Обертывание с имбирем против целлюлита

Имбирное обёртывание для похудения в домашних условиях зарекомендовало себя за счёт простоты выполнения и высокой эффективности. Для проведения процедуры не потребуется много затрат времени и сил. Целебные свойства имбиря способствуют устранению лишней массы, возвращают коже тонус. При правильном выполнении процедур ожидаемый результат не заставит себя долго ждать, уже по прошествии недели можно отметить положительные изменения. Каковы же основные особенности проведения обёртывания с имбирём для похудения, имеются ли противопоказания?

Полезные свойства имбиря и его роль в борьбе с лишним весом

С давних времен имбирь славится своими целебными свойствами. Корень этого многолетнего незатейливого растения станет помощником для тех, кто желает избавиться от избыточного веса. Каким же способом это происходит?

Во-первых, виной многих наших болезней является холестерин, а имбирь активно борется с ним, замедляя его всасывание и постепенно превращая в желчную кислоту.

Во-вторых, если употреблять чай из имбирного корня до еды, он будет действовать так, что съедите вы гораздо меньше и раньше почувствуете насыщение. Также он очищает кишечник, благодаря чему лишние отложения будут покидать ваш организм.

Средства для лица на основе этого растения улучшат его цвет, повысят упругость и циркуляцию крови, что придаст здоровый оттенок. При помощи имбирных масел можно массажировать беспокоящее место и снимать воспаления.

Свежий имбирь часто применяется при готовке разнообразных блюд. Встречаются добавки или приправы на разные случаи.

В-третьих, наверняка вы слышали о жиросжигающих обертываниях с имбирем для похудения. Попробуйте один раз и останетесь довольны, потому что они способны заменить самые дорогостоящие крема и гели для ухода за кожей.

Отзывы, видео и результаты похудевших ^

С помощью такого способа сжигания лишнего веса и улучшения состояния кожи можно за один курс процедур избавиться от 3-4 см в области талии и бедер, сделать кожу более гладкой и подтянутой, победить целлюлит.

Значительно улучшить результаты обертываний с имбирем для похудения в домашних условиях можно, если сочетать сеансы с соблюдением правил здорового питания и выполнением регулярных физических упражнений.

Правила и основные рекомендации проведения обертывания с имбирем

Антицеллюлитные имбирные обертывания обладают подтягивающими свойствами и являются отличным пиллингом в угоду тела.

Проводя курс в 10-15 процедур три-четыре раза в неделю на протяжении пары месяцев, вы очень скоро заметите потрясающие результаты. А для сохранности эффекта и профилактических мер против целлюлита достаточно делать обертывание один раз в семь дней.

Перед тем, как проводить обертывание в домашних условиях, необходимо тщательно подготовить кожу. А именно: принять теплый душ, сделать легкий массаж или растереть кожу скрабом.

Такие нехитрые процедуры удалят омертвевшие клетки кожи с вашего тела и раскроют поры, благодаря чему имбирная смесь будет оказывать более эффективное воздействие. Особенно полезен скраб с медом и солью либо маслами.

Смесь для обертывания необходимо нанести массирующими движениями на проблемные участки тела, а затем обернуть специальными бинтами или простой пищевой пленкой. Сверху рекомендуется накрыться теплым одеялом, чтобы усилить действие всех компонентов.

Если вдруг вы почувствовали сильный зуд, жжение или дискомфорт – как можно быстрее прекратите процедуру и смойте смесь с тела. После обертывания рекомендуется смазать кожу питательным кремом или маслом.

Обертывания с использованием имбиря как средство моделирования фигуры

Вещества, которые входят в состав корня имбиря, помогают:

Особенности и преимущества имбиря в процедурах обертывания

Водоросли для антицеллюлитного обертывания можно приобрести в любой аптеке в виде листов или порошка. Для обертывания необходимо использовать только измельченный вариант.

Натертый имбирь (1 ч.л.), молотая корица (1 ч.л.), теплая вода или молоко для разведения.

Кому противопоказаны лечебные процедуры с имбирем?
Я вообще большая поклонница имбиря: чай очень люблю из него и беру с собой в путешествие от укачивания. Совсем недавно узнала, что имбирь помогает и при целлюлите. А у меня как раз кожа на бедрах и ягодицах далека от идеальной. Решила попробовать имбирную маску для тела: купила в аптеке пакетик голубой глины, смешала дома с молотым имбирем и маслом (правда, взяла не оливковое, а подсолнечное нерафинированное).
Для приготовления имбирной смеси необходимо смешать две-три столовые ложки молотой пряности с небольшим количеством любого растительного масла до получения сметанообразной кашицы.
подготовить пищевую плёнку, без которой имбирное обертывание невозможно;
онкологических заболеваниях;

Рецепты обертываний

Наталья, г. Волгоград: По отзывам знала, что стоит набраться терпения и резкого результата ждать не стоит, но уже после первых сеансов в салоне заметила небольшое снижение веса. Косметолог говорит, что это вызвано потерей жидкости, но я рада, что небольшой результат смогла заметить уже после нескольких процедур, а ведь впереди еще больше половины сеансов. Главное, что можно просто отдохнуть во время сеанса обертывания и расслабиться, а после процедуры ощутить прилив сил и энергии.

Корица и имбирь для обертывания

Большое количество кофеина, которое содержит кофейная гуща, способствует расщеплению жиров, ускоряет обмен веществ и усиливает кровоток. Обертывания с кофейной гущей и имбирем эффективно разогревают кожу, способствуют отшелушиванию мертвых клеток. Необходимо взять 2 ч. л. кофейной гущи, 1 ч. л. имбиря, развести водой и нанести на кожу. К этой массе можно добавлять мед и горький перец.

нормализовать углеводный и жировой обмен;

Имбирно-медовое обертывание

Ингредиенты тщательно смешиваются и разводятся небольшим количеством воды. Полученный состав можно держать на коже около 30-60 минут.

Готовим смесь из измельченного имбиря и корицы в равных пропорциях, а затем добавляет немного теплой кипяченой воды. Для эффективности можно добавить красного перца около четверти чайной ложки. Наилучшая вариация – одна часть перца, имбиря либо корицы плюс две части глины и немного воды.

Кофейная гуща с имбирем для обертывания

Преимущества и недостатки салонного обертывания

Уникальный по своему составу корень имбиря был оценен по достоинству не только в кулинарии, но и в косметологии.

Намазалась смесью этой. Никаких неприятных ощущений не было. Очень-очень слабое тепло почувствовала уже в конце процедуры. Через двадцать минут смыла и воспользовалась детским кремом для увлажнения. Пока что сделала три процедуры – уменьшения целлюлита не вижу, но такое впечатление, что кожа помолодела — стала розовой, более гладкой на ощупь.

Полученную смесь нужно поочередно наносить на проблемные зоны, массируя их по семь-десять минут. Основные приемы, используемые во время такого массажа – щипки, разминание и растирание. Через три-четыре минуты после начала процедуры должно появиться ощущение жжения – таким образом проявляется антицеллюлитное действие имбиря. Если неприятные ощущения слишком сильны, то массаж стоит прекратить, а смесь — смыть теплой водой. Для усиления противоцеллюлитного эффекта после процедуры можно увлажнить кожу оливковым маслом с добавлением нескольких капель лимонного или апельсинового эфирного масла.

Обертывание в домашних условиях

достать махровое полотенце и тёплое одеяло.

камнях в почках, язвах ЖКТ;

Этапы проведения обертывания в домашних условиях

Подготовка к обертыванию

Маргарита, г. Белгород: Процедуру имбирного обертывания делала дома самостоятельно, т. к. не всегда могу пойти куда-то, а рабочее расписание вносит коррективы в планы на вечер. Процесс снижения веса с помощью обертываний не быстрый, но отдохнуть обмазанной имбирем гораздо приятнее, чем потеть в тренажерном зале. А если делать обертывание дома, то всегда можно скорректировать время сеанса. Я старалась выделять время для процедур 2 раза в неделю, а иногда добавляла третий раз в выходной день. Через месяц начала вырисовываться талия, а кожа приобрела мягкость и упругость.

В перечне услуг СПА салонов часто можно встретить обертывания с имбирем для похудения. Как правило, эта процедура не проводится отдельно, а входит в комплекс процедур по подготовке тела к обертыванию, включающий различные виды массажей. Обертывание в салоне делают профессиональные косметологи, которые используют отработанные годами рецепты и следят за правильностью проведения процедуры. Для клиента обертывание с имбирем превращается в настоящий отдых души и тела. Нет необходимости следить за временем, задумываться над правильностью проведения процедуры, искать необходимые составляющие и готовить смесь для обертывания.

Обертывание

продлить молодость кожи, благодаря высокому содержанию антиоксидантов;

Уход за кожей после обертывания

Несмотря на все прекрасные свойства корня имбиря, в некоторых случаях стоит отказаться от его применения. Давайте рассмотрим в каких.

Отзывы

Имбирная смесь должна быть распределена по коже тонким равномерным слоем, после чего тело оборачивается пищевой пленкой или бинтами на 20-30 минут.

Такие нехитрые процедуры удалят омертвевшие клетки кожи с вашего тела и раскроют поры, благодаря чему имбирная смесь будет оказывать более эффективное воздействие.

Обертывание на основе имбиря считается одной из самых эффективных процедур для избавления от лишнего веса и некоторых несовершенств тела. Данная косметическая процедура не требует больших затрат средств и времени, а выполнить ее можно и в домашних условиях.

Противопоказания для проведения процедуры

Буду продолжать дальше. Но вот думаю, может такую маску и на лице попробовать?

Это еще и антицеллюлитный корень

В первую очередь сделайте имбирную смесь, залив основной компонент – имбирь, кипятком. Дайте ему настояться и остыть. Затем добавьте второстепенный ингредиент. Перед процедурой примите душ со скрабом и массажной щёткой, для очищения кожи. Подойдет и такой рецепт скраба, предваряющий имбирное обертывание. Подготовленную имбирную массу нанесите на те участки тела, которые подлежат обработке. После этого, возьмите пищевую плёнку и оберните те места, на которые нанесена имбирная масса. Возьмите тёплое одеяло и укройтесь им, а сами можете поспать, почитать или же посмотреть телевизор.
хронических болезнях органов малого таза.
Светлана, г. Киров: Первая процедура вызвала у меня полнейшее разочарование и даже испуг. Казалось, что апельсиновая корочка на бедрах стала еще заметнее, но я решила не отчаиваться и сделать хотя бы 10 процедур. Недели через 3 заметила результат. Кожа стала гораздо ровнее и корочка стала не так заметна. Объем бедер тоже немного уменьшился. Так что советую не бросать начатое после первой попытки, а продолжить обертывания. Только через время можно сделать выводы, а заметить сразу результат невозможно.
Обертывание можно провести как в салоне, так и дома
снять воспаления, благодаря антибактериальному эффекту;
При приеме внутрь, имбирь противопоказан тем, кто имеет проблемы в области желудочно-кишечного тракта, т.к. он может стимулировать раздражение язв и росту опухолей, если таковые имеются. Камни в почках и проблемы с печенью также сигнал стоп для имбиря.
В случае если невозможно терпеть жжение, нет необходимости ждать пока истечет указанный период времени. Убирается пленка и бегом под контрастный душ.
Смесь для обертывания необходимо нанести массирующими движениями на проблемные участки тела, а затем обернуть специальными бинтами или простой пищевой пленкой. Сверху рекомендуется накрыться теплым одеялом, чтобы усилить действие всех компонентов.

Наталья, 35 лет, Владимир

RusMeds.com

Рецепты имбирного обертывания в домашних условиях

Имбирь работает более эффективно в паре со жгучим перцем, кофейной гущей, водорослями, медом. Ко всему этому можно добавить черную или голубую глину.

Представляем вашему вниманию несколько рецептов имбирного обертывания для похудения.

Обертывание из какао или горького шоколада и имбиря

Натертый имбирь (100 гр.), молоко (200 мл.), какао-порошок (100 гр.). Бинты для обертывания.

Кипятим молоко и смешиваем со всем остальными компонентами. Вместо какао-порошка можно использовать натуральный черный шоколад без добавок. Даем полученной массе остыть около двадцати минут, а затем приступаем к процессу.

На кожу с целлюлитными участками подобает накладывать лишь замоченные в смеси бинты. Далее плотно заматываем их с помощью пленочки и ждем около получаса. В ходе обертывания предпочтительней полежать в спокойном положении.

Обертывание с имбирем и корицей

Натертый имбирь (1 ч.л.), молотая корица (1 ч.л.), теплая вода или молоко для разведения.

В случае если невозможно терпеть жжение, нет необходимости ждать пока истечет указанный период времени. Убирается пленка и бегом под контрастный душ.

Обертывание с медом и имбирем

Растопленный на водяной бане мед (2 ст.л.), красный жгучий перец (1,5 ч. л.), перетертый имбирь (1 ч.л.), подогретая вода (2 ч.л.), оливковое или растительное масло (5 ст.л.).

Перемешиваем все компоненты и аккуратно наносим готовую смесь на проблемные участки, заматываем пищевой пленкой, надеваем теплые вещи и оставляем “питаться” на 30 мин. При невозможном жжении маску следует смыть раньше. По истечении указанного времени смесь смывается прохладной водой.

Повторяем процедуры один раз в неделю в течение месяца, чередуя с другими смесями для обертывания. При очень нежной коже, заранее опробуйте состав на маленьком участке тела.

Обертывание с имбирем, корицей и глиной

Глина голубая (1 пакетик), корица (1 ч.л.), измельченный имбирь (1 ч.л.), эфирное масло цитрусовых (примерно 3-5 капель).

Необходимо тщательно перемешать все ингредиенты и нанести на проблемные участки равномерным слоем. Смесь должна держаться на коже не более часа.

Обертывание с имбирем и водорослями

Порошок ламинарии или фукуса (2 ст.л.), перетертый имбирь (1 ч.л.), немного воды.

Имбирь от целлюлита: отзывы

, но если вы почувствовали жжение, то необходимо прервать раньше. Когда пройдёт отведённое время, примите душ, но без использования средств, очищающих кожу. Затем круговыми массажными движениями слегка втирайте в кожу питательный крем. Необходимо употреблять в этот день достаточное количество воды (чистой, с лимоном или имбирём). От алкогольных напитков, напитков с красителями и газированных вод следует отказаться.

Имбирный эффект

Мы создаем материалы именно для вас, поэтому нам очень важно ваше мнение.Оцените, пожалуйста, данную статью. Была ли она вам полезна?

Массаж с имбирем

При беременности обертывание исключено

Вполне реально самостоятельно провести процедуру обертывания. Для этого не обязательно иметь под рукой свежий корень, ведь обертывание из молотого имбиря может стать не менее эффективным домашним средством. Смесь для обертывания можно приготовить самостоятельно, воспользовавшись предложенными выше рецептами, а можно взять уже готовые косметические средства. Торговая марка Рецепты Бабушки Агафьи выпускает «Лимонниково-имбирное био обертывание», а белорусский производитель Белита предлагает имбирное обертывания из серии «Идеальный силуэт». Готовые препараты значительно упрощают проведение обертывания в домашних условиях.улучшить микроциркуляцию крови, обеспечить отток жидкости и решить проблему целлюлита.

Нельзя забывать, что лечебные и омолаживающие процедуры с имбирем сочетаются с другими ингредиентами, а многие из них могут вызывать аллергические реакции. К примеру, если у вас обнаружили аллергию на мед, вам противопоказаны имбирно-медовые обертывания.

Перемешиваем все компоненты и аккуратно наносим готовую смесь на проблемные участки, заматываем пищевой пленкой, надеваем теплые вещи и оставляем «питаться» на 30 мин. При невозможном жжении маску следует смыть раньше. По истечении указанного времени смесь смывается прохладной водой.

Имбирь работает более эффективно в паре со жгучим перцем, кофейной гущей, водорослями, медом. Ко всему этому можно добавить черную или голубую глину.Во-вторых, если употреблять чай из имбирного корня до еды, он будет действовать так, что съедите вы гораздо меньше и раньше почувствуете насыщение. Также он очищает кишечник, благодаря чему лишние отложения будут покидать ваш организм.

Ульяна, 22 года, Казань

Скраб для тела на основе имбиря

Независимо от того, какой способ проведения процедуры будет выбран, не рекомендуется проводить имбирный массаж слишком часто – достаточно делать его один раз в 6-7 дней, чередуя с другими антицеллюлитными процедурами: обертываниями, гимнастикой и т.п.

Начав имбирное обертывание, выдержите процедуру в 12 сеансов

Кому противопоказаны лечебные процедуры с имбирем?

При приеме внутрь, имбирь противопоказан тем, кто имеет проблемы в области желудочно-кишечного тракта, т.к. он может стимулировать раздражение язв и росту опухолей, если таковые имеются. Камни в почках и проблемы с печенью также сигнал стоп для имбиря.

Его нельзя при высоком артериальном давлении, инфарктах, проблемах с сердцем, сахарном диабете и в период беременности.

Не забывайте о том, что нужно тщательно соблюдать инструкции и не перебарщивать с составом. Никогда не делайте обертывания, если на коже имеются покраснения, раны, варикоз или у вас высокая температура тела. Оставайтесь всегда красивыми и здоровыми, а наши советы пусть вам в этом помогут!

Современные тенденции красоты подразумевают наличие подтянутого, стройного тела, не прикрытого даже тончайшей жировой прослойкой. Мы постоянно видим фотографии счастливых и загорелых мисс-бикини, а в фильмах главные героини непременно носят декольтированные обтягивающие платья, демонстрируя совершенные формы через стекло душевых кабин… Но что же делать, если собственный внешний вид никак не совпадает с параметрами «девушки Бонда»? Где найти рецепт избавления от лишних складок и постыдных бугорков в проблемных местах? Оказывается, действенный рецепт похудения и уничтожения целлюлита достаточно прост. Знающие люди уже давно используют в этих целях не что иное, как имбирное обёртывание. А если имбирь принимать ещё и внутрь, совмещая эти процедуры с диетой и физическими нагрузками, то желанного результата достичь не так уж и сложно!

Будьте осторожны — это важно

если вы добавляете какие-либо разогревающие компоненты в смесь для обертывания, например эфирные масла, будьте осторожны, не превышайте допустимую концентрацию во избежание ожогов. Таких масел добавляют всего несколько капель, при нанесении обертывания на все тело – не более 15 капель;
проверьте, нет ли у вас аллергической реакции на имбирь или другие компоненты смеси. Для этого нанесите смесь на небольшой участок кожи и, выждав определенное время, оцените ее состояние.
Вам не стоит делать эту процедуру, если кожа покраснела и опухла, появилась сыпь и зуд;
нельзя делать обертывания при беременности и в период кормления грудью;
воздержитесь от процедуры, если у вас есть царапины, раны ожоги на местах, куда вы собираетесь наносить смесь;
не рекомендуется проведение обертывания при плохом самочувствии, головокружении, сильной головной боли;
если во время проведения процедуры вы почувствовали себя некомфортно – немедленно прекращайте процедуру и смывайте смесь.

В чем же секрет этого метода?

Имбирный корень – это кладезь уникальных веществ, которые обуславливают его полезные свойства:

камфен – близкий родственник камфорного масла, которое широко применяется в косметологии как антисептическое, отбеливающее, питательное и регулирующее деятельность кожных желёз средство;
цинеол – антисептик;
бисаболен – вещество, входящее в состав парфюмерных композиций;
борнеол – оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Улучшает микроциркуляцию крови в зоне нанесения, а, следовательно, ускоряет обменные процессы в этих участках, способствуя более быстрому расщеплению жировых клеток. Кроме того, он хорошо выводит лишнюю жидкость через поры на теле и является осветляющим средством;
цитраль – противовоспалительное, антисептическое вещество;
гингерол – вещество, стимулирующее клеточный метаболизм, проявляющее антиоксидантные свойства.

С – мощнейший антиоксидант, хорошо отбеливающий кожу.
В1 – участвует в жировом и углеводном обмене.
В2 – клеточный энергетик.

Таким образом, при нанесении на кожу, имбирь усиливает кровообращение в зоне нанесения, при этом происходит расширение капилляр, с притоком крови поступает большее количество питательных веществ и через поры вместе с влагой удаляются токсины. Так же корень имбиря способствует локальному повышению температуры, ускоряет обмен веществ в клетках эпидермиса и дермы, стимулирует процессы расщепления жиров для использования их в энергетических целях, устраняет воспаление и, наконец, обеззараживает кожные покровы.

Как известно, к внешним проявлениям целлюлита приводит нарушение кровообращения и замедление обмена веществ в некоторых участках подкожно-жировой клетчатки. Впоследствии в поражённых клетках скапливаются избыточная жидкость и токсины. Имбирные обёртывания помогают решить эти проблемы, благодаря чему они считаются эффективным средством для устранения целлюлита и похудения, что подтверждают многочисленные отзывы тех, кто испытал это средство на себе.

Разновидности обертываний против целлюлита

Обертывания разделяются на два вида: горячее и холодное. При этом каждый метод без затруднений можно сделать дома.

Горячее обертывание. Такой способ — самый распространенным у женщин. Суть заключается в воздействии на кожу высоких температур и проникающих составов. При этом ускоряется кровоснабжение, открываются поры и пропускают кислород, который приводит к эффективному сжиганию жировой ткани. Метод хорош тем, что его проникающая способность победит целлюлит даже в сложных и запущенных случаях. Горячее обертывание запрещается применять при варикозе.
Холодное обертывание. Такой способ оказывает противоположное действие. Под влиянием низких температур сосуды сужаются, а поры закрываются. Происходит усиление лимфатического тока. Кожа подтягивается, становится упругой и эластичной. Метод лучше использовать на обвислых участках тела. Запрещается использовать при гинекологических патологиях.

Что представляет собой данная процедура?

Имбирные обёртывания могут проводиться как в косметологическом салоне, так и дома.

Салонный вариант

Некоторые СПА-салоны предлагают клиентам, интересующимся вопросами похудения и удаления целлюлита, пройти курс имбирных обёртываний с использованием специальных комплексов, разработанных известными космецевтическими концернами.

Имбирное обёртывание в салоне – очень приятная процедура, рецепт которой достаточно прост:

сначала врач-косметолог обрабатывает слегка увлажнённые проблемные зоны специальным скрабом, в состав которого могут входить различные специи и абразивные частички. Цель этого этапа — улучшить кровообращение в кожных покровах, удалить поверхностные огрубевшие слои эпидермиса, чтобы облегчить проникновение в глубокорасположенные ткани активных веществ;
затем наносится препарат, в состав которого включён имбирный корень. Обработанный участок тела закутывается в полиэтиленовую плёнку, пациент укрывается простыней и тёплым покрывалом. Время выдержки средства на коже зависит от того, какой конкретно препарат используется;
в завершение косметолог массирует кожу, одновременно нанося на неё антицеллюлитный гель который обеспечивает продолжение начавшегося в клетках процесса расщепления жиров, вывода токсинов и излишней влаги.

Подобные процедуры пользуются большой популярностью и заслужили в свой адрес только положительные отзывы, благодаря тому, что они позволяют не только избавиться от целлюлита или достичь желанного похудения, но и расслабиться, отдохнуть и почувствовать прилив сил после сеанса. [adsense1]

Обёртывание в домашних условиях

Имбирное обёртывание довольно просто сделать дома, самостоятельно. Для этого понадобится:

имбирный корень (свежий необходимо натереть на очень мелкой тёрке, можно использовать молотый имбирь, продающийся в качестве приправы);
в зависимости от того, какой рецепт более всего по душе – мёд, молоко, оливковое масло, ароматическое масло цитрусовых;
скраб для тела (хорошо подходит самодельный кофейный скраб или простая кофейная гуща);
массажная варежка или вакуумные массажные банки;
пищевая плёнка;
махровое полотенце;
тёплое одеяло.

Отзывы

Наталья, г. Волгоград: По отзывам знала, что стоит набраться терпения и резкого результата ждать не стоит, но уже после первых сеансов в салоне заметила небольшое снижение веса. Косметолог говорит, что это вызвано потерей жидкости, но я рада, что небольшой результат смогла заметить уже после нескольких процедур, а ведь впереди еще больше половины сеансов. Главное, что можно просто отдохнуть во время сеанса обертывания и расслабиться, а после процедуры ощутить прилив сил и энергии.

Маргарита, г. Белгород: Процедуру имбирного обертывания делала дома самостоятельно, т. к. не всегда могу пойти куда-то, а рабочее расписание вносит коррективы в планы на вечер. Процесс снижения веса с помощью обертываний не быстрый, но отдохнуть обмазанной имбирем гораздо приятнее, чем потеть в тренажерном зале. А если делать обертывание дома, то всегда можно скорректировать время сеанса. Я старалась выделять время для процедур 2 раза в неделю, а иногда добавляла третий раз в выходной день. Через месяц начала вырисовываться талия, а кожа приобрела мягкость и упругость.

Светлана, г. Киров: Первая процедура вызвала у меня полнейшее разочарование и даже испуг. Казалось, что апельсиновая корочка на бедрах стала еще заметнее, но я решила не отчаиваться и сделать хотя бы 10 процедур. Недели через 3 заметила результат. Кожа стала гораздо ровнее и корочка стала не так заметна. Объем бедер тоже немного уменьшился. Так что советую не бросать начатое после первой попытки, а продолжить обертывания. Только через время можно сделать выводы, а заметить сразу результат невозможно.

Противопоказания

инфекционные заболевания;
повышение температуры тела;
беременность;
хронические воспалительные заболевания, особенно – органов малого таза;
наличие индивидуальной чувствительности к имбирю.

Как свидетельствуют многочисленные отзывы, имбирные обёртывания могут значительно ускорить процесс похудения и избавления от целлюлита, если проводить их регулярно и соблюдать при этом все необходимые условия. Главное это упорство и постоянный труд над своей красотой!

Ароматный корень имбирного растения применяется в качестве добавки в чай и для пряности блюд, в косметологии. Его природные компоненты помогают бороться с жировыми отложениями в проблемных зонах. Обертывание с имбирем для похудения завоевало любовь женщин по всему миру.

Эффективность от косметологической процедуры уже доказана не одним поколением. Положительный момент исходит из того, что провести обертывание можно и дома, не затрачивая дополнительных средств на посещение салона. При правильном выполнении всех рекомендаций можно достичь желаемого эффекта уже через пару недель.

Преимущества и недостатки салонного обертывания

Обертывание можно провести как в салоне, так и дома

Но существенным минусом салонного обертывания является высокая стоимость, которая зачастую превышает 2000 руб., а в большинстве салонов составляет около 2500 руб. Снизить стоимость помогает абонемент салона или покупка комплекса процедур, но назвать такое удешевление существенным нельзя. Кроме того возникает необходимость тратить время на посещение СПА, а потом в расслабленном состоянии добираться домой.

Польза имбиря

Целебные свойства растения были известны еще из глубины веков. Но если всем прекрасно знакомо средство для избавления от простуды, то как же влияет имбирь на похудение?

Борьба с лишним холестерином. Не секрет, что он является корнем многих болезней. Имбирь вступает с ним в борьбу и нейтрализует холестерин в желчную кислоту.
Имбирный чай для похудения натощак помогает организму быстрее насытиться, как бы обманывая его.
Мощная очистка кишечника и похудение с помощью имбиря за счет выведения шлаков и токсинов.
Имбирное обертывание для похудения. Эффективно помогает от целлюлита, складок на животе. Курс обертываний может заменить дорогой крем, скраб или гель.

Почему имбирь относится к средствам для похудения?

Целебные свойства имбиря известны с давних пор. Он обладает следующими полезными качествами, помогающими в борьбе с лишним весом:

Способствует снижению уровня холестерина в крови за счёт замедления его всасывания. Как известно, повышение холестерина приводит к развитию различных патологий.
Употребление чая на основе имбиря перед едой способствует скорейшему насыщению, благодаря чему человек съест намного меньше. Также он оказывает очищающее действие, за счёт чего происходит удаление из кишечника нежелательных отложений.
Обладает выраженными жиросжигательными свойствами, поэтому обёртывания так эффективны и могут стать достойной заменой многим дорогим кремам и лосьонам.

Имбирные обёртывания способствуют подтягиванию кожи за счёт усиления лимфо— и кровотока, насыщают её витаминами и минеральными веществами, повышают тонус. Благодаря всем перечисленным качествам после процедур кожа становится красивой, уходит апельсиновая корка.

Показания и противопоказания

Перед началом сеанса нужно понять, следует ли вам вообще это делать. Итак, список показаний :

характерное возрастное изменение кожи;
вялый вид и нарушение функции энергетического баланса;
расстройство обменных процессов между клетками;
засорение организма токсинами;
лишний вес;
отеки ног и рук;
целлюлит;
дряблость кожи.

Наряду с показаниями имеется достаточно большой список людей, которым противопоказана процедура. Внимательно изучите перечень, чтобы избежать негативных последствий. Итак, антицеллюлитное обертывание не рекомендуется :

людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями;
пациентам онкологических клиник;
при хронических заболеваниях, находящихся в острой форме;
во время воспалительных процессов и инфицирования;
людям с царапинами, ожогами и травмами;
при варикозе;
при почечной недостаточности;
беременным и кормящим матерям;
аллергикам, особенно тем, у кого проявляется реакция на основные действующие компоненты;
людям с частыми мигренями;
пациентам гинекологического кабинета, у которых имеется эрозия, другие болезни воспалительного характера, а также во время менструаций.

Всем остальным можно проводить процедуру обертывания с имбирем для похудения и наслаждаться полученным эффектом.

Особенности и преимущества имбиря в процедурах обертывания

Обертывание является одной из самых популярных процедур, предлагаемых СПА-салонами. Для него могут использоваться различные составляющие, но в обертывании с имбирем именно корень растения в сухом или свежем виде является основным действующим веществом.

Имбирь нормализует жировой обмен в организме

Вещества, которые входят в состав корня имбиря, помогают:

нормализовать углеводный и жировой обмен;
продлить молодость кожи, благодаря высокому содержанию антиоксидантов;
снять воспаления, благодаря антибактериальному эффекту;
нормализовать работу кожных желез;
осветлить кожу;
улучшить микроциркуляцию крови, обеспечить отток жидкости и решить проблему целлюлита.

Приготовление смеси

Приготовление пасты не отнимет много времени. В рецептуру входит корень растения, масло. Необходимые пропорции для классического имбирного обертывания:

30 г. сухого имбиря;
1 ч. л. оливкового масла;
вода для образования нужной консистенции.

Рекомендации по приготовлению:

Компоненты нужно перемешать между собой. Количество воды подбирается индивидуально (смесь должна напоминать сметану). Оставить на 5 минут и нанести на тело.
Популярными считаются воздействия с маслами цитрусовых, с имбирем и глиной. Последние особенно эффективны, поскольку глина омолаживает кожу, а имбирь сжигает жир.
Для имбирного обертывания с медом нужно заменить масло сладким ингредиентом.
При покупке продукта нужно уделить внимание его внешнему виду. Корень должен быть неочищенный, без следов плесени.

Использование сухого порошка имбиря

1 г молотого сухого имбиря приравнивается к 10 г натёртого свежего. Этот факт следует учитывать при приготовлении антицеллюлитных составов. Если нет желания заготавливать порошок заранее или возиться со свежим корнем, можно просто приобрести препарат в магазине. Продаётся он в герметичных пакетиках или на развес. В упаковке срок годности сохраняется 1,5 года, а у весового продукта — не более четырёх месяцев.

Принцип применения тот же, что и при свежем корне, только следует уменьшать дозу. Как видим, имбирь действительно эффективно борется с целлюлитом. Но только на один корень надеяться не следует — больше двигайтесь, откажитесь от вредной пищи и пейте много воды. Тогда от «апельсиновой корки» не останется и следа, а ваша кожа будет молодой и упругой.

Проведение имбирного сеанса

Косметологическую процедуру можно провести в домашних условиях. При этом не обязательно иметь специальное образование или оборудование, достаточно просто желание. Успешное проведение обертывания включает в себя такую очередность этапов:

Для начала сходите в ванну, расслабьтесь и хорошенько очистите кожу;
Возьмите свой любимый скраб и аккуратно, массажными движениями, нанесите на кожу проблемной зоны. Для подготовки и открытия пор пощипывайте кожу, пока она не приобретет розовый оттенок;
Смойте скраб и нанесите сыворотку;
Приступаем к обертыванию. Возьмите смесь и слегка подогрейте ее над паром;
Намажьте на проблемные участки аккуратными массажными движениями и замотайте пищевой пленкой.
После этого отправляйтесь под одеяло, плед и наденьте теплые штаны. Ведь воздействие маски на тело начинается лишь при создании парникового эффекта.
Продолжительность обертывания составляет 45 минут.
После окончания смойте смесь без использования геля и нанесите питательный крем.

Как работают обёртывания

Механизм действия обертываний очень прост:

ценные вещества, находящиеся в тех или иных ингредиентах (соли, перце, кофе, глине и других) вытягивают из клеток избыток жидкости, шлаки, токсины;
организм постепенно проходит процедуру очищения, что приводит к устранению отечности тканей, ускорению метаболизма, улучшению кровообращения, движения лимфы;
благодаря воздействию целебных составов происходит очищение поверхности кожи, раскрытие пор, что улучшает клеточное дыхание;
во время манипуляций клетки кожи насыщаются ценными элементами, особенно в этом плане полезна морская соль, содержащая бром, натрий, стронций, магний, кальций, калий;
в результате регулярно проводимых процедур кожный покров подтягивается, снижаются проявления «апельсиновой корки», повышается тонус кожи.

Полезные советы

Перед проведением обертывания ознакомьтесь с рекомендациями от косметологов и врачей:

Эффект от обертывания виден после первого применения. Однако это не то, из-за чего стоит радоваться. После первой процедуры уходит лишняя жидкость, поэтому бедра уменьшаются в объеме. Со временем она вернется назад. Жир, на который и направляется воздействие, не уйдет сразу же после первого сеанса.
Не рассчитывайте на мгновенный эффект после первой процедуры. Для положительных изменений в фигуре нужно пройти курс длительностью до 3-х месяцев. Обертывания делаются не каждый день, а с перерывом в несколько дней. Иногда, чтобы приобрести желанные формы, хватает и месяца.
Если вы хотите порадовать себя новой фигурой как можно скорее, то сочетайте процедуры с антицеллюлитным массажем в домашних условиях, специальной диетой и физическими тренировками. Также включайте имбирь в свой рацион. Он окажет очищающее действие на кишечник, что само по себе поможет в процессе похудения.
Не следует обертывать кожу слишком туго, это может привести к повреждению мелких сосудов. В результате вы получите сосудистую сеточку, а не красивую фигуру.

Благодаря соблюдениям этих правил можно привести свою фигуру в форму за короткое время.

Химические характеристики имбиря

Имбирный корень давно уже взят на вооружение при борьбе со многими недугами. Это растение станет прекрасным помощником в борьбе с лишним весом, а также поможет избавиться и от такой проблемы, как целлюлит.

Знаете ли вы? Раньше целлюлит не только не считали патологией, но и не видели в нём эстетической проблемы. И только в 1973 году некая Н. Ронсар развернула рекламную компанию антицеллюлитных услуг. Дело поддержали сотни женщин, а позже уже миллионы включились в борьбу с «апельсиновой коркой».

Энергетические составляющие имбиря представлены таким образом (в 100 г):

жиры — 0,8 г;
пищевые волокна — 79 г;
белки — 2 г;
углеводы — 16 г;
вода — 79 г;
зола — 0,8 г;
пищевая ценность — 80 ккал.

Отличается растение таким витаминным составом (на 100 г продукта):

B1 — 0,025 мг;
B2 — 0,034 мг;
B3 — 0,75 мг;
B4 — 29 мг;
B5 — 0,2 мг;
B6 — 0,16 мг;
B9 — 11 мкг;
C — 5 мг;
E — 0,26 мг;
K — 0,1 мкг.

В 100 г свежего продукта содержатся такие полезные элементы:

железо — 0,6 мг;
кальций — 16 мг;
калий — 415 мг;
магний — 43 мг;
марганец — 229 мкг;
медь — 226 мкг;
натрий — 13 мг;
селен — 0,7 мкг;
фосфор — 34 мг;
цинк — 0,34 мг.

Узнайте, в чем польза и вред имбиря для организма женщины.

Полезные свойства

Рассмотрим, каким образом имбирь помогает избавляться от «апельсиновой корки»:

Всем известно, что причиной появления многих заболеваний является холестерин. Именно имбирь — самый эффективный помощник в борьбе с этим вредным веществом. Он замедляет всасывание холестерина, плавно превращая его в жёлчную кислоту.
Имбирный чай действует так, что даже при малом потреблении пищи, будет чувствоваться насыщение, т. е. еды будет потребляться меньше. Кроме того, натуральный чай с имбирём помогает очистить кишечник, а значит лишние отложения будут выводиться из организма.
Обёртывания с имбирём действуют как жиросжигающее средство.
Имбирное масло поможет снять воспаление. Его рекомендуют применять при массаже проблемных зон.

Если имбирь входит в состав средства для лица, то кожа становится упругой, улучшается её цвет, активизируется циркуляция крови.

Косметологи ценят корень за то, что он оказывает такой эффект:
нормализует обмен веществ;
замедляет процессы старения — кожа дольше остаётся молодой;
усиливает кровоток и лимфоток в подкожно-жировой клетчатке;
способен помогать оттоку лишней жидкости и выводить токсины;
активизирует расщепление жиров и рассасывание воспалённых жировых узелков;
ускоряет потерю лишнего веса и избавляет от «апельсиновой корки»;
повышает упругость кожи (может являться заменителем лифтинговых процедур);
избавляет от угревых высыпаний и воспалений;
улучшает цвет кожи, избавляет от пигментных пятен и веснушек.

Знаете ли вы? Целлюлит появляется не только у полных людей, хотя они более склонны к «апельсиновой корке». У худых такая проблема тоже встречается, причём даже у спортсменов.

Вред от применения

К сожалению, одно и то же свойство может принести как пользу, так и вред. Существуют противопоказания и к использованию имбиря. По большей части это касается употребления его внутрь. К примеру, нельзя употреблять имбирные напитки людям с проблемами в работе ЖКТ — корень может спровоцировать обострение язв или гастритов. Это ограничение касается и тех, кто страдает от наличия камней в жёлчном пузыре — имбирь может привести их в движение и закупорить протоки.

Не рекомендуется использовать эту пряность наружно, если имеются такие проблемы:
повышенная чувствительность кожи;
кожные заболевания;
склонность к аллергии.

Рецепты

Что только не используют женщины, дабы понравиться любимому мужчине или окружающим, да и, в конце концов, быть красивыми для себя. Дорогостоящие косметологические процедуры порой болезненны и не приносят желаемого эффекта. Так зачем тратить деньги на то, что вам не подойдет? Домашние средства изготовлены из натуральных компонентов, делать такие сеансы можно в удобное время, а эффект будет не хуже салонных. Помимо классического имбирного обертывания можно добавлять в рецептуру другие ингредиенты.

Медово-имбирное обертывание принесет скорейший эффект похудания. Для его приготовления берется разведенный в воде порошок имбиря и натуральный мед. Пропорции: 1:2. Длительность сеанса составляет полчаса. Такая процедура эффективна так же, как и медово-горчичное обертывание.
Голубая глина издавна славилась своими косметическими свойствами. Она дарит коже мягкость, свежесть и предупреждает старение. Обертывание на основе голубой глины и имбиря является эффективным не только в похудении, но и в улучшении внешнего вида кожи. Рецепт такой смеси предельно прост. Нужно взять половину чайной ложки имбиря и 0.5 стакана голубой глины. Все это перемешиваем между собой и добавляем воду, чтобы в процессе смешивания смесь стала похожей на сметану. Затем наносим все на кожу и оставляем на 40 минут. Антицеллюлитные обертывания с голубой глиной незаменимы для борьбы с «апельсиновой коркой» и другими дефектами кожи.
Не менее популярна паста с имбирем и корицей . Ее используют для уменьшения живота и объема боков. Для приготовления нужно взять пол чайной ложки имбиря и столько же корицы, добавить 2 ст. л. растопленного меда. Смешать все и намазать проблемные участки. Оставить смесь на полчаса.
Никотиновая кислота помогает бороться с лишним весом. Она является своеобразной профилактикой ожирения. Проведение имбирных обертываний с никотиновой кислотой значительно ускорит ваш путь к желанным параметрам.

Этап подготовки

Прежде чем начать обертывание, нужно подготовить к нему кожу. Чем чище она будет, чем шире в ней будут раскрыты все поры, тем больший эффект окажет процедура. Именно поэтому специалисты крайне рекомендуют непосредственно перед сеансом сходить в горячий душ или ванну и во время водных процедур тщательно обработать тело жесткой мочалкой. После этого наносят на кожу отшелушивающий скраб, с помощью которого удаляют отмерший кожный эпителий. Благодаря подобной тщательной подготовке можно в разы повысить эффективность имбирных обертываний.

Что советуют для похудения живота и боков?

Когда женщина собирается проводить термообертывание или сделать уксусное обертывание для похудения, она должна четко соблюдать рекомендации специалистов. Только так можно добиться желаемого эффекта. Важные правила от специалистов:

Тщательно очищать кожный покров до процедуры, чтобы поры легче открылись, а маска дала высокую эффективность.
Стараться готовить кремообразную консистенцию маски, ее нанесение не составит труда.
Для усиления эффекта можно надевать во время манипуляций термобелье.
После завершения процедуры обязательно наносить увлажняющие крема, для поддержания гладкости кожного покрова.
Проводить манипуляции через день, делая до 15 повторений.