Лимон и сода, как показано, самая мощная лечебная комбинация

Главная / Здоровье

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

Пищевая сода и лимон могут использоваться как специальная добавка для регулирования различных функций организма. Однако, это не панацея от всех бед! И поэтому некоторые заболеваний необходимо лечить медикаментозно, то есть принимать препараты, назначенные вашим лечащим врачом. Помните, что это простой напиток и не приписывайте ему чудодейственные свойства, и не ждите от лечения им чего-то сверхсущественного.

Пищевая сода и лимон — это всего лишь добавка, которая может помочь регулировать основные функции организма, способствовать улучшению самочувствия и потере веса, помогать бороться с воспалениями и детоксикацией… но не вылечит рак. Принимайте соду с лимоном в меру!

Возможно, вы слышали о преимуществах употребления лимонного сока с небольшим количеством пищевой соды. Выпивая стакан воды, немного соды и лимонный сок будет подщелачивать ваше тело.

Много написано об этом простом рецепте, который оказывает лечебное действие на организм человека. Читайте дальше, чтобы узнать подробнее!

Источник

Как же лимон и сода очищают организм?

Опытные специалисты знают, как без специальных медикаментов усилить лимфатический ток, способствующий очищению системы от шлаков и токсинов. Для этого, необходимо включить в свой рацион тандем из соды и свежевыжатого лимонного сока. По аналогии, эти средства действует и на кровь и на печень.

Сода со свежевыжатым соком спелого лимона для печени это настоящая находка, благодаря которой можно избавиться от шлаков, которые накапливались организмом годами. Плюс ко всему, лимон сам по себе очень богат группой витаминов, положительно влияющих на внутренние органы человека, а значит, что он будет невероятно полезен и тем людям, кто следит за своей печенью с помощью каких либо других народных средств, либо же лекарственных препаратов.

Вода с содой натощак – польза и вред для здоровья

О полезных свойствах соды говорят многие медики. Этот белый порошок со слегка солоноватым запахом является истинным кладезем необходимых человеку микроэлементов и иных, не менее полезных химических соединений.

Если говорить официальным научным языком, то сода правильнее называется бикарбонат натрия, а официальная формула в неорганической химии обозначается как NaHCO3.

Если рассматривать это вещество с точки зрения водородного показателя, то его уровень будет равняться pH9, иными словами — это вещество, обладающее слабощелочной средой.

Промышленное производство соды происходит путём сложной химической технологии под названием Сольве (химическое вытеснение жидкости из вещества до получения осадочного состояния).

Область применения соды

Использование питьевой соды не ограничивается только лишь кулинарией – её применение хорошо распространено в бытовых целях (содой чистят посуду, различные металлические предметы, посредством неё же иногда создают эффект лёгкого «замутнения» под старину). Являясь щёлочью мягкого действия, пищевая сода не наносит никакого вреда человеческому организму.

С открытием этого порошка многие хозяйки тех лет активно использовали его как отличное стирающее средство. И в наши дни содой и солью посыпают жирные и винные пятна на платьях, отстирывают впитавшуюся кровь, выводят трудные пятна, оставшиеся после сложных химических веществ, таких как чернила фломастера, тушь, краски, соки растений и т.д.

Сода – отличное средство для стерилизации домашней утвари, если кто-то из домочадцев переносит тяжёлую заразную инфекцию. Известны случаи, когда содовой кашицей обрабатывали одежду больного кожным лишаем и заражения впоследствии не происходило.

Сода в народной медицине

• В наши дни сода получила большую известность в лечении простудных проявлений. Многим известен содово-солевой раствор для полоскания миндалин, содово-ромашковая ингаляция при бронхите, содово-молочный раствор для закапывания в носовые полости, успешно справляющийся с заложенностью носа.
• Благодаря особо сбалансированному сочетанию микроэлементов, пищевая сода обладает поистине необходимым человеку свойством – укреплять иммунитет. Именно эта способность поставила её в один ряд наравне с препаратами, борющимися с онкологическими новообразованиями. Лёгкая щелочная среда соды создаёт серьёзное препятствие для размножения раковых клеток, тем самым, замедляя их дальнейшее метастазирование по кровяному току в другие органы.
• Последние биохимические исследования обнаружили необычайную схожесть состава содового раствора с плазмой крови, что сделало соду по настоящему важным элементом для поддержки кровеносной системы, к тому же, входящий в её состав натрий играет ведущую роль в общем укреплении сосудов и мышечных волокон.
• Благодаря своей слабой щелочной среде, сода является так же отличным нейтрализатором различных групп бытовых ядов, большинство из которых имеют агрессивную кислую породу.
• Многие медицинские источники рекомендуют соду, как отличное лечебное средство. Применение соды допустимо как наружно, так и в качестве внутреннего питья. Наружно содовым раствором смазывают ожоговые поверхности, так как сода нейтрализует кислую среду, выделяемую разрушенными продуктами эпидермиса и более нижних слоёв кожи, тем самым, снимая болевой синдром и успокаивая повреждённые ткани. Внутренне водно-содовый раствор рекомендуют пить натощак. Однако, этот раствор имеет как свои показания, так и обратные стороны, поэтому перед применением данного лечебного метода, нужно учесть некоторые правила. В первую очередь, важно понять, не имеются ли противопоказания по здоровью.

Важно!

На сегодняшний день выведен ряд заболеваний и клинических состояний, при которых применение содового раствора внутрь может пагубно отразиться на дальнейшем здоровье человека.

Вода с содой: противопоказания

• Практически все заболевания желудка, кишечника, печени (колиты, гастриты, дуодениты, энтериты, гепатиты и др.).
• Если кислотность желудочного сока понижена, то приём соды может ещё более снизить её, а иной раз даже нейтрализовать вообще, что приведёт к несваренью пищевого комка.
• Склонность к образованию отёков.
• Лечение онкологических заболеваний от III стадии и выше.
• Нарушения со стороны центральной нервной системы, носящие периодический приступообразный характер – эпилепсия, припадки различной этиологии, шизофрения, глубокие психозы, с осторожностью рекомендуется применять при ментальной недостаточности. Все эти отклонения подразумевают так же приём различных препаратов, которые в сочетании с натрием могут дать нежелательный эффект.
• Все типы сахарного диабета: сода снижает активность инсулина и, тем самым, препятствует усвоению глюкозы клетками и способствует накоплению сахаров в крови и моче.
• Беременность в I и III триместре – медики утверждают, что сода снижает уровень активности прогестерона и, тем самым, может вызвать не вынашивание плода.
• Период лактации, так как в данный момент содовые компоненты могут вызвать нежелательные проблемы со здоровьем у малыша.
• Аллергическая реакция на соду.

Меры предосторожности

Если противопоказаний со стороны здоровья нет, то не менее важно запомнить следующие моменты:

• Нельзя принимать растворы соды в одно время с лекарственными препаратами, направленными на устранение изжоги, щелочными минеральными напитками и отварами лекарственных растений, направленных на подавление желудочной кислотности или для лечения онкологических заболеваний (болиголов, подорожник, полынь, ягоды калины и др.).
• Раствор соды необходимо принимать натощак, так как кислота желудочного сока в этот момент носит нейтральный характер. В процессе приёма пищи она химически активируется и раствор соды может искусственно снизить её и значительно затруднить процесс пищеварения.

Вред кислой среды на организм известен давно – это и быстрое изнашивание, и старение внутренних органов, и образование мелкоточечных изъязвлений по всей внутренней площади органов, и дисбаланс в обмене веществ, нарушающий общую стабильность работы всего организма. Сода, обладающая слабощелочной средой, нейтрализует негативное воздействие излишних кислот и, тем самым, оказывает общий оздоровительный эффект на все органы и системы.

Какова польза содового раствора на воде при приёме натощак?

• Уравновешивает баланс кислотной и щелочной сред организма.
• Приводит в активное состояние воду на молекулярном уровне, что способствует в дальнейшем полноценному присоединению и дальнейшему усвоению различных витаминов, аминокислот и иных питательных веществ.
• Стабилизирует выделительную систему: очищает протоки от скопления солей, препятствует образованию конкрементов, регулирует водно-солевой баланс органов.
• Отличное средство для ликвидации изжоги.
• Обладает отличным бактерицидным свойством.
• Очищает сердечно-сосудистую систему от шлаков, укрепляет сосудистые стенки, стабилизирует работу сердца за счёт натрия в составе.
• Очищает кишечник, способствует уменьшению полипозных образований.
• Препятствует развитию метастазирования при раковых новообразованиях.
• Снижает тягу к пагубным пристрастиям (алкоголь, табакокурение, наркомания).
• Способствует избавлению от лишнего жирового отложения.
• Улучшает ментальные процессы: память, внимание, воображение.

Как правильно развести раствор пищевой соды

Итальянским профессором иммунологии Тулио Симончини было предложено производить содовый раствор для инъекций непосредственно в места локализации раковой опухоли. По его мнению, данные виды процедур являются гораздо эффективнее традиционной химеотерапии и, к тому же, не имеют характерных для неё пагубных последствий.

Однако, несмотря на то, что данный метод получил своё научное подтверждение, он не получил широкого практического применения. Но, тем не менее, от лечения содовым раствором медики отказываться не спешат. Среди русских профессоров, работающих в данном направлении, наиболее известен И.П.

Неумывакин – ним доступно изложено несколько полезных рекомендаций, относительно правильного использования содового раствора в лечебных и профилактических целях:

• Начинать приём водно-содового раствора нужно с небольшого количества, не превышающего щепотку на кончике чайной ложки на 150 – 250 мл воды (средний стакан). Далее, если отсутствуют побочные явление, через 3 – 4 дня можно перейти на ¼ чайной ложки на кружку остуженной до приятной температуры кипячёной воды. Следует отметить, что вода должна быть горячей, так как повышенная температура гасит соду, делая её приемлемой для питья. Средняя температура воды должна составлять 80 — 90°С. Пить сразу содовый раствор не стоит – важно остудить его до приятного для употребления вовнутрь состояния. Сделать это можно как путём разбавления холодной водой, так и дать самостоятельно остыть заранее приготовленному раствору.
• По прошествии 2 – 3х суток содовую дозу можно увеличить до 1/3 чайной ложки. Это максимально возможная дозировка ввиду того, что сода содержит большое количество натрия и его перенасыщение может создать сбой в работе сердечно-сосудистой системы, а так же вызвать судороги в мышцах.
• Раствор необходимо принимать как минимум за 30 минут до еды, если же врачом назначен более частый приём, то интервал между потреблениями раствора не должен быть меньше, чем 2,5 часов. В противном случае произойдёт нейтрализация ряда необходимых кислот, что в свою очередь вызовет ряд негативных обменных процессов.
• Выпивать раствор необходимо сразу, что называется залпом, так как щелочная среда легко вступает в химическую реакцию со слюной и, тем самым, происходит дезактивация содового раствора. Соответственно, его действие не будет носить нужную эффективность. Попадая непосредственно в стенки желудка, он практически сразу же гасит излишнюю кислотность его соков, тем самым, препятствия образованию язв и гастритов на фоне повышенной секреторной активности.
• Не рекомендуется принимать содовый раствор в неограниченных количествах, так как это может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию, а так же способствовать возникновению ряда не менее серьёзных побочных нарушений со стороны сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной, выделительной и обменной систем. Если содовый раствор используется с целью похудения, то передозировка может вызвать обратный эффект ввиду комплексного сбоя в организме и нарушению водно-солевого баланса.
• Профилактическое применение соды рекомендовано в дозах, не превышающих 1/3 чайной ложки на стакан воды и не чаще 1 раза в неделю.

Побочные эффекты

Во время приёма содового раствора важно следить за реакцией на продукт, так как возможно возникновение ряда побочных эффектов:

• тошнота;
• рвота;
• понос;
• судорожные состояния;
• нарушение работы сердечно-сосудистой системы (аритмия, тахикардия, брадикардия);
• в редких случаях — головная боль или головокружение.

Последние два пункта требуют особенно пристального внимания, так как напрямую указывают на нарушение работы сердечно-сосудистой системы. Нередко внезапная непереносимость соды указывала на приближающиеся инфаркты или инсульты.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5ad75b007ddde84cc3bc962e/voda-s-sodoi-natoscak—polza-i-vred-dlia-zdorovia-5ada37d757906ae64534702a

Как же правильно приготовить напиток из соды и лимона?

Приготовление этого целебного напитка не требует каких-либо особых навыков и дополнительных приспособлений. За основу напитка берётся минеральная или обычная чистая вода. Важно правильно определить ее температуру.

Вода не должна быть ни холодной ни горячей, идеальная температура для приготовления этого чудо-средства, комнатная. Также потребуется лимонный сок. Для этого один целый лимон разрезают напополам и используют только одну половинку. В стакан наливают воду, выжимают туда половинку лимона и кладут чайную ложку соды. Все ингредиенты тщательно перемешивают и средство готово к употреблению.

Иное использование газировки

Учитывая то, что детям, особенно маленьким, не рекомендуется употреблять шипучку (пользы это точно не принесет), для них свойство уксуса и бикарбоната натрия вступать в бурную реакцию можно использовать по-другому. Например, для интересных опытов и наглядных пособий. Одним из таких применений является демонстрация «извержения вулкана».

• обычный пластилин;
• бикарбонат натрия — 35 гр;
• сок свеклы;
• жидкое средство для мытья посуды;
• уксус — 50 мл.

Последовательность действий следующая:

1. Из одной части пластилина лепится полый конус, по форме «вулкана», из второй — основание, на которое ставится первая часть.
2. Тщательно размазать основание конуса, чтобы исключить вытекание компонентов, то есть делается своего рода сосуд. Затем нужно установить конструкцию на плоское снование, например, большой поднос.
3. Смешать все ингредиенты, кроме уксуса, в емкости и тщательно перемешать.
4. Залить получившуюся смесь в «вулкан».
5. Добавить в «жерло» уксусный раствор, для получения реакции.

Под действием реакции, из «жерла» будет выливаться пена, похожая на лаву. Это зрелище будет очень интересным для детей, которые еще не раз попросят его повторить.

Гастроэнтерологи утверждают, что многие патологии ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) развиваются на фоне кислотно-щелочного (pH) дисбаланса. Из-за подобных нарушений организм человека становится уязвим к патогенной микрофлоре. Шипучка из соды — проверенное временем средство, которое помогает нормализовать pH-баланс.

Рисунок 1 — Шипучка из соды с добавлением лимона.

Важно:

напиток из лимона и соды, необходимо употреблять на голодный желудок по утрам, и не стоит готовить это средство впрок, каждый раз средство должно быть свежим. А если использовать средство, которое уже успело побывать в холодильнике, не стоит надеяться на его полезность, все свои положительные микроэлементы оно успела утратить.

При употреблении напитка из соды и лимона, необходимо придерживаться ещё нескольких правил. Не стоит употреблять напиток на полный желудок. В этом случае все его полезные свойства будут утрачены, а значит, что желаемый эффект достигнут не будет. Именно поэтому специалисты настоятельно рекомендуют принимать средства по утрам, когда еще человек не успел позавтракать.

Такое средство следует употреблять на протяжении 14 дней, потом нужно сделать перерыв. Если злоупотреблять употреблением такого напитка, можно столкнуться с появлением алкалоза — нарушением кислотно-щелочного баланса в организме.

Чтобы не навредить себе, важно придерживаться правильной системы лечения. Также средство не стоит употреблять людям, которые страдают гастритом. Те кто страдает таким заболеванием как гипертония, также следует временно воздержаться от его употребления.

Что происходит на самом деле

Чтобы понять, что произойдет в организме, если использовать любой приведенный рецепт похудения с помощью соды и лимона, придется вспомнить физиологию пищеварения.

Ликбез

Пища поступает в рот, и обрабатывается слюной при жевании. Вместе со слюной, пищевой комок пропитывается содержащимися в ней ферментами, начинающими расщепление углеводов.

Попав в желудок, еда подвергается воздействию желудочного сока. Соляная кислота в его составе не только нейтрализует щелочь слюны, но и создает уровень кислотности, необходимый для работы ферментов, содержащихся в желудочном соке. Здесь начинают расщепляться белки.

Далее пищевой комок поступает в двенадцатиперстную кишку, где обрабатывается желчью и ферментами поджелудочной железы. Желчь превращает жиры пищи в эмульсию – взвесь из мелких капель (самая известная эмульсия – майонез), и активирует расщепляющие жир ферменты поджелудочной железы. Та же поджелудочная железа выделяет в кишку и ферменты, расщепляющие белки и углеводы.

В тонком кишечнике недопереваренная пища обволакивает стенки, смешиваясь со слизью, содержащей ферменты, которые окончательно расщепляет ее на основные «кирпичики». Белки – до аминокислот, углеводы – до простых сахаров, жиры – до глицерина и короткоцепочечных жирных кислот. Только в таком виде питательные вещества могут пройти сквозь стенку кишечника в кровь, причем не самостоятельно, а только «уцепившись» за специальные транспортные белки.

Нестыковочки

Итак, вооружившись базовыми знаниями о том, как работает пищеварительная система, и вспомнив школьный курс химии, дотошный читатель обратит внимание на следующие детали:

Сода с лимоном взаимно нейтрализуются

Кислота, содержащаяся в лимонном соке и слабая щелочь, которую представляет из себя сода, вступают в реакцию нейтрализации. В результате которой образуется цитрат натрия, углекислый газ и вода. Желающие могут проверить лично:

Н3С6Н5О7 + 3NaHCO3 —> Na3C6H5O7 + 3CO2 + 3H2O

Кстати, на практике эту реакцию регулярно используют домохозяйки, добавляя в тесто для пышности пекарский порошок, который как раз состоит из соды и лимонной кислоты.

А некий господин Швепс, ставший известный тем, что один из первых в мире начал продавать газировку в промышленных масштабах, в конце 18 века использовал ее для фабричного приготовления содовой воды. Той самой, которой разбавляют виски герои американской приключенческой литературы. Правда, делали они это явно не для похудения.

Точно так же никто до сей поры не слышал, чтобы простая газированная вода расщепляла жиры в желудке или где бы то ни было. Или нейтрализовала микробов и паразитов кишечника. Или избавляла от излишков холестерина.

Сода не расщепляет жир

Она его эмульгирует. Именно это позволяет использовать соду для мытья посуды – она разбивает жир на мелкие капли, которые потом легко смываются водой. Примерно так же действуют средства для мытья посуды, мыло и другие подобные вещества.

Да, кстати, адсорбировать жир сода тоже не способна.

Лимонный сок не сжигает жир

Что бы ни понималось под «сжиганием». Лимонный сок тоже жир эмульгирует, как и любая кислота. Не верящие могут изучить классическую технологию приготовления майонеза, в котором эмульгатором, кроме лецитина желтков, выступает уксус или лимонный сок.

И не влияет на его переваривание

Даже если воспользоваться рецептами из второй группы, в которых сода выступает только как средство нейтрализации воздействия кислоты на эмаль, лимонный сок никак не может повлиять на переваривание жиров. В желудке рН в норме такой же, как и рН лимонного сока – около 2. Причем жиры там не перевариваются. А при поступлении в кишечник он благополучно нейтрализуется, точно так же как это происходит и с соляной кислотой желудочного секрета. Нормальный рН кишечника от 5,6 до 7,5.

Пектины не снижают сахар крови

И не уменьшают количество в ней холестерина. Они вообще никак не проникают в кровь, практически не расщепляясь в кишечнике (не более 1%). Да, они способны замедлить всасывание сахаров и холестерина из кишечного содержимого. Не более того. И, кстати, в яблоках (о их пользе для похудения читайте в нашей статье) пектинов куда больше, чем в лимоне.

Лимонный сок не стимулирует работу печени

И желчного пузыря тоже. Идея эта пошла от доморощенных целителей, предлагающих «чистку» печени и желчного пузыря лимонным соком и никакого отношения к реальности не имеет. В норме работу желчного пузыря стимулирует попадание в кишечник жиров. При снижении его сократительной функции в медицине используется тюбаж – со щелочными (!) минеральными водами и легкими желчегонными, такими как сорбит, карловарская соль, малые количества сульфата магния.

По поводу предотвращения рака

Форумы противников пищевых добавок переполнены сообщениями о том, что лимонная кислота – Е330 – вызывает рак. Пабмед – сервер, где собраны исследования, опубликованные в ведущих естественнонаучных журналах – ничего об этом не знает. Есть два исследования, оба проведены в Китае, в которых изучалось воздействие цитрата натрия и синтетической лимонной кислоты на клетки культуры тканей карциномы пищевода и рака желудка. В обоих случаях отмечено уменьшение роста опухоли. Но делать какие-то далеко идущие выводы преждевременно.

Так что же в сухом остатке

Если «правильно» пить соду с лимоном, натрия цитрат, образующийся при взаимодействии соды и лимона, всасывается в желудочно-кишечном тракте. В медицине это вещество используется как средство, снижающее свертываемость крови и ощелачивающее мочу.

Оно может облегчить состояние при циститах, уменьшив дизурические явления (резь и жжение при мочеиспускании). Также он может способствовать рассасыванию небольших камней в мочевом пузыре – по крайней мере, таково показание для использование лекарственного препарата, основой которого является натрия цитрат.

Но неконтролируемое снижение свертываемости крови может привести к желудочно-кишечным кровотечениям при наличии эрозий или язв в ЖКТ, появлению маточных кровотечений. По этой причине натрия цитрат назначают беременным с осторожностью и только при достоверно установленных нарушениях свертываемости крови. Среди других ограничений к его использованию – гипертония, диабет, кормление грудью.

Углекислый газ раздражает слизистую оболочку желудка, стимулирует желудочную секрецию и повышает кислотность, что может спровоцировать изжогу.

Если сода нейтрализуется не полностью – а предсказать это, используя такую неточную дозировку как «половина чайной ложки» и «половина лимона» нельзя – ее излишек начинает нейтрализовать кислоту желудочного сока. Это свойство использовалось раньше для борьбы с изжогой и повышенной кислотностью желудка. Но действие это кратковременно и небезопасно.

Во-первых, выделяющийся при этом углекислый газ, как написано чуть выше, раздражает слизистую. Во-вторых, резкое снижение кислотности по механизму обратной связи стимулируют дополнительную выработку соляной кислоты, что в долгосрочной перспективе усиливает кислотность. Кроме того, нормальная работа ферментов желудка возможна только при определенном уровне рН, и его повышение под влиянием соды может вызвать нарушения пищеварения и возникновение гнилостных процессов.

Лимон, съеденный в чистом виде, точнее, содержащаяся в нем кислота, вызывает микроповреждения слизистой пищевода (в норме рН от 6 до 7), что может спровоцировать воспаление и изъязвления.

Отбеливание зубов

Многие средства ухода за ротовой полостью включают в свой состав пищевую соду из-за того, что она обладает антибактериальными свойствами и может удалять налёт без разрушения зубной эмали.

Пищевая сода также может служить альтернативой отбеливающим средствам, однако не существует серьёзных научных доказательств того, что лимонный сок повышает её пользу в части ухода за зубами.

В 2021 году журналом Американской ассоциации стоматологов был опубликован анализ ряда исследований, авторы которого заключили, что пищевая сода эффективно и безопасно удаляет зубной налёт. Однако ни одно из исследований, изученных в данном обзоре, не касалось стоматологических свойств лимонного сока.

Также важно отметить, что лимонный сок содержит высокие объёмы лимонной кислоты и аскорбиновой кислоты или витамина C. Кислые вещества повреждают зубную эмаль и приводят к разрушению зубов. Однако раствор лимонного сока с пищевой содой обладает более нейтральным уровнем pH, и поэтому менее вреден.

Альтернативы

Люди, которые интересуются отбеливанием зубов, могут поговорить об этом с профессиональным стоматологом. Также можно использовать зубные пасты с пищевой содой. Чтобы получить одобрение авторитетных стоматологических организаций, производители таких паст вынуждены доказывать, что их продукция является безопасной и эффективной.

Варианты применения соды с лимоном для похудения

Рецепт №1

• ½ лимона;
• ½ ч. л. соды;
• 200 мл тёплой воды.

Лимон нужно съесть с утра натощак вместе с цедрой. Для удобства его можно перемолоть в блендере и добавить ½ ч. л. мёда. Затем растворить соду в воде и прополоскать рот несколько раз.

Лимон будет перевариваться долго, и за счёт заполненности желудка чувство голода притупится на несколько часов: это поможет сдерживать аппетит и ограничивать размер порций.

Рецепт №2

• ¼ ч. л. соды;
• 200 мл тёплой воды;
• ½ лимона либо 1 ч. л. лимонной кислоты.

Соду размешать в воде, выжать из лимона сок и добавить его в воду. Гранулированную лимонную кислоту нужно предварительно растворить в 1 ст. л. воды., и уже в таком виде влить её в содовый раствор.

Употреблять напиток нужно утром натощак, за 1 час до приёма пищи: он помогает проснуться, тонизирует и активизирует метаболизм, а также блокирует чувство голода. По желанию можно добавить лёд и свежую мяту.

Рецепт №3

• 1/6 ч. л. соды;
• 200 мл тёплой воды.

Растворить соду в воде, выпить за 30 минут до завтрака. Каждый день увеличивать количество соды на 1/6 ч. л., пока концентрация не составит 1 ч. л. на стакан.

• 1 ч. л. сока лимона;
• 200 мл тёплой воды.

Лимонный сок растворить в воде, выпить за 2 приёма: перед обедом и перед ужином.

Содовая вода, выпитая с утра, уменьшает кислотность желудка и снижает аппетит, а лимонный раствор активизирует пищеварение и ускоряет расщепление жиров.

Важно: максимальное время употребления такой комбинации напитков — 6 дней.

Существенная поправка

Сразу оговоримся, что не существует эффективного противоядия от страшного недуга сразу для всех пациентов. И если одному больному поможет альтернативное средство, то перед аналогичной ситуацией другого человека этот метод может оказаться бессильным. Любое традиционное лечение по-разному влияет на пациентов, на их общее состояние, дает разные результаты. То же самое можно озвучить и применительно к нетрадиционным методам терапии. Решающим фактором в серьезном противостоянии недугу видится общее состояние пациента, его морально-волевые качества. Больные должны иметь доступ к экологически чистым продуктам и качественной воде, а также свято верить в то, что им по силам преодолеть свое тяжелое состояние.

Личная жизнь звезды «Игры престолов», Мэйси Уильямс, в фото

С курицей, морепродуктами: несколько вариантов салатов с ананасами

Фруктовый тортик со сливочным кремом и ванильным бисквитом: простой рецепт

Содово-лимонные ванны

Смесь соды и лимона добавляют в ванну. Косметическая процедура ускоряет процесс сжигания подкожного жира. В ванну рекомендуется добавлять аромамасло лимона. Оно способствует улучшению кровообращения, помогает избавиться от омертвевших клеток. Косметическая процедура оказывает расслабляющее воздействие. Она помогает снять усталость после тяжёлого рабочего дня.

Эфирное масло лимона придаёт жизненные силы, помогает улучшить самочувствие. При наружном применении средство повышает упругость кожи, позволяет устранить растяжки. Лимонное масло помогает бороться с такими проблемами, как чрезмерная сухость кожи, возникновение раздражения на теле, шелушение кожи.

Обязательно читайте: Средство BCAA Xtand для улучшения результативности спортивных тренировок

Для приготовления раствора нужно растворить в ванне 70 граммов соды. В воду можно добавить несколько капель эфирного масла лимона. Средняя длительность процедуры – 25 минут. Подобные ванны нужно принимать дважды в неделю. В сочетании со строгой диетой косметическая процедура активизирует обменные процессы в организме.

После принятия ванны, ускоряющей процесс похудения, можно воспользоваться кремом, в составе которого присутствуют следующие компоненты:

• 4 капли аромамасла лимона;
• 10 граммов мёда жидкой консистенции;
• 10 мл масла жожоба;
• 2 капли аромамасла лаванды.

Все ингредиенты (за исключением эфирных масел) нужно растопить на водяной бане. Полученную смесь остужают. После этого в крем домашнего приготовления добавляют аромамасла. Средство перекладывают в небольшую баночку. Готовый крем рекомендуется хранить в холодном месте. Он состоит из натуральных ингредиентов и может испортиться при комнатной температуре.

Обертывание в домашних условиях

В последнее время содовое обертывание очень популярно. Им пользуются девушки и женщины для корректировки проблемных мест фигуры, так как:

• тепло приводит к улучшению кровообращения, повышенному потоотделению;
• организм теряет лишнюю жидкость, эластичной становится кожа;
• очищаются поры;
• данная процедура помогает в борьбе с целлюлитом;
• служит расслабляющим эффектом для организма.

Сеанс правильного обертывания приводит к потере одного сантиметра в объеме и возвращает упругость и красоту кожи. По отзывам принимающих такая процедура приносит одни положительные результаты.

Прежде чем приступать к приему, необходимо изучить список противопоказаний. Если в работе органов есть сбои, то дополнительная нагрузка только усугубит ситуацию. При варикозном заболевании ног, гинекологических проблемах, гипертонии такие процедуры не проводят. Если к здоровью есть вопросы, то в первую очередь нужно их решить с врачом, а потом приступать к похудению.

Перед началом сеанса:

1. Распарить в горячей ванне тело на протяжении пятнадцати минут.
2. Проблемные места почистить скрабом для удаления ороговевших клеток.
3. Одну столовую ложку соды растворить в литре воды при температуре сорок градусов.
4. Смоченными в растворе бинтами обмотать участки требующие удаления жировой прослойки.
5. Из пищевой пленки сверху вниз сделать корсет. Главное, не нарушить кровообращение сильным затягиванием.
6. Тридцать минут полежать, укутавшись пледом.
7. Снять пленку и бинты, принять душ.
8. Кожу смазать кремом для тела.

Проводят такую процедуру два раза в неделю. На курс требуется от восьми до пятнадцати сеансов. Питьевая сода — агрессивное средство и требует аккуратного обращения. Об этом нужно помнить всегда.

Противопоказания к употреблению

Медицинский запрет на принятие внутрь соды распространяется на людей, страдающих гипертонической болезнью, повышенным давлением, психоэмоциональным дискомфортом и нарушением сна, панкреатитом, нервными расстройствами, склонностью к отекам. Категорически запрещено пить шипучку при беременности и во время кормления грудью из-за риска навредить малышу.

Содовый раствор противопоказан людям с сахарным диабетом. С осторожностью применяют средство, если соблюдается диета, смещающая баланс в сторону щелочи. Когда появляется аллергическая реакция, прием лекарства мгновенно прекращают и сообщают врачу.

Если больной страдает язвой двенадцатиперстной кишки, желудка или другими серьезными заболеваниями пищеварительного тракта, то раствор соды заменяют щелочной минералкой, обладающей схожим механизмом действия. В аптеке представлены препараты с добавлением гидрокарбоната натрия, действующие более мягко на желудок, чем раствор соды, сделанный в домашних условиях.

Особо увлекаются газировкой дети, ведь напиток получается вкусным, а создание его – процесс увлекательный. Поэтому возможны передозировки, а это недопустимо.

Важно! В сутки можно пить не больше стакана содового раствора. Через неделю применения следует сделать перерыв.

Нельзя пробовать на себе любые виды самолечения, лучше проконсультироваться у специалиста. Чувство меры должно быть во всем, в том числе и в употреблении газированных напитков.

Видео о применении шипучки из соды