Оливковое масло от растяжек при беременности: как применять, лучшие рецепты

Беременность часто меняет вкусовые пристрастия женщины. Некоторые продукты нельзя употреблять по медицинским показаниям, т.к. они могут нанести вред малышу. Другие продукты в силу происходящих в ее организме процессов женщина попросту отвергает, как вызывающие токсикоз. Надо всегда помнить, что питание беременной в этот период должно быть полноценным и полезным как для нее, так и для формирования здоровья ее ребенка.

Особенно актуальным в питании женщины становится потребление жиров, за счет которых формируется мозг ребенка. Как нельзя лучше подходит для этой цели оливковое масло, кладезь полезных жиров, витаминов и микроэлементов.

Врачи и диетологи в один голос утверждают, что из всех масел и жиров самым полезным для беременной является оливковое масло.

Полезное действие оливкового масла обусловлено богатым составом из полиненасыщенных жирных кислот, целого комплекса витаминов и микроэлементов. Оливковое масло способствует долголетию, включается во все блюда средиземноморской кухни.

Защищает стенки желудка от хеликобактерий, вызывающих язву. Липопротеиды высокой плотности способны уничтожить плохой холестерин крови, разрушая имеющиеся тромбы и препятствуя их новым образованиям.

Насыщает организм матери и ребенка всеми необходимыми веществами и укрепляет их иммунитет, способствует развитию мозга и крепкой нервной системы малыша.

При употреблении внутрь натощак оно способно решить следующие проблемы:

• Эффективно против запоров, налаживает регулярную и четкую работу кишечника.
• Значительно снижает риск возникновения токсикоза.
• Способствует повышению эластичности матки и облегчению родовой деятельности.

Принимать внутрь натощак рекомендуется следующим образом. Утром, сразу после пробуждения, натощак выпить одну столовую ложку масла, за полчаса до завтрака. Можно запить масло небольшим количеством минеральной воды без газа, комнатной температуры.

Зато наружное применение практически не имеет противопоказаний, поэтому каждая женщина с помощью оливкового масла может решить главную косметическую проблему, возникающую при беременности, — это растяжки, или их еще называют стрии… Звучит не очень благозвучно. Выглядит тоже непривлекательно. Наверное, многие их видели на женщинах, загорающих на пляжах. Длинные полосы по телу, обычно на животе, бедрах, области груди, которые никак не скроешь под купальником.

Эффективно ли оливковое масло от растяжек при беременности

Масло оливы является полезным продуктом, употребляемым в пищу. Но насколько оно полезно для наружного применения, особенно для устранения растяжек? Чтобы понять поможет ли оно в борьбе со стриями, следует разобраться как возникают некрасивые полосы.

Растяжки – это рубцовые изменения кожи, возникающие в результате ее перерастяжения. Тело беременной женщины увеличивается в размерах, повышается нагрузка на соединительнотканные волокна. Коллаген, отвечающий за упругость дермы начинает истощатся и разрываться. Места разрывов при заживлении заменяются соединительной тканью, что приводит к появлению рубцов.

Оливковое масло на 21% состоит из линолевой кислоты, которая нормализует процессы метаболизма и укрепляет мембраны клеток. В состав выжимки входят фосфатиды, участвующие в процессах регенерации. Использование масла при «свежих» растяжках помогает предупредить их дальнейшее распространение и уменьшить выраженность. Еще один важный компонент масла – токоферол (витамин Е). Он обладает мощным антиоксидантным действием, укрепляет волокна дермы.

Дополнительные рекомендации для беременных

Применять оливковое масло как наружное средство во время беременности можно безбоязненно, никаких противопоказаний нет.

Этот натуральный продукт в дородовый период нужно принимать не только в качестве косметического средства, оно несёт очевидную пользу и при включении в рацион. Его необходимо добавлять в пищу, так как оливковое масло способствует:

• Доставлению в организм омега-3 жирных кислот, необходимых для формирования нервной системы будущего малыша
• Снабжению большим количеством витаминов (Е, Д, К), которые полезны для костей и кожи и мамы и плода
• Нормализации работы кишечника
• Устранению угрозы возникновения запоров
• Оказывает лёгкий послабляющий эффект (1 чайная ложка масла в день натощак)
• Снижению аппетита, а значит, предохраняет от переедания и добавления лишнего веса
• Кроме этого оливковое масло обладает стойким действием против окисления, поэтому способно надолго сохранять в своём составе витамин Е, а он в свою очередь предохраняет от угрозы прерывания беременности.
• Заблаговременное применение масла тонизирует мышцы, тем самым способствуя облегчению раскрытия шейки матки при родах.

Как уже было выше сказано, в целях профилактики следует начинать обрабатывать кожу оливковым маслом ещё до наступления беременности, или же на самых ранних её сроках, когда в организме ещё не начались интенсивные изменения. Таким образом, без особых усилий осуществляется предотвращение развития растяжек.

При употреблении масла внутрь, нужно отнестись с осторожностью только в том случае если беременная женщина страдает желчекаменной болезнью, ведь этот натуральный продукт имеет желчегонное действие.

А в основном оливковое масло абсолютно безвредно, аллергических реакций не вызывает.

Как действует оливковое масло на растяжки?

Натуральный продукт привлекает прежде всего своей безопасностью. Масло давно известно своими полезными свойствами и широко применяется не только в косметологии, но и в медицине в качестве лекарственного средства, особенно для терапии дерматологических патологий.

Обязательно почитайте:

Как убрать растяжки на бедрах: от чего появляются стрии, самые эффективные способы борьбы

При отработке проблемных зон масло оказывает комплексное действие:

• защищает клетки от окисления, препятствуя разрушению соединительнотканных волокон;
• обеспечивает достаточный уровень гидратации, повышая защитный барьер дермы и препятствуя развитию воспалительных процессов;
• входящий в состав магний уменьшает деградацию коллагена;
• оказывает антитромботическое действие, уменьшает процессы грануляции ткани;
• стимулирует регенерацию без гиперплазии;
• повышает прочность эпидермиса.

После применения выжимки плодов субтропического растения кожа становиться гладкой и более упругой.

Клинические исследования

Эффективность, безопасность и переносимость продукции для детей и взрослых доказана проведенными клиническими исследованиями. Средства подходят в том числе для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита (в том числе период ремиссии), сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.

Косметика «Ла-Кри», по результатам исследований, рекомендована союзом педиатров России. Все средства разрешены к применению у беременных женщин. Безопасность «Ла-Кри» подтверждена исследованиями учёных из АИЛЦ ФГУ «РНИИТО им.Р.Р.Вредена Росздрава» и многочисленными государственными сертификатами.

Оливковое масло от растяжек при беременности: как применять

Оливковое масло является полезным при условии, что оно качественное. Использовать нужно масло первого отжима. У него высокая окислительная стабильность и содержится больше эндогенных антиоксидантов и других второстепенных продуктов, полезных для дермы.

Чтобы добиться хороших результатов, применять средство необходимо на начальных этапах появления растяжек. Кроме того пользоваться продуктом нужно ежедневно на протяжении минимум 3-х месяцев. Его можно применять как самостоятельное средство, так и в составе различных смесей.

Хорошие результаты в борьбе со стриями можно добиться при условии соблюдения простых правил применения выжимки оливы:

• Перед использованием составов на основе выжимки, кожу следует подготовить. Дерму распаривают и делают мягкий пилинг. Это обеспечит лучшее проникновение питательных веществ.
• Составы наносят массажными движениями на сами рубцовые полосы и область вокруг. Это позволит избежать дальнейшего «расползания» растяжек.
• Если масло используется как самостоятельное средство, наносить его следует 2 раза в день. Если продукт применяется в составе с другими компонентами, то частота применения зависит от дополнительных ингредиентов.
• Стараются использовать свежеприготовленные составы, при хранении большинство ингредиентов теряет свои полезные свойства.

Во время беременности оливковое масло можно применять не только наружно, но и внутрь. Оно насыщает организм необходимыми микроэлементами, предупреждает запоры, снижает уровень холестерина.

Отзывы потребителей

Наталья (wildberries.ru)

«Масло приятное к телу, быстро впитывается, кожа увлажнённая. Пахнет какими-то травами, как лекарственными, но ничего страшного».

Анна (wildberries.ru)

Пришло хорошо упакованное, ничего нигде не протекло. Пузан чесаться перестал через неделю пользования, видимо на увлажнение сработало. Кому-то может запах не понравится — он резковат, немного звёздочку напоминает и мазь Пенталгин. Но мне он понравился.Впитывается не моментально, поэтому мажу только вечером.

Помпа слегка туговата. В принципе я довольна соотношением цены — качества — натуральности и объёма».

Источники:

1. Шнайдерман Пол, Гроссман Марк, Дифференциальная диагностика в дерматологии. Атлас, Бином, 2021.
2. Ягодка Валентина Степановна, Лекарственные растения в дерматологии и косметологии, изд-во Наукова думка, 1991.
3. Молочкова Юлия Владимировна, Дерматология. Краткий справочник, ГЭОТАР-Медиа, 2021.

С чем сочетать оливковое масло от растяжек: 5 лучших рецепта

Выжимка субтропического дерева хорошо сочетается с самыми разнообразными веществами, что позволило женщинам придумать массу рецептов от растяжек.

Популярностью пользуются универсальные, простые в приготовлении средства:

1. Смесь масел. В емкости соединяют в равных долях масла оливы, ши и кокосовое, добавляют 4-5 капель масла чайного дерева. Состав наносят массажными движениями на живот, бедра, грудь. Смывают через полчаса.
2. Скраб. Кофе (не быстрорастворимый) заливают горячей водой и сразу процеживают. В гущу добавляют небольшое количество продукта холодного отжима, чтобы получилась густая консистенция. Смесью натирают растяжки в течение 5 минут, затем смывают. Процедуру повторяют через день.
3. Состав с алоэ. Со свежесрезанных листьев алоэ снимают кожицу, мякоть разминают ложкой. 1-2 ст. л. мякоти смешивают с ч. л. выжимки. Смесь втирают в рубцовые полосы, оставляют на 20-30 минут, затем смывают.
4. Увлажняющая маска. Ростки пшеницы (ст. л.) смешивают с таким же количеством измельченной мякоти авокадо. Добавляют 1,5 ст. л. выжимки оливы. Полученную массу наносят на проблемные участки равномерным слоем, через 20 минут смывают теплой водой.
5. Многокомпонентная маска от застарелых стрий. Смешивают ст. л. любой цедра со ст. л. сметаны, меда и косметической глины, добавляют 2 ч. л. оливкового масла. Смесью обрабатывают участки со стриями, смывают через 15 минут.

Рецепты можно чередовать, но курс должен составлять минимум 10 процедур.

Вот такой результат

Вот такая нелегкая процедура даст положительные изменения кожи через 1,5-2 месяца. Если обратить внимание на промежуток, когда повреждалась кожа это – не совсем долгий срок.

Но нетерпеливые могут прибегать к пластической хирургии. Конечно, она даст незамедлительного результата, за это потребуется просто отдать круглую сумму и поспать. Но этот способ, как известно многим не безобиден. Один раз приложив себя под нож ради красоты, все, кто проходит через это рискуют быть постоянными клиентами этой сферы. Наполнители, которые водятся требуют постоянной смены. И даже нахождение такого элемента в организме пагубно для здоровья. Более того такой красивой итог приведет только раннему старению не только кожи, а полностью внутренней системы.

Профилактика растяжек с помощью оливкового масла

Самый лучший способ борьбы с растяжками – профилактика.

Меры следует принимать уже с первых недель беременности.

• После душа на живот грудь наносят небольшое количество продукта.
• Ежедневно делают самомассаж. Места, где чаще всего возникают рубцовые полосы растирают мягким полотенцем. Наносят масло и распределяют его пощипывающими движениями.

Как убрать растяжки на груди в домашних условиях: лучшие способы и средства

Применять масло для профилактики стоит женщинам с генетической предрасположенностью к полноте и растяжкам.

Противопоказания

Некоторые женщины пьют оливковое масло натощак. Это необходимо делать с осторожностью тем, у кого холелитиаз (желчнокаменная болезнь), так как продукт считается сильным желчегонным средством.

Применение средства на дерму не имеет никаких противопоказаний. Исключением является только наличие аллергии на компоненты оливы.

Убедиться в наличии или отсутствии аллергии довольно просто – капните несколько капель продукта на внутреннюю сторону запястья. Если спустя час или полтора на коже не появились покраснения и отсутствует зуд, то можете наносить масло без опасений!

Олива и ее полезные свойства

Олива – это вечнозеленое дерево. Она стала популярна благодаря своим плодам. Оливки содержат целый ряд полезных веществ, среди которых фолиевая кислота, мононенасыщенные жирные кислоты, рибофлавин, ряд микроэлементов, тиамин, пиридоксин, олеуропеин.

Компоненты в составе оказывают защитное, антиоксидантное, противораковое, противовоспалительное действие. В оливках содержится около 50% жиров, пектиновые вещества, белки, витамины, клетчатка.

Употребление продукта положительно сказывается на здоровье. Его используют при диабете, атеросклерозе, артрите, при повышенном давлении и уровне холестерина. Регулярное употребление продукта замедляет процессы старения организма.

Олива используется и в косметологии. Ее экстракт входит в состав многих косметических средств. Масло удерживает влагу в коже, смягчает и питает, повышает ее упругость и эластичность.

Альтернатива

Однако иногда может случиться ситуация, когда оливковое масло по каким-то причинам не подходит будущей матери – например, вызывает у нее аллергическую реакцию.

В этом случае не стоит расстраиваться. Можно воспользоваться альтернативным средством – подсолнечным маслом.

Если же натуральные растительные средства также противопоказаны беременной женщины, современный фармацевтический рынок предлагает огромный выбор косметических средств. Среди них наиболее популярными являются кремы от растяжек следующих торговых марок:

• Vichy.
• Chicco.
• Veleda.

Однако следует помнить, что хотя эти готовые косметические средства легче наносятся, быстрее впитываются и приятнее пахнут, достойной альтернативы натуральному оливковому маслу по-прежнему еще не существует.