Фитнес

Рацион для молодых спортсменов (13 votes, average: 3,92 out of 5) Большинство мужчин считают,

Сколько калорий сжигается на гребном тренажере Дата: 14 апреля 2017 Кардиотренировки ассоциируются у большинства

Ягодичная мышца является одной из самых крупных в человеческом организме. От физической подготовленности этой

Жир на животе и боках является проблемой многих людей. Существует немало методов борьбы с

Источник — журнал Геркулес №4 Однообразие тренировок в культуризме – вещь хорошая, но не

В Греции, как говорят, есть все, но только для греков. Вопреки этому заявлению, воспользоваться

4 Май 2021 Admin Главная страница » Нюансы тренинга Узнайте лучшие упражнения со штангой

CrossFit – популярное ныне направление, которое предполагает многофункциональные круговые тренировки, позволяющие и укрепить мышцы,

Здравствуйте, мальчики и девочки! Так и хочется спросить — а слабо вот прямо завтра

Цель упражнения Гиперэкстензия — довольно простое в техническом исполнении упражнение, а его оздоровительный эффект