Необходимое условие контроля веса – получение достаточного количества белка.
Он обеспечивает более длительное чувство сытости и незаменим для формирования мышечной ткани.
Ведь для устойчивого результата снижение веса должно происходить за счет жировой массы при сохранении мышечной.
Но большинство продуктов, богатых белком (сыр, мясо и пр.), высококалорийны и содержат много жиров.
Протеиновая смесь Формула 3 помогает получить необходимое количество белка и при этом избежать лишних калорий и жиров.
Белковая смесь Формула 3 Гербалайф
Преимущества продукта:
- Обеспечивает более длительное чувство сытости;
- Неотъемлемая составляющая программы снижения веса;
- Помогает сделать программу снижения веса более эффективной.
В составе:
- 5 г белка в 1 порции;
- Соевый белок – полноценный белок растительного происхождения с одним из самых высоких коэффициентов усвояемости – более 90%;
- Сывороточный белок – превосходный источник длинноцепочечных аминокислот, необходимых для формирования и сохранения мышечной ткани;
- 23 ккал в 1 порции.
Рекомендации по применению:
- Протеиновая смесь Формула 3 предназначена для обогащения рациона белком при добавлении его в Ваш ежедневный коктейль и другие холодные или горячие жидкие продукты (супы, соусы, йогурты). При этом пищевая и энергетическая ценность конечного блюда повышается.
- Смесь не содержит сахара, не имеет вкуса и запаха.
Используйте 1–2 столовые ложки смеси 1–3 раза в день.
Знаете ли Вы… На 25% организм состоит из белка и нуждается в качественном пополнении строительного материала для хорошего самочувствия. При продолжительном дефиците белка в пище организм начинает использовать белок мышц, печени, почек, кожи, крови, что ведет к ухудшению самочувствия. Снижая калорийность питания, следите за достаточным потреблением белка.
Свойства основных ингредиентов:
- Соевый белок
считается самым высококачественным, единственным полноценным растительным белком из всех существующих в природе, поскольку содержит все десять необходимых аминокислот. Изолят соевого белка (т. е. очищенный соевый белок) обладает высочайшим коэффициентом усвояемости – более 90%. - Сывороточный белок
содержит незаменимые длинноцепочные аминокислоты, необходимые для формирования и сохранения мышечной ткани, легко смешивается с молоком, создавая легкий сметанообразный коктейль. Обеспечивает запасом энергии и быстро усваивается организмом.
Комбинация двух источников белка
– соевого и сывороточного, которые дополняют друг друга, – обеспечивает весь набор аминокислот в идеальном соотношении для быстрого усвоения организмом.
SHAPE24.RU
Белки – основа всего живого на планете. Белки – это биологические полимеры, состоящие из аминокислот. Абсолютно все живые организмы от вирусов, бактерий и растений до животных – не могут существовать без белка.
Протеиновая смесь Формула 3 Гербалайф — запатентованная смесь высококачественного соевого и сывороточного белка. Её можно добавлять, как к продуктам Гербалайф, таким как протеиновый коктейль Формула 1 или Вечерний коктейль, так и вообще в продукты питания (каши, йогурты и т.д.), чтобы помочь вам удовлетворить ваши ежедневные потребности в белках.
Сывороточный протеин принято считать в спортивных кругах эталонным, но не стоит спешить, т.к. из ряда исследований стало видно, что соевый изолят практически ничем не уступает сывороточному, а вместе они работают синергично — усиливают эффект друг друга!
Содержание:
Изолят соевого белка
Является самым высококачественным из растительных и обладает высокой биологической ценностью. Он содержит все 9 незаменимых аминокислот. По качеству изолят соевого белка не уступает белку, содержащемуся в молоке, мясе или яйцах.
Легко-усваиваемый, по сравнению с неочищенным соевым белком, и способен надолго обеспечивать энергией из-за более медленного расщепления.
Преимущества соевого изолята
- Содержит все незаменимые аминокислоты
- включение в рацион соевого изолята в сочетании со здоровым питанием положительно сказывается на общем состоянии организма
- обладает уникальной способностью увеличивать активность антиоксидантных систем в организме взрослых людей.
- Также как белок яиц имеет максимально возможный (1.0) показатель усвояемости белка, скорректированный по аминокислотному составу (Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score, или PDCAAS). PDCAAS – стандартный показатель, характеризующий биологическую ценность белка.
- Соевый изолят обладает анаболическим эффектом. Как отдельно, так и в комбинации с сывороточным протеином, увеличивает набор мышечной массы.
Сывороточный белок – самый быстрый протеин – т.е. быстро-расщепляемый и усваиваемый. Один из эталонных в спортивном питании вид белка. Обеспечивает запасом энергии и имеет отличный аминокислотный профиль.
- Люди, включающие в свой рацион и соевый, и сывороточный протеин, получают неоспоримые преимущества, т.к. они имеют разную скорость расщепления и всасывания аминокислот. Сывороточный протеин расщепляется быстро, соевый постепенно. Вместе обеспечат долгое и равномерное поступление аминокислот к главным мышечным группам.
Важность употребления достаточного количества белка
Белок — это важный компонент сбалансированного питания и программ снижения и набора веса! Он необходим для поддержания мышечной массы при похудении, либо наращивании сухой мышечной массы при тренировках.
Ваше тело нуждается в достаточном количестве белка на ежедневной основе для эффективного контроля веса и максимальной физической работоспособности. К сожалению, многие источники диетических белков на постоянной основе, включая мясо, сыр, орехи и т.д. также содержат большое количество жиров и калорий.
Протеиновая смесь Herbalife Формула 3 — удобный способ увеличить потребление белка, что помогает поддерживать уровень энергии между приемами пищи и, кроме того, строить и поддерживать мышечную массу.
Протеин естественным и безопасным способом увеличивает ваш метаболизм и помогает вам сжигать больше калорий. Самое главное, что белок может помочь обуздать голод и увеличить чувство сытости на более длительный срок, поэтому это идеальное дополнение к вашим коктейлям Формулы 1.
Преимущества протеиновой смеси — белка Гербалайф:
- Снижает тягу к нездоровым перекусам
- Уменьшает возможность появления обвисшей кожи при снижении веса
- Помогает наращивать мышечную массу
- Не содержит генно-модифицированных компонентов. Почти не имеет вкуса и запаха (легкая ваниль), поэтому ее можно добавлять в коктейль Формула 1 и ваши любимые блюда.
- 1 столовая ложка смеси (6 г) содержит 5 г чистого белка.
- Очень сытно, при минимуме калорий.
- Соевый белок и сывороточный протеин прекрасно дополняют друг друга. Сывороточный протеин быстро усваивается, а соевый постепенно. Принимая вместе, они обеспечат более долгое и равномерное поступление аминокислот к мышцам.
- Сыворотка богата аминокислотами BCAA, а соевый изолят аргинином и глютамином. Аргинин увеличивает выработку анаболических гормонов, которые увеличивают мышечный рост, а глютамин незаменим в период метаболического стресса.
Употреблять по 6 г порошка (1 столовая ложка) 1-3 раза в день. Добавлять в коктейль Формула 1. Добавляя в готовое блюдо или в виде напитка (размешать 1 столовую ложку порошка в ½ стакане молока или другого напитка, при этом пищевая и энергетическая ценность конечного продукта повышаются).
Вебинар о белке с экспертом Гербалайф
Смотрите вебинар здесь:
Узнать Цену
Читайте так-же:
- Школа питания: роль белка в снижении веса и питании
- Томатный суп с базиликом от Гербалайф – ваш…
- «Вечерний коктейль» Формула 1 – НЕТ вечернему…
- Протеиновый коктейль Формула 1 — враг лишних…
Белки
Потребление белка имеет особое значение для физически активных людей, а также для людей, которые следят за весом, поскольку белок надолго обеспечивает чувство сытости и помогает в формировании и поддержании мышечной массы. Белки состоят из аминокислот и обладают множеством полезных свойств:
- Способствуют формированию и укреплению мышечной массы;
- Играют важную роль в восстановлении тканей;
- Являются источником энергии;
- Обеспечивают чувство сытости надолго, поскольку организму требуется больше времени, чтобы переварить их. По сравнению с углеводами и жирами белок подает более мощный сигнал в мозг об утолении голода.
Рекомендуется включать в рацион и животные, и растительные белки в соотношении 50:50. Но не забывайте, что животный белок содержит больше жиров, чем растительный.
Полезные белки содержатся в рыбе, яйцах, молоке без сливок, сое, в мясе птицы, молочных продуктах со сниженным содержанием жиров, в красном мясе без жировых прослоек.
История компании Гербалайф
В 1980 году молодой американец Марк Хьюз создал бренд под названием Гербалайф. На этот шаг его подтолкнула личная трагедия, связанная со смертью матери от злоупотребления таблетками для снижения веса. В те года было модно смешивать продукцию для похудения с наркотическими веществами, позволяющими долго обходиться без еды.
от латинского корня herba – «травы» и английского life – «жизнь». Протеиновой коктейль из «трав жизни» Формула 1 стал первым официально зарегистрированным товаром фирмы Гербалайф. Изначально продажи нового продукта происходили прямо из автомобиля предпринимателя, на котором он его развозил по соседям и ближайшим районам.
Такой подход помогал обеспечивать сбыт Гербалайфа без дополнительных растрат начального капитала на рекламу и привлечение работников. Череда грамотных маркетинговых решений, предпринимательский талант и полезные связи с людьми, производящими продукцию для здорового образа жизни, позволили Марку Хьюзу построить целую многомиллионную империю на глобальной проблеме похудения.
Чем примечателен коктейль Herbalife?
Пожалуй, главная особенность добавки — легкое похудение без осложнений и дискомфорта. Кроме того, худеющему не нужно тратить время на приготовление каких-то рецептов — достаточно произвести пару действий.
Коктейль Гербалайф оставляет чувство сытости, благодаря чему нет желания съесть всё содержимое холодильника.
Как правильно похудеть с протеиновыми продуктами
Протеиновое питание достойно внимания из-за результатов сотней тысяч довольных клиентов, которые знают, как правильно похудеть с белковыми продуктами.
Я использую Протеиновую смесь Формула 3 Гербалайф и рекомендую своим клиентам. Это один из продуктов программы контроля веса при которой: формируется фигура, увеличивается мышечная масса, уходят объемы, не обвисает кожа!
Почему диеты и ограничения в питании не приносят результатов, а наоборот, способствуют еще большему набору веса, мы в этом с Вами уже разобрались в записи Насколько эффективна ваша диета. А сейчас поговорим еще о значении белка.
Как правильно похудеть и поддерживать вес в норме с помощью белка
Правильно худеть — это значит снижать вес не за счет мышечной массы тела, а за счет жировой. На «голодных» диетах, как вы уже знаете, мы ограничиваем себя в еде, и организм расходует наши мышцы. Ведь белковые продукты содержат много калорий, поэтому мы их большую часть исключаем из питания. Но белок-то получать нужно! Вот почему с протеиновыми продуктами Гербалайф программы похудения так эффективны. Коктейли низкокалорийные и богатые белком. Чтобы коктейль был более насыщенным, и чтобы получить больше белка, есть протеиновая смесь Формула 3. Это второй уникальный продукт после коктейля, который можно включить в рацион худеющих.
Но не только для худеющих! Я использую протеиновый коктейль Формула 1 и протеиновую смесь Формула 3 для поддержания своего тела в хорошей физической форме. Я снизила вес на программе Гербалайф 24 года назад, и до сих пор у меня вес в норме. На завтрак у меня каждое утро протеиновый коктейль Формула 1 с протеиновой смесью Формула 3.
С 30 до 60 лет человек теряет 2/3 мышечной массы тела! А это нагрузка на позвоночник, суставы. Нельзя этого допускать, поэтому мышечную массу надо подкармливать белком, чтобы наше тело не складывалось в гармошку .
Почему я использую протеиновую смесь Формула 3 Гербалайф
Почему я добавляю белок в коктейль и в другие блюда? И почему выбрала именно протеиновую смесь Формула 3 Гербалайф?
- Во-первых, это смесь соевого и сывороточного белка. Соевый белок помогает контролировать голод, а сывороточный строить и поддерживать мышечную массу тела.
- Во-вторых, белок помогает организму сжигать большее количество жира (ведь у меня тоже питание не идеально, и не всегда я правильно питаюсь, чуть расслабишься, сразу раздаешься в талии)))
- В-третьих, Протеиновая смесь Формула 3 не имеет вкуса и запаха, ее можно смешивать с коктейлем Формула 1 или добавлять в соусы и супы. К примеру, если на обед в моем меню мало белка, то я добавляю смесь в любое блюдо, даже в салат.
Чтобы в 60 лет быть в хорошей физической форме, нужно понимать основы правильного сбалансированного питания. Если вы хотите правильно похудеть, получить тело своей мечты, обратитесь ко мне, и я с удовольствием поделюсь своим опытом. Я вам составлю программу и дам необходимые рекомендации. При правильно подобранной программе похудения:
- У Вас не будет чувства голода.
- Вы худеете сытно. Без насилия над своим организмом,
- Ваш организм получит все, что ему необходимо.
- Вы теряете не только жировую массу! Уходят не только килограммы, также сокращаются лишние сантиметры объема, что еще важнее, ведь это жир!
- Минимум времени на программу, вся еда в одном стакане!
- Вам не требуется активная физическая нагрузка.
- Мобильность применения: дома, на работе, в машине и где угодно!
Вот почему для снижения веса я рекомендую контролировать свое питание и следить, чтобы получать из еды достаточное количество белка.