Домашний крем против целлюлита – пошаговые рецепты

Усиливаем эффект

Результат от применения кремов можно получить, соблюдая следующие условия:

1. Комплексный подход. Совмещать их необходимо с физическими упражнениями.
2. Косметические процедуры. Хорошо использовать такую косметику в саунах, банях и при массаже.
3. Диетическое питание. Если не соблюдать правильное питание, то эффект от таких кремов будет небольшим.

В случае серьезного отношения итог использования кремов можно заметить довольно быстро – показатели на весах будут снижаться.

Для усиления эффекта крема можно выполнить следующие действия:

1. В любой крем от похудения можно добавить несколько капель эфирных масел (апельсина, лимона, можжевельника, имбиря). Это способствует быстрому сжиганию жиров и убирает целлюлит,
2. Нужно хорошо растирать проблемные места, втирать до полного впитывания. Использовать совместно с массажем,
3. Использовать желательно в комплексе с физическими упражнениями. Особенно хорошо для этого подходят разогревающие крема.

Домашние крема для похудения

«Лиерак ультра-боди лифт», производитель Франция. Он состоит из следующих веществ, аспартам, кофеин, лифтилин (иными словами протеин, который обеспечивает подтянутость кожи). Подходит для разных возрастов. Принцип действия: при регулярном использовании в жировых клетках подкожных слоев снижается уровень углеводов, а именно глюкозы.

«Ив Роше» – сыворотка, производитель Франция. В состав входит экстракт индийского каштана, который очень быстро сжигает жиры в организме. Также в ее состав входит кофеин, мята перечная. Глицерин обеспечивает подтянутость, салициловая кислота сохраняет молодость организма. Курс применения 1 месяц. Подходит для живота, бедер, ног, рук, ягодиц.

«Накс-боди контуринг серум» сыворотка для похудения, производитель Франция. В состав этой сыворотки входят бразильская мимоза, витамин Е, эсцин, масло грейпфрута, микроводоросли, растительный кофеин, полифенолы какао, натуральные экстракты бамбука, алария, какао, глауцин, мята и якон, а также из корректирующие светоотражающие пигменты.

Это средство имеет три важных свойства: убирает целлюлит, делает кожу подтянутой и убирает жировые отложения. Эта сыворотка защищает от солнечных лучей и обладает светоотражающим свойством. Курс применения: сначала наносят утром и вечером около трех недель, потом только по утрам три недели и затем 2-3 раза в неделю. Натирать можно на отдельные части или на все тело полностью.

Гель на грязевой основе «Iodase Fango», производитель Италия. Этот гель состоит из ламинарии, экстракта ананаса, экстракта зеленых кипарисовых шишек, плюща. Этот гель надо использовать совместно со спортивными упражнениями. Он может быть одновременно антицеллюлитным, жиросжигающим и обезболивающим средством. Также он очень быстро действует и устраняет растяжки. Курс применения 40 дней, наносить 2 раза в день.

«Продей» гель, производство Чехия. В нем содержатся экстракты тропических фруктов, экстракты лиан и молодые ростки пальм. Главным свойством данного средства является сжигание жиров. Нужно обратить внимание на то, что при нанесении может возникнуть чувство жара, согревания. Этого не нужно бояться, это нормально.

Антицеллюлитный гель «Турбослим» день и ночь, производитель Россия. В состав входят следующие компоненты: аминофиллин, соевое масло, витамин Е, экстракты водорослей. Гель очень хорошо борется с жиром. Принцип действия у него такой же, как и других: он проникает в глубокие слои кожи и выводит наружу жировые клетки. Отлично подтягивает фигуру, приводит ее в тонус и разглаживает морщины. Курс использования 1 месяц. Можно наносить на все части тела.

Экспресс-гель ночной «Турбослим», производитель Россия. Этот гель наносится на ночь. В состав входят никотиновая кислота и кофеин. Во время сна никотиновая кислота работает в верхнем слое кожи, а кофеин в нижнем и это приводит к расслаблению и согреву всего организма. Это все приводит к сгоранию жира в проблемных зонах кожи. Курс использования 1 месяц. Можно наносить на все тело или только на проблемные зоны.

«Три-актив» это спрей, производство Россия. В его состав входит бромейлан, кофеин, мята, перец. Этот спрей вызывает интенсивный прилив крови, усиливает обмен веществ. Компоненты, входящие в состав этого спрея, эффективно устраняют жировые отложения, устраняют целлюлит, растяжки, омолаживает. Курс лечения 3-4 месяца. Можно распылять на любые части тела.

«Новосвит-стоп целлюлит» – антицеллюлитный скраб, производство Россия. Он состоит из растительных компонентов, кофеин, какао. Очень хорошо моделирует фигуру. Подходит для плечевой части рук, бедер, ягодиц, живота. Благодаря тому, что в его состав входят кофеин и какао, он имеет свойство шоколада. Поэтому он придает коже слегка смуглый тон, также разглаживает ее и омолаживает. Курс лечения минимум месяц, наносить можно на все тело или отдельно на живот, бедра, ягодицы.

«Орэндж-слим» это гель, производство Россия. В состав этого геля входят тропические фрукты, водоросли, мята яблочная, укус, красный грейпфрут, дикий апельсин, клематис, хвощ индийский, коллаген и эластин. Насыщает организм кислородом и витаминами, тем самым происходит сжигание жиров. Примерно после двух-трех процедур применения начнет исчезать целлюлит, жиры будут расщепляться, и выходить на поверхность в виде воды. Курс лечения месяц, наносить нужно утром. Подходит для всего тела.

Препараты для сброса веса собственного изготовления должны усиливать кровообращение, расщеплять жиры, убирать отеки.

Приготовить крем не так уж сложно. Например, чтобы сделать скраб от целлюлита потребуется обыкновенное растительное масло. Затем его смешивают с маслами можжевельника и кайенского перца, растертыми какао-бобами. Все хорошо перемешать и скраб от целлюлита готов. Он эффективно убирает целлюлит, отлично борется с жиром, убирает морщины.

Мед отлично подходит для обертывания. Для этого его разогревают на паровой бане, затем наносят на проблемные места и обворачивают полиэтиленовым пакетом. Держать эту смесь необходимо 30-40 минут. Мед очень благотворно влияет на организм, быстро убирает жир.

Можно сделать скраб с имбирем. Для приготовления такого скраба потребуется немного меда (примерно одна чайная ложка), глицерина около 50 гр., борной кислоты и желатина по 3 гр., около 50 грамм натурального процеженного крепкого кофе, эфирное масло имбиря 4 капли. Далее все перемешиваем.

Наносить эту смесь следует равномерно, растирают медленными движениями до частичного впитывания. Затем смыть остатки.

На магазинных полках можно найти немало различных гелей, сывороток, масел и других веществ, призванных сжигать излишки жировой ткани. Но на сегодняшний день есть бесспорные лидеры, которые получили большинство положительных отзывов от тех, кто ими воспользовался.

«Ультра боди лифт»

.

Обещание производителя: этот уникальный препарат работает там, где это действительно необходимо. После нанесения продукта на проблемный участок, он по максимуму впитывается в ткани, в которых существует проблема переизбытка глюкозы. При помощи компонентов, входящих в состав, средство расщепляет излишки жидкости, жиров и сахаров, делая кожу гладкой и подтянутой.

Активные компоненты крема: высокая эффективность достигается за счет таких ингредиентов, как кофеин, аспартам и природный пшеничный протеин.

Как применять: ежедневно наносить препарат на чистую кожу, помассировать 5-10 минут.

Цена: тюбик объемом 200 миллилитров обойдется вам примерно в 1680-1700 рублей.

«Турбослим»

.

Обещания производителя: поможет в короткое время избавиться от лишней жировой ткани, при этом, верхний слой кожи не будет выглядеть дряблым, благодаря активным компонентам, он станет гладким и красивым.

Активные компоненты крема: ментол, кофеин, цитрусовое масло, витаминный комплекс, гинкго билоба.

Как применять: ежедневно наносить массажными движениями на зону живота, бедер и ягодиц.

Цена: около 200 рублей.

Сыворотка «Боди контуринг серум»

.

Обещания производителя: особая текстура продукта (что-то среднее между кремом и гелем) позволяет равномерно распределить его по проблемной зоне. При этом, для его полного впитывания потребуется совсем немного времени. Средство экономично.

Оно обладает высокой степенью концентрации, поэтому потребуется небольшого количества для кратного применения. Сыворотка воздействует на проблему изнутри, ускоряя жировой обмен в глубинных слоях, а также внешне, придавая коже лоск, который визуально делает не самые привлекательные зоны менее заметными.

Активные компоненты крема: кофеин, какао, экстракт мимозы и глауцин.

Как применять: для достижения эффекта, средство рекомендуется использовать 2 раза в день в течение месяца, нанося его на чистую кожу проблемных участков. По истечении месяца, использовать крем как профилактику около 3 раз в неделю.

Цена: около 2240-2265 рублей.

Моделирующий крем «СПА Антицеллюлит стройное тело»

.

Обещания производителя: средство предназначено для коррекции фигуры и создания подтянутого силуэта. Специальный детоксицирующий комплекс активно выводит излишков жидкости, растительные экстракты уменьшают жировую прослойку, а также возвращают тургор коже.

Активные компоненты крема: можжевельник, абрикос, горец, вереск, каштан, гинкго билоба и альгинат натрия.

Как применять: наносить средство на чистую кожу проблемных зон массирующими движениями. Дождаться полного впитывания.

Цена: около 110 рублей.

Крем-гель «Орэндж слим»

.

Обещание производителя: уникальность средства заключается в контрастном воздействии на кожу тепла и холода. Это способствует тому, что процесс похудения достигается в кратчайшие сроки, а коже быстро возвращается упругость.

Активные компоненты крема: растительные экстракты цитрусовых, хвоща, мяты, клематиса, а также коллаген и эластин.

Как применять: ежедневно, после принятия утреннего душа втирать крем в проблемные зоны.

Цена: около 200 рублей.

Не обязательно тратить деньги на магазинную продукцию, изготовить эффективный крем для похудения можно и самостоятельно.

Из средств для ухода за телом, эфирных масел и кайенского перца

Получившаяся комбинация улучшит кровоснабжение проблемных зон, уменьшит проявления целлюлита, а также сохранит кожу гладкой и увлажненной.

Ингредиенты и пропорции: 30 миллилитров – около 6 чайных ложек молочка либо крема для тела, 2-3 капли косметического эфирного масла (например, цитрусовых либо можжевельника), перцовый порошок на кончике чайной ложки.

Как применять: перед началом использования убедитесь, что полученная смесь не вызовет аллергию. Нанесите капельку крема на тыльную сторону руки. Если в течение получаса негативных реакций не возникло, можете применять препарат. Так стоит поступать со всеми смесями, приготовленными собственноручно.

Как приготовить домашний крем для похудения

Какие компоненты должны быть в составе кремов

Производство антицеллюлитной косметики — это бизнес, который направлен не столько на решение этой проблемы, сколько на получение прибыли. Поэтому кремов со 100% гарантией эффективности не существует, все они предназначены для того, чтобы женщины видели небольшие улучшения, что крем работает, и приобретали средство снова и снова.

Состав готовых фабричных кремов довольно сложен, но большинство компонентов — это консерванты и стабилизаторы, никак не способствующие устранению целлюлита. Даже в самой дорогой косметике насчитывается не более 10 активных ингредиентов, которые действительно помогают уменьшить слой жира и подтянуть кожу. Все эти ингредиенты можно приобрести в аптеке или в магазине и дома приготовить из них крем, не уступающий покупному по эффективности.

Активные ингредиенты: от чего какая польза?

• Сжигатели жира, активизирующие распад жировых тканей — эфирные масла цитрусов и розмарина, хвойный экстракт.
• Противоотёчные средства, которые помогают наладить нормальную циркуляцию крови и способствуют удалению застоявшейся в тканях жидкости — перемолотые зёрна кофе, аптечный кофеин в ампулах, эфирные масла шиповника, кипариса, тимьяна, можжевельника, морская и океанская соль.
• Разогревающие вещества, обеспечивающие интенсивное поступление крови к поверхности кожи и её насыщение кислородом — экстракт красного перца, горчица, гвоздика, корица. Эти компоненты вызывают покраснение и жжение в тканях, поэтому перед их применением нужно сделать тест на аллергию на небольшом участке кожи.
• Средства, укрепляющие кожу и повышающие её упругость — эфирные масла розового дерева, винограда, иланг-иланг, фенхеля, жидкие витамины А, С, Е, мумиё.
• Средства для укрепления сосудов и вен — экстракты водорослей, эфирные масла тыквенных семян, облепихи, чайного дерева, герани.

Недостатки использования

1. Многие компоненты, присутствующие в составе этих средств, могут вызывать аллергические реакции, раздражения кожи. К примеру, кофеин, который входит в состав многих разогревающих кремов, не рекомендуется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при повышенной возбудимости, раздражительности кожи, при непереносимости данного компонента.
2. Могут вызывать побочные эффекты – потерю аппетита, тошноту, сыпь на коже, повышенную тревожность.
3. Крем для похудения не избавит от лишнего веса, он должен использоваться в качестве дополняющего средства при физических нагрузках или соблюдении диеты.

Как и у любого способа сбросить лишний вес, у этого метода есть как сильные, так и слабые стороны.

К плюсам крема для похудения относятся:

1. Простота использования. Применение в домашних условиях упрощает жизнь. Достаточно соблюдать регулярность.
2. Польза для кожи. Качественная косметическая продукция содержит ухаживающие компоненты, поэтому помимо внутреннего воздействия, препарат дает и внешний эффект улучшения состояния кожи.
3. Стоимость. Есть немало хороших средств для похудения, цена на которые очень демократична.
4. Доступность. Приобрести крем можно практически в любом магазине косметики.

Не обошлось без минусов:

1. и ожидания результата.
2. В некоторых случаях, одного крема оказывается недостаточно.

Для избавления от лишних килограмм, придется подумать и о правильном питании, а также физической активности:

1. Возможны аллергические реакции на компоненты.
2. Не все препараты на практике оказываются эффективными.

В целом, отзывы о применении кремов для похудения положительные. Пользователи отмечают улучшение состояния кожи и уменьшение объема жировых комочков (целлюлита).

Чтобы средство не было потрачено зря, важно соблюдать регулярность процедур. Каждый производитель указывает способ и кратность применения, эти правила стоит соблюдать. Судя по отзывам, первые положительные изменения наблюдаются спустя месяц регулярного использования. При этом, объем в проблемных зонах может уменьшиться на 2-3 сантиметра.

Определяем состояние кожи и подбираем состав

Для приготовления антицеллюлитного крема в домашних условиях применяют самые разные ингредиенты. Их подбор осуществляется с учетом типа кожи. Если покров жирный, то подойдут такие компоненты, как виноградное, гранатовое, персиковое масло, кисломолочные продукты.

При сухой коже необходимы вещества, которые помогут увлажнить покров. Для этого подходят различные масла: розовое, оливковое, а также экстракты растений, жидкие витамины. При нормальном и комбинированном типе можно использовать пчелиный воск, мед, эфирные масла.

Определить, какой тип кожи у человека, несложно. При жирном покрове наблюдается блеск на поверхности, видно расширение пор. Если эпидермис сухой, то он отличается тонкостью, постоянным шелушением. Нормальный вид не имеет признаков жирности или сухости, а комбинированный покров, наоборот, сочетает проявления двух типов кожи.

Какой выбрать

Каждая женщина сама принимает решение о том, на каком креме для похудения остановить выбор. То, что подошло одной, может категорически не подойти другой.

Вот общие рекомендации, на что обратить внимание, выбирая заветный тюбик:

1. Состав. На 1 месте должны идти активные компоненты, которые способствуют сжиганию жира, а также создают эффект прохлады или тепла. Наиболее популярными являются: кофеин, какао, ментол, цитрусовые, жгучий перец и некоторые другие. Кроме этого, немаловажно наличие ухаживающих компонентов, чтобы коже не был причинен вред: витамин Е, ланолин, масло пшеницы и т. д.
2. Способ применения. Выбирайте средство, которое вам будет удобно использовать.
3. Объем. Зачастую, выгоднее приобретать упаковку большего объема, нежели уменьшенную версию.
4. Индивидуальная реакция. Во время использования, следите за тем, чтобы продукт не вызывал реакций, о которых не упомянул производитель. Например, вас предупреждают о том, что возможно появление чувства припекания и покраснения кожи. Если же вы чувствуете откровенное жжение, которое не проходит в течение длительного времени, а на коже появилась устойчивая гиперемия, значит, от использования препарата лучше отказаться.

Как сделать в домашних условиях

Не обязательно тратить деньги на магазинную продукцию, изготовить эффективный крем для похудения можно и самостоятельно.

Вот несколько вариантов рецептов:

Из средств для ухода за телом, эфирных масел и кайенского перца

Получившаяся комбинация улучшит кровоснабжение проблемных зон, уменьшит проявления целлюлита, а также сохранит кожу гладкой и увлажненной.

Ингредиенты и пропорции: 30 миллилитров – около 6 чайных ложек молочка либо крема для тела, 2-3 капли косметического эфирного масла (например, цитрусовых либо можжевельника), перцовый порошок на кончике чайной ложки.

Как применять: перед началом использования убедитесь, что полученная смесь не вызовет аллергию. Нанесите капельку крема на тыльную сторону руки. Если в течение получаса негативных реакций не возникло, можете применять препарат. Так стоит поступать со всеми смесями, приготовленными собственноручно.

Крем наносят ежедневно, 1 раз в день массирующими круговыми движениями на участки, подлежащие корректировке. Важно соблюдать регулярность.

Горчично-медовый крем

Его лучше использовать как средство для осуществления обертываний.

Ингредиенты и пропорции: 1 столовая ложка сухой горчицы, 1 столовая ложка жидкого меда. Если смесь получилась очень густой, ее следует разбавить теплой водой либо кефиром до получения консистенции густой сметаны.

Как применять: нанесите средство на кожу, аккуратно массируя ее. Оберните обработанный участок пищевой пленкой. Сверху можно дополнительно утеплить зону одеждой либо шерстяной тканью. Выдержите полчаса. Затем аккуратно смойте крем теплой водой. Не используйте горячую, чтобы не спровоцировать ожог кожи.

Есть еще немало вариантов создать своими руками средство для похудения. Можно использовать молотый кофе, какао, экстракт эвкалипта, ментол и т. д.

Домашние кремы для похудения: рецепты

Горчично-медовый крем

Его лучше использовать как средство для осуществления обертываний.

Ингредиенты и пропорции: 1 столовая ложка сухой горчицы, 1 столовая ложка жидкого меда. Если смесь получилась очень густой, ее следует разбавить теплой водой либо кефиром до получения консистенции густой сметаны.

Как применять: нанесите средство на кожу, аккуратно массируя ее. Оберните обработанный участок пищевой пленкой. Сверху можно дополнительно утеплить зону одеждой либо шерстяной тканью. Выдержите полчаса. Затем аккуратно смойте крем теплой водой. Не используйте горячую, чтобы не спровоцировать ожог кожи.

Есть еще немало вариантов создать своими руками средство для похудения. Можно использовать молотый кофе, какао, экстракт эвкалипта, ментол и т. д.

Домашний крем для похудения бедер

1. Возьмите 50 мл растительного масла. Вы можете использовать любое подходящее именно вам. Например, виноградное, персиковое, оливковое и др.
2. Добавьте в него 5 капель масла кайенского красного перца или можжевельника.
3. Туда же поместите 1 грамм молотого кофе и все тщательно перемешайте с помощью мини-миксера.

Крем нанесите массажными движениями в области бедер до впитывания, тщательно смойте. Крем будет не только увлажнять и питать кожу, но и действовать по принципу скраба, что обеспечит улучшенную циркуляцию крови, выравнивание кожных покровов и избавление от лишнего веса.

Приготовление крема для похудения живота

Чтобы избавиться от выпирающего животика, сделать талию тонкой и изящной используйте крем в сочетании с обертыванием. Для этого:

• соедините молоко и мед или молоко и апельсиновый свежевыжатый сок в равных количествах,
• нанесите полученный крем и поверх него плотно обмотайтесь пищевой пленкой,
• в течение получаса побудьте под теплым пледом или махровым полотенцем, смойте крем теплой водой.

Пищевая пленка создаст парниковый эффект и заставит тело потеть. Лишняя жидкость будет постепенно выделяться, что приведет к уменьшению объема вокруг талии.

Крем для похудения ягодиц

Рецепт приготовления такого косметического средства очень простой:

• смешайте 5 грамм не засахаренного меда и 50 граммами глицерина (он продается в аптеке),
• добавьте в полученную смесь 3 грамма растопленного желатина и столько же борной кислоты,
• все тщательно взбейте мини-миксером, добавьте тридцать грамм натурального кофе и несколько капель имбирного эфирного масла, перемешайте миксером.

Наносите крем легкими массажными движениями, оставьте на 15 минут и смойте теплой водой.

Какие косметические крема для коррекции фигуры использовать — решать только вам. Самое главное — это относится к себе и своему телу с любовью и заботой, тогда все обязательно получится.

Так, для создания фитнес крема для похудения нам понадобится:

• 30 мл виноградного, оливкового, персикового масла либо молочка для тела,
• 2 капли масла можжевельника,
• щепотка кайенского перца.

Все ингредиенты смешиваются и наносятся массирующими движениями на кожу.

Если необходимо создать крем-скраб, то в полученную смесь следует добавить 1 ч. л. молотого натурального кофе.

Обертывания в условиях дома

Процедуры обертывания способствуют:

• питанию клеток кожи витаминами и минералами,
• выведению из организма жидкости,
• кровоснабжению,
• восстановлению функций кожи,
• ускорению обмена веществ.

Преимущества курса обертываний:

• уменьшаются объемы тела,
• снижается вес,
• силуэт становится стройным,
• очищается кожа,
• открываются поры,
• кожа становится гладкой, упругой и чистой,
• могут проводиться дома.

1. Горячее:

• уменьшает объемы тела,
• нормализует кровообращение.

2. Холодное:

• восстанавливает тонус кожи,
• сужает сосуды.

Правила обертываний:

• первоначально нужно очистить кожу пилингом или скрабом,
• затем нанести специальную питательную смесь,
• далее обмотать обработанные участки пищевой пленкой в несколько слоев,
• сверху укутаться теплым одеялом и полежать 20-30 минут,
• промыть кожу теплой водой, нанести увлажняющий крем или крем с морскими водорослями.

Крем для обертывания для похудения: рецепт

• сухой горчичный порошок,
• натуральный мед.

Мед разогреваем до сметанообразного состояния, добавляем горчицу (соотношение 1:2).

Чтобы предупредить обезвоживание организма, во время обертывания необходимо много пить. Для этого рекомендуется использовать морс или зеленый чай.

Основное действие, которое должен оказывать домашний крем для похудения – это активизировать движение крови, особенно в проблемных местах и устранять отеки. Довольно часто в домашних рецептах используются эфирные масла, обладающие целебными свойствами.

Увлажняющее молочко для тела (30 мл) смешать с несколькими каплями масла можжевельника. Для получения скорейшего эффекта, в крем следует добавить жгучий красный перец, а если использовать его в виде скраба, то – молотый кофе. Наносить полученный состав на проблемные места нужно массажными движениями, уделяя каждой зоне не менее 10 минут.

Перцовую настойку, купленную в аптеке нужно соединить с любым кремом, но делать это стоит с осторожностью, поскольку большое количество настойки будет сильно жечь кожу. Масса наносится на область живота и утепляется сверху. Использование такой смеси показывает неплохие результаты в борьбе с лишними килограммами. Результаты становятся видны буквально через несколько дней.

Крема для обертывания с успехом можно делать самим в домашних условиях и они хорошо работают во время процедур для похудения:

• Сухую горчицу и мед (1:1) развести с водой до однородной консистенции.
• Нанести состав на тело, обернуть пищевой пленкой и укутать теплой тканью. Через 30 минут смыть массажными движениями и воспользоваться увлажняющим кремом.
• Молотый натуральный кофе – 3 столовые ложки и теплое молоко
• соединить в массу, похожую не кашицу, нанести ее на необходимые зоны, завернуть в пленку и полежать под теплым пледом в течение 30 – 60 минут. Такой кофейный крем оказывает положительное действие на активное расщепление жиров.
• Порошок какао залить горячей водой, размешать и остудить до комфортной температуры, нанести на тело.

Обертывание обязательно проводится курсом: не менее 15 процедур 2, максимум 3 раза в неделю.

Рекомендации, которых стоит придерживаться при проведении домашних обертываний:

• обязательная проба на аллергию. Для этого каплю средства нанести на локтевой сгиб и удостовериться, что никаких признаков аллергической реакции организма в виде покраснения, зуда или сухости кожи не появилось,
• изготовление крема в домашних условиях лучше всего начинать с двух ингредиентов и только потом, постепенно вводить по одному новые составляющие. Так в случае отрицательного эффекта можно будет понять, какой из компонентов не подходит,
• хранить любые домашние косметические средства необходимо в стеклянной емкости с плотно закрывающейся крышкой,
• наносить крем, приготовленный в домашних условиях на тело нужно после разогрева его в руках.

Оливковое масло и любой крем для тела (2 чайные ложки) соединить с несколькими каплями эфирного масла. Такого количества смеси хватит для одной процедуры. Полученный состав необходимо применять регулярно до того момента, когда признаки целлюлита исчезнут. Чтобы усилить эффект от процедуры, желательно после нанесения смеси, воспользоваться массажером.

Натуральный яблочный уксус и массажное масло (1:2) соединить и нанести на тело. В этом рецепте основная роль в процессе похудения и вывода лишней жидкости из организма принадлежит яблочному уксусу. В результате приготовленный в домашних условиях крем заметно подтягивает кожу, а также укрепляет сосуды, что немаловажно для профилактики различных сосудистых заболеваний.

Масло семян шиповника (15 грамм) и плодов можжевельника соединить с фитоэссенцией герани (по 5 капель). Смесью протирать места с признаками целлюлита до получения результата. Для приготовления этого состава в домашних условиях потребуется буквально несколько минут, а эффект действительно впечатляющий.

Антицеллюлитные средства можно самостоятельно делать и в виде гелей, среди которых самыми востребованными являются медовые. Например:

• жидкий мед – 1 чайная ложка,
• розовая вода – 30 мл,
• желатин – 3 г,
• борная кислота – 3 г,
• глицерин – 50 г,

Желатин растворить в подогретой розовой воде, добавить туда же остальные компоненты, перемешать до однородной консистенции и настоять в течение 5 часов. Использовать по назначению.

Все крема, которые делаются в домашних условиях, рекомендуется готовить непосредственно перед использованием.

Применение кремов от похудения – это не панацея и следует помнить, что они работают не сами по себе, а в сочетании с правильным и сбалансированным питанием и походом в тренажерный зал.

Больше информации по теме: https://omaske.ru

Рецепт антицеллюлитного геля

Любой гель готовится с применением желатина. Конечно, лучше взять не обычный пищевой желатин, а растительный агар-агар.

Разбавляют желирующее средство в розовой воде или в процеженном кофе. В дальнейшем к такой основе можно добавлять:

• мед;
• глицерин;
• имбирное масло;
• антицеллюлитные эфиры.

Наносится гель ежедневно на распаренное тело вечером и выдерживается до практически полного впитывания. Излишки можно удалять салфеткой.

Помните, что любое самостоятельно приготовленное средство не содержит консервантов и стабилизаторов. Поэтому лучше не делать домашний крем или гель впрок. Пробуйте, экспериментируйте и обязательно найдете свой уникальный рецепт крема, который поможет навсегда избавиться от ненавистных бугорков на коже. Только не забывайте о других способах избавления от целлюлите. Ведь без коррекции питания и специальных упражнений добиться стойких результатов не получится.

Отзывы

Многие пользуются такой косметикой для похудения, а вот есть ли действительно эффект можно узнать из отзывов.

Елена, 30 лет. «Я очень давно мечтала сбросить вес и вот знакомые посоветовали мне воспользоваться гелем «Турбослим». После двух недель натирания этим гелем я так и не сбросила лишние килограммы и начала уже расстраиваться. Однако я заметила, что моя фигура стала гладкой, подтянутой, начал сходить целлюлит. Теперь я постоянно пользуюсь этим гелем. Этот гель является антицеллюлитным и эффективно борется с целлюлитом».

Отзыв о «Cell-plus» Анна, 32 года. «После того как я родила, у меня появились проблемы с весом. Я очень сильно поправилась. Я перепробовала всевозможные способы, чтобы сбросить вес, но ничего не получалось. Однажды моя подруга посоветовала мне этот препарат. Я подумала и решила попробовать. Я его использовала в комплексе с фитнесом.

Отзыв о «Три-актив» Светлана, 28 лет. «Мне очень понравился этот спрей. Я его использую двумя способами. Первый способ обертывание. Распыляю на проблемные зоны и обертываю теплым поясом. Так хожу пару часов. После первого приема заметила, что талия убавилась на 1 сантиметр. Это очень хороший эффект.

После применения этого спрея фигура стала подтянутой и свежей. Единственная проблема в том, что им нужно пользоваться регулярно».

Исходя из этих отзывов, можно сделать следующие выводы:

• крема от похудения хорошо сжигают жир,
• хорошо убирают целлюлит,
• разглаживают кожу, подтягивают ее.

Елизавета: «Начала пользоваться средством. Через некоторое время заметила, что кожа стала более подтянутой. Примерно через пару недель вес стал чуть меньше. Но я сочетала использование крема для похудения с бегом на тренажере»,

Анастасия: «Регулярно делала обертывания с препаратом для уменьшения объемов, который создавал разогревающий эффект. Пользовалась ежедневно в течение 2 месяцев. Результат – минус 2 сантиметра в бедрах, минус 3 в талии»,

Екатерина: «Похудеть, совершенно ничего не делая, врядли выйдет. По-любому придется сахара поменьше употреблять и двигаться больше. А всяческие сыворотки, гели и прочее станут отличным дополнением ко всему вышеперечисленному».

Судя по отзывам, комплексное применение косметических средств на кремовой основе действительно помогает избавиться от лишних килограмм, стимулирует кожные покровы к регенерации и удалению жировых отложений и обеспечивает восстановление здоровья кожи.

Турбослим крем «Активное похудение«

Одним из эффективных косметических средств для коррекции фигуры является крем, который выпускает компания Эвалар. Отзывы опробовавших это средство в основном положительные. Крем прекрасно влияет на кожу:

• способствует ликвидации подкожных жиров и «апельсиновой корки«,
• повышает упругость, эластичность кожи, тонизирует ее,
• убирает покраснения и отеки.

Используя это средство, помните, что крем может оказаться совершенно бесполезным без применения физических нагрузок.

Большинство стран сейчас вкладывает достаточно серьезные средства в клинические испытания предлагаемых к продаже средств. Поэтому цены на лицензионные препараты низкими не могут быть по определению.

Настоящий, качественный крем-гель действует не только на кожу, но и на весь организм, помогая бороться с зимней депрессией, весенней слабостью, приводит к летнему купальному сезону максимально ухоженными, стройными, здоровыми.

Отказаться от булочек и шоколадок во имя красивой фигуры относительно легко, заставить себя подниматься на третий этаж пешком или перед работой проходить до следующей автобусной остановки бодрым шагом – чуть сложней. Но ощущение того, что вы помогаете крем-гелю работать максимально эффективно, поможет одолеть всё.

И наоборот: нанесение на тело крем-геля усилит кровообращение, вам захочется двигаться и чувствовать себя красивой, страсть к пирожным и бутербродам утихнет быстро. Вы с интересом обнаружите в своей руке не сдобу, а морковку или низкокалорийный йогурт, ваше подсознание будет настроено на достижение максимального результата.

Да-да, витамины нужны не только для профилактики простудных заболеваний, но и для нормализации обменных процессов. Если они нарушены, пища намного быстрее превращается в жир. В особо запущенных случаев нехватка витаминов может спровоцировать появление процессов брожения и гниения в кишечнике. Чтобы избежать появления вышеперечисленных проблем, нужно пить витамины грамотно.

Хорошо, если все необходимое поступает в ваш организм с пищей. Но многие ли из нас могут быть уверены в идеальной сбалансированности своего рациона? Поэтому тем, кто спрашивает, как сбросить жир с боков и живота, мы обязательно рекомендуем принимать витамины. Особенно те, которые помогают похудеть. В их числе:

• Йод — необходим для выработки гормонов роста, которые ускоряют обмен веществ. Что, в свою очередь, помогает преобразовывать лишний жир в энергию. Не хотите пить йодосодержащие препараты — можете кушать морские сорта рыбы, водоросли, фейхоа, хурму, сладкий перец.
• Цинк — нужен для поддержания инсулина на оптимальном уровне. В спике продуктов, которые содержат цинк, — клубника, черника, семена тыквы, чечевица, орехи, пшеница.
• Калий — незаменимый элемент для всех, кто не знает, как быстро избавиться от живота и боков в домашних условиях. Калий нормализует давление, стимулирует работу органов эндокринной системы, а главное — ускоряет обменные процессы. Калий нужно искать в кураге, семечках тыквы, разнообразных молочных продуктах, картошке, помидорах, сельдерее и черносливе.

Какой из этих трех способы выбрать — решайте сами. Мы рекомендуем совместить все три, если нет противопоказаний. А после — приправить все это сбалансированной диетой и регулярными физическими нагрузками. И тогда у вас обязательно получится убрать жир с живота и боков в домашних условиях в максимально короткие сроки!

Полезное видео

О том, как похудеть в животе, смотрите в этом видео:

Похожие статьи

• Саксенда и похудения: насколько эффективна, что лучше…
  Препарат «Саксенда» похудение делает легким и безопасным. Он позволяет потерять до 10% массы тела. Колется в живот, бедро или руку специальным шприцем-ручкой. Саксенда или Виктоза — что лучше для похудения? Читать далее
• Диета для похудения ног, бедер, ягодиц, живота, икр…

  Непросто составить диету для похудения ног (особенно конкретных частей — ляшек, икр, ягодиц) и живота. Все дело в том, что меню не принесет быстрого похудения. Нужны упражнения и изменение образа жизни. Читать далее

• Биолипосактор живота: правила применения, реальные…

  Препарат Биолипосактор для живота разрекламирован в интернете, однако реальные отзывы противоречивы. Правила применения простые, есть побочные эффекты. Поможет ли для похудения? Читать далее

Крем для похудения, отличия

Чтобы ваша методика избавления от лишних килограмм дала максимальный эффект, используйте как минимум несколько разных по своим свойствам косметических средств. Рассмотрим самые популярные из них.

Разогревающий крем

Практически все разогревающие средства содержат экстракт горького перца, камфоры, кофеина или морских водорослей. Эти компоненты способствуют:

• быстрому улучшению кровообращения в зоне нанесения крема,
• ускорению расщепления жировых отложений,
• кожа увлажняется и становится приятной на ощупь,
• имеют противовоспалительное действие.

Такой крем следует наносить перед началом физической активности. Это нужно чтобы:

• снизить опасность получения растяжения или травмы,
• увеличить эластичность кожи,
• усилить кровообращение.

Перцовый крем

Красный перец в составе крема очень эффективен. Он стимулирует быстрое избавлению от целлюлита благодаря таким свойствам:

• увеличивает приток крови в проблемной зоне,
• ускоряет ликвидацию жировых клеток.

Наносите перцовый крем перед принятием ванны, душа или используйте в качестве средства для обертываний и масок для тела. Первые результаты после применения этого косметического средства видно через пять дней. Кожа начнет заметно подтягиваться и увлажняться.

Массажный крем

Этот вид косметического средства для похудения часто применяют для массажа всего тела или отдельных проблемных участков. Массажный крем призван увлажнять, питать кожу и расслаблять уставшие мышцы. Эфирное масло в составе крема отлично справляется с «апельсиновой коркой» и тонизируют кожу.

Укрепляющий тоник для тела

Кожные покровы нуждаются в постоянной подпитке и увлажнении для сохранения водного баланса и эластичности кожи. С этой задачей прекрасно справляется укрепляющий тоник для тела:

• удаляет остатки косметических средств и избыток жира на коже,
• восстанавливает природный баланс,
• является антисептическим и антиоксидантным средством,
• смягчает действие жесткой воды на кожу,
• помогает устранить покраснения.

Используйте тоник после применения масок для тела или жирного крема. При регулярном использовании этого средства улучшается циркуляция крови, кожа становится гладкой и здоровой.

Молочко на кремовой основе для тела

В качестве активного компонента это косметическое средство содержит молоко для поддержания здоровья кожи. Часто молочко для тела производители обогащают витаминами и эфирными маслами. Действие этого средства на кожу следующее:

• обеспечениеувлажненности кожи,
• сохранение защитных свойств,
• питание,
• препятствие увяданию и истощению клеток.

Молочко для тела, по сравнению с кремом, очень быстро впитывается и не оставляет жирных следов на одежде. Поэтому это косметическое средство вы можете использовать в течение дня 1–2 раза в зависимости от вашего типа кожи.

Особенности самостоятельного приготовления крема

Готовые средства антицеллюлитной косметики, за редким исключением, стоят довольно дорого, и чтобы получить ожидаемый эффект, необходимо пройти несколько курсов в год. Домашние кремы от целлюлита обладают некоторыми преимуществами:

• есть возможность подобрать состав крема в соответствии со своими индивидуальными особенностями;
• высокая эффективность, поскольку действие средства будет «нацелено» на устранение определенных причин развития целлюлита;
• гипоаллергенность;
• простота приготовления;
• доступные натуральные ингредиенты;
• низкие затраты.

Главным преимуществом домашних антицеллюлитных кремов является возможность тщательного подбора ингредиентов. Фабричные косметические средства помимо действующих компонентов содержат большое количество консервантов и стабилизаторов, которые, по заверению производителей, усиливают воздействие от активных веществ. Если вы решили приготовить крем против целлюлита самостоятельно, то можете включить в состав натуральные активные компоненты без каких-либо химических добавок.