Помогает ли крем от целлюлита: обзор для тех, кто еще не разобрался в вопросе (+способы усилить эффективность средств)

Избавиться от целлюлита с помощью крема – мечта многих. Гораздо проще нанести на кожу какое-то средство, чем изматывать себя в тренажерном зале и сидеть на строгих диетах. Важно сразу сказать, что один только крем не поможет избавиться от «апельсиновой корки». В любом случае придется следовать ряду правил:

• употреблять достаточно жидкости;
• избегать нездоровой пищи;
• не пренебрегать занятиями спортом;
• исключить стрессы, избавиться от переживаний.

Только при таких условиях наружное воздействие на «апельсиновую корку» принесет хорошие результаты. Теперь попробуем разобраться, какие крема помогают от целлюлита, какое средство лучше выбрать, а еще как можно усилить его эффект.

Советуем изучить: «Лучшие упражнения от целлюлита: для живота, ягодиц и бедер (+другие секреты избавления от «апельсиновой корки»)».

Что такое антицеллюлитные кремы

Антицеллюлитный крем относится к числу косметических препаратов, которые, благодаря активным ингредиентам, борются в причинами такого порока, как целлюлит.

Целлюлит – это проблема, в основном, женщины, чаще встречается у людей с избыточным весом, но может также присутствовать у очень худых женщин. Причины – задержка воды и плохое периферическое кровообращение.

С эстетической точки зрения, целлюлит представляет собой отёк части тела, приводящий к образованию кожи, известной как «апельсиновая корка», т.е. с неприглядными углублениями. Наиболее часто затрагивает бёдра, талию, ягодицы и живот, но может появиться в любой области тела, имеющей жировые ткани.

В продаже доступно много антицеллюлитных кремов, которые направлены на снижение отёков. Для того, чтобы понять эффективность и функциональность таких продуктов, полезно рассмотреть причины целлюлита.

Причины, которые приводят к возникновению целлюлита

Как мы уже говорили, главная причина целлюлита – плохая циркуляция, главным образом, внутри капилляров, что видёт к задержке жидкости в организме. За это отвечают эстрогены, питание и неправильный образ жизни, которые ведут к накоплению жидкости в жировых клетках и последующему их расширению. Именно это расширение резко ухудшает качество микроциркуляции и ведёт к гипертрофии клеток.

Прежде посмотреть, как работают антицеллюлитные кремы, следует понять, что генетический компонент, безусловно, имеет первостепенное значение в развитии целлюлита. То есть не существует чудодейственного продукта, а кремы следует рассматривать как один из элементов более широкой программы борьбы с целлюлитом.

Для того, чтобы увеличить эффекты кремов, следует соблюдать здоровую диету и вести правильный образ жизни, которые очень сильно влияют на внешний вид и тяжесть расстройства.

Кому помогут косметические средства от целлюлита

Из проблемы косметической целлюлит со временем переходит в явление, называющееся липодистрофией. Он являет собой признак нарушения обмена веществ, начала склеротических процессов в коже. Условно выделяется четыре стадии:

Первая – кожа визуально ровная, естественного цвета, но если ее сжать, можно увидеть изменение рисунка и появление бугорков. Иногда можно заметить легкую отечность, рыхлость.

Вторая – целлюлитная корка заметна глазу, они становятся более выраженными, если напрячь мышцы, например, на ягодицах. Кожа становится неровной, слегка шершавой, подкожно-жировой слой уплотняется.

Третья – оттенок кожи меняется, поскольку под ней проступает капиллярная сеть – она обычно видна на бедрах. Сама кожа становится дряблой, бледной. Когда проводишь по ней рукой, отчетливо ощущаются плотные узлы. Соединительная ткань на этом этапе перерождается, в ней начинаются необратимые фиброзные изменения.

Четвертая – сопровождает собой выраженные нарушения обмена веществ. Об общем здоровье здесь и говорить не приходится. Дистрофические изменения подкожно-жировой клетчатки достигают терминальной стадии. Кожа синюшная, холодная на ощупь, без тонуса. Уменьшается чувствительность из-за компрессии нервных окончаний. Бугорки жира отчетливо отделены друг от друга впадинами.

Понятно, что профилактические меры в виде массажа, кремов, обертываний помогают только на первых двух стадиях. Если изменения на коже прогрессируют, обязательно нужна консультация врачей: эндокринолога (эндокринолога-гинеколога) и дерматолога или косметолога с достаточной квалификацией и стажем работы. Применение кремов и других средств и на этих стадиях желательно, но от проблемы не избавит, хотя и поможет избежать ухудшения.

Как действуют антицеллюлитные кремы

Давайте рассмотрим в деталях механизмы, благодаря которым постоянное применение кремов помогает в борьбе с задержкой водой:

• Липолитический: действие этих кремов фокусируется на активации липазы, фермента, который расщепляет жиры в организме, таким образом, ускоряется клеточный метаболизм и уменьшается накопление и гипертрофия жировых клеток. Веществами с липолитическим действием, как правило, являются производные бурой водоросли Fucus vesiculosus;
• Улучшение кровообращения: антицеллюлитные кремы реактивируют микроциркуляцию, благодаря действию ксантинов, таких как кофеин или теофиллин.
• Дренирующее и очищающее действие: в кремах присутствуют вещества с очищающими и мочегонными свойствами, например, одуванчик лекарственный, которые стимулирует деятельность почек. Кремы содержат микроэлементы (например, магний), которые способствуют удалению избытка жидкости из организма, увеличивая метаболическую активность клеток;
• Защитное действие в отношении капилляров. Благодаря набору витаминов и некоторых антиоксидантов, таких как флавоноиды, антицеллюлитные кремы оказывают укрепляющее действие на стенки капилляров. Наиболее частые ингредиенты кремов с таким действием – экстракты черники и красного винограда;

Как правило, антицеллюлитные кремы комбинируют в себе различные активные ингредиенты и, следовательно, различные механизмы действия, чтобы максимизировать положительные эффекты веществ на организм.

Аптечные средства для устранения целлюлита

Для борьбы с целлюлитом совсем необязательно покупать дорогой и разрекламированный крем. Исходя из отзывов, недорогие аптечные средства способны помочь победить целлюлит ничуть не хуже специальных средств. Большинство аптечных мазей с разогревающим эффектом могут применяться для борьбы с целлюлитом, несмотря на то, что изначально имеют совсем другие показания. Такие фармацевтические средства усиливают кровообращение и при регулярном применении на проблемных участках способствуют выравниванию поверхности кожи и повышению её упругости.

Самыми популярными средствами от целлюлита, приобрести которые можно в любой аптеке являются:

1. Капсикам;
2. Димексид;
3. Гепариновая мазь;
4. Скипидарная мазь;
5. Мазь Вишневского.

Капсикам

Капсикам — мазь для лечения позвоночника и суставов, но благодаря выраженному согревающему действию, является эффективным средством для борьбы с целлюлитом. Капсикам стимулирует обменные процессы, усиливает кровоток, способствует выведению шлаков и лишней жидкости, обеспечивая разглаживание кожи.

Мазь Капсикам чаще всего используют для антицеллюлитных обёртываний, смешивая с детским или любым другим кремом для тела в пропорции 1:5. В такой состав можно добавлять также кофеин в ампулах. Приготовленную смесь наносят на участки кожи, поражённые целлюлитом, тщательно втирая, после чего обматывают пищевой плёнкой. В зависимости от переносимости мази можно оставлять обертывание на коже до 20–45 минут. Обертывания с Капсикамом можно делать как ежедневно, так через день курсами по 10 процедур.

Димексид

Димексид (диметилсульфоксид) – противовоспалительное средство с анальгезирующим и противомикробным действием. При самостоятельном применении Димексид оказывает несущественное действие на кожу и жировые отложения, и лишь в незначительной степени стимулирует кровоток, расширяет сосуды и способствует нормализации метаболизма. Однако характерным свойством Димексида является способность проникать сквозь кожу и слизистые и усиливать проникновение связанных с ним веществ. Имеет смысл добавлять Димексид в состав кремов и домашних обёртываний от целлюлита, в качестве проводника для активнодействующих ингредиентов.

В борьбе с целлюлитом Димексид применяют так.

1. Разводят дистиллированной водой в пропорции 1:1 для бёдер и ягодиц и в пропорции 1:4 для более нежных участков кожи (живота, плеч, боков).
2. Полученным раствором смачивают салфетку и оборачивают ею проблемную зону тела.
3. Поверх компресса наматывают плёнку и натуральную ткань и оставляют на 15–20 минут.

Процедуру проводят ежедневно в течение 7–10 дней. Димексид можно комбинировать с другими средствами, но только в том случае, если их компоненты не имеют токсических составляющих.

Гепариновая мазь

Гепариновая мазь — противовоспалительное и антитромботическое средство с анестетическим эффектом. Применяется при таких заболеваниях, как геморрой, ушибы, гематомы, тромбофлебит и варикозное расширение вен. Не самое популярное средство для борьбы с целлюлитом, которое, однако, стимулирует циркуляцию крови и может оказать положительный эффект при длительном регулярном нанесении.

Гепариновую мазь для лечения целлюлита наносят на проблемные зоны тела в чистом виде, ежедневно, лучше на ночь. Эффект заметен уже после первого применения, через 5–10 минут возможно покраснение кожи на обработанном мазью участке.

Скипидарная мазь

Скипидарная мазь — противомикробное, противопростудное, ранозаживляющее, обезболивающие средство. Скипидар применяется для борьбы с целлюлитом и с целью похудения достаточно часто, так как интенсивно разогревает кожу и стимулирует кровоток.

Скипидарная мазь может вызывать сильное раздражение и даже ожоги кожи, поэтому в чистом виде для борьбы с целлюлитом её не применяют. Чаще всего скипидар добавляют в состав средств для антицеллюлитных обёртываний, смешивая с косметической глиной и молоком или сметаной в следующей пропорции: 5 грамм мази/100 грамм глины/500 грамм молока (сметаны). Полученную смесь наносят на проблемные участки и оборачивают плёнкой на 20 минут, после чего смывают тёплой водой, а на кожу наносят питательный крем или лосьон.

Мазь Вишневского

Мазь Вишневского — применяется в медицинской практике для борьбы с нарывами, угревыми высыпаниями, при ожогах и обморожениях. В борьбе с целлюлитом отлично проявляет себя как смягчающее и очищающее средство, но имеет один существенный недостаток — неприятный запах.

Мазь Вишневского применяют от целлюлита в качестве обёртываний. Мазь наносят в не разбавленном виде на чистую кожу под плёнку и оставляют на 20–30 минут. Процедуру повторяют через день в течение 2–3 месяцев.

Противопоказания антицеллюлитных кремов

Все антицеллюлитные кремы, как правило, хорошо переносятся нашим организмом, тем не менее, вы должны обратить внимание на ингредиенты, если страдаете от заболеваний щитовидной железы.

Многие антицеллюлитные кремы имеют в составе водоросли, которые содержат тироксин, – молекула, способная помешать с лекарственной терапией. Такие кремы не рекомендуют лицам, страдающим тахикардией или другие проблемы с сердцем.

Антицеллюлитные кремы также противопоказаны женщинам во время беременности и в период лактации, так как большая часть активных веществ действует на метаболизм липидов, а их баланс важен во время беременности и в период грудного вскармливания.

Некоторые кремы содержат вещество под названием эсцин (экстракт из конского каштана), что может влиять на эффективность антибиотиков и антикоагулянтов.

Что должно быть в составе крема?

В составе любого антицеллюлитного крема, выпускаемого косметическими компаниями, находятся разнообразные ингредиенты: вода, экстракты, масла, вытяжки и другие компоненты. От набора составляющих зависит и результат использования того или иного средства против целлюлита:

1. Экстракты растений – вещества, способствующие усилению обмена веществ в проблемной зоне и повышению тонуса сосудов: конский каштан, плющ, зверобой, хвощ, ментол, боярышник.
2. Экстракты водорослей – борются против отложений токсинов и шлаков в лимфе и организме в общем, блокируют жировые клетки, повышают эластичность кожи: фукус, ламинария и пр.
3. Кофеин – вещество, усиливающее жиросжигание, ускоряющее обмен энергии, оказывающее позитивное влияние на лимфу: кофе, какао. Противопоказан легковозбудимым и людям с повышенным артериальным давлением.
4. Эфирные масла – способствуют глубокому дренажу, выводя лишнюю жидкость; делают кожу более плотной и упругой: можжевеловое, розовое, кипарисовое, цитрусовое, лавандовое, хвойное масла.
5. Разогревающие компоненты – острые вещества, стимулирующие кровоток, устраняющие жировые отложения и токсины: камфора, перец, никотин.
6. Витамины группы А, В, С, Е – стимулируют обменные процессы, способствуют регенерации новых клеток, поддерживают сосуды, усиливают синтез коллагена в тканях.
7. Минеральные соли – очищают организм, удаляют вредные вещества, высасывают лишнюю жидкость.

Таким образом, выбирая антицеллюлитный крем, нужно, прежде всего, определиться, каких целей предполагается достигнуть. А поставив конкретную задачу, можно приступать к выбору средства от целлюлита.

Продукты от целлюлита – эффективные, но не чудо

Как уже упоминалось, активные ингредиенты антицеллюлитных кремов очень эффективны, и их использование может внести свой вклад в лечение целлюлита, но чудо-кремов не существует. Только использованием мазей не решить проблему прогрессирующего заболевания.

Вот несколько полезных советов, которые легко применить на практике:

Регулярная физическая активность позволяет утилизировать накопленные жиры: не обязательно тренироваться интенсивно, достаточно часа ходьбы в быстром темпе каждый день, чтобы оставаться активными, стройными и здоровыми.

Что касается питания, необходимо соблюдать диету с низким содержанием жира, богатую фруктами и овощами и с низким содержанием соли. Важно употреблять не менее 2 литров воды в день, чтобы устранить отходы метаболизма. Полезные травяные чаи с мочегонным действием.

Кроме того, необходимо обратить внимание также на одежду: чтобы ноги и бедра были свободны. Чтобы избежать обострения проблемы с кровообращением, важно использовать удобную одежду, избегайте узких брюк и синтетических тканей, которые не пропускают воздух к коже.

Использование крема от целлюлита

Существует несколько способов применения антицеллюлитного крема. О них речь пойдет дальше.

А пока остановимся на общих рекомендациях:

• продукт наносится только на чистую кожу;
• для удаления ороговевшего эпидермиса желательно обработать проблемные зоны скрабом либо пилингом;
• поверхность необходимо разогреть растиранием (можно при помощи мочалки, массажера либо просто рукой) для лучшего проникновения средства.

Обертывания с антицеллюлитным кремом

Терпеливые женщины могут прибегнуть к методу холодного либо горячего обертывания.

Процедура следующая:

1. На проблемные участки нанесите средство ровным слоем.
2. Оберните обычной пищевой пленкой. Она не должна сдавливать тело, иначе вы нарушите кровообращение и вместо прекрасного эффекта усугубите проблему.
3. Холодное обертывание продолжается 30-90 минут. Горячее – 15-30 минут.
4. Снимите пленку. После процедуры примите теплый душ.

Для обертывания более подходят средства, содержащие:

• морские водоросли;
• глину.

При нагревании они отлично стимулируют кровообращение и укрепляют сосуды.

Обертывания рекомендуется осуществлять не больше 3 раз в неделю.

Крем для массажа от целлюлита

Если вы остановили свой выбор на антицеллюлитном массаже, то рекомендации следующие:

1. Нанесите продукт на поверхность.
2. На протяжении 10 минут помассируйте участок. Антицеллюлитный массаж всегда совершается снизу-вверх.
3. Для процедуры можно использовать специальные антицеллюлитные массажеры.

Выбор средства зависит от желаемого результата:

1. Крем, содержащий экстракты растений, считается лучшим массажным продуктом. Он ускорят обменные процессы, повышает тонус сосудов.
2. Острые вещества (красный перец, камфора, никотин) наделяют крем разогревающим эффектом. Применяя его для массажа, вы стимулируете движение крови, устранение жиров и токсинов.

Антицеллюлитный крем для баночного массажа

Чтобы обеспечить эффективность процедуры, рекомендуется изначально разогреть поверхность – выполнить растирающий массаж.

Лучше всего подготовит проблемную зону к баночному массажу антицеллюлитный разогревающий крем.

Антицеллюлитный крем с массажной насадкой

Такие средства быстро завоевали популярность. Они позволяют отказаться от различных массажеров. Специальная насадка позволяет отлично массировать проблемные зоны.

Косметологи утверждают, что такое механическое воздействие эффективно «разбивает» жиры, моделирует контуры фигуры, а компоненты крема обеспечивают закрепление эффекта и предотвращают повторное обвисание.

Можно ли на ГВ (грудном вскармливании) антицеллюлитный крем

Стремление женщины быть всегда прекрасной вполне оправдано и понятно. Но как быть, если после родов обнаружен целлюлит? Могут ли кормящие мамочки воспользоваться антицеллюлитным кремом?

Данных подтверждающих вред антицеллюлитных средств, равно как и их безопасность, нет.

При ГВ лучше воздержаться от применения антицеллюлитных кремов. Поскольку они влияют на обмен веществ, перераспределяют жидкость не в пользу процесса лактации. Кроме того, токсины, выделяющиеся во время процедуры, могут проникать в грудное молоко.

Антицеллюлитный крем для спорта

Большой популярностью пользуется антицеллюлитные крема «Фаберлик», особенно серия «Fitness Energy».

Рекомендовано следующее применение:

1. Перед фитнесом нанесите средство на целлюлитные зоны.
2. Можно обмотать тело пленкой. Однако тренироваться в таком виде немного неудобно. Поэтому лучше воспользоваться специальными шортами (существует множество разновидностей белья для похудения для занятий спортом).
3. После фитнеса смягчите кожу успокаивающим средством.

Антицеллюлитный крем при беременности

В такой важный период следует отдать предпочтение косметике, которая не отразится на здоровье будущего человечка.

Для будущих мам неплохим вариантом станет гипоаллергенный крем, разработанный французской компанией Виши. Он предотвратит набор лишнего веса, защитит кожу от растяжек, придаст покровам упругость и гладкость.

Как правильно использовать кремы

Если пользоваться кремом ежедневно, то уже через должен появиться визуально видимый эффект от применения. Его отсутствие может быть связано с неправильным применением средства.

Главная причина, почему крем не действует – нанесение на кожу, которая не подготовлена к этому. Вспомните строение эпидермиса – верхнего слоя кожи. Он состоит из пяти подслоев, и верхний из них – роговой – выполняет исключительно барьерную, защитную функцию и не содержит живых структур. Естественно, крему трудно «пробиться» через плотные слои погибших кератоцитов, плотных и толстых, ведь они специально предназначены для того, чтобы препятствовать проникновению чужеродных веществ в организм.

Поэтому первое правило использования антицеллюлитных кремов – предварительное скрабирование. Эта процедура размягчит роговой слой, удалит большую часть отмерших клеток и облегчит проникновение крема.

После того как крем впитался в кожу, активные компоненты разносятся с током лимфы и крови. Отсюда вывод: на участках с плохим кровообращением средство не окажет никакого эффекта, оставшись «мертвым грузом». Второе правило использования – обеспечить приток крови к коже.

Это можно сделать разными способами:

• распарить тело в ванне с горячей водой;

• воздействовать на кожу сильной струей из душа, можно использовать контраст температур;
• посетить сауну или баню, дополнительно используя веник;
• сделать массаж – ручной, аппаратный или вакуумный;
• растереть тело специальной рукавичкой или мочалкой.

Можно использовать любой доступный прием, чередовать или совмещать их. Главное – добиться, чтобы кожа покраснела.

Еще один эффективный способ обеспечить приток крови – физические упражнения. Это даже лучше массажа, поскольку действует изнутри. Для работы мышц требуется много кислорода, кровь активно приливает к ним, и расширяются даже крупные сосуды, а не только капилляры кожи.

Рейтинг Топ-10 средств от целлюлита

Несмотря на фигурирующее слово «крем» в названии, по консистенции это скорее суфле. Его приятно наносить, аргановое масло в составе мягко увлажняет и отлично подходит для питания сухой кожи. В составе в качестве активных компонентов также заявлены апельсиновое масло и стручковый перец. Те, кто попробовал средство, отмечают ярко выраженный запах Bubble gum (жевательной резинки), характерный для всей линии косметики.

Из минусов: сильный запах со временем может надоесть.

Одно из самых популярных средств среди российских покупателей, которые чаще всего попадают на обзор бьюти-блоггеров. Чем оно подкупает? Ценой и составом — в крем входит вытяжка из ламинарии, а полезный эффект морских водорослей уже давно доказан. Средство легко наносится — и благодаря составу наступает охлаждающий эффект.

Из минусов: не всем понравится такая упаковка, бывает тяжело выдавить крем.

Польская марка Eveline весьма популярна на российском рынке, и в ее линейке нашлось место и крему от целлюлита. За счет коллагена и витамина Е, входящих в состав, средство рекомендовано для чувствительной кожи. Ярко выраженный охлаждающий эффект возникает из-за ментола в составе крема; однако длится он недолго, 5-7 минут. По отзывам российских покупательниц, кожа после регулярного применения становится упругой и подтягивается в «проблемных» местах.

Из минусов: некоторым не нравится оригинальный аромат.