Фитомуцил норм от запора: инструкция по применению

Здравствуйте, друзья и читатели блога Про Стройность!

Продолжаем наш разговор о том, как сделать процесс снижения веса эффективным, безопасным и как можно более приятным.

В статье «Клетчатка для похудения» я очень подробно рассказал о важной роли пищевых волокон в снижении веса и поддержании здоровья. В этой статье продолжим эту тему.

Речь пойдет о препарате «Фитомуцил», который решает сразу две проблемы, часто возникающих в процессе снижения веса: во-первых, он восполняет потребность организма в пищевых волокнах, и, во-вторых, помогает эффективно контролировать чувство голода.

На протяжении последних 4-х месяцев я использую фитомуцил в своем питании, что позволило мне составить свое собственное мнение о его действии. Своим отзывом о применении этого препарата я поделюсь чуть позже, а пока давайте разберемся в механизме его действия и составе.

Форма выпуска и состав

Препарат Фитомуцил выпускается в форме порошка. Сам порошок фасуется либо в банки, либо в пакетики. Препарат применяется внутрь.

Есть три разновидности лекарственного средства:

В состав лекарственного средства входят шелуха семян подорожника блошного и плоды домашней сливы, а также вспомогательные компоненты.

Аналоги

Полных структурных аналогов (синонимов) у препарата Фитомуцил нет. Фармацевтическая промышленность выпускает другие слабительные средства на основе органических компонентов (трав и плодов), которыми можно его заменить. К таким аналогам относятся:

• сироп или кора крушины;
• листья сенны;
• слабительные сборы;
• настойка стальника.

В отличие от Фитомуцила, эти средства однокомпонентные, то есть действуют исключительно как послабляющее средство. Кроме того, у всех растений, перечисленных выше, существуют многочисленные серьезные противопоказания, а также обширный список побочных эффектов.

Относительно безопасными в этом плане аналогами препарата на основе комплекса трав, предназначенных для очищения кишечника и похудения, считаются следующие средства:

• Линдакса;
• Ксеникал;
• Идеал;
• Диетол-композитум;
• Диет-Комфорт.

Есть у перечисленных препаратов и собственные списки противопоказаний, которые необходимо учитывать перед началом приема.

Показания к применению

Существует ряд показателей, которые провоцируют прием препарата. К таким относят следующие:

1. Сосудисто-сердечные заболевания;
2. Ожирение;
3. Профилактика рака толстой кишки;
4. Гипотиреоз;
5. Повышенное содержание холестерина в крови;
6. Малоподвижный образ жизни;
7. Лишний вес;
8. Анальные трещины;
9. Геморрой;
10. Дивертикулез;
11. Синдром раздраженного кишечника;
12. Запор в период беременности и после родов;
13. Диарея, вызванная дисбактериозом;
14. Функциональные запоры;
15. Нерегулярное и несбалансированное питание.

Эффективность приема для похудения

Растительное средство «Фитомуцил» широко применяется для похудения. Его действенность основана на нормализации работы ЖКТ, ускорении чувства насыщения, выработке привычки пить достаточно воды, нормализации уровня сахара и холестерина. Таким образом, можно есть и худеть.

Нормализация стула при наличии лишнего веса — отличный толчок к хорошему самочувствию, дополнительной активности. Клетчатка разбухает и наполняет желудок, вызывает чувство насыщения. Необходимость запивать препарат большим количеством воды в течение суток помогает организму избавляться от токсинов, шлаков и солей.

Но препарат не может быть эффективен при несбалансированном питании и отсутствии физической активности. В таком случае его функция будет заключаться в уменьшении ущерба организму от неправильного образа жизни. Для похудения необходим небольшой дефицит калорий в привычном рационе и чуть больше активности, чем обычно. Уже при таких условиях БАД будет стимулировать уменьшение веса. К сожалению, это не касается случаев избыточного веса из-за гормональных сбоев — здесь нужна гормональная терапия, а не «Фитомуцил». Отзывы о неэффективности частично касаются таких случаев.

Способ применения и дозировка

Препарат Фитомуцил принимается внутрь во время еды. Очень важно, не перед завтраком или после ужина, а именно во время приема пищи.

Взрослым и детям, которые старше четырнадцати лет, рекомендуется принимать по одному пакетику или по две чайные ложки порошка 1-4 раза в сутки. Перед приемом лекарственного средства необходимо развести его с кипяченой водой полстакана. Также можно использовать йогурт, кефир и сок, или же какой-нибудь безалкогольный не газированный напиток.

• Дозу препарата определяет врач, а также скорость ее увеличение;
• Нужно постепенно увеличивать дозу лекарственного средства;
• В первую неделю принимают по один-два пакетика или две — четыре чайные ложки порошка;
• Во вторую неделю принимают по три — четыре пакетика или шесть — восемь чайных ложек в сутки;
• Длительность терапии около двух недель.

При запоре

Перед началом приема препарата необходимо знать инструкцию по использованию лекарства при запорах. Фитомуцил достаточно популярное средство, потому что быстро приводит в норму работу всех отделов кишечника и не оказывает нагрузку на остальные органы.

Еще одним плюсом является улучшения качества крови, понижается уровень глюкозы и холестерина. Такие положительные моменты очень хороши для пациентов, страдающие соматическими заболеваниями.

Детям

Побочные действия

Если неправильно принимать препарат, то может возникнуть передозировка или же побочные действия. Самыми основными показателями в таких случаях являются острые воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта, аллергическая реакция на элементы препарата и кишечная непроходимость.

Важно помнить, что запрещено принимать одновременно препарат Фитомуцил и оральные контрацептивные средства.

Рекомендации

Чтобы похудеть с помощью пищевой добавки, важно придерживаться диеты и увеличить физическую нагрузку. В меню включают большое количество растительной пищи и полностью отказываются от фастфуда, копченостей, полуфабрикатов, жареной и жирной пищи

Ограничивают в употреблении мучные изделия, белый хлеб, сладости.

При частых запорах перед применением слабительного средства рекомендуется получить консультацию гастроэнтеролога. Патологическое явление может свидетельствовать о серьезных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, бороться с которыми необходимо с помощью совершенно других методов. БАД «Фитомуцил» может быть назначен в составе комплексной терапии для устранения запора и улучшения перистальтики.

Через какое время действует Фитомуцил?

Уже в течение нескольких дней после начала приема препарата можно почувствовать значительные улучшения. Как слабительное средство, Фитомуцил показывает себя очень быстро и эффективно. Некоторые пациенты говорят, что чувствуют улучшение уже в течение суток и проблема с опорожнением кишечника устраняется. Препарат следует принимать еще несколько дней после получения результата, чтобы его закрепить и полностью наладить перистальтику.

Если проблемы у малыша с запором или дисбактериозом разрешают принимать Фитомуцил в минимальных дозах. Одного пакетика хватит для ребенка в возрасте от 3 до 11 лет.

Максимальная длительность приема препарата составляет четыре недели. По окончании курса следует сделать перерыв на один-два месяца.

Как принимать

Дозировку и схему лечения должен определить врач. Несмотря на то что средство является пищевой добавкой, принимать его без предварительной консультации специалиста все же не рекомендуется. Стандартная схема предполагает двукратное применение порошка в течение дня. За один прием следует использовать содержимое одного пакета.

Порошок разводят водой или любой другой негазированной жидкостью. Можно для этого использовать сок, чай, питьевой йогурт или кефир. Не стоит ждать, пока средство полностью растворится в жидкости. После принятия пищевой добавки необходимо запить ее стаканом чистой воды. Согласно инструкции, средство выпивают не менее чем за полчаса до приема пищи.

Принимать «Фитомуцил» для похудения (комплекс «Диет Формула») специалисты рекомендуют по схеме, которая зависит от количества лишних килограммов. При большом весе стандартная доза может быть увеличена в два раза. Четыре саше с порошком – максимальная суточная доза, превышать которую крайне нежелательно.

Фитомуцил или Мукофальк, что лучше?

Над этим препаратом были проведены клинические испытания и их результаты оказались успешными.

Лекарство Фитомуцил не имеет таких клинических подтверждений и относится к группе биологических активных компонентов, которые дополняют клетчаткой пищевой рацион.

Сравнительная таблица препаратов Фитомуцил и Мукофальк:

Лекарственное взаимодействие

«Фитомуцил» не оказывает влияния на усвояемость других принятых медикаментов при соблюдении интервала приема 3 часа. Единовременный прием снижает эффективность лекарств многократно — клетчатка впитывает в себя все. Поливитамины или другие БАДы должны приниматься через час после «Фитомуцила». После лечения антибиотиками рекомендуется профилактический курс «Фитомуцилом» 1-2 недели для выведения из организма токсинов и нормализации работы ЖКТ. При лечении хронических запоров слабительными средствами необходимо продолжить поддерживающую терапию в течение 1-2 недель «Фитомуцилом».

Фитомуцил при беременности и грудном вскармливании

Принимать лекарственное средство в период беременности и после родов, а также во время грудного кормления можно.

Необходимо для начала обратиться к врачу за консультацией, чтобы была проведена диагностика и назначено индивидуальное лечение.

Побочные действия

Препарат может вызвать повышенное газообразование, боли в желудке, аллергическую реакцию. Первые два связаны с отсутствием в питании клетчатки, когда организм не привык к такой работе. В течение двух-трех дней все должно прийти в норму. Аллергическая реакция возникает крайне редко, в случае предрасположенности к этому или ослабленности иммунитета.

Препарат не влияет на внимание, не вызывает сонливости. Прием не является противопоказанием для вождения

Но первичный прием «Фитомуцила» лучше произвести дома вечером или в выходной, чтобы не возникли неприятные ситуации из-за дискомфорта в ЖКТ.

Также не стоит принимать препарат в период ослабленности организма, особенно детского. При наличии высыпаний на коже стоит принять минимальную дозу во избежание возможной реакции организма на «Фитомуцил», побочные действия в таком случае наиболее вероятны.

Длительность приёма

Ограничений нет.

Минимальный порог зависит от причины нарушения нормального функционирования кишечника. Во всех случаях желательно получить консультацию врача.

После решения проблемы (примерно через две недели) можно продлить курс, уменьшив суточную дозировку до 1 пакетика. Продолжение имеет смысл при наличии хронических заболеваний, которые показаны для применения порошка.

Особые указания

Самостоятельно применять препарат не следует. Для поддержания работы кишечника важно правильно подобрать схему лечения с учетом состояния пациента.

Во время курса терапии рекомендуется нормализовать питьевой режим. Достаточное количество жидкости — от 1,5 до 2 л в сутки. Такой режим является наиболее подходящим для человека без тяжелых нарушений работы мочевыделительной системы. Людям с лишним весом следует взять его за основу.

Применение в пожилом возрасте

Препарат разрешен к использованию. В большинстве случаев корректировка дозы не требуется, т. к. активные компоненты не метаболизируются в организме, а значит, не оказывают дополнительную нагрузку на печень и почки.

Назначение Фитомуцила Норм детям

Препарат разрешен к использованию для терапии пациентов старше 14 лет. При этом назначается стандартная схема лечения (с дозировкой активных компонентов, используемой для лечения взрослых).

Применение при беременности и в период лактации

Препарат используется с целью нормализации моторики, восстановления структуры стула, устранения ряда симптомов: избыточное газообразование, ощущение тяжести в животе.

Препарат используется с целью нормализации моторики, восстановления структуры стула, устранения ряда симптомов у беременных женщин.

Противопоказания

Ограничений для использования рассматриваемого средства немного:

• острые проявления при заболеваниях кишечника, сопровождающихся воспалением;
• гиперчувствительность к любому компоненту в составе Фитомуцила Норм;
• нарушение проходимости кишечника.

С осторожностью

Лечение пациентов младше 18 лет проводится под контролем специалиста.

Ограничений для использования Фитомуцила немного, одно из них острые проявления при заболеваниях кишечника.

Продукты для очищения кишечника

Некоторые продукты содержат много натуральных сорбентов — нерастворимых и растворимых волокон. В сочетании с основными методами очищения они способны помочь организму быстрее вывести все лишнее.

Мы подготовили список таких продуктов:

• Семена льна. Содержащаяся в них клетчатка помогает связывать и удалять токсины. К тому же семена богаты полезными жирами, которые необходимы для нормальной работы органов и систем.
• Бразильский орех. Селен, который содержится в нем, способствует выведению ртути из организма. Но много бразильских орехов есть нельзя: в одном ядре содержится 68–91 мкг селена, а суточная его норма не должна превышать 400 мкг для взрослых.
• Свёкла. Содержит бетаин, который традиционно используется в роли гепатопротектора и средства, нормализующего обменные процессы. Помогает печени выполнять свою функцию — выводить токсины, а также способствует размягчению стула.
• Имбирь. Ускоряет обменные процессы, способствует нормализации работы печени.
• Белокочанная капуста. Натуральные пищевые волокна, которыми богат продукт, связывают и выводят токсины, тяжелые металлы. В составе капусты есть кислоты, которые нормализуют микрофлору и процессы пищеварения.
• Ананасы. Содержат бромелайн, который улучшает пищеварение. Богаты клетчаткой, поэтому употребление ананасов — способ профилактики задержки стула.
• Яблоки. Содержат пектин — полисахарид, который помогает вывести вредные вещества и металлы.

Выбирая продукты для диеты перед очищением кишечника, важно помнить и об основе рациона. Так, крупы и цельнозерновые продукты помогают очищению. Подойдут гречневая крупа, геркулес, неочищенный рис (бурый/коричневый).

Водоросли помогают справиться с интоксикацией. Вы можете выбрать морскую капусту, водоросли чука, комбу и хлореллу. Не стоит забывать и о кисломолочных продуктах — они способствуют нормализации микробного баланса кишечника, помогают вырабатывать необходимые ферменты, укрепляют иммунитет. Лучше обратить внимание на кисломолочные продукты без таких добавок, как фрукты, сахар, красители. Также можно готовить натуральные йогурты дома, используя сухую закваску.

Отруби считаются одним из главных продуктов для очищения кишечника. Они богаты клетчаткой, которая помогает впитывать и выводить токсины, стимулирует стенки кишечника и его моторику, таким образом активизируя процессы избавления от токсинов и аллергенов. Главное — помнить, что не всякому человеку подойдут отруби. В них содержится больше нерастворимых пищевых волокон, чем растворимых, а первые часто могут вызывать вздутие.

При составлении рациона важно выбирать подходящие продукты для очищения кишечника. Не забывайте и о напитках, ведь жидкость является частью всех обменных процессов. Все клетки организма нуждаются в воде. Не заменяйте полезную жидкость сладким чаем или кофе и тем более газировкой. Старайтесь достаточно пить — до 1,5–2 литров в сутки. Также можно употреблять травяные чаи, если нет противопоказаний, или ягодные настои, например шиповника. Шиповник поможет запастись аскорбиновой кислотой, укрепить иммунные силы организма. Но настой шиповника и травяные чаи не являются заменителями чистой воды.

Отзывы

Некоторые думают, что после волшебной таблетки «Фитомуцила» все сразу станет так, как надо. Но так не бывает — человеческий организм требует ухода и заботы, и различные вспомогательные средства — лишь помощь. Особенно часто препарат обвиняют в неэффективности для похудения, при этом люди не делают ничего, кроме приема БАДа. «Фитомуцил» не может справиться даже с проблемой нарушенного стула при несоблюдении рекомендаций, указанных в инструкции. Нужно выпивать 1,5 л чистой воды в день.

Негативные отзывы о расстройстве желудка связаны с особенностями организма человека, ЖКТ которого изначально испорчен несбалансированным питанием и не привык к работе с грубыми волокнами клетчатки.

Беременные женщины, которые страдают от запоров в последнем триместре, после приема «Фитомуцила» забывают о них. Регулярный стул и отсутствие застоев каловых масс особенно важно в таком состоянии, так как запоры вызывают интоксикацию, головную боль, нарушают кровообращение, могут стать причиной геморроя.

Применение при сахарном диабете оказывает вспомогательное действие, результативность которого невозможно определить стопроцентно. Однако пациенты утверждают, что именно «Фитомуцил» сделал их жизнь легче. С ним быстрее приходит чувство насыщение, а приятный вкус заменяет потребность в десерте после приема пищи.

В детском возрасте до 14 лет препарат не назначается, так как есть другие аналоги, предназначенные для детей. Но в случае экстренной необходимости прием препарата точно не окажет пагубного влияния — состав не тот, чтобы мог навредить.

БАД «Фитомуцил» — эффективный препарат, дополненные виды которого имеют расширенную функциональность. Выбор формы выпуска зависит от состояния организма и наличия проблем. Профилактический прием препарата возможен, необходимость этого может определяться врачом или самостоятельно.