским противопоказаниям приема Редуксина Лайт относятся:
- беременность и период лактации, так как препарат не тестировался на беременных;
- возраст до 18 лет, детям рекомендуется только естественный источник КЛК – сафлоровое масло (растительное масло, получаемое из семян сафлора красильного);
- Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Кроме того, следует четко осознавать, что прием Редуксин Лайта не может скорректировать пищевое поведение, нарушенное по психологическим причинам. Если вы переедаете, не можете наладить сбалансированный режим питания, несмотря на все старания, и испытываете тягу к определенным не совсем здоровым продуктам, пищевые добавки, даже самые хорошие и полезные, ничего не дадут вам в плане похудения. Постарайтесь сначала решить свою основную проблему, и лишь затем подбирайте пищевые добавки, которые помогут ускорить восстановление после тренировки.
Побочные эффекты и противопоказания
По утверждению производителей, правильно подобранная специалистом дозировка препарата и соблюдение условий приема гарантируют, что продукт не вызывает побочных эффектов вообще. Но известны некоторые случаи, когда применение средства провоцировало возникновение расстройств пищеварения, запоров, сухости во рту, нарушений сна, тахикардии, тревожных состояний, повышения артериального давления.
Передозировка препарата вызывает головокружение, рвоту, тошноту, зуд кожных покровов.
Побочные эффекты возникают от приема обоих вышеупомянутых препаратов, особенно, как свидетельствуют отзывы, от «Редуксина Лайт». Усиленная целлюлозой формула призывает отнестись к препарату с осторожностью.
Противопоказания к приему:
- беременность и кормление грудным молоком;
- возраст до восемнадцати лет;
- аллергия на составляющие препарат ингредиенты;
- болезни сердца, сосудов, печени или почек, носящие хронический характер.
Стоимость и аналоги препарата
Стоимость «Редуксина Лайта. Усиленной формулы» варьируется от трех тысяч двухсот до трех тысяч шестисот рублей за упаковку из шестидесяти капсул. И в пределах от одной тысячи шестисот до одной тысячи девятисот рублей за аналогичное количество находится цена таблеток «Редуксин Лайт». Отзывы потребителей отмечают вполне демократичную цену на эти препараты.
К аналогам продукта относятся:
- «Диетресса»;
- «Ксеникал»;
- «Ультра Эффект»;
- «КЛК 1000».
Различия между «Редуксином Лайт» и «Редуксином»
Многих людей, которые слышат эти два названия, интересует вопрос: в чем их различие? Поясним.
«Редуксин» – это отечественное медикаментозное лекарственное средство для лечения трех степеней ожирения, которое назначается исключительно специалистом и в аптеках продается по рецепту. Относится к группе психотропных препаратов. Производится с две тысячи двенадцатого года. Назначается людям, имеющим лишний вес от тридцати килограмм.
Главным ингредиентом продукта является сибутрамин, используемый в комплексном лечении ожирения. Это – анорексигенное лекарство, действием которого является усиление чувства насыщения. Такой эффект достигается также из-за содержания в составе препарата микрокристаллической целлюлозы, которая, разбухая в желудке, создает чувство сытости.
Кроме того, сибутрамин стимулирует термогенез, который нарушается у полных людей из-за проблем с обменом веществ – человеческое тело перестает расходовать для обогрева жир, а вместо этого откладывает его. Препарат помогает решить эту проблему.
В отличие от этого средства, «Редуксин Лайт» (отзывы врачей стопроцентно подтверждают такой факт) является пищевой добавкой, что делает эти два продукта принципиально разными.
История Редуксина Лайт
Редуксин Лайт, исходя из названия, эксплуатирует популярность другого «редуксина» – лекарственного препарата на основе сибутрамина для похудения. В начале двухтысячных в России и на Украине можно было купить практически любой сибутраминовый препарат без рецепта, при том, что редуксин всегда был рецептурным препаратом. Однако с 2010 года правительство начало контролировать то, как аптеки продают рецептурные препараты, и компании-разработчики стали терять прибыль. Ведь не секрет, что большую часть лекарств для похудения приобретают не те, кому они показаны по медицинским причинам, а ленивые желающие скинуть 5 кг без особого труда.
Редуксин Лайт появился в продаже в 2010 году. Продвигая препарат, его продавцы даже рассылали бесплатные «пробники», и таблетки, что называется, пошли в народ. Сегодня приобрести средство можно в любой аптеке. Правда, в любом магазине спортивного питания по соседству можно купить КЛК в капсулах или препарат Lipidex по цене вдвое дешевле.
Отзывы врачей и специалистов
Многие люди доверяют советам врачей в отношении пищевых добавок. О том, что говорят доктора, ниже.
Данный препарат – добавка к пище мягкого действия. Однако принимать его все же стоит после предварительной консультации со специалистом, чтобы лишний раз не экспериментировать с организмом. Это же касается и «Редуксина Лайт». Отзывы говорят о том, что в условиях умеренных физических нагрузок, сбалансированного питания и отсутствия противопоказаний средство реально помогает избавиться от лишнего веса, но только как вспомогательный компонент.
Некоторые специалисты высказывают мнение, что с виду безобидные БАДы могут нанести вред организму. Это могут быть нарушения в работе эндокринной и иммунной системы из-за бесконтрольного приема таких средств. Предварительная консультация и анализы позволят принять правильное решение.
Способность похудеть, в основном, зависит от активного образа жизни и правильного питания. При систематическом переедании или, наоборот, голодании и отсутствии физических нагрузок никакой препарат не поможет сбросить вес или удержать результат. А бесконтрольный прием пищевых добавок приводит к нарушению работы гормональной системы.
По мнению многих, несомненная польза продукта состоит в наличии витамина Е – антиоксиданта, защищающего организм человека от пагубного воздействия окружающей среды.
Состав редуксина
Состав «Редуксин лайт» в какой то мере похожа на другие пищевые добавки — которые помогают избавиться от лишнего веса в организме человека. Но, как и у всех качественных пищевых добавках, у неё тоже есть особенности. Мнение большинства врачей-диетологов о препарате подтверждают его уникальные возможности.
В состав «Редуксин лайт» входит витамин Е и линолевая кислота в сочетании с коньюгиром. Не секрет что учёные уже много лет экспериментируют и пытаются создать вещества, которые более активным образом будут влиять на организм человека и поможет устранить лишний вес более быстрым и безвредным образом. Эти исследования дают результата и одним из результатов удачного исследования, можно показать «Жировые кислоты насыщенные поленином».
Линолевая кислота с коньюгином, сами специалисты называют: «КЛК». Данная кислота входит в группу кислот — которые жизненно важны для организма человека. Она считается распространённой в природе. Учёные впервые кислоту с коньюгином нашли в составе мяса и молочных продуктов. Для производства пищевой добавки «Редуксин лайт», КЛК берут из растений. Надо отметить, что очень часто КЛК берут с масла ростения под названием «Сафлора».
Это кислота помогает человеку улучшить обмен веществ которые осуществляются в его(её) организме. Вдобавок, линолевая кислота с коньюгином помогает блокировать работу фермента, которая лишнюю энергию в организме человека превращает в жир и задерживает её. В момент блокировки этого фермента, КЛК одновременно ускоряет переработку жиров в организме человека.
КЛК могут рекомендовать врачи и для лечения различных болезней. Заболевании в которых может помочь КЛК это: болезнь желудочно-кишечного тракта, эндокрин, болезни связанные с иммунной системой, воспалительные процессы.
Пищевую добавку — «Редуксин лайт» женщинам нельзя принимать при кормлении грудью и при случаи беременности. И ещё, её нельзя принимать детям. Перед началом приёма данной пищевой добавки, нужно посоветоваться с врачом и сдать анализы что бы проверить свой организм на наличие чувствительности веществам которые содержатся в «Редуксин лайт».
О «Редуксине Лайт» для похудения: отзывы худеющих
Особо интересно послушать мнение тех, кто уже воспользовался данным препаратом. А они свидетельствуют о следующем.
После приема данного средства в течение двух курсов удается сбросить вес до десяти килограмм. Худеющие довольны таким результатом, но отмечают, что это произошло одновременно с изменением пищевых привычек – они стали регулярно и полноценно питаться. Средство не вызывает побочных действий и аллергических проявлений, не нарушается функционирование внутренних органов.
Большая часть отзывов говорит о том, что, действительно, для похудения наравне с приемом препарата начинали проводить комплексы несложных физических упражнений один-два раза в день, и это также дало определенный результат. После приема продукта повышался иммунитет, улучшалась работа желудочно-кишечного тракта.
Снижение веса через два курса произошло всего на три килограмма при практически неизменном образе жизни – это тоже отзывы о «Редуксине Лайт». Усиленный обмен веществ, который обеспечивает эта добавка, дает свои результаты, но они не будут закреплены без работы над своим режимом.
Несомненным плюсом приема препарата является то, что похудение происходит постепенно, поэтому кожа успевает восстанавливаться и не отвисает, не возникает ощущения слабости и голода.
Некоторые отзывы ставят под сомнение действие этой добавки, говорят, что весь эффект достигается за счет изменения рациона и занятий спортом. Но такие мнения лишь подтверждают тот факт, что сам по себе препарат не дает результата, а лишь помогает в его достижении параллельно с другими средствами.
Сходство
Сходство в том, что оба препарата помогают корректировать вес, поддерживать хорошую спортивную форму. Но оба препарата оказывают положительный эффект только при комплексной терапии: сбалансированная диета, занятия спортом, коррекция привычек, образа жизни. БАД и лекарство не временная мера для быстрого снижения веса, а часть перемен в образе жизни.
Рекомендуемые продукты
При составлении списка продуктов для рациона питания с целью похудения специалисты рекомендуют следующие: несладкий компот из сухофруктов, гречневая или рисовая каша, отруби, сырые салаты из моркови и свеклы или других овощей, супы из нежирного мяса и курицы, обезжиренные йогурты, зеленый чай, отварная рыба.
Этого списка вполне хватит для составления меню с полноценным сбалансированным рационом в расчете на неделю. Ежедневный прием пищи должен осуществляться мелкими порциями до пяти раз в день, а ужин нужно планировать за четыре часа до сна.