Пастилки «Спирулина» для похудения: отзывы, состав, механизм действия, инструкция, противопоказания

Почти пять миллионов лет в озерах Африки, Китая и Мексики существует это удивительное растение. Но только теперь популярность спирулины набирает обороты, ведь она признана очень эффективным, а главное, безопасным, инструментом для похудения. Подробнее о том, как применяется и действует спирулина для похудения, насколько быстро дает желаемый результат и что говорят о ней те, кто успел попробовать ее в деле, разберем в этой статье.

Как бы ни были прекрасны пышные формы, большинство женщин все же мечтают о стройной фигуре. Однако выдержать жесткую диету и серьезные физические нагрузки ради тела своей мечты под силу далеко не каждой. И вот здесь сама природа идет нам навстречу, предлагая растительные рецепты похудения. Речь идет о натуральных биологически активных добавках к пище, которые помогают справиться с лишним весом. А все потому, что они заметно снижают аппетит и вдобавок ускоряют обмен веществ. К таким чудодейственным препаратам относится и водоросль под названием спирулина.

Что это такое?

Это микроскопическая водоросль, имеющая зеленый оттенок. Она является самым старым клеточным растением, известным ученым на данный момент. Клетки водоросли расположены в виде спирали. Растение считается сильным антиоксидантом. В нем содержится много витаминов, редких аминокислот и бактерий. Главная особенность водоросли – отсутствие клеточной мембраны и большое содержание белка — около семидесяти процентов. Благодаря этим свойствам продукт быстро переваривается в желудке. Пастилки Spirulina совсем недавно стали основной составляющей средств для похудения, так как они нормализуют обмен веществ в организме. Благодаря этому вес снижается, а полученные результаты весьма внушительны. Кроме того, растение помогает снизить уровень холестерина в крови. В медицине она используется с 1962 года.

Только в мексиканских и африканских деревушках водоросль используется в качестве ингредиента к разнообразным блюдам. В других странах она применяется исключительно как биологическая добавка.

ТОП-5 БАДов в таблетках

В список вошли лучшие добавки от ведущих американских производителей. Отобраны они на основе рейтинга на iHerb и отзывов реальных покупателей о спирулине.

№5 Nutrex Hawaii, Pure Hawaiian Spirulina

Nutrex Hawaii, Pure Hawaiian Spirulina, 500 мг, 400 таблеток

★★★★★

2 051 ₽

Купить со скидкой

Стоимость 1 таблетки – 4 руб. 40 коп.

Краткое описание:

• страна-производитель – США;
• концентрация активных веществ – 225 мг фикоцианинов, 2,250 мг бета-каротина;
• объем упаковки – 180 таблеток;
• суточная дозировка – 3 шт.

Добавка содержит высокую концентрацию активных веществ, поэтому ее нельзя принимать с другими витаминными комплексами, иначе можно получить гипервитаминоз. БАД выпускается в форме крупных овальных таблеток темно-зеленого цвета. Помимо водоросли, в составе есть силикагель, цикорий инулин, стеарат магния.

Плюсы:

• добавка не содержит ГМО, глютена и других аллергенов;
• подходит веганам;
• улучшает работу ЖКТ;
• нормализует состояние кожи, волос, ногтей.

Минусы:

• неприятный запах тины.

№4 Now Foods, Certified Organic Spirulina

Now Foods, Сертифицированная органическая спирулина, 500 мг, 180 таблеток

★★★★★

753 ₽

Купить со скидкой

Цена 1 таблетки – 3 руб. 20 коп.

Краткая информация:

• страна-производитель – США;
• концентрация активных веществ – 500 или 1000 мг спирулины;
• объем упаковки – 120, 180, 200 или 500 таблеток;
• ежедневная дозировка – 3-6 шт.

Добавка содержит высокие концентрации бета-каротина, кобаламина, гамма-линоленовой кислоты и белка. Ее можно использовать как дополнительный источник этих компонентов. Компания БАД выпускает в формате прессованных таблеток темно-зеленого цвета. Они покрыты оболочкой, поэтому их легко глотать.

Плюсы:

• продукт веганский;
• соответствует стандарту качества GMP;
• производится без пестицидов и гербицидов;
• улучшает состояние волос, ногтей, кожи;
• нормализует пищеварение, не вызывает диарею.

Минусы:

• в сутки нужно пить много таблеток.

№3 ВЭЛ, Спирулина

Спирулина вэл таб. №60 (бад)

от 209 ₽

Купить

Стоимость 1 таблетки – 3 руб. 30 коп.

Общая характеристика:

• ;
• страна-производитель – Россия;
• концентрация активных веществ – 138 мг фикоцианинов, 3 мг бета-каротина;
• объем упаковки – 60 или 120 таблеток;
• ежедневная доза – 6 шт.

В добавку добавлен аэросил (антислеживающий агент). Упаковки хватает на 20 дней. Ее можно применять в качестве дополнительного источника йода, белков и витаминов.

Плюсы:

• БАД подходит веганам;
• содержит натуральную спирулину;
• улучшает состояние волос, кожи, ногтей;
• ускоряет обмен веществ;
• нормализует пищеварение.

Минусы:

• в день приходится принимать много таблеток;
• упаковки не хватает на полный курс.

№2 California Gold Nutrition, Organic Spirulina

California Gold Nutrition, Organic Spirulina, 500 mg, 240 Tablets

★★★★☆

785 ₽

Купить со скидкой

Цена 1 таблетки – 2 руб. 53 коп.

Общее описание:

• страна-производитель – США;
• концентрация активных веществ – 90 мг фикоцианинов, 1980 мг бета-каротина;
• объем упаковки – 240 таблеток;
• суточная дозировка – 3 шт.

Добавка выпускается в форме маленьких круглых таблеток темно-зеленого цвета. Дополнительно БАД содержит зеаксантин (мощный антиоксидант), хлорофилл, витамин А.

Плюсы:

• БАД не содержит ГМО;
• помогает при лечении анемии;
• соответствует международным стандартам качества;
• банки хватает на несколько курсов.

Минусы:

• у некоторых покупателей препарат вызвал побочные реакции – тошноту, головокружение, рвоту.

№1 Фитосила, Спирулина

Спирулина — фитосила таб. 350мг №120 (бад)

от 195 ₽

Купить

Стоимость 1 таблетки – 1 руб. 59 коп.

Общая информация:

• ;
• страна – Россия;
• концентрация активных веществ – 36 мг фикоцианинов, 0,5 мг бета-каротина;
• объем упаковки – 120 таблеток;
• ежедневная дозировка – 4 шт.

Препарат в форме небольших прессованных таблеток. Помимо фикоцианинов и бета-каротина, в составе есть аминокислоты, йод, витамины группы В.

Плюсы:

• добавка купирует хроническую усталость;
• восполняет дефицит полезных микроэлементов;
• нормализует обмен веществ.

Минусы:

• необходимость приема 4 раза в день.

Состав

Прежде чем употреблять тот или иной препарат, необходимо поинтересоваться, что он представляет собой. Это относится и к пастилкам «Спирулина» для похудения. Состав этого средства таков:

• Кислота фолиевая. Она нужна человеку для слаженной работы внутренних органов и нервной системы. Кроме того, данный препарат поддерживает нормальный уровень гемоглобина.
• Фикоцианин. Благодаря этому ферменту водоросль имеет синеватый оттенок. В природе это вещество встретить почти невозможно. Оно поддерживает функционирование стволовых клеток, укрепляет иммунитет. Для профилактики его применяют во время лечения злокачественных опухолей и болезней крови.
• Каротин — еще один элемент «Спирулины». Полезные свойства провитамина — это защита организма от радикалов. К тому же, он является прекрасным антиоксидантом и «защитником» иммунной системы.
• Витамины В1 и В8. Они помогают функционировать нервным клеткам и клеткам мозга. Большое количество витамина В8 необходимо органам зрения. Если же в организме человека диагностируется его недостаток, то могут возникнуть проблемы со сном, появится раздражительность и беспокойство.

Продолжаем тему

В состав препарата «Спирулина» для похудения также входят дополнительные компоненты:

• Цистин. Чаще всего этой аминокислоты не хватает в организме человека. Это очень плохо, ведь она необходима для очищения крови, выведения шлаков, токсинов и тяжелых солей.
• Железо и йод. Большая часть населения планеты страдает от нехватки этих веществ, что, в свою очередь, приводит к снижению иммунитета, нарушению работы некоторых внутренних органов и нервной системы.

В состав препарата также входят: фосфор, кальций, цинк, медь, селен. Все эти вещества помогают организму правильно функционировать.

В настоящее время состав водоросли и ее полезные свойства все еще активно изучают. Ученым до сих пор не удается определить, как растение накапливает в себе большое количество полезных веществ. Так, пастилки Spirulina содержат больше белка, чем перепелиные яйца, икра или красная рыба.

В одном грамме «Спирулины» содержится столько полезных элементов, сколько в сорока граммах мяса телятины.

ТОП-5 БАДов со спирулиной в капсулах

В отличие от таблетированных препаратов, внутри оболочки находится порошок или другая форма препарата. Использовать капсулу для приготовления маски или обертывания не получится. В рейтинг вошли 5 лучших, по мнению покупателей, препаратов.

№5 Pure Planet, Red Marine Algae Plus

Pure Planet, Красные морские водоросли Плюс, 90 вегетарианских капсул

★★★★☆

2 743 ₽

Купить со скидкой

Стоимость 1 капсулы – 26 руб. 19 коп.

Общая информация:

• страна-производитель – США;
• концентрация спирулины – 750 мг;
• объем упаковки – 90 капсул;
• ежедневная доза – 3 шт.

Добавку изготавливают из красных и зеленых водорослей. Она содержит аминокислоты, белок, сульфатные полисахариды, которые поддерживают нормальную работу иммунной системы. БАД подходит веганам.

Плюсы:

• средство нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
• не имеет неприятного запаха, вкуса;
• упаковки хватает на курс.

Минусы:

• нет.

№4 Aurospirul, Спирулина

от 890 ₽

Цена 1 капсулы – 8 руб. 90 коп.

Общая характеристика:

• страна-производитель – Индия;
• концентрация спирулины – 500 мг;
• объем упаковки – 100 капсул;
• суточная дозировка – 4-6 шт.

Сырье для добавки выращивают на экологически чистых фермах. Его высушивают на солнце, что позволяет сохранить максимум полезных веществ.

Плюсы:

• БАД веганский;
• нормализует уровень холестерина и гемоглобина в крови;
• не содержит пестицидов, гербицидов, ГМО.

Минусы:

• нет.

№3 Nature’s Way, Spirulina Micro-Algae

Nature’s Way, Spirulina Micro-Algae, 380 mg, 100 Vegetarian Capsules

★★★★★

712 ₽

Купить со скидкой

Цена 1 капсулы – 5 руб. 70 коп.

Общее описание:

• страна-производитель – США;
• концентрация спирулины – 380 мг;
• объем упаковки – 100 капсул;
• ежедневная дозировка – 2 шт.

Компания Nature’s Way изготавливает капсулированный препарат из очищенного натурального сырья. Помимо спирулины, в составе есть растительная микрокристаллическая целлюлоза. Добавка не содержит сахар, дрожжи, кукурузу, сою и другие аллергены.

Плюсы:

• продукт подходит веганам;
• помогает улучшить состояние кожи;
• упаковки хватает на полтора месяца.

Минусы:

• низкая дозировка активного вещества.

№2 Nature’s Answer, Spirulina

Nature’s Answer, Спирулина, 90 капсул в растительной оболочке

★★★★☆

764 ₽

Купить со скидкой

Стоимость 1 капсулы – 7 руб. 30 коп.

Общая информация:

• страна-производитель – США;
• концентрация спирулины – 800 мг;
• объем упаковки – 90 капсул;
• суточная доза – 2 шт.

В составе капсул присутствуют только натуральные цианобактерии. Благодаря тщательному измельчению сырья активные вещества быстро усваиваются. Добавку можно применять как дополнительный источник белка, витаминов и йода.

Плюсы:

• БАД кошерный, веганский, безвкусный;
• не содержит ГМО;
• нормализует уровень йода в организме;
• придает энергии;
• предотвращает выпадение волос, укрепляет ногти.

Минусы:

• иногда вызывает побочные эффекты – метеоризм, головокружение, тошноту.

№1 Now Foods, Natural Spirulina

Now Foods, Натуральная спирулина, 500 мг, 120 растительных капсул

★★★★★

753 ₽

Купить со скидкой

Цена 1 капсулы – 4 руб. 80 коп.

Краткая характеристика:

• страна-производитель – США;
• концентрация спирулины – 500 мг;
• объем упаковки – 120 капсул;
• ежедневная доза – 6 шт.

Оболочка капсулы содержит полисахарид и стеариновую кислоту. Если принимать добавку по инструкции, то в день организм будет получать 3000 мг спирулины.

Плюсы:

• БАД содержит только натуральные компоненты;
• улучшает состояние кожи, волос и ногтей;
• нормализует пищеварение, обмен веществ;
• восполняет дефицит йода;
• в составе нет ГМО.

Минусы:

• необходимость пить 6 таблеток в день.

Полезные свойства

Уже не являются чем-то неизвестным пастилки «Спирулина». Состав препарата доказывает, что это весьма полезное средство. Так в чем же его полезность заключается? Об этом сейчас и поговорим.

• Употребляя растение, даже в небольших количествах, вы насытите свой организм необходимым количеством белка, ретинола.
• Водоросль хорошо перерабатывается, а полученные после этого процесса полезные продукты проникают во все органы человека.
• Выяснено, что растение помогает снизить триглицериды и повышает количество липопротеинов. А это оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Продолжаем разговор о водоросли «Спирулина». Полезные свойства ее уникальны.

• Она способствует выведению из организма шлаков и токсинов.
• Очищает печень и кровь.
• Подавляет вирус гриппа.
• Восстанавливает организм и заставляет его работать правильно.
• Предотвращает развитие онкологических заболеваний. Блокирует разрастание злокачественных опухолей.

Сравнительная таблица характеристик

В таблице ниже перечислим основные характеристики добавок. Соотнеся их друг с другом, вам будет проще определить лучший продукт и приобрести его с заботой о собственном здоровье.

Механизм действия

Почему употребляя данный препарат, человек начинает избавляться от лишнего веса? Механизм действия пастилок «Спирулина» для похудения обязательно нужно знать всем пациентам, которые собираются принимать этот препарат. Он заключается в стимуляции обмена веществ. Прием водоросли нормализует работу пищеварения, восстанавливает организм после трудного дня, повышает гемоглобин и уменьшает аппетит.

Препарат начинает действовать через несколько часов и сохраняет свою «работоспособность» еще в течение двух дней. С его помощью организм избавляется от холестерина, шлаков и нитратов. Окисляя жировые клетки, средство для похудения «Спирулина» (пастилки) разрушает жир и противостоит образованию новых жировых клеток. Таким образом, происходит снижение веса. Конечно, вам немного придется придерживаться правильного питания, но никаких диет соблюдать не нужно. Физические нагрузки тоже должны быть, но «насиловать» себя не стоит.

Показания к применению

Лишний вес может возникать под воздействием множества факторов.
При использовании Спирулины для похудения важно учитывать причину образования жировых отложений.

Основным показанием в данном случае будет лишний вес, спровоцированный внешними или некоторыми внутренними факторами, но не хроническими заболеваниями или врожденными патологиями. В иных случаях использование водоросли для похудения допустимо, но только в составе комплексной терапии.

Спирулину можно использовать для похудения при наборе веса по следующим причинам:

• нарушение обмена веществ;
• зашлакованность организма;
• малоподвижный образ жизни;
• склонность к полноте;
• нарушение режима питания;
• витаминно-минеральный дефицит;
• нарушение процесса опорожнения кишечника;
• набор веса после родов.

Лечебная диета при подагре и повышенном содержании мочевой кислоты: что можно есть, а что нельзя?

Узнайте из этой статьи, как правильно принимать сироп Мангустина для похудения. Инструкция по применению.

Почему же «Спирулина»?

Так почему же многие выбирают пастилки «Спирулина» для похудения? Результаты препарат показывает весьма эффектные. Судя по отзывам, можно за месяц потерять около четырех килограммов.

Данный эффект достигается благодаря следующим полезным свойствам растения:

1. Способность снизить количество холестерина и липидов.
2. Улучшить метаболизм.
3. Очистить организм от тяжелых металлов.
4. Большое количество белка помогает снизить аппетит. Он оседает на стенках желудка и создает чувство сытости.

Необходимо помнить, что водоросли следует употреблять только при наличии настоящей проблема лишнего веса (ожирение).

Отзывы о пастилках «Спирулина» для похудения указывают, что самостоятельно расщеплять жиры они не могут. Процесс происходит комплексно: чистка организма, омоложение, правильное питание, небольшие физические нагрузки.

Спирулина в интернет-магазине «Русские корни»

Сегодня многие компании занимаются выращиваем данной водоросли, однако не все придерживаются правильного технологического процесса. Так, растение может быть загрязнено микроцистинами, что может повлечь сбои в работе ЖКТ и всего организма. Поэтому приобретать продукцию стоит у проверенных компаний с хорошей репутацией.

В интернет-магазине «Русские корни» можно приобрести спирулину на выгодных условиях от надежных производителей с доставкой по адресу. По Москве, области продукцию доставляют курьеры, в отдаленные регионы страны товар отсылается по почте. Также приобрести товар можно в столице в одной из фито-аптек сети «Русские корни».

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

Как употреблять?

Этот вопрос мучает тех, кто решил сбросить вес, используя зеленую водоросль «Спирулина». Применение для похудения основывается на нескольких правилах. Они составлены с учетом не только отзывов худеющих, но и врачей.

1. Конечно, лучший эффект можно получить при употреблении живой водоросли. Но так как ее срок хранения весьма мал, то лучше всего использовать порошок. Его можно добавить к пище или сделать напиток.
2. Употреблять препарат желательно утром на голодный желудок. Можно заменить растением один из приемов пищи.
3. Можно использовать «Спирулину» и для наружного применения. Иногда с ней делают обертывание. Эта процедура убирает растяжки, омолаживает кожу, улучшает кровообращение.
4. Если вы используете «Спирулину» для похудения, инструкция подскажет, как правильно ее принимать. Длительность курса зависит от состояния человека и желаемых целей.
5. Помните, что при любом способе применения препарата организм следует насыщать влагой. Не менее двух литров воды следует выпивать в течение дня.

Инструкция по применению для похудения

Препарат выпускается в формах: порошок, таблетки, пастилки, в которых водоросль спирулина – действующее вещество для похудения. Все подходят для косметических процедур: масок и обертываний. Способ применения напрямую зависит от формы выпуска.

БАДы в капсулах

Производитель заранее рассчитывает дозировку, для похудения нужно просто пить 5 капсул со спирулиной в сутки. Оболочка маскирует запах и вкус. Препараты, выпущенные в этой форме, смогут пить даже те, у кого есть проблемы с проглатыванием таблеток.

Порошок

Порошок смешивают с водой или натуральным соком. Его также можно использовать как составляющую коктейлей. Пропорция зависит от рецепта. Представляем 3 способа приготовления:

• 1 банан + 1 ст. л. водоросли + сироп топинамбура;
• 8-10 шт. маракуйя + 2 банана + 1/3 ч. л. спирулины;
• клубника + ежевика + черника + 200 мл апельсинового сока + 1/3 ч. л. водоросли.

Все компоненты смешать в блендере.

Вкус спирулины также сочетается с авокадо, поэтому можно сделать гуакамоле: измельчить авокадо вилкой или блендером, добавить порошок водоросли, лимонный сок и кинзу. А если не нравится гуакамоле, водорослью можно посыпать салаты или другую еду.

Есть и другой способ приготовления – добавить порошок в воду или сок. Но вкус понравится не всем.

Порошок можно также использовать для изготовления масок. Но особенно помогают аппликации. Кожа становится мягче, растяжки и целлюлит разглаживаются. Напрямую похудеть обертывания не помогут, но зато сгладят последствия быстрого сбрасывания веса.

Способ применения

Перед процедурой принять горячий душ, чтобы смягчилась кожа, и раскрылись поры. Затем вытереть тело насухо.

Смешать порошок с водой или йогуртом. Должна получиться густая кашицеобразная смесь. Нанести ее на кожу, обернуть тело пищевой пленкой. Для улучшения эффекта следует надеть махровый халат или накрыться теплым одеялом. Снять пленку и смыть состав можно через полчаса.

Чтобы улучшить кровообращение или похудеть быстрее рекомендуется помассировать кожу пальцами или щеткой. В завершение процедуры тело нужно вытереть, нанести на него питательный или антицеллюлитный крем.

California Gold Nutrition, Органическая спирулина, сертифицирована Министерством сельского хозяйства США, 500 мг, 60 таблеток

★★★★☆

314 ₽

Купить со скидкой

Таблетки, пастилки, драже

Спирулину в таблетках, пастилках или драже необходимо принимать по инструкции, запивая водой или натуральным соком. Их также можно измельчать и применять вместо порошка.

Как принимать?

Как уже было сказано выше, лучше всего принимать водоросль в «живом» виде. Но не всем удается найти ее. Вот поэтому этот препарат покупают в аптеках. Познакомим вас с более популярными фармакологическими формами.

• Капсулы. Их применяют за сорок минут до каждого приема пищи. Разовая доза составляет не более трех пилюль. Длительность курса – двадцать дней. Делаете недельный перерыв и снова продолжаете применение препарата. Помните! Капсулы запиваются большим количеством воды.
• Таблетки. Китайская «Спирулина» для похудения в такой фармакологической форме содержит большее количество зеленой водоросли. Поэтому периодически следует посещать эндокринолога для проверки работы щитовидной железы. Принимают этот препарат три раза в день по две таблетки, которые нужно выпить за двадцать минут до приема пищи. Длительность курса – один месяц. Необходимо сделать семидневный перерыв, а затем можно повторить курс.
• Пастилки. Такая форма вещества появилась не так давно. Принимаются они три раза в день по одной штуке. Пастилку разжевывают медленно и обязательно запивают водой. График применения не зависит от приема пищи.

Помните! Нельзя употреблять средство перед сном. Можно спровоцировать всплеск энергии, что приведет к бессоннице.

Худеть, используя этот препарат, необходимо курсами. Их продолжительность составляет от двадцати до сорока дней. Этот зависит от того, какой эффект вы стремитесь получить. Принимая водоросль, увеличьте количество выпиваемой жидкости. В день следует употреблять не менее двух литров чистой воды.

Где купить

Спирулину в разных формах можно купить в аптеках и интернет-магазинах.

Рекомендуем заказывать спирулину на iHerb.com. Этот известный интернет-магазин предлагает широкий выбор качественных товаров, цены на 30-50% ниже аптечных, множество отзывов от покупателей и быструю доставку по всему миру.

Купите спирулину на

Получите скидку до 10% по нашему промокоду:

AGK4375

Активировать

Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара и действует только на 1-й заказ.

Противопоказания

Противопоказания к пастилкам «Спирулина» для похудения нужно обязательно изучить до начала приема. Перечислим основные из них:

• нельзя принимать препарат будущим мамам и женщинам, кормящим ребенка грудью;
• противопоказаны пастилки людям, имеющим проблемы со щитовидной железой, органами мочеполовой системы;
• придется отказаться от такого способа похудения тем, у кого диагностируется тромбоз сосудов или какие-либо нервные расстройства;
• гипертония – это тоже повод отказаться от употребления препарата;
• запрещено использовать пастилки «Спирулина» при инсульте, диабете и сердечной недостаточности;
• нельзя употреблять водоросль при артрите и волчанке;
• придется отказаться от этого препарата при язвенной болезни.

Всегда перед началом использования средства необходимо проконсультироваться с врачом. Вы также можете страдать от аллергии, а значит пастилки «Спирулина» не подойдут.

Идеальная схема приема спирулины для похудения

Чтобы уже через пару-тройку недель заметить первые результаты, спирулину принимают по особенной схеме. Инструкция к ней такова:

• в течение 15 дней перед завтраком и обедом вы принимаете около 2 граммов водоросли, обильно запивая ее водой;
• затем на неделю должен последовать перерыв;
• в дальнейшем можно провести ещё несколько курсов.

Для справки: в одной чайной ложке — 5 г. водоросли, а в одной таблетке — 0.5 г.

Противопоказания к приему

Несмотря на уникальный иммуностимулирующий состав и ее целебные свойства, прежде чем назначать себе курс для похудения, проконсультируйтесь с врачом.

В редких случаях во время приема препарата случаются побочные эффекты. Это может быть тошнота, головокружение, незначительное расстройство желудка, покраснение кожи лица, боли в мышцах. Если заметите подобные состояния у себя, уменьшите дневную дозу или вовсе откажитесь от ее употребления.

Есть и абсолютные противопоказания к спирулине. Недопустимо ее употребление:

• беременным и кормящим женщинам;
• гипертоникам;
• при болезнях почек;
• при базедовой болезни;
• аллергикам;
• при индивидуальной непереносимости компонентов;

Поскольку не так просто проверить, натуральный перед вами продукт или его суррогат, количество подделок на этот продукт велико. В лучшем случае под видом уникального растения вам всучат обычную ламинарию. Чтобы не стать жертвой мошенников, совершайте покупку в проверенных аптеках, где вам без труда предоставят на товар необходимые документы. В среднем упаковка стоит 150-200 рублей.

Переходим к результатам

Одни люди от употребления «Спирулины» получают изумительные результаты, а другие не видят никаких изменений. Считают, что деньги и время были потрачены напрасно.

Почему так происходит, пояснят специалисты. По их словам, желаемый эффект не всегда может быть получен, даже если соблюдаются все рекомендации. Многое зависит от особенностей организма худеющего. Именно это и объясняет, почему одним сбрасывают лишние килограммы быстро, а другим даже несколько курсов лечения не поможет.

Еще один момент, о котором следует помнить. Продукт борется с настоящим лишним весом. Если его вы только придумали, то он не будет «вступать» в борьбу. Он станет дополнением к диете.

Теперь поговорим о результатах в цифрах. За двадцать дней приема препарата можно убрать от шести до пятнадцати лишних килограмм. Первые изменения можно увидеть уже через несколько дней. Жировые отложения уходят с живота, ягодиц и бедер.

Употребление водоросли на самом деле очень эффективно. Ведь нормализация многих процессов в организме и его очищение — основная причина сброса веса.

Постарайтесь добавить хотя бы немного физических нагрузок и откажитесь от вредной пищи. В этом случае желаемый результат будет еще заметнее.

Что говорят специалисты?

Мнение специалистов очень важно для тех, кто собирается использовать пастилки «Спирулина» для похудения. Отзывы врачей по этому поводу чаще всего встречаются положительные.

Многие специалисты рекомендуют этот препарат своим пациентам. Он является прекрасным источником микроэлементов и идеальным профилактическим средством в осенне-зимний период. К тому же, «Спирулина» помогает держать себя в форме и сбросить несколько килограммов веса. Вот поэтому ее часто включают в состав многих препаратов для похудения.

Для того чтобы заниматься делом и стремиться к успехам, необходима сила и энергия. Специалисты утверждают, что водоросль оказывает положительное влияние на организм человека. Не оставляют они без внимания и тот момент, что «Спирулина» является отличным средством для чистки организма.

Терапевты не весьма оптимистичны в этом вопросе. Они согласны, что растение является прекрасным источником белка, безопасно для здоровья, отравиться им невозможно. Но нельзя назвать его спасением от всех бед.

Самое главное – мнение всех специалистов сводится к тому, что препарат безопасен для организма. Но прежде чем начинать его прием – следует проконсультироваться с врачом.

Отзывы худеющих

С мнением врачей познакомились. Теперь послушаем, что говорят люди, принимавшие пастилки «Спирулина» для похудения. Отзывы можно услышать разные.

Представительницы прекрасной половины человечества очень довольны этим препаратом. Радует их тот факт, что даже после прекращения приема средства вес остается в норме.

Можно встретить и такое мнение – если препарат принимать неправильно, то вес может не уйти, а увеличиться. Если же делать все правильно, то за три месяца можно похудеть на пятнадцать килограмм.

Мужчины говорят о том, что прием водоросли придает им силу и энергию. Появляется желание творить, заниматься спортом и, конечно, худеть.

«Спирулина» улучшает общее состояние организма. Обмен веществ ускоряется, уровень сахара приходит в норму, выводятся токсины, и очищается кишечник. Все в комплексе приводит к снижению веса.

Многие женщины употреблять препарат стали по совету своих подруг. Сначала не верили, что может свершиться чудо, и они станут стройными и привлекательными. Опасались побочных эффектов, но желание выглядеть великолепно, выигрывало. И хотя первое время результаты не были заметны, но самочувствие становилось лучше, кожа красивее, а потом и вес стал уходить.

Сторонники здорового образа жизни считают, что без дополнительной помощи похудеть будет непросто. Однако они не отрицают, что «Спирулина» подпитывает организм витаминами и минералами.

Часто можно услышать, что единственным минусом данного препарата является привыкание к нему. Если долго употреблять это средство, эффект снижения веса замедляется, а может и совсем остановиться. Вот поэтому рекомендуется между курсами делать перерывы. Как правило, вес после приема не возвращается.

Побочные эффекты

Спирулина – безопасный суперсжигатель лишнего жира только для тех, кто не имеет индивидуальной непереносимости ее компонентов. Обычно аллергия появляется уже после первого использования, но следить за самочувствием нужно минимум на протяжении 7 дней.

Если организм не воспринимает водоросль, возникают следующие побочные эффекты:

• зудящая сыпь, красные пятна на коже;
• расстройство пищеварения (диарея или запор);
• тошнота и рвота;
• нарушения сна;
• головокружение;
• вздутие живота.

При появлении подобных симптомов прием спирулины следует отменить. А если самочувствие ухудшилось, нужно обратиться к врачу.