Очищение организма пищевой содой: рецепты, отзывы. Как правильно пить пищевую соду для очищения желудочного тракта, кишечника и организма?

Рано или поздно каждый задумывается о своем здоровье. Тело — наш храм, который мы обязаны беречь. Люди опробовали множество способов оздоровления. Например, сегодня многие рекомендуют пить соду для очищения организма. Ведь с ее помощью можно ощелачивать организм, укрепить здоровье, привести в порядок кожу и фигуру. Однако прежде чем начать курс лечения следует разобраться, насколько это полезно и обосновано с медицинской точки зрения.

Это действенное средство есть и на вашей кухне. Обычно сода прячется среди пряностей и специй, а вы даже не догадываетесь о ее целебных качествах. Что ж, пришло время это исправить.

Чем славится

Совсем недавно пищевая сода была просто добавкой к выпечке или хорошим средством для удаления жира с посуды. Однако американские ученые выяснили, что этот белый порошок не менее эффективно борется с вредными веществами и внутри человеческого тела.

Гидрокарбонат натрия или обыкновенная сода:

• нейтрализует кислоту в пищеводе, устраняет изжогу;
• растворяет холестериновые бляшки;
• очищает полость рта, защищая от стоматологических проблем;
• балансирует уровень pH в организме;
• стимулирует похудение;
• борется с раковыми клетками;
• уничтожает паразитов (глистов, лямблий и т. д.).

Правильно употребленное средство очищает не только органы ЖКТ, но и кровь. Сода снижает скорость окисляемости последней, благодаря чему сердце и сосуды не испытывают нагрузки. Также она благоприятно воздействует на желчный пузырь.

Гидрокарбонат натрия улучшает вид и состояние кожи. В результате использования соды в качестве добавки к скрабам и маскам можно наблюдать уменьшение выраженности акне, очищение пор и поверхности лица от отмерших частиц.

Еще одним интересным свойством соды считается ее способность стимулировать рост противовоспалительных клеток.

Как средство очищает

В процессе жизнедеятельности организм человека накапливает яды, токсины и бактерии. Они мешают правильной работе систем, вызывают патологические изменения, которые приводят к развитию болезней. Но распространяются вредные соединения по телу только в кислотной среде, именно ее сода нормализует.

В составе белого порошка присутствует щелочь, которая выравнивает pH уровень, уничтожает болезнетворные микроорганизмы и клетки, выводит холестерол.

Правильный прием — залог лечения

Но одних целебных свойств соды мало для борьбы с микробами и очищения. Определяющим условием для положительного эффекта являются правила приема. Пить средство следует строго по инструкции, и в каждом способе она своя.

Но есть 3 главных правила, которые помогут извлечь всю пользу из очищения организма содой:

1. Пейте раствор гидрокарбоната натрия натощак.
2. Начните с меньшей дозы, постепенно ее увеличивая.
3. Ориентируйтесь на самочувствие. При недомогании прекратите прием.

Каждый организм индивидуален, и невозможно предсказать его реакцию на лечебный раствор. Поэтому народные врачи советуют не злоупотреблять данной методикой и проводить ее только по надобности. Кроме того, с особой аккуратностью к методике следует отнестись людям с заболеваниями ЖКТ.

Положительное влияние

Гидрокарбонат натрия обладает несколькими полезными качествами, которые нашли применение в медицине:

1. Нормализует уровень соляной кислоты в моче и желудочном секрете. А это помогает избежать ацидоза.
2. Защищает раневые поверхности от проникновения патогенов, благодаря бактерицидному свойству.
3. При усиленных физических нагрузках нейтрализует молочную кислоту, скапливающуюся в мышечных тканях, снижает боль.
4. Помогает уничтожить паразитов, в том числе простейших, обитающих в ЖКТ.
5. Очищает поры от сальных пробок, что избавляет кожу от прыщей.
6. Препятствует разрушению зубной эмали.
7. Выводит из организма свинец, формальдегид, йод, фтор, метанол, этиловый спирт и ртуть.
8. В некоторых случаях онкология половой системы развивается в результате деятельности грибка Кандида. Когда для стабилизации кислотно-щелочного баланса используют соду, риски развития злокачественной опухоли значительно уменьшаются.
9. Если регулярно пить вещество, можно укрепить иммунитет и намного реже страдать ОРЗ.
10. Гидрокарбонат натрия разжижает кровь и стабилизирует АД.
11. Растворяет отложение солей в суставах.

Пить соду нужно, соблюдая ряд правил. Если пренебрегать советами по очищению, разовьется защелачивание, которое не менее опасно для организма.

Варианты очищения

Способов применения соды для оздоровления организма много. Самым распространенным считается прием раствора внутрь и наружное использование.

Оздоравливающая ванна

При взаимодействии с содовой водой, в которой образуется щелочная среда, кожа человека становится восприимчивой к очищающему средству. Поры расширяются и через них выводятся вредные вещества.

Этот метод помогает от:

• мигреней;
• проблем с кожей;
• сильных болей при менструации;
• сонливости и усталости;
• дискомфорта после тренировок.

Сода отлично снимает напряжение в мышцах, поэтому проведение процедур показано спортсменам.

Итак, для наполнения ванны вам необходимо взять:

• 150-200 г. пищевой соды;
• 500 г. соли морской;
• эфирные масла;
• горячую воду не менее 38 градусов.

Этапы очищения:

1. Растворите гидрокарбонат натрия в банке с жидкостью.
2. В набранную ванну вылейте полученную смесь, добавьте морскую соль и несколько капель эфирного масла.
3. Сядьте в ванну, но не ложитесь. Уровень воды не должен накрывать сердце.
4. Расслабьтесь, отдайтесь процедуре на 25–30 минут. Если ванна остывает, разрешается добавить кипятка.
5. По окончании мероприятия нельзя принимать душ или активно вытираться полотенцем. В идеале стоит укутаться в теплый халат и прилечь еще на 20–30 минут.

В процессе процедуры налаживается кровоток, снимается психологическое и физическое напряжение, уходят отеки и успокаивается кожа.

Курс лечения содовыми ваннами составляет 10 мероприятий. Проводить их рекомендуется раз в 3 дня.

Забудьте навсегда об этом методе очищения, если у вас обнаружены аритмия, онкология, гипертония и атеросклероз. При беременности и в период кормления также запрещается принятие гидрокарбонатных ванн.

Банные процедуры

Любите попариться в баньке? Тогда делайте это с пользой! Соду можно использовать и здесь.

Рецепт предельно прост:

1. Добавьте в 1 л. кипятка 1 ст. л. порошка.
2. Постепенно выливайте раствор на камни, чередуя с чистой водой.

Появившийся кашель говорит о процессе отхода слизи из легких.

Не увлекайтесь данным методом и делайте все строго по указанной инструкции. В противном случае велик риск отравления химическими парами.

Рецепт гашеной соды

Считается, что такое средство безопаснее, чем обыкновенный гидрокарбонат натрия. И раз вы хотите лишний раз оградить себя от возможных побочных эффектов, попробуйте такой вариант.

Для гашения используйте на выбор:

• яблочный или обыкновенный столовый уксус;
• кефир;
• лимонный сок.

Приготовление смеси:

1. Растворите ½ ч. л. соды в 1 ст. л. теплой воды.
2. Погасите полученную кашицу ½ ч. л. уксуса.
3. Разбавьте в стакане жидкости комнатной температуры.

Дождитесь окончания реакции и примите средство. Употреблять желательно маленькими глотками, спустя час после еды.

Максимальная дозировка содового напитка в день составляет 2 порции. Увеличивать ее запрещено, иначе может развиться диарея.

Какую воду для лечения можно использовать?

Для приготовления раствора (неважно, для клизмы или внутреннего приема) нужно использовать теплую воду в температурных пределах 36-38 0С.

Слишком горячая жидкость может обжечь слизистую оболочку гортани и желудка, а холодный раствор начнет действовать только после нагревания организмом до оптимальной температуры. В результате это замедлит весь процесс очищения.

Научные методики

Популярные специалисты народной медицины продвигают в массы свои способы очищения организма с помощью соды. Каждый метод имеет поклонников.

По Неумывакину

Иван Павлович Неумывакин утверждает, что гидрокарбонат натрия способен излечивать чуть ли не все болезни. В его списке:

• алкоголизм, наркомания и курение;
• онкология;
• отравление радиацией и тяжелыми металлами;
• болезни суставов;
• отклонения в деятельности нервной системы (ЦНС);
• патологии в работе почек, сосудов и сердца;
• ожирение;
• воспалительные заболевания легких.

Народный целитель считает, что корнем всех бед является избыток вредных веществ. Даже при нервных патологиях в организме вырабатываются смертельные яды, которые при накоплении вызывают различного рода недуги. Гидрокарбонат натрия же эти элементы нейтрализует и выводит.

Правила очищения содой по методике Неумывакина:

1. Начните пить небольшую порцию порошка — ¼ ч. л. В дальнейшем количество можно увеличить до ½–1 чайной ложки.
2. Всегда гасите средство горячей водой или молоком. Полученный раствор разбавьте в стакане теплой жидкости.
3. Постепенно, в течение 3-х дней, увеличьте дозу соды до половины чайной ложки.
4. В следующие двое суток доведите объем до 1 ч. л. без горки.
5. Максимальное количество порошка — 1 ч. л. с горкой. Но не спешите достигнуть этой отметки, возможно, вашему организму такая дозировка не подойдет.
6. Пейте очищающий коктейль на голодный желудок за полчаса до еды трижды в день.
7. Длительность терапии определяете вы, ориентируясь на свое самочувствие.
8. Соблюдайте перерывы.
9. За несколько суток до и во время очищения нормализуйте питание и питьевой режим.

Конечно, главным противопоказанием к применению соды является отсутствие согласия врача на очищение. Дополнительно профессор Неумывакин выделяет такие ограничения:

• беременность, период кормления грудью;
• аллергия на соду;
• болезни органов пищеварения и печени;
• сердечные недуги;
• сахарный диабет;
• дисбаланс кислотности в организме.

Если после первого приема наблюдаются понос, тошнота, головокружение, уменьшите дозу соды.

Способ Эльвиры Улазовской

Женщина прославилась на весь интернет благодаря тому, что провела над собой интересный эксперимент. Вдохновленная статьей об избавлении от паразитов с помощью соды, Эльвира решилась привлечь это целебное средство и в свою жизнь. Результаты ее просто потрясли.

Как уверяет Улазовская, в процессе приема соды она отметила такие улучшения:

• нормализовался аппетит;
• ушли отеки;
• успокоилась кожа;
• наладилась работа почек;
• исчезло психологическое напряжение;
• подтянулась фигура, улучшилось пищеварение;
• сон стал крепче;
• отбелилась зубная эмаль.

Но главное, эти эффекты женщина ощутила буквально на второй день очищения!

Так что же делать, чтобы достичь результатов?

1. 1/5 ч. л. соды растворите в горячей воде. Объем жидкости роли не играет. Дайте ей остыть до комнатной температуры и выпейте.
2. Наибольший объем очищающего средства — ½ ч. л.
3. Раствор принимайте за 30 минут до еды с утра и вечером.
4. Курс длится 30 дней.

Если ваш организм отвергает даже самую меньшую дозу средства, начните терапию с простого полоскания рта содовым раствором. Щелочь проникнет в кровь через слюнные железы и не нанесет серьезного вреда, который может быть от перорального приема.

Лечение по Огулову

Глава Ассоциации висцеральной терапии Александр Огулов разработал свой метод очищения. По его теории, все болезни возникают из-за заселения организма вредоносными паразитами и бактериями. Они не гнушаются ни крови, ни мышц, ни внутренних органов, поражая все тело. Человек становится раздражительным, имеет проблемы с ЖКТ и регулярно испытывает дискомфорт.

Чтобы избавиться от незваных гостей, Огулов советует применять содовые растворы. Их действие направлено на стабилизацию щелочного баланса и нормализацию pH уровня крови.

Система очищения:

1. Разбавьте в стакане воды 1/5 ч. л. гидрокарбоната натрия.
2. Принимайте раствор ежедневно за 20 минут до еды. Всего получается 2–3 раза.
3. Длительность лечения составляет 2–3 недели. За это время следует постепенно довести объем соды до ½ ч. л. Затем нужен перерыв в течение 7 дней.

Зачем нужны чистки организма

Неблагоприятное экологическое состояние, вредная пища, нарушение режима дня, недостаточное поступление в организм чистой воды и полезных веществ приводят к «загрязнению» организма. В результате человек чаще начинает болеть, у него может нарушаться сон, наблюдаются головные боли, снижается физическая активность.

Поэтому многие врачи рекомендуют периодически проводить чистку организма, которая помогает:

• облегчить и улучшить работу внутренних органов;
• восстановить работу кишечника;
• повысить иммунную защиту;
• стабилизировать процесс обмена веществ, что будет способствовать избавлению от лишних килограммов;
• улучшить состав крови и ее циркуляцию;
• снизить чувствительность кожи.

Очищение систем и органов

Не менее эффективной считается очистка отдельных областей. Ведь нередко бывает, что болезнь атаковала только одну систему или орган.

К примеру, раствор соды, которым принято полоскать горло при простуде, снимает неприятные ощущения, разжижает мокроту и выводит вредные микробы.

Польза для кишечника

Жирная и тяжелая еда, переживания — все это отражается на работе пищеварения. Современного человека ежедневно беспокоят несварения, проблемы со стулом, боль и дискомфорт в животе, и, кажется, он уже привык к этому. Однако, используя подручные средства, можно помочь своему ЖКТ.

Очищение кишечника содой направлено на:

• уничтожение и выведение паразитов;
• устранение тяжелых металлов, солей, радиоактивных веществ;
• вывод ядовитых шлаков, продуктов распада;
• растворение и выведение застарелых каловых отложений.

Схема приема вам уже знакома:

1. Размешайте ¼ ч. л. белого порошка в стакане теплой воды.
2. Курс составляет 10 суток, в ходе которых доза соды увеличивается до ½ ч. л. Если организм отреагировал нормально, продлите терапию.
3. Пейте раствор утром натощак и вечером перед сном.

Очищая кишечник, вы избавитесь от запоров, нормализуете стул и обеспечите создание благоприятной микрофлоры в системе пищеварения.

Береги печень смолоду: лимон + сода

Печень — важный винтик в сложном механизме человеческого организма. Она влияет на все жизненно необходимые процессы: пищеварение, кроветворение, обмен веществ, очищение от ядов и токсинов. Интересным и опасным фактом является то, что печень не снабжена нервными окончаниями, и человек не получает сигналов о ее состоянии. Поэтому за печенью нужно регулярно ухаживать, а именно проводить чистку.

Что вам понадобится:

• ¼ ч. л. пищевой соды;
• лимонный сок;
• 1 ст. горячей воды.

Как готовить и пить:

1. В стакане кипятка размешайте 1/5 ч. л. соды и выжатый из половины лимона сок.
2. Подождите, пока жидкость станет теплой.
3. Утром натощак выпейте приготовленный коктейль. Кушать разрешается через 20–30 минут.
4. Продолжайте принимать раствор с таким содержанием средства 3 дня. Затем в течение еще 4-х суток увеличивайте дозу, чтобы к концу первой недели общий объем соды достиг 1 ч. л.
5. Пейте целебный напиток 10 дней.
6. Можно использовать для раствора только воду. Молоко или любая другая жидкость усилят нагрузку на орган.

Чистить печень данным способом рекомендуется после консультации врача. Откажитесь от метода, если страдаете желудочными заболеваниями, диабетом и ацидозом.

Очищаем почки

Сода оказывает благоприятное влияние на парный орган — ускоряет процесс движения крови и поглощения кислорода, активизирует фильтрационную функцию и понижает давление.

Готовьте и принимайте напиток по простому рецепту:

1. Растворите в ¼ стакана кипятка 1/5 ч. л. гидрокарбоната натрия.
2. Дополните емкость теплой водой.
3. Пейте до 3-х раз в день перед едой или через 2 часа.
4. Постепенно увеличивайте объем порошка до ½ ч. л.
5. Профилактика болезней почек длится 1 месяц.

Содовые ванны и компрессы для суставов

Процедуры показаны при артрозах, подагре, артритах и остеохондрозе.

Компрессы от болей готовятся по следующим рецептам.

Соду также можно принимать перорально по указанным выше рецептам.

Белый порошок возвращает суставам здоровье, уменьшая воспаление, налаживая работу соединительной ткани и поставляя кислород в клетки.

Избавляемся от паразитов

Глистная или иная инвазия считается весьма распространенным заболеванием. По отзывам, сода помогает в борьбе с червями, обитающими в кишечнике. Она губит не только зрелые особи, но и личинки, ликвидирует продукты их жизнедеятельности.

Считается, что избавляться от незваных гостей необходимо комплексно. Так почему бы не подключить клизмы к общей терапии?

Очищаем:

1. Размешайте в 800 мл. кипяченой теплой воды 30 г. пищевой соды. Добавьте 1 ст. л. обыкновенной соли.
2. Если вес больного превышает норму, увеличьте объем жидкости до 1.5-2 л.

Этапы борьбы с паразитами:

1. Человек ложится набок или принимает коленно-локтевую позицию. Смазанный вазелином кончик клизмы аккуратно вводится в анальное отверстие. Жидкость перемещается в кишку, а прибор вынимается. В течение 5-10 минут больному положено глубоко дышать животом и не делать резких движений. Затем необходимо избавиться от раствора.
2. К данному этапу переходят сразу же после первого. Жидкость, приготовленную по указанному рецепту, снова вливают больному в толстую кишку. Процесс очищения длится 30 минут. Если человек в это время чувствует спазмы и боль в животе, значит, избавление от паразитов идет не зря. В случае слишком сильного дискомфорта разрешается принять спазмолитик.
3. Третий этап осуществляется аналогично первому.

Очистительная 3-шаговая клизма проводится раз в день в течение 8–10 суток.

Следите, чтобы жидкость была не слишком холодная или горячая. Вливайте раствор медленно, не допуская растяжения стенок кишки.

Ингаляции

Сухой и мокрый кашель, заложенность носа, краснота и боль в горле — симптомы вирусных, простудных и грибковых заболеваний. Чаще всего они атакуют малышей, так как детский организм еще не умеет им противостоять.

В лечении ребенка родители отдают предпочтение безопасным и действенным средствам, народные рецепты также идут в ход. Например, дышать над картошкой нас приучают с детства — это хороший способ прочистить горло и бронхи, а вот о содовых ингаляциях знают не все, и очень жаль.

Гидрокарбонат натрия оказывает дезинфицирующее, противогрибковое и антибактериальное действие. Средство разжижает и выводит мокроту, снимает отек горла, уменьшает боль и воспаление.

Делайте ингаляцию по следующему алгоритму:

1. В 1 л. горячей воды размешайте 1 ч. л. пищевой соды.
2. Переместите раствор в широкую емкость, чтобы было удобно дышать.
3. Дайте жидкости остыть до 50 градусов, наклонитесь над ней, накройте голову и плечи теплым полотенцем и в течение 5–10 минут проведите процедуру.
4. Глубоко дышите поочередно ртом и носом. Расстояние от лица до раствора — не меньше 30 см.
5. Длительность ингаляции определяется по вашему состоянию — если трудно дышать даже 5 минут, сократите ее. Но оптимальное воздействие продолжается в течение 10 мин.
6. Лечение проводите ежедневно спустя 1.5–2 часа после еды. Курс — 3–5 суток.

В жидкость для ингаляции кроме соды можно добавлять морскую соль, чеснок, йод и эфирные масла.

Противопоказания и побочные эффекты

Когда больной нарушает правила дозировки или приема раствора, его организм неминуемо отреагирует сбоями со стороны ЖКТ и общим недомоганием. К тому же бесконтрольное использование не только этого, но и других народных методов очищения чревато ухудшением состояния, обострением заболеваний. Выбирая соду для ощелачивания организма, настройтесь на точное и строгое следование предпочтительной методике.

Главными противопоказаниями к приему гидрокарбонатного средства являются:

• беременность и период лактации;
• гипертония и сердечные патологии;
• болезни ЖКТ, высокая кислотность;
• сахарный диабет;
• аллергия.

Перед применением содовых коктейлей проконсультируйтесь с доктором.

Достоинство соды перед иными методами

Можно отметить несколько преимуществ использования гидрокарбоната натрия.

1. Порошок продается практически в любом продуктовом магазине и для его приобретения не понадобится рецепт.
2. Стоит дешево, одной пачки хватает надолго.
3. Благодаря веществу очищение происходит мягко даже при домашнем применении. Сода – естественный элемент организма, непременный участник протекающих в нем кислотно-щелочных реакций, поэтому воздействует бережно.
4. Это универсальное средство, которое применяется как наружно, так и внутренне.
5. Борется не только с негативными последствиями инфицирования, но и предупреждает накопление токсинов, угнетая кислотную среду, в которой размножаются болезнетворные бактерии.

Тем не менее, прежде чем пить гидрокарбоната натрия, следует предварительно посоветоваться с врачом, чтобы исключить вероятность противопоказаний и уточнить, как лучше применять в конкретном случае.

Что говорят специалисты

Соду могу спокойно поставить в один ряд с дорогостоящими препаратами. Моя мама уже лет 30 принимает раствор гидрокарбоната и не знает болезней — это наглядный пример. Поэтому когда речь идет о народном рецепте, соду рекомендую всем.

Дарья Евгеньевна, врач-гастроэнтеролог

Возрастные пациенты часто обращаются с просьбой назначить немедицинское средство. Меня такой вопрос ставит в тупик, ведь вы пришли в поликлинику, а не на рынок. Лечить нарушения pH баланса необходимо только медикаментозно. Подобные специфические методы ни к чему хорошему не приводят.

Галина Максимовна, врач-терапевт

Чего я только не видел за 43 года практики! Могу сказать, что многие мои пациенты о соде для ощелачивания организма уже осведомлены. Главным фактором, определяющим эффективность лечения в данном случае, считается строгое следование рецептуре. Сода — коварное средство, которое при передозировке даст такой результат, что человек уже не способен самостоятельно вызвать себе врача. Будьте осторожны и доверяйте свое здоровье профессионалам.

Александр Владимирович, врач-терапевт

Пациенты о содовом очищении

Еще в молодости об очищении содой узнала от своей мамы. Сейчас ей 64 года и она отлично ходит, разговаривает и чувствует себя прекрасно. Вот уже 10 лет я регулярно провожу очистки содовым раствором одновременно с водородным: 3 раза в год, и ничем не болею.

Мария, 42 года

После рождения ребенка заметила, что стала набирать вес, ухудшился внешний вид, пошли прыщи и высыпания. Решила найти хороший домашний метод, чтобы похудеть, почитала и выбрала соду. Чтобы эффект наступил быстрее, я немного увеличила дозу — начала пить сразу с целой ложки, чего делать не нужно было. Вместо очищения, заработала себе серьезное отравление.

Виктория, 26 лет

Я часто готовлю содовый напиток, так как в моем возрасте болеть очень опасно. Тем более летом, когда нужно каждый день быть на даче, а силы иногда просто покидают. В итоге я получил насыщение энергией, легкость в животе и теле, нормальный стул и крепкий сон. А что еще человеку нужно?

Дмитрий, 56 лет
Организм человека — сложнейшая и удивительная система, которую необходимо поддерживать. Применение соды для очищения и ощелачивания помогает стабилизировать pH баланс и наладить работу ЖКТ. Будьте аккуратны и четко придерживайтесь инструкции.