Холодное обертывание против целлюлита: польза, преимущества, эффективность (видео + фото отзывы)

Лишний вес и проблема целлюлита известна многим девушкам. Практически каждая представительница прекрасного пола недовольна своим телом и хотела бы его изменить.

Дряблая кожа, парочка лишних килограммов, предательски отобразившихся на бедрах, животе, талии или ногах, апельсиновая корочка — все это основные причины недовольства.

Но, выход есть! Сегодня мы поговорим как делать холодное обертывание дома, что бы оно принесло максимум эффекта.

В чем разница между горячим и холодным обертыванием?

Эти два вида процедур очень схожи между собой. У них одинаковый подготовительный этап и принцип нанесения.

Составы тоже могут быть едины, но, в первом случае, смесь предварительно подогревают на водяной бане до температуры порядка сорока градусов. Во втором же — кашицу наносят холодной.

Далее вы также заматываетесь пленкой и тепло одеваетесь для того, чтобы достичь максимального эффекта. Занимаетесь зарядкой или просто отдыхаете под теплым одеялом.

По истечению времени просто смываете средство или втираете его в кожу, если оно состоит исключительно из масленых компонентов, без раздражающих кожу составляющих.

Показания к проведению

Холодное обертывание проводится в следующих случаях:

• при начальных стадиях развития целлюлита;
• для профилактики;
• чтобы снять усталость и отеки в ногах;
• при дряблой коже, потерявшей упругость;
• при растяжках;
• для выведение застойной жидкости и шлаков.

Также процедура поможет тем людям, кто вынужден проводить много времени на ногах.

Что эффективнее, горячее или холодное обертывание для тела?

Если сравнивать эффективное холодное обертывание и горячее, то конечно, второе, дает результаты быстрее.

Благодаря повышенным температурам, поры открываются и кожа быстрее впитывает полезные элементы, улучшается микроциркуляция крови и отток лимфы.

Все это приводит к тому, что тело хорошо потеет, а через пот выводится лишняя жидкость, шлаки и токсины.

Но, стоит понимать, что горячее обертывание имеет массу противопоказаний и запрещены для людей с целым рядом заболеваний.

Поэтому, списывать со счетов холодные процедуры не стоит. Они практически не имеют противопоказаний, действуют мягче на организм, постепенно выводя жидкость и прочие вредные вещества.

Все это благотворно сказывается на состояние кожи и организма в целом, а результат будет более стабильным и долгосрочным.

Холодное обёртывание от целлюлита с помощью эфирных масел

Масло фенхеля является отличным средством для ускорения процессов утилизации токсинов, а также положительно воздействует на метаболизм. Практически любое эфирное масло несет в себе пользу для вашей кожи, но еще раз напомним, что с ними необходимо быть осторожными.

Больше о холодных обёртываниях, смотрите ниже:

Польза холодного обертывания

Холодное обертывание для похудения — идеальное средство в домашних условиях избавится от ненавистных килограммов, прилагая при этом минимум усилий.

Достаточно правильно подобрать смесь и уделить должное внимание подготовительному этапу.

Основное воздействие происходит благодаря компонентам средства, которые оказывают согревающий и подтягивающий эффект.

Благодаря им, эластичность кожи приходит в тонус, выводятся шлаки и токсины, скопившиеся годами, лишняя жидкость и соответственно «тают» сантиметры и целлюлит.

Используя холодное обертывание от целлюлита, вы:

• улучшите состояние кожи;
• вернете ей эластичность и бархатистость;
• выведете лишнюю жидкость;
• улучшите кровообращение и микроциркуляцию крови;
• запустите регенерационные процессы;
• уменьшите объемы проблемных зон;
• избавитесь от целлюлита и дряблости кожи.

Как сами можете убедиться, процедура действительно стоит того, что бы ее делать. Но, перед тем, как приступать, советуем ознакомиться с противопоказаниями.

Лечим холодом женские печали — обертывание для всех женщин

Про горячие обертывания знают все. Это очень полезная процедура, помогающая скинуть лишние килограммы и очистить свой организм. Но не всем известно, что бывает и такая процедура, как холодное обертывание.

Принцип действия холодного обертывания

Воздействие холодных процедур на организм в корне отличается от воздействия горячих обертываний: здесь под действием охлаждающего вещества происходит резкое сужение пор и сосудов.

Начинается сильный отток лимфы и крови из клеток кожи и подкожных тканей.

Жидкость забирает с собой все вредные вещества, что накопились в клетках.

В данном случае вывод их из организма осуществляется через внутренние органы: почки и печень.

К сведению!

При этом полезные вещества, содержащиеся в смеси для обертывания насыщают кожу всем необходимым.

Эффект похудения возникает за счет того, что организм начинает усиленно расщеплять жиры, чтобы получить энергию, необходимую ему для обогрева тела.

Этот тип косметических процедур имеет гораздо меньше противопоказаний, чем горячие обертывания и применяется во всех случаях, когда последние неприменимы.

Холодное обертывание способно решить такие женские проблемы:

• избавить от лишнего веса, когда нельзя делать горячие процедуры;
• помочь в борьбе с целлюлитом;
• ликвидировать отеки;
• уменьшить глубину и количество растяжек;
• повысить тонус кожи и избавить ее от дряблости;
• очистить организм;

Такие обертывания прекрасно подходят тем, кто много времени проводит стоя, так как избавляют от ощущения тяжести в ногах.

Кроме того, холодное обертывание при варикозе и «звездочках» на ногах можно и даже нужно применять.

Для проведения данной процедуры можно воспользоваться услугами салона красоты. Здесь специалисты помогут вам решить многие проблемы кожи и подкорректировать контуры тела.

Единственным, но очень весомым недостатком такого способа является его дороговизна, что делает его неприемлемым для многих женщин.

Но как альтернатива салонной процедуре, возможно провести холодные обертывания в домашних условиях, самостоятельно.

Знайте!

При наличии определенных знаний возможно достижение неплохих результатах при минимальных затратах финансов.

Противопоказания к холодному обертыванию

Как мы уже упоминали выше, данный тип процедур подходит практически всем. Он имеет узкий спектр противопоказаний, разрешен в большинстве случаев, когда горячее категорически запрещено.

Итак, средство для холодного обертывания не подходит тем, кто:

• имеет гинекологические заболевания. Но, если вы будете оборачивать зоны, ног, рук или талии, то смело можете приступать.
• вынашивает ребенка.
• имеет проблемы или нарушения в работе печени и почек.

Что касается проблем с сосудами, например, варикоз или «звездочки» на ногах, то холодные средства не только разрешены, но и даже необходимы, с целью улучшения симптоматики и внешнего вида.

Возможные осложнения

Иногда после обёртывания появляется раздражение и краснеет кожа. Чаще всего причиной становится повышенная чувствительность или неправильное использование пасты. Рекомендуется воспользоваться любым противовоспалительным кремом. При проведении следующей процедуры следует уменьшить толщину слоя пасты и время сеанса.

Зуд и высыпания могут свидетельствовать об аллергической реакции. В большинстве случаев побочные эффекты проходят самостоятельно, но иногда целесообразно применение антигистаминных средств. При появлении аллергии следует сменить марку пасты.

Принцип нанесения

Использование подобных средств достаточно простое. Сделать его может каждая девушка в домашних условиях.

Главное помнить, от того, насколько вы подготовите кожу перед нанесением, будет зависеть, насколько качественно и эффективно пройдет процедура.

Принцип использования средств достаточно простой. Вначале очищаем кожу, после наноси действующий состав, укутываемся и спустя время смываем.

Все достаточно легко, а эффект уже после первой процедуры просто ошеломляющий.

Как показывают отзывы о холодном обертывании, кожа станет более мягкой и бархатистой, слегка выровняется контур, выведется лишняя жидкость, что существенно отобразится на объемах.

Проведение холодного обёртывания в салоне

Первым делом специалист уточнит, какого результата вы хотите достичь, а также убедится в отсутствии противопоказаний. Сама процедура проходит в 3 этапа:

1. Подготовка. Профессионал нанесёт на проблемные участки скраб и сделает массаж. Это разогреет кожу и поможет удалить ороговевшие частички.
2. Нанесение пасты. Специалист распределит препарат по проблемным зонам, затем накроет кожу плёнкой или пропитанным маслом либо лосьоном бандажом.
3. Удаление пасты. Остатки состава в среднем убирают через 30–45 минут. После процедуры специалист дополнительно наносит на кожу увлажняющее средство.

Вся процедура занимает примерно 1,5–2 часа. Обёртывания проводят 2 раза в неделю. Полный курс состоит из 5–15 сеансов в зависимости от изначального состояния клиента. Результаты порой становятся видны сразу же после первого посещения, поскольку выходит лишняя вода. Стоимость одной процедуры сильно отличается и составляет от 1000 до 3000 р. Цена зависит от географического положения салона, его репутации, используемых материалов и самого мастера.

Подготовительный этап

Самый главный этап — подготовительный. Половина успеха в будущем зависит именно от того, насколько хорошо вы подготовите кожу. Для этого:

Вначале принимаем контрастный душ или теплую ванну с морской солью. Очищаем кожу при помощи скраба для тела. Его можно приобрести в любом магазине или же сделать самостоятельно на основе кофейной гущи, сахара или соли.

Скрабом хорошенько массируем проблемные области, прилагая небольшие усилия. Кожа должна хорошо очистится и слегка покраснеть.

Далее тщательно вытираемся и массажными движения по току лимфы, наносим заранее подготовленное средство.

Если это ноги, зона бедер, ягодиц или живот — то снизу в верх, если верхняя часть — то сверху вниз.

Обматываемся пищевой пленкой, одеваем теплую одежду.

Хорошо было бы заняться физическими упражнениями, что бы улучшить потоотделение, через которое и пройдет очищения организма в целом. Но, если желания нет, можно укутаться теплым одеялом и немного помечтать о будущих прекрасных формах.

После того, как время воздействия вышло (об этом мы поговорим ниже), смываем смесь и наноси антицеллюлитный крем. Готово! Вы стали на шаг ближе к вашей мечте!

Обертывание с уксусом

Достаточно простой, но действенный рецепт. Для него нам понадобится яблочный уксус, прохладная, чистая вода и бинты.

В равных частях разводим уксус в воде и пропитываем жидкостью бинты.

Полученные повязки прикладываем к проблемным частям тела и поверх покрываем пищевой пленкой. Далее утепляемся и ходим с компрессом не более часа.

По истечению времени принимаем теплый душ и наносим антицеллюлитный крем.

Как сделать холодное обёртывание в домашних условиях

Во-первых, выбрать средство для обертывания.

• Самым каноничным можно считать голубую глину, в которую можно добавить любые масла (например, ментоловое, которое охлаждает) или экстракт конского каштана, который укрепит сосуды. Глину просто заливают кипяченой холодной водой и ждут минут 10, пока растворится.
• Еще один вариант – водоросли, например, сухая ламинария. Её точно также разводят кипяченой холодной водичкой, ждут, пока разбухнет (минут 15) и добавляют масла.
• Также подойдет уксус с водой и ментоловым маслом и просто масла.

Само обертывание делается в несколько этапов.

1. Для начала стоит очистить кожу на бедрах и животе. Для этого подойдет специальная щетка или покупной скраб. Но лучший вариант – домашний кофейный скраб: мед, соль и молотый кофе (можно добавить эфирное масло)
2. Следующий этап – сам процесс обертывания. Наносим смесь на все нужные участки и оборачиваем пленкой: можно пищевой, можно специальной косметической. Накрываться одеялами не нужно, иначе эффект будет противоположный. Теперь ждем от получаса до часа.
3. После этого можно смыть остатки смеси и нанести увлажняющий крем или же специальный антицеллюлитный крем с охлаждающим эффектом.

Таких процедур понадобится от 10-12 до 20 на один курс.

Обертывание с глиной

Глина — прекрасное средство, помогающее бороться не только с косметологическими проблемами и проявлением апельсиновой корочки, но еще и с лишними килограммами.

Для приготовления понадобится упаковка глины. Взять можно любую: белую, голубую, синюю или розовую.

Далее смешиваем глину с водой до образования кашицы и добавляем пять капель апельсинового эфирного масла.

После душа, тщательно наносим подготовленный состав на тело, уделяя особое внимание проблемным зонам и утепляемся.

Ходить с глиняной маской можно от полу часа до полутора, после чего, смываем в душе и наносим средство от целлюлита.

Как делать холодное антицеллюлитное обертывание

Обертывание с редькой

Холодные обертывания для похудения в домашних условиях может сделать каждая женщина самостоятельно. Для проведения процедуры потребуется приготовить:

• пленку пищевую;
• антицеллюлитную смесь;
• несколько кусочков хлопчатобумажной ткани;
• крем от целлюлита для усиления эффекта.

Чтобы правильно сделать обертывание для похудения в домашних от целлюлита, необходимо подготовить тело. Это можно сделать с помощью жесткой щетки и скраба. Если обертывание делается не чаще, чем один раз в неделю, лучше использовать мягкий скраб, который не повредит кожу.

Поэтапная подготовка тела выглядит следующим образом:

• после того как проблемные участки тела будут очищены, на них наносится антицеллюлитный состав. Рецептов средств для домашнего приготовления большое количество. Каждый может выбрать для себя самый подходящий по типу кожи;
• обработанные участки оборачиваются пищевой пленкой. Это необходимо для того, чтобы выдержать нужный температурный режим. Время проведения процедуры должно быть не менее 30 минут;
• по окончанию смесь смывается теплой водой, затем места обработки нужно смазать охлаждающим кремом. Для этого подходит средство на основе лекарственных трав и морских водорослей.

Чтобы усилить эффект процедуры, после смывания средства необходимо нанести антицеллюлитный крем. Средства должны быть на натуральной основе, чтобы избежать раздражения.

Смеси для домашнего холодного обертывания можно готовить дома самостоятельно:

• хорошего результата можно достичь при помощи медового обертывания. Для процедуры потребуется 4 столовых ложки меда, который нужно растопить на пару. Его перемешивают с несколькими каплями цитрусового и мятного масла. Чтобы мед лучше подействовал, рекомендуется во время проведения процедуры утеплиться одеялом. Проводить обертывание нужно не менее часа;
• эффективно борется с целлюлитом голубая глина. Она подтягивает кожу, придает ей эластичность и упругость. Глину можно приобрести в аптеке, она разводится водой до образования густой кашицы. В смесь можно добавить несколько капель камфорного масла;
• уже после нескольких применений можно добиться потрясающего эффекта, если использовать для процедуры яблочный уксус. Он разводится с водой в пропорции 1:1. В него добавляются эфирные масла лимона и апельсина. Хлопковая ткань вымачивается в растворе, ею оборачивают проблемные зоны тела, затем сверху наматывается пищевая пленка;
• омолодить и обогатить кожу минералами и витаминами можно, если сделать обертывание с морскими водорослями. Перед проведением процедуры их нужно замочить в воде комнатной температуры на 50 минут. Затем листья наносятся на тело, оборачиваются пищевой пленкой и тело утепляется;
• можно приготовить самостоятельно отвар лаванды. Для этого 2 столовые ложки воды заливают 500 мл кипятка и оставляют под крышкой на 20 минут. После этого отвар процеживают и смешивают с голубой глиной. Как только смесь остынет, в нее добавляется 20 мл оливкового масла. Масса тщательно перемешивается и оставляется на коже примерно на час.

Важно! Независимо от того, какое средство будет применяться для процедуры, температура состава должна быть не выше 22 градусов. Если она будет превышать этот показатель, сужение пор не произойдет, а, следовательно, нужный эффект не будет достигнут.

Обертывание с водорослями

Водоросли — отличное средство в борьбе с целлюлитом и избыточным весом.

Кроме этого, рецепты холодного обертывания на основе этого компонента славятся тем, что очищают кожу, выравнивают тон и структуру, выводят лишнюю жидкость и питают.

Для приготовления нам понадобится:

• 50 грамм ламинарий;
• кипяток;
• мед;
• масло апельсина или ментола.

Для начала следует подготовить водоросли. Для этого:

Заливаем их кипятком и оставляем на пол часа для того, что бы разбухли. По итогу, смесь должна увеличится практически вдвое. После этого добавляем столовую ложку меда. Если он слишком густой, можно подогреть на водяной бане.

Все тщательно перемешиваем. Можно воспользоваться блендером, чтобы не было комочком, а масса была однородной консистенции. Добавляем пару капель эфирных масел и еще раз мешаем.

Теперь можно приступать к обертыванию. Делаем его по тому же принципу, что и другие.

Противопоказания и предосторожности

Несмотря на целый ряд достоинств, холодные антицеллюлитные обертывания имеют противопоказания.

• Не рекомендуется делать подобные процедуры людям, которые имеют какие-либо повреждения или воспаление на коже.
• Нежелательно делать обертывания в период беременности, а также во время менструации или если имеются гинекологические заболевания.
• При наличии хронических болезней желудочно-кишечного тракта необходимо проконсультироваться с врачом.

Таким образом, холодное обертывание — это отличная процедура для борьбы с целлюлитом. Она доступна и проста в применении. Главное – во всем знать меру и не переборщить, иначе можно добиться не красивого тела, а кучи проблем со здоровьем.

Понравилось? Поделись с друзьями!