Как избавиться от растяжек – пошаговая инструкция по устранению + 72 фото

Стрии – причина не только женских комплексов ↑

В зависимости от степени проявления растяжки приносят больший или меньший психологический дискомфорт и мужчине, и женщине. На теле они выглядят по-разному:

• как практически незаметные белесые полоски;
• не бросающиеся в глаза, но заметные небольшие светло-розовые шрамы;
• продольные рубцы синевато-бордового цвета, которые с течением времени становятся бледными.

Прежде чем лечить стрии, нужно выяснить причину их появления

На приведенных ниже фото стрии видны отчетливо.

Горизонтальные стрии – результат гормональных нарушений, обязательно проконсультируйтесь с врачом

Следует понимать, что стрии – это не просто последствия сильного растяжения кожи. Растяжки – стрии по-научному, появляются на месте разрыва коллагеновых и эластиновых волокон эпидермиса. Например, когда человек стремительно набирает вес (при этом неважно, кто это: бодибилдер, который наращивает мышечную массу, или беременная женщина) кожа значительно растягивается. Коллагеновые нити натягиваются и рвутся.

Микротравмы рубцуются и превращаются в полоски. Никакого физического дискомфорта они не доставляют, а вот эмоционально-психологическое равновесие изрядно нарушают.

Для профилактики стрий мужчинам нужно следить за тем, чтобы мышечная масса увеличивалась постепенно

Прежде чем начать удаление стрий, необходимо понять причину их появления. Это могут быть такие состояния организма:

• гормональные нарушения;
• пубертатный период;
• резкое колебание веса;
• беременность;
• кормление грудью;
• заместительная гормонотерапия;
• наследственность;
• несбалансированное питание.

Стрии – косметическая проблема

По данным сайта Medscape.com, в Соединенных Штатах примерно 90% беременных женщин, 70% девушек-подростков и 40% юношей (особенно спортсменов) имеют растяжки. Эти данные можно распространить на все остальные страны и расы.

Обычно стрии представляют собой косметическую проблему, однако при внезапной травме или при резком перерастяжении возможны сначала надрыв, затем воспаление и изъязвление кожи.

Появляются стрии в виде плоских истончений кожи розового оттенка, время от времени зудящих. Постепенно растяжки увеличиваются в длину и ширину, становятся красновато-фиолетовыми (striae rubra). Поверхность стрии может покрыться тонкими морщинками. Зрелые стрии белые, западающие, неправильной формы полосы, по длинной оси параллельные линиям натяжения кожи, в среднем несколько сантиметров в длину и 1-10 мм в ширину. Со временем некоторые растяжки могут исчезнуть или стать малозаметными. Естественная эволюция растяжек аналогична формированию рубцовой ткани при заживлении раны.

В течение беременности стрии обычно поражают живот и молочные железы. Наиболее распространенные участки с растяжками у подростков располагаются на внешних поверхностях бедер и люмбосакральной области у мальчиков и на бедрах, ягодицах, молочных железах у девочек. Реже повреждаются другие области, например, верхние части рук.

Стрии, индуцированные долговременным приемом системных стероидов, обычно длиннее и шире, чем другие виды растяжек; поврежденные участки также способны расширяться, вовлекая все новые части тела, иногда и лицо. Растяжки могут возникать, как побочный эффект долгого применения топических кортикостероидов под окклюзионными повязками. Такого рода стрии возникают в местах наложения повязок и обычно проходят самостоятельно после отмены местного лечения.

Растяжки – повод обратиться к доктору ↑

Подростковый возраст – период активного роста и полового созревания. В это время организм, испытывающий большую нагрузку, может давать сбои. В результате у юношей и девушек могут появиться стрии на спине. В этом случае необходимо срочно посетить врача-эндокринолога, так как появление таких растяжек свидетельствует о серьезных нарушениях в работе организма. Ребенку, вероятно, потребуется лечение.

Если появились стрии на спине, обязательно обратитесь к врачу-эндокринологу

К сожалению, вопрос, как избавиться от стрий, не имеет однозначного ответа. Врачи утверждают, что этот процесс необратим. Главное не допустить увеличения количества рубцов и направить все силы на то, чтобы сделать их менее заметными.

Стрии у мужчин – также повод проконсультироваться с врачом. Причиной их появления, как правило, становится гормональный дисбаланс. Хотя лишний вес, неправильное питание, резкое наращивание мышечной массы также могут спровоцировать образование растяжек. В любом случае все точки над i поможет расставить только специалист. Он же порекомендует, как убрать стрии, не прибегая к хирургическим методикам.

Стрии у мужчин возникают в результате неадекватной мышечной нагрузки или от неправильного обмена вещств

О случившемся в организме гормональном сбое сигнализируют горизонтальные стрии. Восстановить здоровье поможет врач, чем раньше вы к нему обратитесь, тем лучше. Можно проигнорировать косметические дефекты от вертикальных растяжек – они показатель неправильного питания и резких скачков веса, а горизонтальные полоски на теле – один из объективных показателей ухудшения работы эндокринной системы.

Особого внимания требуют стрии при беременности. Гормональные перестройки способствуют их появлению. Однако часто микроразрывы волокон в глубоких слоях кожи происходят из-за резкой прибавки в весе. А это чревато различными осложнениями вынашивания ребенка и трудными родами. Поэтому заметив первые изменения на коже живота, увидев стрии на груди, следует скорректировать диету, сдать анализы и обсудить проблему прибавки в весе с акушером-гинекологом.

Стрий при беременности можно избежать, планомерно следя за весом, не допуская его резкого увеличения

Современные методы лечения растяжек

Попробовать избавиться от растяжек можно с помощью методов, которые предлагает современная косметология. Среди наиболее распространённых и действенных методов можно выделить следующие:

• мезотерапия – инъекции лекарственных препаратов в рубцовую ткань, позволяющие улучшить ее структуру и максимально приблизить к здоровой коже. Эта косметологическая процедура особенно действенна при борьбе с молодыми стриями;
• озонотерапия – введение в участки кожи с растяжками кислорода и отрицательных ионов. Данная процедура также позволяет сделать стрии гораздо менее заметными;
• LPG-массаж – стимулирует выработку эластина и коллагена, а также кровообращение и обменные процессы;
• микродермабразия – процедура, применяемая для больших участков кожи, представляет собой механическую шлифовку. Как правило, этот способ используется для борьбы с застарелыми растяжками;
• RF-лифтинг – еще одна процедура, стимулирующая восстановление клеток дермы и позволяющая уменьшить растяжки;
• шлифовка лазером — процедура болезненная, но очень эффективная, ведь с ее помощью растяжки удаляются полностью, а на их месте образуется новая, здоровая соединительная ткань. Особенно эффективен этот метод в сочетании с так называемыми срединными пилингами, например, химическим.

К сожалению, стопроцентно избавиться от стрий практически невозможно, однако с помощью различных косметологических процедур можно сделать их почти незаметными. Среди существующих методов борьбы с растяжками полного их удаления можно добиться только при применении довольно небезопасной лазерной шлифовки.

Лечить стрии или стараться предупредить их ↑

Профилактика стрий способствует сохранению здоровья кожи и ее привлекательности. В основе правильного ухода за телом – контроль веса. Не допускайте резкого увеличения массы тела. Для этого нужна ежедневная зарядка, полноценная диета. В рационе должно быть много овощей и фруктов, обязательно употребляйте молочные продукты, рыбу и орехи.

Для поддержания водного баланса и эластичности кожи специалисты рекомендуют выпивать не менее 1,5 литров чистой воды. Причем это должна быть вода, а не чай, кофе и тем более сладкие газированные напитки. Неплохо также использовать увлажняющие кремы с коллагеном и витамином Е.

Эффективное профилактическое средство – самомассаж проблемных зон с персиковым или миндальным маслом. Отлично «работают» ванны с морской солью. Купите морскую соль, добавьте 250 граммов в полную ванну воды, расслабьтесь и получите удовольствие в течение 20 минут. Если нет проблем с сердцем, принимать солевые ванны можно 3 раза в неделю. После процедуры на проблемные участки нужно нанести специальную питательную маску, потом – увлажняющий крем против растяжек.

Для профилактики растяжек можно использовать специальный крем и растительное масло

Хорошей профилактикой стрий на груди, особенно в период беременности и лактации, является ношение обычного бюстгальтера. Он поддерживает увеличившуюся на несколько размеров грудь, снимая лишнее напряжение с кожи и мышц. Главное – он должен быть по размеру, и сшит из натуральной ткани.

Видео о лазерном лечении растяжек

• Автор: Юлия
• Распечатать

Решила пойти по стопам мамы, которая работает в сельской поликлинике, и стать врачом. Окончила школу с золотой медалью, была самой лучшей ученицей, но, приехав в город поступать в медицинский институт, завалила экзамен. Оцените статью:

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(0 голосов, среднее: 0 из 5)

Поделитесь с друзьями!

Ариана Гранде

Певица, чьей фирменной прической стал конский хвост, кажется, не имеет недостатков. Правда, на фоне силиконовых звездных ровесниц Гранде проигрывает: не обладает выдающимися формами и не спешит за ними к хирургу. Ариана гордится своей маленькой грудью, о чем красноречиво говорит ее свитшот («У меня нет груди»), в котором она сфотографировалась и выложила снимок в соцсеть.

Эшли Грэм

Первая plus size модель, появившаяся на страницах известного издания Sports Illustrated, кажется, родилась без комплексов. Пока в журналах тщательно ретушируют ее фото, удаляя все недостатки, включая лишний вес и целлюлит, Эшли показывает все своим фанатам в Instagram. Модель уже неоднократно выкладывала фото своего целлюлита, иногда создается впечатление, будто для Грэм это объект гордости.
«Вы знаете, я тренируюсь в спортзале. Но при этом люблю хорошо поесть. Я люблю свое тело, кожу, в которой я живу, и даже целлюлит. Если я это могу, то и вы сможете. Запомните, вы великолепны, совершенны и смелы», — подбадривает фанатов Эшли в постах к фото со всеми недостатками.

Может быть, поэтому у пышнотелой модели никогда не было отбоя от кавалеров и карьера развивалась стремительно. Никто тебя не полюбит, пока ты не полюбишь себя сама.