Инструкция как принимать Синефрин для похудения, отзывы

Синефрин часто включают в состав жиросжигающих добавок, препаратов и предтреников. Что это такое? Как его принимать и каких результатов следует ожидать?

Если вы занимаетесь спортом некоторое время, вы наверняка видели очень много рекламы чудодейственных добавок. «Этот порошок поможет вам потерять 10 кг за месяц!» «Эта таблетка блокирует усвоение углеводов и подавляет аппетит!» «Пара капсул в день, и вы можете есть, сколько захотите!»

«Кто знает…» – думаете вы. Может, эти препараты реально работают? Однако к подобным заявлениям нужно относиться скептически.

Одним из компонентов спортивного питания является синефрин. Его включают в предтренировочные комплексы, так как он является легким стимулятором. Также его можно найти в жиросжигателях из-за его предполагаемой способности ускорять процесс похудения. Что это за компонент? Как его принимать?

Как работает Синефрин

Синефрин относится к термогеникам. Его действие направлено на сжигание жира, однако вещество оказывает и ряд других положительных воздействии на организм.

Синефрин способствует улучшению обмена веществ. Он придает энергию, повышает выносливость, за счет чего спортсмен получает возможность продлить время тренировок. Синефрин помогает сжигать максимум калорий. Согласно наблюдениям специалистов, однократный прием средства дозой 50 мг в течение 75 минут ускоряет метаболизм на 65 кал, благодаря чему организм не успевает скопить жировые запасы и начинает восполнять питательный дефицит за счет уже имеющихся.

Действие Синефрина аналогично кофеину. Вещество стимулирует нервную систему и подавляет аппетит, благодаря активному насыщению крови глюкозой. С его помощью удается поддерживать тепловой баланс организма.

Прием Синефрина способствует повышению концентрации внимания и сосредоточенности, то есть улучшению ментальной концентрации. Вещество обладает эффектом метаболического расщепления жира (липолиза), использование средства активизирует окисление жиров, увеличивает базовый индекс метаболизма, под которым понимают количество сжигаемых калорий в состоянии покоя. Повышенное значение указанного индекса является гарантией того, что человеку не грозит ожирение.

Почему люди используют синефрин?

Исследования показывают, что вещество ускоряет метаболизм, что способствует похудению и управлению весом.

Причина проста: если вы хотите сжигать жир, вам нужно сжигать больше калорий, чем вы потребляете.

Поэтому что-либо, помогающее вам расходовать больше энергии, может ускорить жиросжигание. Синефрин также подается как добавка для устранения «упорного» (трудноустранимого) жира. Вы можете относиться к этому с недоверием, но существуют соответствующие научные доказательства, о которых мы расскажем далее.

Суть в том, что большинство людей используют синефрин для ускорения сжигания жира в организме. Насколько хорошо работает этот компонент?

Исследования

Синефрин – вещество, еще недостаточно исследованное. Уже 15 лет проводятся научные эксперименты с целью установления его положительного воздействия на организм, уточнения факта, что он способствует снижению веса и не является допингом для спортсменов, занимающихся профессиональным спортом. Особое внимание уделяется вопросу безопасности средства для здоровья человека. Официальных результатов, признанных международными организациями по контролю за качеством продуктов питания и БАД, нет. Исследования велись периодически, в разные годы, с целью обобщения результатов и фиксирования пользы и вреда вещества для организма:

1. 2004 год. Согласно результатам исследования, были получены данные о том, что цитрусовый синефрин малоэффективен для похудения и оказывает жиросжигающее действие только при употреблении больших доз, что может вызвать ряд негативных явлений и побочных эффектов.
2. 2006 год. Продолженные уже в 2006 году исследования дали противоположные результаты. Было объявлено, что вещество имеет жиросжигающий эффект, и его можно применять в специально разработанных программах похудения. Специалисты отмечали, что для подтверждения выводов требуются серьезные испытания.
3. 2011 год. Согласно исследованиям, проведенным в этом году, синефрин является липолитиком с выраженным свойством. При одновременном употреблении с зеленым чаем и кофе он ускоряет процесс жиросжигания. Специалисты в итоге заявили, что вещество активизирует метаболизм до 7%, не вызывает осложнений, не влияет на артериальное давление и частоту сердечного сокращения.
4. 2015 год. Результаты исследования гласят, что синефрин в сочетании с кофеином способствует увеличению времени тренировок за счет повышения мышечной выносливости в силовых нагрузках.

Обобщенные результаты исследований, согласно которым синефрин является стимулятором, энергетиком и термогеником, указывают, что вещество имеет следующие положительные действия на организм:

• сжигает жир и активизирует метаболизм;
• обладает термогенным эффектом, за счет чего усиливает потоотделение, выводит лишнюю жидкость из организма, устраняя отечность;
• придает силы и энергию, стимулирует центральную нервную систему;
• способствует угнетению чувства голода, позволяя контролировать аппетит;
• повышает выносливость, снижает усталость и улучшает концентрацию;
• улучшает трудоспособность и физические показатели.

Энергетики с содержанием синерфина используют преимущественно лица, занимающиеся спортом, так как такие средства позволяют во время тренировок расходовать большое количество калорий и замещать жировую ткань мышечной.

Однако исследования, основываясь на отзывах активно принимавших препараты с синефрином, фиксируют и определенные изъяны вещества, особенно при совместном использовании биодобавок с кофеином, октопамином, тирамином. Выделяются такие побочные явления как:

• повышение артериального давления и тахикардия;
• головные боли и головокружение;
• кишечные расстройства, тошнота и рвота, проблемы со стулом, учащенное мочеиспускание;
• судороги, тремор конечностей;
• болевые ощущения за грудиной;
• психомоторное возбуждение, потливость;
• нарушение сна;
• резкое снижение веса.

Перечисленные негативные реакции организма появляются также после использования эфедрина. Разница в том, что употребление эфедрина вызывает более выраженные побочные явления, которые сохраняются достаточно долго.

Может ли синефрин вызвать побочные эффекты?

Если вы почитаете некоторые статьи в интернете, вы увидите пугающую информацию о том, что синефрин может увеличить риск развития гипертонии, обмороков, инсульта, инфаркта, в также вызвать другие «серьезные побочные эффекты».

На самом же деле исследования показали, что синефрин не приводит к повышению артериального давления. В общем он безопасен для здоровья и хорошо переносится.Большинство людей не заметят существенных изменений в самочувствии после приема добавки. Согласно отзывам, синефрин обычно слегка повышает энергичность без негативных эффектов, ассоциирующихся со стимуляторами (тошнота, учащение сердцебиения, дрожь и т. п.). Если у человека есть определенные заболевания (такие как гипертония и ВИЧ/СПИД) или он принимает препараты, которые могут быть не совместимыми с синефрином (например, антидепрессанты), ему нужно проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, можно ли принимать эту добавку.

Инструкция по применению

В аптечных препаратах с содержанием синефрина вспомогательные компоненты отсутствуют, а в качестве активного компонента выступает одноименное вещество. В чистом виде вещество можно приобрести в форме порошка. Синефрин также выпускается в виде капсул, таблеток и спортивных добавок, в состав которых включены и другие компоненты с жиросжигающим эффектом, такие, как кофеин, L-карнитин, йохимбин. В разных средствах процент синефрина разный.

Если синефрин принимают для похудения, необходимо соблюдать дозировку и правила приема, указанные в инструкции. Разовая доза приема средства в среднем составляет около 40 мг, то есть в осредненном порядке доза должна составлять от 30 мг до 50 мг. Суточная доза не должна превышать 100 мг. Некоторые производители советуют дробить суточную дозу на 2-3 приема по 10-30 мг трижды за день. Дозировка 10 мг предназначена для тех, кто только начинает принимать средство с целью тестирования индивидуальной переносимости. Если негативные явления после приема минимальной дозы не фиксируются, количество препарата постепенно увеличивают, достигая до позволенных норм.

Согласовать прием и дозу следует с врачом или с фитнес-тренером. Ощутимые результаты появляются при регулярных активных физических нагрузках. Только регулярные занятия помогут сжечь жир и вывести из организма вредные вещества. Курс приема синефрина – 1 месяц. После рекомендуется делать паузу на 2-3 недели, чтобы предотвратить формирование привыкания, а затем продолжить курс.

Что можно ожидать от приема синефрина?

Как и в случае с большинством продуктов спортивного питания, не следует возлагать слишком большие надежды на синефрин. Запомните, что отличную физическую форму делают не добавки, а приверженность к тренировкам и правильное питание. Что же можно ожидать от употребления синефрина:

1) незначительного повышения скорости базального метаболизма;

2) небольшого подавления активности рецепторов в жировых клетках, которые мешают мобилизации жирных кислот;

3) незначительного увеличения термического эффекта пищи (энергетических затрат на переваривание пищи).

Это не значит, что вы не должны использовать синефрин. Это значит, что вы не должны применять один лишь синефрин, если хотите почувствовать реальный эффект. Данное утверждение касается и любых других натуральных добавок. По отдельности они, мягко говоря, не впечатляют в плане эффективности. Найдите правильное сочетание компонентов, и выраженное кумулятивное (синергическое) действие даст о себе знать.

К примеру, если вы будете употреблять синефрин вместе с нарингином и гесперидином, вы утроите эффект ускорения метаболизма. А если вы добавите еще и кофеин, действие будет еще более выраженным.

Если говорить более конкретно, прием этих четырех добавок каждый день (лучше всего после тренировки) приведет к сжиганию дополнительных 0,2 кг жира в неделю. Если вы еще и правильно питаетесь, и интенсивно тренируетесь, эффект будет превосходным.

Когда лучше принимать

Принимать средство советуется в первой половине сутки, поскольку прием вечером или непосредственно перед сном может стать причиной бессонницы и нарушения сна.

Суточная норма

Ежедневная доза препаратов для снижения веса с содержанием синефрина составляет 30 мг, которые должны быть разделены на три приема (по 10мг). Спортсменам во время соревнований разрешается повысить норму до 100 мг в день (два приема по 50 мг). Такую дозу допускается принимать максимум в течение 3-4 дней.

До или после еды

Принимать Синефрин нужно за час до приема пищи.

До или после тренировки

Употреблять средства с синефрином разрешается за 20 минут до тренировки и спустя час после физической активности.

Длительность курса

Согласно инструкции, принимать средство разрешается не больше месяца, так как препарат может сформировать привыкание. Для предотвращения этого советуется после месячного курса сделать перерыв на 14 дней, затем продолжить курс. Повторить курс похудения с использованием синефрина во второй раз разрешается только спустя 6 месяцев.

Клинически эффективная дозировка синефрина

Клинически эффективная дозировка синефрина – это количество вещества, использованное в исследованиях, которые доказали его эффективность. Ведь недостаточно только знать, что синефрин может улучшить жиросжигание. Нужно быть осведомленным о том, как принимать продукт. В научных экспериментах использовались очень разные дозы.

И вот что оказалось: самые эффективные варьируются в диапазоне от 25 до 50 мг в день. При этом 50 мг существенно превосходит в эффективности 25 мг.

Дополнительные рекомендации

Чтобы процесс похудения был эффективным, необходимо принимать препараты с содержанием синефрина, соблюдая определенные рекомендации, которые не указаны в инструкции, но являются важными и помогут сделать прием средств наиболее результативным и безопасным.

1. Приобретать нужно только сертифицированные биодобавки. Покупать их следует в специализированных магазинах спортивного питания. Заказывать такие средства в онлайн-магазинах не советуется.
2. Не разрешается сочетать синефрин с кофеином, эфедрином, гуараной или другими веществами, обладающими стимулирующим эффектом и являющимся энергетиками. Игнорирование требования чревато серьезными негативными последствиями.
3. Категорически запрещается самостоятельно повышать дозировку.
4. Препараты с синефрином могут обеспечить снижение веса, если их прием совмещают с соблюдением диеты и регулярными занятиями спортом.

Особого внимания требуют правила сочетания спиртных напитков и БАД-ов, в состав которых включен синефрин. В период употребления биодобавок категорически запрещается использование алкогольных напитков, поскольку это опасно для здоровья. Алкоголь даже в небольших количествах блокирует все полезные свойства вещества с жиросжигающим свойством, в результате чего замедляется метаболизм, жировые отложения начинают интенсивно накапливаться, приостанавливается рост мышечной массы.

Можно ли пить средство на долгосрочной основе

Средство для похудения Синефрин создано для курсового приема на постоянной основе. Сроки употребления данного термогеника индивидуальны и зависят непосредственно от массы тела конкретного человека. Для сжигания исключительно подкожного слоя жира, коррекции фигуры и достижения эффекта рельефности тела, достаточно принимать препарат в течение 2-3 недель.

При тяжелой форме ожирения потребуется пройти курс похудения продолжительностью от 4 до 6 недель. Максимальные сроки непрерывного приема Синефрина составляют 1,5 мес. По истечению указанного периода времени необходимо сделать перерыв в 2 недели.

После этого можно возобновлять курс похудения до достижения необходимого результата по сжиганию избыточного количества жировой ткани.

Аналоги

На сегодня предлагается большой выбор препаратов с содержанием синефрина. Имеется возможность приобрести биодобавки для похудения, которые содержат до 30 мг синефрина в одной дозировке. В препаратах, используемых с лечебной целью, доза вещества может достичь 100 мг. Принимать такие средства без одобрения врача не разрешается. Заменить один препарат другим также необходимо с разрешения специалистов.

1. Synephrine. Производители биодобавки утверждают, что данный вид препарата содержит только синефрин, и дополнительные компоненты не включены в их состав. Формы выпуска разные. Предлагается препарат в виде бесцветного порошка, хорошо растворимого в воде, и в виде капсул.
2. Синефрин Гидрохлорид. Производится непосредственно из цитрусовых плодов и является 100% натуральной биодобавкой. Препарат рекомендован для интенсивного похудения при регулярных занятиях спортом. Форма выпуска — порошок. Ежедневная доза – 10 мг.
3. Слимтабс. Производится российской компанией. Форма выпуска — таблетки, в упаковке — 30 шт. Препарат отличается многокомпонентным составом. Сюда включены альфа-липоевая кислота, экстракт синефрина (6%), микрокристаллическая целлюлоза, никотинамид, рибофлавин, гидрохлориды тиамина и пиридоксина, витамины из группы В, тальк, Д-пантотенат кальция, стеариновая кислота. Суточная доза – одна таблетка, продолжительность курса – 30 дней.
4. Lipodrene от Hi-Tech. Содержит несколько дополнительных компонентов и 25 % синефрина. Является энергетиком. Препарат подавляет аппетит, увеличивает потоотделение, повышает выносливость и трудоспособность, устраняет чувство усталости. Минусом данного средства является то, что сочетание мощных биоактивных веществ в составе препарата оказывает негативное влияние на нервную систему.
5. Модельформ. Выпускается средство в форме капсул для похудения женщин в нескольких вариантах: 18+, 30+, 40+. Помимо экстракта горького померанца, включает в состав элегринол, форсколин, псиллиум, японскую мушмулу. Доза – одна таблетка в день.
6. Citrax forte. Биодобавка содержит двойную дозу синефрина (6-процентный в составе экстракта горького померанца и выделенный из экстракта лимона). Отличается от других средств с содержанием синефрина тем, что оказывает оздоровительное влияние на кровеносные сосуды, очищая их от холестериновых отложений. Препарат тонизирует вены, повышает иммунитет, активизирует клеточный метаболизм и устраняет целлюлит. Рекомендуется девушкам и женщинам, для похудения в боках.
7. Экстракт померанца горького. В сухом экстракте процентная доля синефрина составляет около 6 %. Принимать средство нужно по 1 ст. л. за час до еды 3 раза в день, обильно запивая водой.

Синефрин не имеет аналогов. Его действие схоже с влиянием эфедрином, но последний является довольно сильным веществом, небезопасным для здоровья и запрещенным для использования.

В качестве заменяющих средств предлагаются Липодрен, Кленбутерол и Лираглутид, действие которых также направлено на снижение веса и сжигание жировых отложений.

Жиросжигающими свойствами, схожими с действием синефрина, обладают:

1. Эпигаллокатехин галлат (EGCG). Это вещество содержится в зеленом чае, в некоторых видах орехов и рожковом дереве.
2. Форсколин. Содержится в индийской траве Coleus forskohlii и с давних времен используется в аюрведической медицине как эффективное средство против сердечных и респираторных недугов.
3. Салицин. Это противовоспалительное вещество, которое содержится в некоторых продуктах, таких как ягоды, оливки и грибы. Его также получают из коры ивы.
4. Горденин. Это молекула, которая вырабатывается в организме, а также содержится в ячмене, просе, сорго и некоторых видах кактусов.
5. 5-HTP (5-гидрокситриптофан). Является соединением, участвующим в метаболизме аминокислоты триптофана.

Синефрин на сегодня является одним из самых эффективных средств, активизирующих метаболизм и повышающих работоспособность во время тренировок. Результативно вещество только при сочетании его приема с диетой и регулярными занятиями спортом. Принимать биодобавки с веществом с выраженным жиросжигающим свойством нужно осторожно, после согласования с врачом.

Цена на Синефрин

Вы можете купить Синефрин в аптеке Москвы или заказать его в интернет-магазине. Второй способ часто предпочтительней, потому что так можно выбрать подходящую стоимость препарата, изучить отзывы покупателей и забрать заказ как вам удобно (по почте, в пункте самовывоза или курьером). Продажа Синефрина для снижения аппетита и сжигания жира осуществляется по следующим ценам:

Отзывы врачей и специалистов

Синефрин получают синтетическим путем. Жирорастворимое вещество добывают из горьких апельсинов и из кожуры цитрусовых плодов. Полученный экстракт схож с эфедрином, однако, по мнению врачей, синефрин относится к более безвредным для организма средствам для похудания. Вещество имеет сходство и с адреналином. Однократный прием влияет на уровень адреналина, а также позволяет за 7 дней потратить 1300 дополнительных калорий или сжечь 100 г жира. Вещество влияет на рецепторы альфа-1, таким образом подавляя аппетит. Во время приема средства для восполнения нехватки энергии организм использует исключительно жировые клетки, что приводит к устранению труднорастворимых отложений.

Отзыв врача

«Биодобавки с содержанием синефрина не считаются допингом. Именно поэтому их разрешено использовать профессиональным спортсменам. Средства с данным веществом используют для снижения веса, повышения трудоспособности и устранения утомленности. Некоторые биодобавки с синефрином положительно влияют на организм в целом. Согласно исследованиям, вещество не является опасным для здоровья, в отличие от его аналога — эфедрина, который запрещен для использования.»

Средства с синефрином при их употреблении от 200 г до 500 г позволяют избавиться от 5 кг лишнего веса за 7 дней. Однако, учитывая вероятность появления побочных явлений и наличие ряда противопоказаний, перед тем, как начать прием синефрина, необходимо проконсультироваться с врачом. Прием нужно начать с малых доз, постепенно увеличивая норму до максимальной допустимой дозы за день. Курс использования биодобавок не должен превышать 1 месяца. При необходимости повторить прием разрешается после двухнедельного перерыва. Согласно результатам исследования независимых экспертов, препараты с синефрином безопасны для здоровья. Однако официального доказательства такие показатели еще не получили.

Полезные эффекты синефрина

Как и можно ожидать от легкого стимулирующего вещества, синефрин обеспечивает более быстрое сжигание жира. Например, исследование американских ученых показало, что однократный прием 50 мг синефрина повышает базальный метаболизм на 65 ккал в течение 75 минут.

Этот полезный эффект может быть увеличен до более 180 ккал, если синефрин комбинируется с двумя другими веществами, содержащимися в померанце, – нарингином и гесперидином.

Именно такое количество калорий сжигается за 20 минут бега трусцой. За неделю получается целых 1300 ккал, почти треть объема энергии, необходимого для сжигания 0,5 кг жира. То есть эффект довольно-таки ощутимый.

Более того, ученые обнаружили, что синефрин работает в синергической связке с кофеином, то есть эти вещества усиливают жиросжигающее действие друг друга. Поэтому, если вы будете принимать и синефрин, и кофеин, вы сожжете больше жира, чем если бы вы употребляли эти добавки по отдельности.

Следующим полезным эффектом синефрина является увеличение термического эффекта пищи (количества энергии, требуемого для ее переваривания), особенно у женщин.

Еще один эффект, который уже упоминался, – это способствование сжиганию «упорного» жира.

С точки зрения физиологии все довольно сложно, но, если говорить упрощенно, этот эффект реализуется следующим образом. Процессы жиросжигания в нашем теле регулируются веществами, которые именуются катехоламинами. Эти молекулы связываются с рецепторами жировых клеток и запускают процессы высвобождения энергии для сжигания. Проблема в том, что некоторые жировые клетки обладают резистентностью к катехоламинам в отличие от других клеток, которые сжигаются намного проще.

Именно поэтому, когда вы начинаете сжигать жир, вы увидите быстрые результаты на некоторых частях тела (руки, лицо и грудь). Но на бедрах, животе и боках жировые отложения уходят очень медленно.

Причина заключается в том, что в жировых клетках находятся два типа рецепторов катехоламинов:

1) альфа-рецепторы;

2) бета-рецепторы.

Эти рецепторы имеют кардинально противоположные функции: первые мешают жиросжиганию, а вторые активизируют его. Таким образом, жировые клетки с большим количеством бета-рецепторов сжигаются относительно легко, тогда как те, в которых находятся преимущественно альфа-рецепторы, поддаются ликвидации с трудом.

Таким образом, синефрин помогает мобилизовать «упорные» жировые клетки путем блокировки активности альфа-рецепторов.

И, наконец, благодаря повышению уровня катехоламинов в организме подавляется аппетит (уменьшение чувства голода – это часть реакции «бей или беги»). Соответствующий эффект синефрина был показан в исследованиях на животных. Отзывы спортсменов также подтвердили, что вещество эффективно уменьшает аппетит.

Отзывы и результаты худеющих

Уважаемые читатели, была ли полезна эта статья? Что вы думаете об эффективности препарата Синефрин для похудения. Оставьте обратную связь в комментариях! Нам важно ваше мнение!

Тарас

«Занимаюсь бодибилдингом. Для набора мышечной массы тренер порекомендовал принимать биодобавку с синефрином. Такие средства не запрещены и не считаются допингом, зато реально помогают достичь цели и безопасны для здоровья.»

Анна

«Были жировые отложения в бедрах и на животе. Стала ходить в фитнес клуб, где тренер посоветовал сочетать занятия с приемом препарата Модельфарм. Средство предназначено именно для женщин и содержит синефрин. Результаты появились после месяца тренировок и использования средства. Теперь я довольна своей фигуркой.»

Рекомендуем ознакомиться: Глюкофаж для похудения — отзывы похудевших!
Post Views: 1 946

Реальные отзывы

• Андрей. г. Самара. Занимаюсь бодибилдингом около 5 лет. Будучи на массе, захотел по-быстрому подсушиться к лету и заказал синефрин. Какого-либо ощутимого прилива энергии я не ощутил, но это и не являлось целью. Главное было – похудеть, ведь лето приближалось. Грамотно соблюдал все инструкции и дозировки, и за месяц скинул около 9 кило, не ощутив при этом негативных последствий для здоровья.
• Светлана. г. Москва. Знакома с этой добавкой не понаслышке. Приходилось употреблять самой. Эффект был весьма заметным. Эффективно снижает усталость. После двухчасовой тренировки, оставались силы на домашние дела, или на рабочую смену. Похудеть пробовала и без синефрина, но результат был так себе. Вес до определённого момента снижался, а потом тормозился на одном уровне. Тренер не советовал его употреблять, но я всё же решилась попробовать. Очень помогло реально. Вес снова стал активно снижаться.
• Марина. г. Симферополь. Особо понравилось в этом препарате то, что он очень помогает справиться с голодом и угнетает аппетит. Употребляла синефрин для того, чтобы мне легче было соблюдать диету, ведь голод и аппетит этому явно не способствуют. Употребляла по 30 мг три раза в день, хотя это, наверное, перебор был с моей стороны. Но тем не менее эффект был очень ощутим и на протяжении месячного курса есть практически не хотелось, а сил было хоть отбавляй. В результате похудела килограмм на 8. Без синефрина, думаю такого результата за столь короткий срок я бы ни за что не добилась. Так что, очень рекомендую его всем, кто на диете и хочет похудеть. Только не превышайте дозировки, а то мало ли что… Мои дозы были хоть и высокими, но в допустимых предельных рамках.

Кому следует принимать синефрин (экстракт померанца)?

Добавку можно принимать всем, кто избавляется от лишнего веса, а также хочет повысить эффективность работы:

• атлетам в период сушки,
• мужчинам и женщинам, стремящимся улучшить состав фигуры,
• всем тем, кто начал набирать лишний вес и хочет остановить этот процесс,
• тем, кто испытывает хроническую усталость и падение производительности.

Добавка более полезна людям с замедленным метаболизмом, склонным к полноте (эндоморфам). Людям худощавого сложения (особенно молодым) принимать ее стоит с осторожностью.

Другие ингредиенты: желатин (капсула), аэросил (агент антислеживающий), диоксид титана (капсула).

Содержание синефрина в продуктах

Вещество в небольших дозировках содержится в некоторых продуктах животного и растительного происхождения, а именно:

• В небольших дозах он встречается во всех цитрусовых, в особенности, в заокеанском фрукте клементине (гибриде цитрусовых), в грейпфрутах и углифрутах;
• Севилья также содержит небольшое количество синефрина;
• Мало кто знает, что кактусы также, как и клементины богаты дающим энергию веществом;
• И, наконец, последняя категория растения, включающих в состав данное вещество – это семейство рутовых.

В качестве биологической добавки синефрин используется в концентрированном виде. Имеющий другое название, мета-синефрин, данный изомер синтетического происхождения добывается в лабораторных условиях и наделен мощными стимулирующими свойствами по сравнению с ферментом растительного происхождения.

Особые указания

Жиросжигатель Синефрин стимулирует работу нервной и сердечно-сосудистой системы, повышает температуру тела и усиливает потоотделение. Данные свойства препарата следует учитывать во время ведения привычного образа жизни.

Прием данного термогеника следует выполнять в первой половине дня, так как в противном случае возможно возникновение бессоницы и нарушение процесса засыпания.

На протяжении всего курса похудения необходимо ежедневно выпивать не менее 1,5 л воды. Это позволит избежать обезвоживания организма. Синефрин не снижает скорость реакции и концентрацию внимания. Прием данного жиросжигателя можно совмещать с управлением транспортными средствами и выполнением работ с повышенной опасностью.

Где используется и какую несет пользу

Экстракт плодов заморского фрукта применяется в спортивной среде и для похудения. Также его можно использовать для приготовления пищи, например, десертов, сладких напитков.

Широким спросом плод пользуется среди спортсменов. Он входит в состав активных добавок. Среди полезных свойств отмечаются:

• активное сжигание жира благодаря стимуляции бета-3-адренорецепторов;
• притупление чувства голода;
• ускорение обмена веществ;
• повышение выносливости, силы;
• положительное психосоматическое действие;
• увеличение затрат энергии во время физических нагрузок (только при условии регулярного употребления).

Большую пользу он оказывает и на женщин. Косметические средства, где содержится это растение, обладают омолаживающим эффектом. Также это вещество считается активным компонентом в составе антицеллюлитных продуктов, позволяя ускорять процесс расщепления жиров, улучшать микроциркуляцию и обмен веществ, повышать упругость кожи.

Одной из главных областей применения горького померанца является терапевтическая. Он выступает эффективным успокаивающим средством при различных расстройствах нервной системы. Так, он помогает снизить раздражительность, избавиться от чувства страха, улучшает сон.

Препараты, созданные на основе этого растения, дают положительные результаты при хронических воспалительных процессах. Врачи могут назначать их в качестве сопроводительной терапии, которая способна минимизировать последствия приема антибиотиков.

Особенно ценится в медицине померанцевое масло. На сегодняшний момент его активно исследуют геронтологи. Многие специалисты уже считают его средством долголетия и борцом против преждевременного старения. Применение масла помогает устранять симптомы атеросклероза, справляться с мигренями.

Большой популярностью пользуется экстракт плодов померанца среди производителей БАДов. Благодаря составу он считается безопасным способом похудения. Многочисленные исследования показали, что ингредиенты растения снижают аппетит, повышают распад жировых отложений. Это ведет к потере лишних килограмм.

Также используется:

• фармацевтической промышленности — для изготовления всевозможных желудочных препаратов, выпускаются в виде таблеток, капсул, настоек (для последних измельчают корку зрелых плодов);
• косметологии — для создания лосьонов, кремов, дезодорантов, мазей, куда добавляют эфирные масла;
• восточной медицине — для лечебных целей используются плоды и сок фрукта, чтобы создать контрацептивные средства.

Еще одна область применения — парфюмерия. Для того, чтобы создать ароматные парфюмерные продукты в качестве основы берут запах описываемого плода.

Результат использования

Само собой, использование данного препарата не является панацеей от всех бед. В одиночку Синефрин не сможет дать тех результатов, которые бы удовлетворили людей, желающих избавиться от лишнего веса. Нужно понимать, что пищевые добавки никогда не сделают тело человека подтянутым. Для этого необходимо заниматься спортом и правильно питаться. Но благодаря Синефрину можно ускорить процесс сброса лишнего веса, который будет мешать при «строительстве» идеального тела.

Использование Синефрина увеличивает скорость метаболизма, снижает активность рецепторов жировых клеток, усиливает тепловой эффект пищи. Да, этот список не столь внушителен, как хотелось бы, но и изначально надеяться, что Синефрин в единственном лице сможет оказать ощутимый результат, не приходится.

Ровно это же можно говорить и о любой другой добавке растительного происхождения. Каждый из подобных компонентов в отдельности оказывает весьма скудный эффект, но вот при правильной сбалансированности кумулятивный эффект весьма высок.

Ежедневный прием пищевых добавок перед занятием физической нагрузки может позволить сбросить дополнительно не менее 100 грамм жира в течение семи дней. Это весьма достойный результат, если он достигается путем усердных тренировок и сбалансированного питания.

Особенности препарата

Синефрин является природным алкалоидом, относящимся к растительному миру. Наибольшая концентрация Синефрина наблюдается в плодах диких апельсин.

Многие годы Синефрин задействовали в китайской медицине, имеющей традиционные корни. Чтобы получить Синефрин в большом количестве, используют кожуру цитрусовых фруктов.

Синефрин оказывает влияние на адреналовую систему, заметно увеличивая скорость метаболизма. Тем самым происходит избавление от лишних килограмм и последующий контроль за своим весом.

Рецепт похудения предельно прост: нужно лишь сжигать больше количество калорий, чем употреблять их вместе с пищей. Синефрин же помогает организму справиться с этой задачей. Это средство называют еще как «сжигатель наиболее упорного жира». И, несмотря на столь громкое название, оно вполне соответствует действительности.