Таблетки для похудения Голдлайн: обзор альтернативного способа похудения


Состав

В состав препарата входят 10 или 15 мг сибутрамина в качестве активного вещества, а также микрокристаллическая целлюлоза (Cellulose microcrystalline), лактоза (Lactose), коллоидный диоксид кремния (Silicium dioxide colloidal), стеарат магния (Magnesii stearas).
В состав корпуса капсул Голдлайн 10 мг входят: желатин (Gelatine), диоксид титана (Titanium dioxide), лаурилсульфат натрия (Sodium lauryl sulfate), красители (солнечный закат желтый и хинолин желтый).

Для изготовления корпуса капсул Голдлайн 15 мг используются: желатин (Gelatine), диоксид титана (Titanium dioxide), лаурилсульфат натрия (Sodium lauryl sulfate).

Состав крышечки капсул: желатин (Gelatine), диоксид титана (Titanium dioxide), лаурилсульфат натрия (Sodium lauryl sulfate), красители (бриллиантовый голубой и фуксин кислый D&C33).

Фармакодинамика и фармакокинетика

Голдлайн — это обладающее центральным механизмом действия средство для лечения ожирения.

Его активное вещество сибутрамин — является пролекарством, проявляющим свои фармакологические свойства in vivo за счет первичных и вторичных аминов — продуктов метаболизма препарата, которые характеризуются способностью ингибировать обратный захват моноаминов (главным образом серотонина и норэпинефрина).

Применение лекарства позволяет увеличить чувство насыщения, снизить потребность в пище, а также повысить термопродукцию. Данные эффекты достигаются за счет повышения содержания нейротрансмиттеров в синапсах и, следовательно, повышения активности центральных серотониновых (типа 5-HT) и адренергических рецепторов.

Также сибутрамин обладает способностью воздействовать на бурую жировую ткань за счет опосредованной активации β3-адренергических рецепторов.

Потеря веса, в свою очередь, сопровождается повышением сывороточной концентрации ЛП высокой плотности и снижением концентрации ЛП низкой плотности, общего холестерина, мочевой кислоты и триглицеридов.

Ни сибутрамин, ни продукты его метаболизма:

  • не ингибируют фермент моноаминоксидазу (МАО);
  • не оказывают влияния на высвобождение моноаминов;
  • не имеют сродства с достаточно большим количеством нейромедиаторных рецепторов (в том числе серотониновые типов 5НТ1-, 5НТ1А-, 5НТ1В-, 5НТ2А-, 5НТ2С-; адренергические бета 1, 2 и 3, а также альфа 1 и 2; допаминовые D1 и D2; бензодиазепиновые, мускариновые, NMDAR, гистаминовые Н1-).

После приема p/os сибутрамин абсорбируется из пищеварительного тракта как минимум на 77%. При первом пассаже через печень вещество метаболизируется под воздействием изофермента P4503А4 до моно- и дидесметилсибутрамина, которые являются его активными метаболитами.

Вещество быстро распределяется по тканям. Показатель связывания с белками для сибутрамина — 97%, для его метаболитов — 94%.

Т1/2 сибутрамина — 1,1 часа, метаболитов — 14 и 16 часов (для моно- и дидесметилсибутрамина соответственно). После гидроксилирования и конъюгации активные метаболиты биотрансформируются в неактивные, которые элиминируются, главным образом, почками.

Действие

Голдлайн плюс оказывает довольно сильное действие на организм пациента. Отзывы худеющих людей подтверждают, что эффект можно наблюдать уже через 2 недели регулярного употребления. Благодаря действию сибутрамина происходит выработка гормонов насыщения. Человек употребляет меньше пищи, при этом не ощущает голод.

Подобное часто наблюдается в первые несколько дней после начала соблюдения диеты. Сибутрамин оказывает действие за счет своих первичных и вторичных продуктов метаболизма. Это значит, что само вещество не способно контролировать мозговые центры, но продукты его распада оказывают воздействие на головной мозг и гормональный уровень.

После проникновения капсулы в пищеварительный тракт начинается ее активная переработка и поступление ингредиентов в кровь. Стоит отметить, что микрокристаллическая целлюлоза дополняет действие основного компонента, помогает стимулировать работу кишечника и выводить из него вредные компоненты, токсины, шлаки.

Голдлайн плюс. Инструкция по применению, отзывы худеющих, фото до и после

Благодаря этому улучшается всасывание витаминов и минералов из пищи, увеличивается количество энергии, производимой после переработки продуктов питания. Дополнительно средство снижает уровень вредного холестерина и мочевой кислоты в крови. Биодоступность средства после его приема составляет примерно 75-77%.

При этом сибутрамин хорошо связывается с белками плазмы, что и обеспечивает выраженный терапевтический результат. Важно также знать, что метаболиты этого компонента почти полностью усваиваются в организме, а биодоступность их достигает 95%. Небольшое количество непереработанного вещества выводится с мочой и каловыми массами в течение 2 часов после последнего приема.

Продукты метаболизма эвакуируются на протяжении 16-17 часов. У пациентов с патологиями печени, желудка и кишечника, а также поражением почек период выведения продлевается ан несколько часов. Основная масса компонентов эвакуируется почками, поэтому не только воспаление или недостаточность парного органа провоцирует замедление этого процесса.

Любые расстройства мочевыделительной системы могут влиять на него. Препарат не накапливается в организме, несмотря на быстрое распределение в тканях и органах.

Противопоказания

Препарат имеет ряд противопоказаний, среди которых:

  • повышенная чувствительность к его компонентам;
  • наличие у пациента органических причин ожирения;
  • психические болезни;
  • врожденные пороки сердца;
  • нервная булимия или анорексия;
  • болезнь Туретта;
  • декомпенсированная сердечная недостаточность;
  • аритмия и тахикардия;
  • облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • цереброваскулярные болезни (включая, в том числе, транзиторные нарушения кровообращения в мозге и инсульты);
  • артериальная гипертензия (когда показатели АД более 145/90 мм рт. ст.);
  • дисфункция почек или печени в тяжелой форме;
  • феохромоцитома;
  • гипертиреоз;
  • аденома простаты, которая сопровождается появлением остаточной мочи;
  • закрытоугольная глаукома;
  • прием в комбинации с ингибиторами МАО или другими средствами, которые оказывают влияние на центральную нервную систему (а также в случае, если после их отмены прошло менее 14 дней);
  • одновременный прием других анорекисгенных средств;
  • установленная алкогольная, лекарственная или наркотическая зависимость;
  • возраст старше 65 лет и моложе 18 лет.

С осторожностью рекомендуется назначать Голдлайн пациентам с легкими и умеренно выраженными расстройствами функции печени и/или почек; неврологическими нарушениями (включая умственную отсталость и повышенную судорожную активность, в том числе в анамнезе), двигательными или вербальными тиками (в том числе в анамнезе); недостаточностью кровообращения в хронической форме, болезнями коронарных артерий (в том числе в анамнезе); холелитиазом, аритмией в анамнезе; контролируемой артериальной гипертензией, а также в случае, если АГ отмечена в анамнезе.

Побочные действия

Наиболее часто побочные эффекты на фоне применения препарата Голдлайн возникают в первые недели лечения (обычно они отмечаются в течение первого месяца). С течением времени их выраженность и частота возникновения уменьшаются.

В целом, связанные с приемом средства побочные эффекты не представляют угрозы здоровью и носят обратимый характер.

Наиболее частые нежелательные явления (отмечаются как минимум у каждого 10 пациента):

  • бессонница;
  • потеря аппетита;
  • чувство сухости во рту;
  • запор.

Иногда (возникают с частотой 1-10%) могут появляться:

  • головные боли;
  • повышенное беспокойство;
  • головокружения;
  • парестезии;
  • вазодилататорный эффект (в том числе гиперемия кожных покровов);
  • умеренное повышение частоты пульса (в среднем на 3-7 ударов в минуту);
  • тахикардия;
  • повышение показателей АД (в состоянии покоя они повышаются в среднем на 1-3 мм рт. ст.);
  • сердцебиение;
  • обострение геморроя;
  • тошнота и изменение вкуса;
  • повышенное потоотделение.

На начальных этапах лечения Голдлайном возможно более существенное изменение показателей АД и частоты пульса (обычно подобные явления отмечаются в первые 4-8 недель приема препарата).

В единичных случаях фиксировались такие клинически значимые побочные эффекты, как: зуд кожи, развитие гриппоподобного синдрома, дисменорея, боли в спине и животе, отеки, парадоксальное повышение аппетита, сонливость, кровотечения, судороги, повышенная жажда, насморк, депрессия, лабильность настроения, раздражительность, нервозность, тревожность, острый интерстициальный нефрит, ревматическая пурпура, транзиторное повышение активности ферментов печени в крови, тромбоцитопения.

У одного больного с шизоаффективным психозом, который, вероятнее всего, существовал до начала курса лечения препаратом, после прекращения его приема развился острый психоз.

Ответ организма на прекращение приема Голдлайна, проявляющийся в виде головных болей и повышения аппетита, развивается редко.

Данные о том, что после прекращения курса лечения может возникнуть синдром отмены, абстинентный синдром или нарушения настроения, отсутствуют.

Таблетки Голдлайн: инструкция по применению

Как принимать капсулы Голдлайн

Стартовая доза препарата — 10 мг/сут. Если при ее применении не отмечается ожидаемого эффекта (в ситуациях, когда за месяц лечения масса тела снижается менее чем на 2 кг), а также при хорошей переносимости средства, дозу увеличивают до 15 мг/сут.

Если эффект отсутствует и при применении более высокой дозировки (вес снижается менее чем на 2 кг за месяц), лечение сибутрамином прекращают.

У пациентов, которые недостаточно адекватно реагируют на назначенное лечение, то есть в течение трех месяцев их вес снижается менее чем на пять процентов от исходного, длительность применения Голдлайна не должна быть более 3 месяцев.

Максимальная длительность курса лечения — два года. Это связано с отсутствием достоверных данных о безопасности и эффективности применения сибутрамина в течение более продолжительного отрезка времени.

Не следует продолжать прием препарата, если после достигнутого снижения веса в ходе дальнейшего лечения пациент вновь набирает три (и более) килограмма.

Целесообразным считается дополнять терапию физическими нагрузками и диетой. Тренировки должны проводиться под контролем специалиста, который имеет достаточный практический опыт лечения людей, страдающих от ожирения.

Инструкция на Голдлайн Лайт

Голдлайн Лайт — это препарат, выпускаемый фармацевтической компанией ООО “Изварино Фарма”.

На официальном сайте таблеток указывается, что данное средство не является лекарственным препаратом и применяется людьми с избыточной массой тела, которые активно используют физические нагрузки с целью похудения, как БАД.

В суточной дозе препарата содержится 48 мг липоевой кислоты и 360 мг L-Карнитина (витамина ВТ).

В сочетании с умеренными физическими нагрузками и гипокалорийной диетой снижение веса на фоне применения средства повышается на 22% при регулярном его применении в течение полугода. При этом концентрация α-липоевой кислоты должна составлять не менее чем 1% от веса общего количества съедаемой пищи.

При средней интенсивности физических нагрузках сжигание жира увеличивается на 36-55%.

Кроме того, α-липоевая кислота является хорошим антиоксидантом, который, благодаря способности растворяться как в неполярных, так и в полярных растворителях, проявляет свои свойства и в клетках, и во внеклеточном пространстве.

Также она ингибирует активность оказывающей влияние на пищевое поведение человека цАТФ-зависимой протеинкиназы, в результате чего повышается расход энергии и снижается потребление пищи.

Эффект применения средства носит дозозависимый характер.

В соответствии с инструкцией, капсулы Голдлайн Лайт принимают по 1 или 2 примерно за 15-20 минут до начала тренировки и затем в течение 60-90 минут после ее окончания.

Липоевая кислота является лекарственным средством, которое назначают при циррозе или жировой дистрофии печени, гепатите А и хроническом гепатите. Липоевая кислота не отпускается без рецепта, поскольку нередко провоцирует следующие побочные эффекты:

  • выраженные аллергические реакции (это может быть кожный зуд, крапивница или системные аллергические реакции);
  • диспепсию.

При этом в прилагающейся к БАД Голдлайн Лайт инструкции производитель не предупреждает о возможности развития подобных побочных явлений.

Также следует помнить о том, что прием капсул не следует совмещать с приемом любых поливитаминных комплексов, препаратами для лечения анемии и прочими средствами, в состав которых входят ионы кальция, калия, железа или магния.

Дозировка

Лекарственное средство принимают утром, однократно натощак или во время завтрака. Капсулы не разжевывают, запивают большим количеством воды.

Доза:

  • 10 мг – начальная доза;
  • 5 мг – начальная доза при плохой переносимости;
  • 15 мг – доза, принимаемая спустя месяц, при недостаточном снижении веса (менее, чем на 5%).

Общая максимальная длительность лечения – 2 года или менее. При скачкообразном повышении и понижении веса (в пределах 3 кг в течение 3 месяцев) лечение препаратом Голдлайн признается не эффективным и прекращается.

При передозировке средства могут появиться такие симптомы, как повышение артериального давления, учащение сердечного ритма, головная боль. Прием препарата прекращают, проводят промывание желудка, применяют сорбенты для уменьшения концентрации Сибутрамина в желудке.

Передозировка

На сегодняшний день нет достаточного количества данных по передозировке сибутрамина. Наиболее вероятным считается усиление выраженности побочных реакций.

При возникновении предполагаемой передозировки препаратом Голдлайн следует поставить в известность своего лечащего врача.

Специфических антидотов и специального лечения не существует. Рекомендуется обеспечить больному свободное дыхание и держать под контролем состояние сердечно-сосудистой системы. Дальнейшая терапия — симптоматическая.

Своевременный прием активированного угля и процедура промывания желудка, позволяют снизить абсорбцию препарата в кишечном тракте.

Пациентам, у которых повышено артериальное давление, могут быть назначены β-адреноблокаторы.

Эффективность гемодиализа или форсированного диуреза не установлена.

Взаимодействие

Одновременное применение сибутрамина с ингибиторами микросомального окисления (в том числе изофермента CYP3А4) способствует повышению плазменной концентрации его метаболитов, частоты сердечных сокращений и провоцирует клинически несущественное увеличение интервала QT.

Метаболизм сибутрамина ускоряется при применении его в комбинации с фенитоином, дексаметазоном, карбамазепином, рифампицином, фенобарбиталом и макролидными антибиотиками.

Серьезное взаимодействие возможно в случае одновременного назначения нескольких препаратов, которые способствуют повышению концентрации серотонина в крови.

В редких случаях серотониновый синдром развивается при применении сибутрамина в комбинации с:

  • селективными ингибиторами обратного захвата серотонина, которые применяются для лечения депрессии и тревожных расстройств;
  • отдельными противомигренозными средствами (например, дигидроэрготамином или суматриптаном);
  • противокашлевыми средствами (декстрометорфаном);
  • опиоидными анальгеиками (фентанилом, пентазоцином, петидином).

Сибутрамин не оказывает влияния на действие пероральных противозачаточных средств.

При одновременном применении сибутрамина с эфедрином, псевдоэфедрином, фенилпропаноламином и содержащими эти вещества комбинированными лекарственными средствами возрастает риск повышения АД и ЧСС.

Вещество не усиливает негативные эффекты этанола, однако употребление алкоголя в период лечения Голдлайном снижает эффективность диетических мероприятий.

Лекарственное взаимодействие

Медикамент категорически противопоказано сочетать с другими средствами для похудения. Его также не принимают одновременно с лекарствами, стимулирующими мозговую деятельность. Категорически противопоказано сочетать средство с барбитуратами, антибиотиками из группы макролидов, а также кортикостероидами и противокашлевыми медикаментами.

Разрешается принимать Голдлайн плюс в сочетании с витаминными комплексами и иммуностимулирующими средствами. Препараты, которые содержат в составе этиловый спирт, не рекомендовано употреблять в период лечения, поскольку они ослабляют действие средства. Это же правило распространяется на спиртные напитки.

Отмечено, что Голдлайн плюс не влияет на эффективность противозачаточных препаратов, а те, в свою очередь, не ослабляют действие средства для похудения.

Особые указания

Таблетки для похудения Голдлайн назначают лишь в тех случаях, когда все другие направленные на снижение веса мероприятия оказываются неэффективными. Лечение должно проводиться под контролем специалиста, который имеет достаточный опыт коррекции веса при ожирении в рамках комплексного лечения (включая физические нагрузки, пересмотр режима питания, привычного образа жизни, диету).

Период приема Голдлайна в дозе, равной 15 мг, должен быть ограничен по времени.

В первые 8 недель лечения следует каждые 2 недели контролировать показатели ЧСС и АД. По прошествии этого времени контроль проводят раз в месяц.

Пациентам с артериальной гипертензией (когда давление находится на уровне 145/90 мм рт. ст.) АД и ЧСС рекомендуется контролировать чаще и более тщательно. Если давление 2 раза поднимается выше указанных значений, лечение Голдлайном прекращают.

Появление в период лечения препаратом болей в грудной клетке, отеков ног, а также прогрессирующего диспноэ может свидетельствовать о развитии у больного легочной гипертензии (подобные состояния требуют обращения к врачу).

Женщинам детородного возраста на протяжении всего курса применения средства следует использовать действенные меры контрацепции.

Сибутрамин обладает способностью уменьшать саливацию, вызывать чувство дискомфорта в ротовой полости, провоцировать развитие кариеса и заболеваний периодонта, молочницы.

В период лечения следует отказаться от выполнения работ, которые потенциально могут угрожать здоровью и жизни, а также от управления автомобилем.

Что дает курс лечения фито капсулами Golden Slim Pills для похудения

Что дает курс лечения фито капсулами Golden Slim Pills для похудения

Прием таблеток в рекомендованной дозе способствует снижению веса у людей с любой степенью ожирения и превышением веса. Капсулы обладают отличным эффектом и при этом не оказывают никакого негативного влияния даже на организм людей, страдающих целым «букетом» сопутствующих патологий. Для получения нужного результата требуется точное соблюдение доз, превышать которые не следует.

Растительные капсулы:

  1. Усиливают обмен веществ, активизируют процессы метаболизма.
  2. Восстанавливают правильную работу желудочно-кишечного тракта.
  3. Нормализуют кишечную микрофлору.
  4. Предотвращают формирование прослойки жира под кожей.
  5. Устраняют висцеральное ожирение.
  6. Ускоряют кровообращение.
  7. Очищают сосуды.
  8. Благотворно влияют на работу сердечной мышцы.
  9. Улучшают процесс пищеварения.
  10. Оздоровляют организм в целом.

Благодаря фито капсулам удается нейтрализовать тягу к вредным продуктам, снизить чувство голода, сократить количество приемов пищи, уменьшить порции блюд, снизить калорийность еды.

Включение в состав пилюль ценных природных ингредиентов дает возможность пациентам с ожирением долгое время сохранять чувство сытости и не практиковать постоянные перекусы, особенно на ночь. Таким образом можно гарантировать высокие результаты, выраженный и долговременный прогноз в перспективе. По заверениям производителей потерянные килограммы не возвращаются после прохождения терапевтического курса.

При беременности

Категория действия на развивающийся плод в соответствии с классификацией FDA — С. Это означает, что в ходе исследований на животных было установлено негативное воздействие средства на плод, однако строго контролируемые исследования применения препарата при беременности у людей не проводились.

Также не установлено, могут ли сибутрамин или его метаболиты проникать в грудное молоко.

Это исключает возможность применения препарата беременными женщинами и в период кормления.

Безопасность Golden Slim Pills для похудения

Безопасность похудения

Растительное средство, изготовленное целиком из природного сырья, прошло многоступенчатое строгое тестирование. В результате исследований высокая терапевтическая эффективность и полная безопасность для организма была полностью подтверждена.

Натуральный препарат получил допуск к широкому применению и положенный сертификат. Средство для похудения полностью отвечает принятым международным стандартам качества и безопасности.

Отзывы о Голдлайн

Комментарии и отзывы худеющих о Голдлайн 15 мг и 10 мг достаточно противоречивы. Кто-то отмечает высокую эффективность средства (некоторые женщины утверждают, что принимая капсулы для похудения, теряли 7-8 кг за 3-8 недель), другие же говорят, что им прием препарата желаемого результата не дал, а лишь спровоцировал массу неприятных симптомов (скачки давления, головные боли, головокружения, слабость и т.д.).

Кроме того, в некоторых отзывах о таблетках для похудения Голдлайн женщины жалуются на то, что после прекращения приема капсул у них заметно повышался аппетит, и практически сразу возвращались сброшенные килограммы.

Врачи в отзывах о таблетках Голдлайн пишут, что сибутрамин — это сильнодействующее вещество, которое может отпускаться в аптеках исключительно по рецепту. Оно имеет достаточно много противопоказаний и нередко провоцирует побочные эффекты.

Таким образом, принимать препарат для похудения они рекомендуют лишь после консультации со специалистом и тщательной оценки состояния здоровья.

Применение средства целесообразно при ожирении (то есть, когда ИМТ пациента составляет более 30 кг/кв. м, в исключительных случаях — не менее 27 кг/кв. м) и лишь при отсутствии эндокринных заболеваний, болезней сердца и сосудов, психических расстройств и отдельных индивидуальных показателей, которые могут быть выявлены лечащим врачом.

Только лечащий врач может подобрать оптимальный режим дозирования (15 или 10 мг) и определить, насколько продолжительным будет лечение.

Нередко среди отзывов о Голдлайне встречаются и отзывы о Голдлайн Лайт. В отличие от Голдлайна — это не лекарство, а БАД. Как отмечают принимавшие средство женщины и девушки, эффект от его применения заметен лишь в случае, если соблюдается низкокалорийная диета и обеспечивается достаточный уровень физических нагрузок.

Просто принимая капсулы, сбросить вес не получится.

Показания к применению

  • Лечение алиментарного ожирения при ИМТ свыше 30 кг/м2;
  • Купирование факторов риска, связанных с лишним весом, при инсулиннезависимом сахарном диабете, дислипидемии.

Препарат Голдлайн применяется исключительно по рекомендации и под наблюдением лечащего врача, как элемент комплексной терапии. Терапия ожирения включает в себя изменение рациона и оптимальные физические нагрузки. Применение препарата дает возможность перестроить пищевые привычки и образ жизни. Стойкое изменение привычек поможет сохранить результаты, достигнутые в ходе терапии. В противном случае после отмены препарата произойдет повторное повышение массы тела.

Цена Голдлайн

Цена таблеток для похудения в аптеках России:

  • от 1000 руб. за капсулы 10 мг №30;
  • от 1560 руб. за капсулы 10 мг №60;
  • от 1450 руб. за капсулы 15 мг №30;
  • от 2300 руб. за капсулы 15 мг №60;
  • от 2950 руб. за капсулы 15 мг №90.

Цена Голдлайн Лайт — от 450 руб. за упаковку №30, от 700 за упаковку №60. В Украине цена Голдлайн Лайт №90 — 735 грн.

Таблетки отпускаются по рецепту. При желании без рецепта их можно заказать через интернет. В крупных городах (например, в Красноярске, Москве или Екатеринбурге) интернет-аптеки предлагают купить Голдлайн с доставкой на дом.

  • Интернет-аптеки РоссииРоссия

ЗдравСити

  • Голдлайн Плюс капсулы 15мг+153,5мг 60 шт.ООО «Изварино Фарма»
    3747 руб.заказать
  • Голдлайн Плюс капсулы 15мг+153,5мг 90 шт.ООО «Изварино Фарма»

    5029 руб.заказать

  • Голдлайн Плюс капсулы 15мг+153,5мг 30 шт.ООО «Изварино Фарма»

    2020 руб.заказать

  • Голдлайн Плюс капсулы 10мг+158,5мг 60 шт.ООО «Изварино Фарма»

    2150 руб.заказать

  • Голдлайн Плюс капсулы 10мг+158,5мг 30 шт.ООО «Изварино Фарма»

    1368 руб.заказать

Голдлайн

Действующее вещество:

Сибутрамин* (Sibutramine*)

Фармгруппа:

Регуляторы аппетита

Средняя цена в аптеках

НазваниеПроизводительСредняя цена
Голдлайн плюс 0,01+0,1585 n10 капсИЗВАРИНО ФАРМА588.00
Голдлайн плюс 0,01+0,1585 n30 капсИЗВАРИНО ФАРМА1447.00
Голдлайн плюс 0,01+0,1585 n60 капсИЗВАРИНО ФАРМА2421.00
Голдлайн плюс 0,01+0,1585 n90 капсИЗВАРИНО ФАРМА3327.00
Голдлайн плюс 0,015+0,1535 n10 капсИЗВАРИНО ФАРМА799.00

Аналоги по действующему веществу:

Линдакса

Меридиа

Сибутрамин

Сибутрамина гидрохлорида моногидрат

Слимия

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: