Лимфа и нарушения лимфооттока, лимфостаз, лимфодренаж

Комплексная терапия

Застой лимфы – неприятность, с которой приходится сталкиваться многим. К сожалению, препараты для лимфодренажа сегодня вынуждены использовать не только пожилые люди, но и молодежь. Проблемы могут возникнуть из-за самых разных факторов – плохих экологических условий, вредных привычек, лишнего веса и так далее.
При развитии патологического процесса необходимо подобрать подходящие препараты для улучшения лимфодренажа. Специалист может назначить комплексную терапию, включающую в себя не только использование определенных средств, но и:

• ношение компрессионного белья;
• физиотерапию;
• массажные процедуры;
• лечебную физкультуру.

Лимфодренаж

Лимфодренаж позволяет активизировать различные факторы, способствующие образованию и оттоку лимфы. По уровню воздействия различают несколько видов лимфодренажа:

• поверхностный, связанный с активизацией лимфатических капилляров кожи (микротоковая терапия, вакуумный, баролазерный массаж);
• глубокий, восстанавливающий лимфооток на уровне сосудов, коллекторов, протоков (миостимуляция с наложением электродов в месте проекции крупных лимфатических сосудов или при воздействии на обрабатываемую зону отрицательным давлением воздуха — вакуумом);
• связанный с проработкой области проекции основных лимфатических узлов, как правило, пахово-бедренных и подколенных (микротоковая терапия, воздействие повышенного давления воздуха – прессомассаж, эндермология).

Формы выпуска лекарств

С лимфовенозной недостаточностью можно справиться с помощью медикаментозных средств. Существуют следующие формы выпуска таких препаратов:

1. Гели. Отличаются легкостью и способностью быстро впитываться. На коже остается только легкая пленка.
2. Мази. Создаются на жирной основе. Входящие в их состав активные вещества не растворяются в ней полностью, поэтому всасывание в кожу происходит не сразу. Воздействие таких медикаментов является довольно длительным.
3. Таблетки. Предназначены для внутреннего употребления.
4. Кремы. Препараты данной категории могут находиться на коже довольно долго, не очень сильно проникая внутрь. По этой причине они обычно применяются, чтобы устранить поверхностную лимфовенозную недостаточность.

В определенных случаях назначаются уколы. Инъекции выполняются лекарствами для внутрикожного введения в форме ампул. Также можно купить капли. Они не менее эффективны.

Флеботоники

Это группа препаратов, которые способствуют улучшению отхождения крови из вен. Они воздействуют на каждое звено микроциркуляции.

В состав таких средств входят вещества, которые обладают лимфотропным воздействием. Они налаживают отхождение лимфы и тонизируют венозные сосуды. Лекарства этой категории эффективно справляются с отечностью ног, от которой страдают многие женщины.

Рассмотрим особенности наиболее востребованных препаратов, относящихся к этому типу.

«Детралекс»

Основные действующие вещества «Детралекса» – гесперидин и диосмин. Форма выпуска – овальные таблетки, затянутые специальной оболочкой. Этот препарат обеспечивает ангиопротекторное, венотонизирующее воздействие. Результат его применения:

• уменьшается отечность;
• тонизируются вены и повышается эластичность их стенок;
• уменьшается растяжимость сосудов;
• улучшаются лимфо- и кровоток;
• снижаются болевые ощущения;
• укрепляются капиллярные стенки.

Противопоказаний к применению «Детралекса» практически нет. Нужно только учитывать склонность к аллергии на его составляющие. При лактации и беременности это средство назначают очень редко.

Следует принимать по 2 таблетки в день для оздоравливающего лимфодренажа. Одну нужно выпить днем, другую – в вечернее время (в процессе приема пищи). Через неделю их надо принимать уже одновременно. Помните, что это необходимо делать во время еды.

Препарат может вызвать такие побочные реакции:

• аллергические высыпания на коже;
• рвоту;
• тошноту;
• диарею или запор;
• головокружения;
• приступы головной боли.

«Троксевазин»

Препарат способствует устранению проблем, причиной возникновения и развития которых является венозная недостаточность. Его очень часто приобретают для использования в домашних условиях. Многие потребители оставляют о нем положительные отзывы.

«Троксевазин» воздействует на организм следующим образом:

• устранение трофических язв;
• укрепление стенок сосудов;
• борьба с судорогами и купирование болевых ощущений;
• уменьшение отечности.

Лекарство действует в течение восьми часов после приема. За выведение средства наружу отвечают почки (происходит это вместе с мочой).

Можно выделить следующие противопоказания к его использованию:

• проблемы с функционированием ЖКТ (гастриты, язвенная болезнь);
• непереносимость составляющих медикамента;
• болезни почек.

В состав «Троксевазина» входит троксерутин. Это основной активный компонент.

Производитель выпускает данный препарат в двух формах – гель и капсулы. Последние нужно принимать трижды в сутки (по одной). Лечение длится около месяца.

Гель наносят на кожу и втирают, массирующими движениями. Это лекарственное средство следует применять дважды в день, выдерживая 10-часовой интервал.

После втирания геля нужно тщательно помыть руки, используя мыло. Следите за тем, чтобы он не попадал на слизистую.

Если конечности отекают очень сильно, капсулы и гель используются вместе. Побочек обычно нет. Однако в определенных случаях возможно возникновение аллергических реакций – высыпаний на кожном покрове.

«Венорутон»

«Венорутон» обеспечивает флеботонизирующее воздействие на сосуды. Он значительно укрепляет их стенки. Использование такого медикамента защитит вены от ломкости. Они становятся более эластичными.

Данный медикамент выпускается в двух формах – гель и капсулы. Последние нужно принимать трижды в сутки – по одной.

Следует продолжать пить капсулы, пока отечность полностью не спадет. После этого надо на некоторое время прерваться и повторить лечение в профилактических целях. Чтобы повысить эффективность, рекомендуется дополнить «Венорутон» приемом аскорбиновой кислоты.

Учтите, что могут возникнуть побочные эффекты – приливы крови к лицу и незначительные головные боли. В определенных случаях на коже возникают высыпания. Не рекомендуется пить капсулы при высокой чувствительности к их составляющим и беременным.

Гель следует применять по вечерам и с утра. Он впитывается практически сразу, снимая отеки и боль. Можно наносить «Венорутон» под специальное белье с компрессионным эффектом и эластичные бинты.

«Эскузан»

В состав этого средства входит аэсцин. Для получения такого компонента используется конский каштан.

«Эскузан» действует следующим образом:

• пропадают усталость и чувство тяжести в ногах;
• тонизируются вены;
• активизируется метаболизм;
• укрепляются сосуды;
• улучшается кровообращение.

Медикамент выпускается в четырех формах – гель, мазь, капли, таблетки. Терапия обычно длится от 30 до 60 дней.

Таблетки следует пить до начала приема пищи. Их нужно запивать большим количеством жидкости.

«Эскузан» не рекомендуется принимать с контрацептивными препаратами и антибиотиками. Возможные побочные эффекты – появление изжоги, рвоты, тошноты. В определенных случаях возникают аллергические высыпания, повышается температура тела.

Капли не следует использовать во время лактации и беременным. Они также не подходят для людей с непереносимостью аэсцина. При передозировке могут возникнуть такие проблемы, как диарея, спазмы и метеоризм.

Гель и мазь характеризуются одинаковым воздействием, но различаются по скорости впитывания. Нанесите немного средства на кожный покров и аккуратно вотрите. Использовать гель или мазь нужно от одного до трех раз в день. После применения медикамента на коже может возникнуть сыпь.

Отзывы

Я люблю готовить себе витаминный лимфодренажный чай из сушеной земляники, березовых листьев, сиропа шиповника и меда. Смесь простая, но эффективная в отношении лишнего веса и приглушения аппетита. Главное условие – соблюдать диету. Дренаж для похудения в домашних условиях при рационе, богатом на вредные продукты, себя не проявит.

Ищущим быстрого похудения советую дренажную диету: 3 дня сидеть на очищающих напитках. Я пью овощные соки, отвар шиповника, настои трав (мать и мачеха, хвощ), минеральную воду с мятными листьями и лимоном. Это удобно делать летом, когда аппетита нет. Теряю 2-2,5 кг, перестает болеть голова. После еще 2 недели пью эти напитки по утрам.

В отзывах прочитала, что в качестве дренажного напитка хорошо работает разбавленный водой яблочный сок, который нужно пить натощак 2 недели. Желудок болеть начал – гастроэнтеролог сказала, что кислотность высокая. Заменила на травяные сборы (нравится вариант с календулой): они мягче, пить приятнее, но тоже надо сочетать с диетой.

Гомеопатический препарат «Лимфомиозот»

Это средство является гомотоксическим и иммуномодулирующим. Его основные функции:

• способствует улучшению взаимодействия между органами разных систем на клеточном уровне;
• уменьшает интоксикацию;
• устраняет воспалительный процесс и отечность;
• повышает качество лимфодренажа.

Формы выпуска «Лимфомиозота» – инъекционные ампулы и капли. Препарат можно использовать вместе с иными медикаментами. От него практически не бывает побочных эффектов. Однако при непереносимости составляющих средства его применять не стоит.

Фитопрепарат «Лимфотранзит»

Производитель этого препарата – . При создании продукции она использует природные компоненты.

«Лимфотранзит» поддерживает защитные барьеры организма, глубоко очищает его, выводит токсины. Производится в двух формах – капли и концентрированный напиток. Препарат используют для того, чтобы устранять отеки, улучшать лимфоток. Состоит из таких компонентов:

1. Алоэ вера. Обеспечивает легкий желчегонный эффект, улучшает иммунитет, метаболизм.
2. Ункария. Поддерживает организм.
3. Плодоножки вишни, чай зеленый, крапива. Способствуют выведению лишней жидкости.
4. Грейпфрутовый и лимонный соки. Являются источниками витаминов.
5. Кукурузные рыльца. Обеспечивают желче- и мочегонный эффекты.

Противопоказание к применению «Лимфотранзита» – непереносимость составляющих компонентов. Это средство нельзя употреблять также при лактации и беременным.

Ангиопротекторы

Медикаменты этой категории способствуют нормальной микроциркуляции крови. Они оказывают положительное влияние на сосуды. Эти средства повышают тонус, нормализуют метаболизм.

Назначаются при следующих патологиях:

• проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• варикоз;
• геморрой;
• венозная недостаточность.

Такие препараты назначаются также для улучшения мозгового кровообращения и при возникновении атеросклеротических бляшек. А кроме того – при заболеваниях сосудов, которые вызвал сахарный диабет или ревматизм.

Сегодня в продаже имеется очень широкий ассортимент ангиопротекторов. Специалист подбирает подходящий медикамент, ориентируясь на степень тяжести недуга и место поражения.

Что происходит при нарушении лимфооттока?

Длительное затруднение оттока лимфы приводит к ее застою — лимфостазу.

Недостаточность лимфообращения наблюдается при некоторых пороках развития, повышении венозного давления, механическом сдавливании тканей и лимфатических сосудов (как следствие опухолей, хронических инфекций (в том числе рожистой), рубцов, перевязки лимфатических сосудов). В результате этого органы увеличиваются в объёме – так формируется слоновость. Орган или ткань, лимфоотток от которых нарушен, становятся отёчными и часто болезненными.

Вследствие недостаточного лимфооттока у людей, которые по роду своей работы вынуждены длительное время сидеть или стоять, в конце рабочего дня нередко отекают лодыжки. Задержка жидкости и накопление эндотоксинов в области бедер и ягодиц, характерные для такого состояния, как целлюлит, также связана с «вялым» функционированием лимфатической системы.

Лимфодренажный чай

Этот лечебный чай способствует ускорению обменных процессов, похудению, избавляет от отеков. Обычно он состоит из сбора трав с иммуностимулирующим и мочегонным эффектом, а также обогащенного антиоксидантами зеленого чая.

Например, бессмертник предотвращает возникновение бляшек, делает сосуды более эластичными. Почки березы выводят наружу токсины, очищая кровь. Зверобой устраняет воспаления. Листья брусники обеспечивают мочегонный и антибактериальный эффекты.

Лимфодренажный чай обладает большим количеством преимуществ. Такой напиток способен не только оздоровить организм, но и улучшить цвет лица. Однако стоит отметить, что его цена достаточно высока.

Добавки для похудения (дренаж и снятие отечности)

Сегодняшний пост – о дренаже. При похудении, детоксе, после перелета, шашлыка на даче, срыва с диеты, в определенные дни цикла и при выраженном целлюлите очень важно помочь организму для начала выгнать лишнюю, застоявшуюся жидкость, которая вызывает отечность и рыхлость тела, а также способствует образованию целлюлита.
Поэтому чтобы убрать целлюлит и сделать тело и мышцы рельефными, надо начинать не с кремов и «антицеллюлитных скрабов», а с дренажа, то есть вывода лишней жидкости. От дренажа никуда не уйти!

Для чего нужны диуретики, что это такое

Диуретики это препараты для вывода лишней жидкости и снятия отечности. Отечность появляется из-за соли, сахара, мучного, фастфуда и продуктов со скрытой солью (консервы, колбасы и пр). Поели вечером малосольной рыбки, утром здравствуй зеркало!

Плюс во время критических дней и еще неделю после организм накапливает воду и лишние килограммы. Или два дня срыва, потом встаешь на весы и лишние пару кг! Это не жир (в день организм может максимум набрать 150 грамм жира), это лишняя вода, которую нужно убрать! Целлюлит это тоже лишняя застоявшаяся вода, которая разбухла в клетках!

Для этого и нужны диуретики, которые мягко выводят воду . Худеть на мочегонных глупо, а вот помочь организму убрать лишнюю воду после кд, срыва или перелета это необходимо! Сама она выводится будет долго, и за это время изрядно подпортит вам настроение. Ну вот примерно так (фото из интернета):

Растительные травки и сборы из аптек обладают мягким действием и более безопасны по сравнению с фармакологией. Но вот эффективность у них достаточно низкая. К травкам относятся корень одуванчика, толокнянка, листья ортосифона, разные почечные и мочегонные сборы. Сборы сильнее, чем травки по отдельности, здесь срабатывает закон синергии. Но не всем помогают травки!

Есть специальные травяные чаи, которые выводят лишнюю жидкость. Я писала про них в посте про Детокс чай и сейчас жду повторную большую посылку с айхерб с чаями Pukka и Yogi Tea . Большинство из них дают мягкий и хороший дренажный эффект.

Растительные комплексы экстрактов

Также есть специальные комплексы экстрактов для мочегонного эффекта. Они более эффективны чем травки, потому что более концентрированные, и подобраны по эффекту синергии. Я просмотрела весь айхерб и мне понравились только два комплекса по составу и экстрактам. Мне самой нравится диуретик марки Солгар.

• Solgar, Herbal Water Pill, 100 Veggie Caps, 100 Veggie Caps

Таурин – аминокислота со свойствами диуретика

Есть еще одна интересная штука, которая более эффективна чем растительные диуретики , но при этом также безопасна и ее можно принимать длительно, не боясь за почки.

Аминокислота таурин ( L -таурин) не относится к диуретикам, хотя и выполняет ту же самую функцию, она борется с отечностью. По мнению нутицевтиков, таурин это лучшее средство в случаях, когда необходимо уменьшить отеки и избавить организм от избытка воды в тканях, причем не только при серьезных заболеваниях, но и в случаях, когда причиной отечности является длительный перелет в самолете или приближение кд. И без побочных эффектов лекарств диуретиков!

Таурин действует другим способом чем травки! Он удерживает калий и магний внутри клеток и не допускает проникновения в них избыточного количества натрия. А это значит, что его можно использовать в экстренных случаях – поели солененького, запили таблеточкой таурина, предотвратили отечность. Я уже жду когда приедут эти волшебные пилюльки чтобы опробовать на себе))

• Solgar, Taurine, 500 mg, 250 Veggie Caps — $19.98