Как избавиться от растяжек на бедрах: домашние и косметические средства и процедуры

Убрать все лишнее

Используя скрабы, аптечные или собственного приготовления, необходимо очистить кожный покров от старых клеток, мешающих развитию нового слоя эпителия.

Дома в качестве отшелушивающего компонента обычно используют морскую соль и овсяные хлопья. Для приготовления скрабов подходит и молотый кофе.

Важно! Скраб обязательно должен содержать увлажняющий компонент, например, детский крем или масло. Так кожа не будет подвергаться сильной травматизации.

По каким причинам на бёдрах появляются растяжки

Стрии, или растяжки, на бёдрах появляются в результате сильного натяжения, когда новая кожа не успевает сформироваться. Быстрорастущая соединительная ткань покрывает места повреждения, кровеносные сосуды лопаются, заполняя стрии кровью. Форма растяжек — это длинные узкие полосы.

Растяжки на бёдрах имеют форму длинных тонких полос

Основные причины возникновения растяжек на коже бёдер:

• резкие скачки веса: быстрое похудение или набор массы тела;
• увеличение мышечной массы в короткие сроки у профессиональных спортсменов;
• наследственная склонность, то есть если у родителей выраженные и многочисленные растяжки, то и у детей, скорее всего, они тоже появятся;
• быстрый рост костей в подростковом периоде, за которым не успевают мышцы и кожа. Так появляются микроразрывы кожных тканей. Особенно этому подвержены подростки со слабыми мышцами;
• гормональные перестройки в пубертатном (переходном) возрасте также провоцируют возникновение стрий. Гормоны нарушают выработку коллагеновых волокон, уменьшают эластичность кожи, делая её легкотравмируемой. Такие стрии располагаются вертикально, в зоне бёдер появляются чаще у девочек.

Разновидности стрий на коже

Не у всех людей стрии выглядят одинаково. Каждый человек индивидуален, у всех иммунный ответ на микроповреждения разный. Даже врождённая эластичность тканей влияет на внешний вид растяжек.

Таблица: классификация стрий на бёдрах

Если заметить стрии на начальной стадии, когда они красноватого оттенка, то попытки избавиться от них будут иметь наибольший успех. В среднем через год после появления, у кого-то раньше, у кого-то позже, растяжки обесцвечиваются, потому что капилляры отмирают к этому времени. В соединительной ткани, из которой состоят рубцы, отсутствует красящий пигмент меланин, поэтому к воздействию ультрафиолета они невосприимчивы. То есть на загорелой коже бёдер белёсые растяжки становятся только более заметными.

Обертывания

• жгучий перец;
• эфирные масла;
• мед;
• яблочный уксус.

При этом обязательно нужно учитывать, что главного, действующего, средства нужно совсем чуть-чуть, а вот основы (вазелина, свиного сала) должно быть много. При таких обертываниях к тому же наблюдается избавление от целлюлита, который не редко появляется на ягодицах и бедрах.

Интересно! Существуют рецепты, в которых предлагают использовать медикаментозные препараты отвлекающего действия – с пчелиным или змеиным ядом.

Правильное питание

Устранение растяжек на животе должно иметь комплексный характер. Специалисты рекомендуют пересмотреть питание и ввести в рацион продукты, которые будут способствовать выработке коллагена.

В рационе должны присутствовать:

• бобовые;
• чай;
• черника;
• ягоды годжи;
• огурцы;
• яйца;
• апельсины.

Особое внимание нужно уделять водному балансу. Точная дневная норма рассчитывается в зависимости от веса, возраста и уровня физической активности.

Медикаментозные способы

Наиболее популярные средства, которые используют после пилинга:

• Виши. Французский крем с термальными водами поможет вылечить растяжки примерно за 2 месяца регулярного использования. Необходимо наносить крем массирующими движениями на область бедер, ягодиц несколько раз в день.
• Контрактубекс. Мазь и крем, которые обычно используются для заживления ран, хорошо помогают в борьбе с растяжками на бедрах, ягодицах, любой другой области. Применять нужно строго по инструкции. Результат не заставит ждать.
• Бепантен. Крем также используют для заживления трещин, ожогов и растяжек. Применять средство нужно дважды в день. Производитель, немецкая компания, обещает почти полное избавление от растяжек на ягодицах, бедрах или груди через 2 месяца правильного использования.

Цены на такие препараты варьируются от 300 до 3000р. Перед началом использования обязательно нужно изучить аннотацию к препаратам.

Самые распространенные изображения на животе и бедрах

Здесь каждый вправе решать самостоятельно, что и где бить. Кому-то бабочек да птичек подавай, кто-то выбирает рисунок в виде орнамента или узора, а некоторые просто не заморачиваются и набивают то, что подскажет мастер. Это – личное дело каждого.

Но, как показывает жизненная практика, и подтверждают тату-мастера, лучше подождать немного, потерпеть и все-таки найти именно свой рисунок, который будет нести определенную смысловую нагрузку, а не просто скрывать следы беременности.

Ко всему вышеизложенному остается добавить лишь то, что следы от швов и растяжки, конечно же, напоминают о прекрасном периоде в жизни каждой женщины. Но это не означает, что ими можно восхищаться. Шов после кесарева сечения выглядит не очень привлекательно.

Обратившись к профессиональному мастеру, можно сделать эти следы еще более прекрасными и гармоничными. Так почему бы не создать неповторимый образ, который будет радовать непосредственно саму девушку и всех окружающих?

Оптимальный вариант для тех, у кого остались сомнения – сделать временную татуировку, которая поможет принять окончательное решение.

Крема собственного приготовления

Наиболее популярные крема из народной медицины:

• Мумиевый. 2 таблетки или пол чайной ложки гранул Мумие смешать с любым кремом. Полученным средством мазать кожу ягодиц, бедер, живота или груди несколько раз в день. Мумие известно заживляющими свойствами, поэтому неглубокие растяжки исчезнут практически бесследно довольно быстро.

• Витаминный. Витамины Е, А, С обладают противовоспалительным, восстанавливающим действием. В детский крем или вазелин в количестве 100 мл нужно добавить по половине ампул витаминов. Втирать средство в кожу массирующими движениями.
• Медовый. Мед растопить на водяной бане, соединить с оливковым, миндальным маслом, хорошо перемешать. Применять такое средство дважды в день.

Косметические обёртывания

Сделать растяжки менее заметными помогает обёртывание с глиной, являющейся отличным адсорбентом. Косметическую смесь готовят по приведённому ниже рецепту:

1. Берут примерно 50 граммов глины. Её разводят небольшим количеством тёплой воды до получения смеси с консистенцией сметаны.
2. В получившуюся смесь вливают 10 мл оливкового масла. После этого нужно добавить в неё 5 капель аромамасла мяты.

Получившуюся смесь наносят на проблемные области. После этого тело заворачивают в пищевую плёнку на 40-60 минут.

Пощипать-погладить

Совет! К массажу нужно относиться с осторожностью, так как сильные пощипывания могут спровоцировать появление новых стрий.

На пользу пойдет правильный рацион – натуральные витамины помогут коже изнутри. Сочетая все методы, используя день за днем крема и мази, можно избавить ягодицы и бедра от некрасивых полос. Быстро ли или медленно будет проходить восстановление, зависит от индивидуальных особенностей организма. Обязательно при использовании любого средства нужна консультация опытного врача.

Профессиональные процедуры

Применение одних лишь домашних средств не всегда способно избавить женщину от стрий, особенно от застарелых. Помочь в этой ситуации сможет эстетическая медицина, но она имеет много противопоказаний и бывает болезненной, поэтому перед использованием профессиональных процедур следует проконсультироваться со специалистом. Самые эффективные методы:

Косметика с маскирующим эффектом

Как сделать растяжки менее заметными в домашних условиях? Женщине можно воспользоваться одним из перечисленных выше средств:

• Airbrush Legs от Redist. Средство равномерно распределяется по поверхности кожи и придаёт ей приятный оттенок загара. В креме присутствуют компоненты, обладающие увлажняющим эффектом. После его применения кожа становится бархатистой и ухоженной.
• Face and Body Foundation от MAC. Средство идеально подходит для обработки всего тела. Оно придаёт коже сияние.
• Sally Hansen Airbrush Legs. Средство выпускается в нескольких оттенках. Оно обладает матирующим эффектом.
• Leg and Body Cover от Dermablend, обладающее защитными и маскирующими свойствами.
• Идеальные ножки от Орифлейм. Косметическое изделие помогает избавиться от отёков, устраняет ощущение тяжести в ногах, маскирует стрии.

Проведение сеансов мезотерапии и дермабразии

Мезотерапия помогает улучшить кровообращение. При проведении инъекций биологически активные вещества, присутствующие в соответствующих препаратах, достигают глубоких слоев дермы. Мезотерапия помогает выровнять поверхность кожи, повышает тонус мышц, борется с имеющимися на теле растяжками.

При проведении дермабразии применяется специальный препарат с вращающейся насадкой. Предварительно женщине делают местный наркоз. Процесс восстановления после дермабразии довольно длительный. Он занимает от 4 до 8 недель.

Как скрыть стрии при помощи автозагара?

Растяжки можно визуально сделать менее заметными при помощи автозагара. При этом следует воспользоваться следующими рекомендациями:

• Представительнице прекрасного пола не рекомендуется пользоваться автозагаром, изготовленным в форме спрея. Следует отдавать предпочтение средствам жидкой консистенции, после применения которых не остается разводов на теле.
• Перед применением автозагара следует воспользоваться скрабом. Если средство наносят на предварительно очищенную кожу, эффект будет более длительным.

Схема применения автозагара против растяжек выглядит следующим образом:

1. Нужно перелить немного средства в удобную посуду с плоским дном.
2. Ватный тампон пропитывают автозагаром.
3. Средство наносят вдоль растяжек (по вертикали).
4. Излишки автозагара нужно аккуратно удалить.