Причины появления целлюлита
Целлюлит появляется в результате структурных изменений, которые происходят в подкожном слое. Здесь находится сеть соединительной ткани, которая выглядит как соты. По мере увеличения размера жировых клеток, которые скапливаются под кожей и создают небольшие выпуклости, разрастается и соединительная ткань. В результате кожа становится неровной, как будто покрытой бугорками. Это и есть целлюлит, который в зависимости от степени проявления условно делят на несколько стадий.
Интересный факт: с медицинской точки зрения целлюлитные зоны не представляют угрозы здоровью и не нуждаются в коррекции. Желание избавиться от «апельсиновой корки» приходит к женщинам исключительно из эстетических соображений. Многие это считают существенным недостатком и направляют все силы на борьбу с ненавистным целлюлитом.
Откуда берётся?
Кожа покрывается некрасивой коркой вследствие чрезмерного накопления подкожного жира. Среди распространённых причин её возникновения можно назвать следующие:
- неправильное питание;
- влияние женских гормонов;
- малоактивный образ жизни;
- недостаточное потребление воды.
Но на первом месте по «популярности» — конечно, психосоматика. Неосуществлённые желания, внутренние страхи, низкая самооценка — всё это психосоматика «апельсиновой корки» и многих других заболеваний. Здесь вам не помогут аптечные средства или физиотерапевтические процедуры. Зато именно наши специалисты учат пациентов осознавать собственную значимость и принимать себя как уникальную, неповторимую личность. Вы сможете смотреть на себя и окружающий мир новым взглядом. И тогда, уж поверьте, он сам начнёт формировать для вас желаемую действительность. В которой никаким «апельсиновым коркам» на вашем теле уже не будет места.
Факторы риска
Целлюлит гораздо чаще встречается у женщин, чем у мужчин. В большинстве случаев с этой проблемой сталкиваются многие девушки уже в пубертатном периоде из-за изменения гормонального фона. При старении, когда кожа теряет эластичность, также часто возникает вопрос, как избавиться от целлюлита. Всё дело в том, что количество коллагена снижается из-за возрастных изменений. Лишний вес, отсутствие физической активности, генетические особенности, нарушения кровообращения, обезвоживание — это тоже факторы риска, которые могут привести к образованию целлюлита. Неправильный режим питания, в результате которого нарушается процесс обмена веществ, можно отнести к одной из самых распространенных причин появления целлюлита. Злоупотребление диетами или просто употребление продуктов, которые не относятся к здоровой пище, провоцируют появление различных проблем с кишечником, что также приводит к целлюлиту. Этому способствуют накопленные токсины.
Правила употребления пищи
Большое значение имеет питание правильными продуктами, но не менее важно знать, как правильно их употреблять, чтобы пищеварительная система не давала сбоев, и чтобы все это не отражалось на теле в виде целлюлита.
Самое первое правило тут – это сбалансированное питание, то есть организм должен получать достаточное количество питательных и витаминных веществ, обеспечивающих его нормальную жизнедеятельность. Есть необходимо в спокойной обстановке, не отвлекаясь на мелочи и тщательно пережевывая пищу.
Очень полезен режим дробного питания, подразумевающий не менее пяти приемов пищи в день. Порции при этом должны быть маленькими. Такие меры значительно облегчают работу желудка и улучшают усваивание необходимых для организма веществ.
Как убрать целлюлит на ягодицах и бедрах?
Баня против целлюлита, массаж, кремы — это не все варианты, которые пользуются популярностью и помогают избавиться от «апельсиновой корки» в домашних условиях. Какой способ будет самым эффективным — вопрос, который стоит рассматривать индивидуально. Результат применения различных средств зависит от исходных данных. Это возраст, качество кожи, образ жизни, питание, наследственность и другие факторы. В целом, лучше использовать несколько антицеллюлитных методов на протяжении курса восстановления. В этом случае вероятность того, что целлюлит на бедрах станет менее заметным, гораздо выше. Существует масса способов, которые помогают бороться с «апельсиновой коркой» в 2021 году. Все они направлены на устранение застойных явлений в жировой ткани, улучшение микроциркуляции и лимфотока.
Общие принципы лечения
На 1 стадии лечебные мероприятия будут направлены на скорейший отток задержавшейся воды. Для этого подойдут: диеты, обёртывания холодные и горячие, фитнес и сауна.
Терапия при 2 стадии не обойдётся без комплекса мероприятий: аппаратной косметологии, диет, хороших активных нагрузок и лимфодренажных систем
Девушкам, страдающим третьей степенью, рекомендуется пройти лечение аппаратом Дарсонваля, глубокие массажные процедуры с применением баночек, перчаток или рукавиц.
А вот четвёртую стадию вылечить без хирургического вмешательства не получится.
Как убрать целлюлит с помощью тейпов?
Спортивные пластыри наклеивают на бедра по определенной схеме. Методика подбирается индивидуально в зависимости от состояния кожи и других особенностей. Обычно применяется лимфодренажная техника. Суть процедуры заключается в том, что в результате применения кинезио тейпов улучшается микроциркуляция и другие естественные обменные процессы, которые помогают поддерживать эластичность и упругость кожи. Спортивные пластыри, которые слегка приподнимают кожу в зоне аппликации, создают микропространство, что способствует выведению токсинов, оттоку лишней жидкости, улучшению кровообращения, уменьшению жировых отложений. Всё это оказывает положительное влияние на качество кожи. Для достижения лучшего эффекта следует точно следовать инструкции и клеить тейпы на бедра правильно. На фото ниже представлен пример антицеллюлитного тейпирования внутренней поверхности бедра. Подобные схемы можно найти в инструкциях, прилагаемых к тейпам BBtape.
Уход за кожей
Вам нужны самые эффективные народные рецепты и процедуры по уходу за кожей, чтобы избавиться от любой стадии целлюлита навсегда:
Наконец, чтобы дополнить диету и упражнения, вы можете выполнять процедуры по уходу за кожей, которые будут атаковать ваш целлюлит снаружи. Например:
Массаж сухой щеткой
Чистка вашей кожи один раз в день сухой щеткой будет разгонять кровоток, отшелушивать мертвые клетки кожи, устранять токсины, разрушать жировые отложения, улучшать кожу.
Что вам нужно:
— Длинная, натуральная щетинная щетка.
Метод:
Когда ваша кожа сухая, желательно перед принятием душа, массажируйте кожу мягкими круговыми движениями по направлению к сердцу. Так как вы хотите избавиться от целлюлита, сосредоточьтесь на проблемных областях. Когда вы закончите, ваша кожа должна выглядеть шелковистой.
Народные средства от целлюлита
Кофейное обертывание
Кофе активизирует и очищает кожу. Оно также увеличит кровообращение и подтянет кожу.
Необходимые ингредиенты:
- ¼ чашки кофейной гущи (можно использовать остатки из кофеварки);
- 1 столовая ложка оливкового масла;
- Пищевая пленка.
Способ применения:
- Смешайте кофе и оливковое масло в небольшой миске;
- В душе нанесите смесь на целлюлитные участки круговыми движениями и массируйте в течение одной минуты;
- Как только вы закончите отшелушивание, оберните целлюлитные области пищевой пленкой и оставьте на 10 минут;
- После 10 минут все тщательно смойте.
Детокс-ванна
Так как токсины могут усугубить целлюлит, детокс-ванны могут быть полезны.
Они очищают ваш организм от вредных токсинов и примесей.
Необходимые ингредиенты:
- 1/3 чашки горькой соли;
- 1/3 чашки морской соли;
- 2 ½ ч.л. имбирного порошка;
- 1 чашка яблочного уксуса;
- 1/3 чашки соды;
- Любое эфирное масло на выбор (по желанию).
Способ применения:
- Смешайте все ингредиенты в ванне, наполненной теплой водой;
- Принимайте ванну минимум 40 минут;
- Тщательно помойтесь и нанесите увлажняющий крем.
Несмотря на то, что от целлюлита сложно избавиться, вы можете победить его, оптимизируя свою диету, упражнения и процедуры по уходу за кожей.
Кинезио тейпы от целлюлита на бедрах
Получить лучший результат и снизить риски негативных реакций, связанных с наклеиванием спортивных пластырей в области бедер, где на внутренней части особенно чувствительная кожа, помогают качественные кинезио тейпы. В 2021 году высокие оценки получает сертифицированная продукция корейского бренда BBalance™. Гипоаллергенные спортивные пластыри, представленные широким ассортиментом, удобны в применении и обладают лучшими характеристиками. Подобрать кинезио тейпы для эффективной борьбы с целлюлитом можно в этом разделе каталога. В продаже стандартные и дизайнерские спортивные пластыри в разных цветах и размерах. Информация, как правильно клеить тейпы на внутреннюю, переднюю, боковую и заднюю часть бедер для борьбы с «апельсиновой коркой», находится в разделе инструкций, которые представляют собой пошаговое руководство с фото — как правильно накладывать тейпы против целлюлита на бедрах. Также Вы можете просмотреть мастер-класс по тейпированию от Международного Учебного Центра BBalance:
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ МЕЖДУНАРОДНОГО УЧЕБНОГО ЦЕНТРА BBTAPE В YOUTUBE И УЗНАВАЙТЕ ВСЕ СЕКРЕТЫ ТЕЙПИРОВАНИЯ ИЗ ПЕРВЫХ РУК!
Рекомендуемые статьи
Первые в мире лимфодренажные тейпы для лица и тела BB LYMPH TAPE™ — новое слово в эстетическом тейпировании! BBalance представляет первые в мире тейпы для лимфатической коррекции и борьбы с отечностью для лица и тела, которые выводят эстетическое тейпирование на новый уровень. Встречайте новую революционную серию перфорированных тейпов BB LYMPH TAPE™ — решение проблем с отеками еще никогда не было таким простым и эффективным!
ОСТОРОЖНО, БЛОГЕРЫ! Пять главных мифов об эстетическом тейпировании и тейпах для лица В данной статье Вы найдете основные мифы об эстетическом тейпировании лица и кинезио тейпах для лица, распространяемые в интернете бьюти-блогерами и другими «лидерами мнений».
Тейпирование от целлюлита «Апельсиновая корка» или целлюлит — проблема, которая волнует многих женщин. Неэстетичные «вмятины», появляясь на животе, бедрах, ягодицах и руках понижают самооценку, портят настроение. Способов борьбы с этим неприятным состоянием существует немало. Самое простое и доступное решение — это применение современных методик. Одна из них — тейпирование от целлюлита
Тейпирование при целлюлите бедер Кинезиотейпирование бедер от целлюлита помогает быстро и безболезненно скорректировать фигуру. Эта методика представляет собой процедуру накладывания на кожу кинезиотейпов – эластичных лент с клейкой основой. Также тейпирование внутренней поверхности бедра и других его частей помогает вылечить различные травмы (в т.ч. и скрытые).
Тейпирование ягодиц при целлюлите Антицеллюлитное тейпирование ягодиц – это эффективный метод похудения и избавления от «апельсиновой корки». Каждый человек может самостоятельно наклеить кинезиологические тейпы в домашних условиях.
Антицеллюлитная косметика
Рейтинги косметических средств можно изучить в интернете. Прилавки магазинов предлагают большой выбор профессиональной косметики от российских до корейских производителей: крем-воск, дренажные маски, антицеллюлитную грязь, голубую глину, моделирующие, разогревающие кремы, препараты, содержащие аминофиллин, и многое другое.
Несмотря на заманчивую рекламу многих аптечных брендов, не спешите слепо верить кричащим заголовкам и эффектным запоминающимся обещаниям маркетологов. В первую очередь слушайте практикующих профессионалов — врачей, диетологов и косметологов.
