Избыточное употребление соли приводит к задержке воды в организме, что мешает похудению, даже в условиях строгой диеты. Поэтому специалисты рекомендуют, помимо других вредных продуктов, ограничить и ее прием. Но не вся соль негативно отражается на работе организма и приводит к сильным отекам по всему телу. Существует вещество, способное помочь в избавлении от лишних килограммов, а также устранить другие неприятные заболевания.
Сульфат натрия или глауберова соль – настоящее лекарственное средство с великолепными слабительными свойствами. Представляет собой полупрозрачные кристаллы белого цвета. Они способны эффективно выводить из организма лишнюю воду, очищать от шлаковых накоплений и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.
Открытие Глаубера
Иоганн Рудольф Глаубер, открывший для народа такое чудесное вещество, был немецким алхимиком. Произошло это в не самый легкий момент его жизни. Однажды ученый заболел и совсем не смог есть – так его донимали спазмы кишечника и сопутствующие этому явления. Иоганну посоветовали взять кусок хлеба и отправиться к чудесному источнику. Жители городка утверждали, что, если хлеб смочить в той волшебной воде, человек излечится и станет есть. Не слишком надеясь на чудо, алхимик все же посетил водный источник и сделал все, как ему сказали. После хлебной трапезы он испил той же воды и, к своему удивлению, почувствовал себя лучше. Как ученый человек, Глаубер занялся рассмотрением состава жидкости. Несколько месяцев он проводил химические испытания, и в процессе выпаривания воды из источника были обнаружены кристаллы неизвестного соляного вида.
Однако до судьбоносного открытия оставалось еще несколько лет. Через годы, изучая соль, Глаубер проводил опыты и с удивлением обнаружил, что некоторые из получившихся кристаллов имели формулу той соли, которая спасла жизнь ученого. Вещество было названо «чудесная соль» – мирабилит. Эта соль содержится в некоторых сибирских озерах, в морских водах Чехии, в Калифорнии, Германии, на острове Сицилия.
Описание и форма выпуска
«Глауберова соль»
(мирабилит, сульфат натрия) — это такие десятиводные кристаллы сульфата натрия, которые были найдены немецким учёным Иоганном Рудольфом Глаубером в 1626 г. в минеральном источнике, затем через 22 года он узнал, что случайно получил их химическим путём.
Знаете ли вы?
Сам Глаубер назвал минерал «sal mirabile» — чудесная соль, потому что он помог ему вылечиться от тяжёлого заболевания.
В продажу средство поступает в виде порошка из мелких кристаллов без запаха, по вкусу оно солёное и одновременно с горьким привкусом. Расфасовывают мирабилит в пластиковые банки вместимостью 80 г, 180 г, 400 г, 500 г или 1 кг, ламинированные пакеты по 200 г, полиэтиленовые пакеты 0,5 кг, а также мешки весом 35 кг.
Как это работает?
Формула глауберовой соли такова, что вещество это тянет на себя жидкость, находящуюся в организме. Попав в кишечник, такая соль, естественно, притягивает воду и разжижает стул. В свою очередь, работа кишечника усиливается, и массы в скором времени эвакуируются из человеческого тела. Вместе с каловыми веществами глауберова соль способна освободить организм от четырех литров жидкости. Токсические элементы и гнилостные бактерии, покинувшие человеческое тело, заодно облегчают работу лимфатической системе. Лимфа очищается благодаря мирабилиту, и происходит оздоровление организма. Кристаллы глауберовой соли, растворенные в воде, «уносят» также и ядовитые соли некоторых металлов (ртуть, свинец, медь, барий). Благодаря большим объемам потерянной жидкости раствор используют во время похудения. Жидкость имеет вес, соответственно, удалив ее, человек избавляется от килограммов.
Действие
Польза для здоровья:
- помогает при запорах;
- улучшает пищеварение;
- нормализует обмен веществ;
- стимулирует желчеобразование;
- облегчает симптоматику при отравлениях;
- блокирует ядовитые вещества, попавшие вместе с пищей в ЖКТ, не даёт им всасываться в кровь.
Основные показания для применения глауберовой соли в советской медицине — запоры и тяжёлые формы отравления.
Эффект при похудении:
- активизирует кишечную перистальтику, оказывая слабительный эффект;
- это освобождает ЖКТ от застоявшихся каловых масс;
- связывается с токсическими веществами, находящимися в желудке, и выводит их из организма;
- улучшает лимфоток;
- избавляет от лишней жидкости, обладая мочегонными свойствами (не такими мощными, как слабительными);
- очищает организм.
Мирабилит способствует похудению за счёт выведения каловых масс, токсинов, шлаков и прочего мусора, а также избыточной жидкости. Однако жировые отложения при этом никуда не исчезают.
Это интересно. В повести Паустовского «Кара-Бугаз» повествуется о добыче глауберовой соли в Туркмении. После её публикации коллеги стали называть писателя «мирабилитом нашей литературы».
Глауберова соль: инструкция
Если вы решили избавиться от шлаков и нескольких килограммов веса, а вам пришла в голову идея сделать это с помощью мирабилита, сначала проконсультируйтесь со специалистом в области медицины. В случае, когда нет запрета на прием данной соли, начинаем очищение изнутри.
Очищение с помощью глауберовой соли – для человека целеустремленного и выносливого. Курс приема соли длится три дня. В течение упомянутого отрезка времени нужен полный отказ от пищи. Еду в эти дни будет заменять ассорти из соков. Эти напитки не должны быть из магазина. Так что выжимать соки придется самостоятельно. Каждый день делать порцию сока из следующих цитрусовых:
- лимон – около двух штук;
- апельсины – четыре штуки;
- грейпфруты – три-четыре штуки.
На два литра получившегося сока добавляется столько же чистой воды без газа.
Приготовить раствор для процедуры очищения нужно следующим образом: столовую ложку мирабилита засыпать в двести миллилитров подогретой кипяченой воды и растворить.
Многие спрашивают где купить глауберову соль?
Ответ банальный. Глауберова соль не дефицит, купить её можно в любой аптеке. Правда, иногда её аптечные работники знают как сульфат натрия, но это не точное название.
Глауберова соль
получила свое название благодаря открывшему ее немцу Глауберу. Ее еще называют сульфатом натрия (хотя некоторые говорят, что это разные вещи) и применяют в медицине.
Глауберова соль — мощное слабительное средство.
Как правило, к ней прибегают при отравлениях, заболеваниях печени и для очистки кишечника по показаниям.
Действие глауберовой соли следующее: она сильно разжижает каловые массы, увеличивает их в объеме и банально вызывает сильнейший понос. При этом соль собирает отмершие клетки (они же — шлаки или токсины) и вместе с жидкостью выводит их наружу. Между прочим, извне соль действует так же: отчищает ороговевший слой эпидермиса.
Подобным образом действуют также карловарская соль, сульфат натрия, магнезия. Но глауберова соль — одно из самых мощных проносных.
Количество выводимой в результате очищения глауберовой солью жидкости достигает 4 л и более. Естественно, что вес при этом несколько снижается. Но также наступает и обезвоживание организма, поэтому необходимо пить достаточно жидкости, лучше всего — электролитной (на подобие Регидрона). В день очищения глауберовой солью ничего нельзя есть, некоторые источники рекомендует пить такой сок: сделайте фреш из 4 больших грейпфрутов, 3 больших апельсинов и 2 больших лимонов и разведите его наполовину с водой — должно получиться около 4 литров напитка.
Итак, если вы решили применить глауберову соль для похудения, следует поступить таким образом: утром натощак выпейте стакан теплой воды (или комнатной температуры, но только не холодной), в которой разведена 1 столовая ложка глауберовой соли. Через полчаса после этого можно начинать пить описанный выше цитрусовый сок, делая по несколько глотков каждые 20-30 минут. Вечером перед сном рекомендуется сделать очистительную клизму — в 2 л тепловатой воды разведите сок 1-2 лимонов. И все это нужно повторять в течение трех дней. А на четвертый начать пить овощные соки и кушать сырые овощи и фрукты.
Оговаривается, что под конец чистки вы можете почувствовать слабость (надо же — кто бы мог подумать?!). Это пройдет, не обращайте внимания.
А теперь относительно целесообразности. Лично мне не приемлемы подобные способы похудения. Вряд ли это может каким-то образом повлиять на причину избыточного веса и устранить ее. Поносить три сутки без остановки — это, вы уж извините, на любителя. Побочных эффектов такого очищения может быть немало, но истощение организма не является синонимом похудения. Ведь на 5 день вы начнете привычный образ жизни, в котором, возможно, свое место займут неправильное питание, малоподвижность, вредные привычки и хронические заболевания, что все в целом и приводит к накоплению жировой ткани.
Но, конечно, на вкус и цвет товарищей нет. Жизнь показывает, что к подобным способам прибегают множество людей. Эти люди рассказывают, что эффект действительно убийственный: и не надейтесь выйти не то что из дому — даже из туалета. И если вы относитесь к любителям очистительных процедур, обязательно по завершении очистки пропейте витаминно-минеральные препараты. Иначе заработаете себе на одно место кучу дополнительных проблем и тогда, вполне возможно, надолго забудете о фигуре, проходя длительное восстановление.
Самовнушение для похудения
Согласно исследованиям, самовнушение играет огромную роль в процессе похудения и при правильном подходе помогает достичь очень неплохих результатов. Лично я охотно верю в это, так как на собственном опыте ощутила, как самовнушение помогает достичь цели, будь то снижение веса, продвижения по карьерной лестнице или поднятие собственной самооценки. Ведь самовнушение — это убеждение организма, на уровне подсознания в том, чего мы хотим достичь. Таким образом, специалисты рекомендуют в процессе похудения, использовать самовнушение, как вспомогательное средство. Например: во время диеты, вы сами настраивайте свой организм на легкое ограничение в пище, а во время занятий физическими упражнениями, убеждаете себя в том, что расходуется большее количество калорий. Единственное, что следует помнить, что самовнушение — это тренировка, которая требует регулярных и сосредоточенных занятий.
Итак, давайте перейдем непосредственно к занятиям по самовнушению для похудения.
Для того чтобы результат был как можно эффективнее, для занятий необходимо выделить не менее 10-15 минут в день, при этом уединиться в отдельной комнате, расслабиться и слушать приятную, расслабляющую музыку. Очень важно в процессе расслабления следить за своим дыханием. Делайте глубокий и медленный вдох и выдох.
Теперь представьте себя со стороны. Это упражнение на визуализацию. Приглядитесь к себе, отмечая все свои недостатки в фигуре. Далее, четко представьте себе, как все недостатки исчезают. Представляйте себя новую, похудевшую, с идеальной фигурой.
После визуализации, прочувствуйте все, что вы представили. Ваше тело легкое, стройное, гибкое. Постарайтесь каждой клеточкой тела прочувствовать изменения, которые произошли в вашем сознании. Представляйте себя в новом платье, которое идеально сидит на обновленной фигуре. Пройдитесь в этом платье в своем воображаемом мире, прочувствуйте себя уверенной и красивой.
Убедите себя, что через пару-тройку месяцев эта фантазия станет реальностью. Обязательно поверьте в это! Вы сможете добиться результатов, все получиться.
Запомните себя такой, какой представили. Эта новая женщина должна остаться в вашем подсознании и стать хорошей знакомой, которая пока далека, но уже делает первые шаги, чтобы приблизиться к реальности. Образ себя новой, должен возникать у вас в минуты, когда вам захочется нарушить диету или будет лень заниматься спортом. Как только вы научитесь представлять себя похудевшей и счастливой, вам будет намного легче двигаться к цели.
Очень важно четко проговаривать, что именно вы хотите изменить в своей фигуре. Например: «я хочу стройные ноги и тонкую талию
», «
я хочу плоский живот
», «
я хочу избавиться от пяти лишних килограммов
». Повторите все свои желания четко, громко и несколько раз. Еще раз представьте себя новую и похудевшую. Закройте глаза. Досчитайте до пяти. Откройте глаза и представьте себя уже в новом мире. Теперь вы четко и уверенно можете идти к цели. После упражнений, вам под силу любые трудности. Знайте, что вы уже худеете. Ваши желания осуществимы!
Удачи вам и прекрасных результатов!
Подзабытая в последнее время глауберова соль тем не менее достаточно хорошо очищает от шлаков и токсинов не только кишечник, но и организм в целом.
Раствор глауберовой соли довольно эффективно притягивает к себе лимфу наполненную токсинами. Количество выводимых жидкостей с продуктами очистки может доходить до 4 литров в сутки и более.
Чистка началась
Утром выпить стакан раствора на голодный желудок. Через тридцать минут употребить свежеприготовленный соковый раствор. Повторять прием цитрусового сока с водой необходимо каждый получасовой отрезок времени. Послабляющий эффект будет очень ярко выражен, поэтому не стоит забывать обязательно пить приготовленный микс из воды и сока. Этот прием спасет вас от возможного обезвоживания. Помните: обезвоживание организма опасно для жизни!
Если трехдневный голод вы не сможете выдержать, тогда скушайте несколько мандаринок или парочку апельсинов. Или позвольте себе полакомиться грейпфрутом. Это все, что можно есть в течение трех суток. Чаи, булочки и прочие продукты полностью удалите из рациона.
На заметку:
- Если постоянно хочется пить, а соковый напиток нужно продлить до вечернего времени – пейте простую чистую воду.
- Не злоупотребляйте данным способом очищения и снижения веса. Эта жесткая процедура и применение ее, возможно, всего один раз в год.
- В случае, когда появилась тошнота, слабость или озноб, – прекратите всякую чистку. А если вдруг возникло повышение температуры или прочие опасные моменты, – вызывайте доктора.
После трехдневного голодания и очищения солевым раствором на четвертые сутки начинайте вводить еду. На завтрак порадуйте себя кашей, сваренной на воде. Обед устройте из куриного бульона. С пятых суток осторожно вводите в рацион нормальную пищу.
Инструкция по применению и дозировка
Дозировка сульфата натрия расписана в инструкции по применению для различных животных. Внешне препарат применяется для лечения гнойных ран, в остальных случаях его употребляют внутрь.
Важно!
«
Глауберову соль
»
перед применением необходимо растворить в значительном количестве воды.
Для собак
Если возникла необходимость в слабительном средстве, собакам назначают от 10 до 25 г соли в зависимости от веса животного, растворяя её в воде в соотношении 1 к 17.
Для очищения кишечника, выведения яда, лечения пневмонии, плеврита, опухолей доза составляет 1,5 г сульфата натрия на 1 кг веса собаки, растворённого в воде 1 к 17.
Когда у ухудшается аппетит или пищеварение, ей дают мирабилит из расчёта 1 г на 1 кг веса, растворяя в воде в соотношении 1 к 50.
Для лечения ран из препарата делают примочки, растворяя его в воде в соотношении 1 к 10.
Для кошек
В лечении «Глауберову соль» применяют следующим образом:
1. Отравление и опухоли — внутрь в дозе 1,5 г на 1 кг веса, разбавив водой до получения шестипроцентного раствора.
2. Улучшение аппетита и пищеварения — внутрь в дозе 1 г на 1 кг веса животного, растворив в воде, чтобы получился одно- или двухпроцентный раствор.
3. Запор — внутрь в дозе от 3 до 10 г на 1 кота как шестипроцентный раствор.
4. Нарыв –- компресс из десятипроцентного раствора.
Знаете ли вы?
«
Глауберова соль
»
используется для производства стекла и соды.
Отрицательные моменты применения сульфата натрия
У средства, кроме хороших моментов, существуют и отрицательные:
- Обезвоживание. Об этом было много сказано, но повторимся еще раз. Обезвоживание – это опасно и плохо.
- Позывы ко рвоте.
- Удаление из организма вместе со шлаками еще и необходимых веществ.
- Используя соль для того, чтобы постройнеть, помните: жир никуда не денется во время очищения организма. Уходит только вода.
Недостатки
У мирабилита немало и отрицательных сторон:
- Индивидуальная непереносимость. Активное вещество не всеми организмами воспринимается «адекватно».
- Обезвоживание. Если не соблюдать питьевой режим, организм быстро теряет основной объем жидкости, доходя до критического состояния.
- Проявление затяжной диареи.
- Рвотные позывы и рвота.
Интересный факт. Использование глауберовой соли – достаточно агрессивный способ похудения. Несмотря на яркий эффект, вещество не избавляет от жировой прослойки. Уменьшение массы тела происходит за счет выведения воды.
Случаи, в которых противопоказано применение глауберовой соли для людей
Вещество способно усугубить течение некоторых заболеваний. Люди, имеющие хронические проблемы со здоровьем, должны остерегаться всякого самолечения и самоочищения. Нужно помнить о том, что перед любым вмешательством в размеренное течение жизни организма следует сначала посетить доктора. Случай с глауберовой солью – не исключение. Пройдя консультацию с врачом и необходимые лабораторные анализы, вы узнаете, можно ли вам применять нечто подобное.
Еще причины, запрещающие прием раствора:
- Беременным женщинам противопоказано всякое самолечение. Запрещено в это время проводить солевое воздействие на организм.
- Женщины, вскармливающие ребенка, обязаны отказаться от сей процедуры. Не стоит забывать, что дитя вместе с молоком получит то, что для него опасно.
- Гипотоникам и истощенным людям нельзя принимать раствор.
- Пожилые люди должны проявить мудрость и поберечь себя.
- Любые болезни, связанные с ЖКТ, – причина для отказа от приема раствора мирабилита.
Глауберова соль реализуется в основном через ветеринарные учреждения. Для животных эта соль – полезное вещество. Ее дают для повышения аппетита сельскохозяйственному скоту. Способ применения и дозы – прямо на упаковке либо в сопровождающей инструкции.
Физические свойства[ | ]
Представляет собой большие прозрачные кристаллы в форме призм. Имеет горький солёный вкус и тает на языке. Не имеет запаха. Хорошо растворима в воде. Не горит, в огне не трещит. При длительном нахождении на воздухе или нагревании выветривается (выпаривается) и теряет массу. При полном выветривании становится обычным сульфатом натрия — порошком белого цвета. Кроме само́й десятиводной глауберовой соли известны ромбические кристаллы семиводного кристаллогидрата Na2SO4·7H2O и одноводная соль Na2SO4·H2O.
