Эффективный скраб из кофе от целлюлита для похудения — рецепты и отзывы

Желаемый эффект и нужный результат при проведении большинства антицеллюлитных косметических процедур трудно достичь без глубокой очистки кожи. Для выполнения этой задачи используют скрабы, и наиболее действенным из них оказывается кофейный скраб от целлюлита, отзывы о его действенности, доступности и невысокой стоимости в основном положительные.

Кофейный скраб от целлюлита: отзывы об альтернативном средстве дорогостоящим препаратам и салонным процедурам

Полезные свойства кофейных зерен в борьбе с апельсиновой коркой

Продукт содержит кофеин, который оказывает полезное воздействие:

• Сужение сосудов. Кофейный скраб стимулирует кровообращение как в коже, так и подкожном слое. Таким образом, ускоряются процессы обмена и расщепление жиров.
• Вывод лишней жидкости из клеточных элементов. Это способствует гладкости и упругости кожи. Поверхность кожного покрова приобретает ухоженный вид. Уменьшение количества жидкости приводит к снижению массы тела.
• Омолаживание кожи. Кофе содержит полезные вещества, например, антиоксиданты, которые продлевают молодость кожных покровов.
• Профилактика варикоза. Кофеин благотворно влияет на сосудистые стенки. Они укрепляются и становятся эластичными.

Зерна положительно влияют не только на кожные покровы, но и на весь организм.

Нужен ли нам кофе?

Кофе очень неоднозначный продукт: с одной стороны, есть точка зрения, что его прием внутрь способствует появлению «апельсиновой корки», с другой же, он помогает похудеть (если пить без сахара), уменьшает риск возникновения рака печени и горла.

Кофеин

– хороший помощник в борьбе с целлюлитом. Он усиливает кровообращение и обмен веществ в проблемных зонах, выводит токсины и лишнюю жидкость, а также расщепляет подкожный жир.

Чтобы добиться высоких результатов, рекомендуется использовать натуральный кофе мелкого помола

, а не растворимый. Лучше если он будет зеленым, то есть не обжаренным, потому что в нем содержится больше кофеина, но это необязательное условие.

Кофе – прекрасная альтернатива дорогим косметическим средствам. Множество домашних рецептов, используемых в борьбе с целлюлитом, имеют в своем составе кофе. Например, портал о похудении hudeem-bez-problem.ru уже рассказывал про кофейные обертывания.

Сейчас мы охотно поделимся с вами другими рецептами с кофе.

Как делать кофейный скраб от целлюлита

Скраб от целлюлита из кофе, приготовленный в домашних условиях, полезнее покупного средства. Кофейный скраб отличается простотой приготовления и невысокой стоимостью.

Внимание! При сухой или нормальной коже желательно использовать средства, содержащие кофейную гущу. Молотые кофейные зерна оптимальны при жирном типе кожных покровов.

Важно правильно выбрать сырье. Полезно использовать зеленый кофе, активно борющийся с целлюлитом за счет значительного количества эфиров, кофеина и хлорогеновой кислоты. Для скрабирования также подходят черные кофейные зерна слабой или средней обжарки.

Считается, что кофейная гуща отличается сниженной эффективностью. В процессе термической обработки теряется часть полезных веществ, способствующих устранению целлюлита. Именно такое средство рекомендуется при сухой и склонной к раздражению коже. Перед применением кофейную гущу хранят не более 4 дней. Кофе нужно проварить в течение 2 минут.

Состав готовят перед его применением, смешивая необходимые компоненты. Наносить кофейную массу можно мочалкой, используя массажные движения. Каждую область, где наблюдается целлюлит, нужно массировать в течение нескольких минут. Длительность воздействия обеспечивает усиление кровотока, что сопровождается легким покраснением.

Процедуры следует выполнять регулярно, не менее 2 раз в неделю. Систематичность применения способствует избавлению от отложений жира и повышению упругости кожного покрова.

Советы по использованию скрабов и масок

Чтобы применение скрабов и масок от целлюлита с использованием кофе принесло только пользу, стоит прислушиваться к некоторым советам.

Какой кофе использовать

Чтобы приготовить качественные маску или кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях, берите для этого только натуральный кофе. Лучше всего если он будет мелкого и среднего помола. Не берите растворимый, так как от него будет мало пользы.

Обладательницам сухой кожи лучше использовать кофейную гущу, а вот тем женщинам, у которых кожа жирная, лучше всего подойдет молотый.

Если вы часто пьете кофе, то готовая гуща пригодна для использования в течение 3-5 дней. Ее необходимо хранить в темном, прохладном и сухом месте, поместив в емкость с плотно закрытой крышкой. Имейте в виду, что нельзя добавлять сливки, сахар или другие специи.

Читайте кофе при похудении…

Как усилить эффект

1. До обертывания необходимо распарить кожу, приняв ванну. Это поможет порам раскрыться и быть готовыми усвоить все питательные вещества, содержащиеся в кофейной смеси. Для разогрева кожи также можно использовать капсикам.
2. Участок тела, на котором имеется целлюлит необходимо растереть жесткой мочалкой.
3. Перед применением скраба можно сделать массаж с помощью горячего полотенца. Можно использовать специальную рукавицу.
4. Для правильной циркуляции крови, бедра лучше массировать снизу вверх, а область живота и ягодицы — круговыми движениями. Продолжительность 5-15 минут.
5. При смешивании молотого кофе или гущи с другими ингредиентами необходимо добиться максимально однородной массы.
6. Если у вас тонкая и чувствительная кожа попробуйте скраб из кофейной гущи с медом. Он будет действовать более мягко, не раздражать кожу.
7. После массажа важно обернуть кожу пищевой пленкой. Обороты стоит делать снизу вверх и следить за тем, чтобы не затягивать слишком туго, иначе это нарушит кровообращение.
8. После обертывания используйте утеплитель. Это может быть одеяло, плед или махровое полотенце.
9. Как правило, действие обертывания длится 1 час. Это время для отдыха, вы можете почитать книгу или послушать музыку.
10. По завершении разрежьте пленку, а кофейную смесь смойте теплой водой. И для лучшего эффекта обработанный участок тела стоит смазать увлажняющим или антицеллюлитным кремом.
11. Курс обертываний или кофейного скраба от целлюлита, должен быть 10-12 процедур.
12. Проводя антицеллюлитные процедуры, не забывайте о здоровом питании и физических нагрузках.

Противопоказания

Применять кофейные скрабы и обертывания запрещено женщинам, у которых:

• варикозное расширение вен;
• сахарный диабет;
• обнаружены злокачественные опухоли;
• имеются раны или различные повреждения кожи в местах с целлюлитом;
• заболевания: сердца или сосудов, мочевого пузыря, почек, гинекологические проблемы;
• предрасположенность к аллергическим реакциям.

Также использовать кофейные скрабы от целлюлита, не рекомендуется во время менструации, при беременности и в период лактации.

Рецепты скраба из кофе от целлюлита

Желательно использовать молотые зерна для приготовления средства против целлюлита, но не гущу. Чтобы не поцарапать кожу, нужно включать в состав кофе, отличающийся мелким помолом.

Существует множество рецептов использования зерен для устранения излишков жира и придания коже гладкости и упругости. В состав смесей можно включать различные полезные ингредиенты, например, голубую глину или эфирные масла. Пользу представляют также продукты пчеловодства.

Простой скраб из кофейной гущи от целлюлита

Для изготовления полезного скраба нужны следующие ингредиенты:

• гель (для принятия душа) с целью обеспечения более мягкого и бережного нанесения на кожные покровы;
• молотые зерна (1 столовая ложка).

Приготовление скраба включает следующие этапы:

• смешивание кофе и геля;
• добавление незначительного количества теплой воды;
• нанесение на кожу посредством аккуратных и втирающих движений.

Смывать кофейный скраб при целлюлите рекомендуют через четверть часа.

Скраб из кофе и меда от целлюлита

Кофейно-медовый скраб по праву считается самым полезным от целлюлита. Это связано со значительным количеством полезных веществ, которые содержит мед. Целебный скраб на основе кофе и меда помогает справиться с растяжками, придает коже упругость и сияющий вид.

Чтобы приготовить состав, необходимы следующие ингредиенты:

• кофе в зернах и мед жидкий (по 1 столовой ложке);
• мыло (жидкое) или гель для мытья тела.

Все указанные компоненты тщательно перемешивают. Полезный скраб наносят на тело при помощи легких движений массирующего характера.

Кофейный скраб для тела от целлюлита с растительным маслом

Для избавления от целлюлита используют молотые кофейные зерна в сочетании с солью, сахаром, а также растительным маслом. На 100 мл масла берут по 3 большие ложки сахара и соли. Смесь наносят на распаренную кожу и выдерживают несколько минут. Затем смывают состав негорячей водой без добавления моющих средств.

Скраб из кофе для тела от целлюлита с морской солью

Эффективность кофе в сочетании с морской солью превышает дорогие процедуры, выполняемые в салоне. Чтобы приготовить массу для скраба, нужно смешать составляющие:

• гель для тела;
• молотые зерна и морскую соль (по 2 большие ложки);
• оливковое масло (1 ложка).

Готовый скраб наносят на предварительно распаренное тело с помощью массажных движений. Используемый состав смывают спустя 10-15 минут теплой водой.

Скраб против целлюлита с кофе и сахаром

Как правило, состав готовят для длительного использования. К стакану молотых зерен добавляют 3 больших ложки сахара. Растапливают несколько столовых ложек масла из кокоса и затем добавляют к остальным ингредиентам. Готовую смесь перекладывают в чистую банку и наносят на кожу после предварительного разогрева.

Перцовый скраб с молотым кофе от целлюлита

В целом жгучий перец придает кофейному скрабу выраженный антицеллюлитный эффект. На фоне использования такого состава отмечается расщепление отложений жира, а также улучшаются важные процессы, относящиеся к обмену и кровообращению.

Для приготовления и применения потребуются компоненты:

• предварительно молотый кофе, а также масло из оливок (2 большие ложки);
• спиртовая настойка перца (25 мл) или молотый перец (половина чайной ложки).

Смесь наносят на проблемную кожу и выдерживают не более четверти часа. По истечении этого времени состав смывают водой и наносят крем с увлажняющим эффектом.

Овсяно-кофейный скраб против целлюлита

Примечательно, что кофейное скрабирование хорошо сочетается с хлопьями при лечении целлюлита. Они отличаются заживляющими качествами. Продукт способен улучшить кожный рельеф, удержать влагу, насытить кожу полезными витаминами. Овсяные хлопья обладают регенерирующими свойствами.

Скраб включает компоненты:

• сухую кофейную гущу (2 большие ложки);
• предварительно измельченные хлопья из овса (3 ложки);
• натуральный йогурт (1 ложка).

Вместо йогурта можно включать в состав сметану. Массу после приготовления наносят на кожу, где наблюдается целлюлит, а затем смывают по истечении 10 минут.

Основа для любого антицеллюлитного скраба бывает:

• мыльная
• кремовая
• гелиевая
• масляная

Все очищающие скрабы имеют абразивные частички: кофейные измельченные зерна, соль, молотые косточки абрикоса, сахар и др. Если вы используете средство для чистки лица, то степень помола этих абразивных частиц должна быть очень мелкая, для того, что бы не нанести вред и излишнее покраснение кожи.

Для тела, стоп ног — используется более грубый помол.

Перед тем как наносить абразивное средство на кожу, необходимо ее либо намылить либо использовать средства на основе кремов, масел, геля.

Предостережение: Люди с повышенным артериальным давлением могут использовать данные средства по уходу за кожей, но очень аккуратно, т.е. кофеин возбуждает нервную систему и может способствовать повышению артериального давления.

Как правильно пользоваться скрабом от целлюлита с кофе

Для достижения максимального эффекта от процедуры, нужно соблюдать несколько элементарных правил:

• Для изготовления смеси рекомендуется применять кофе мелкого помола. И также подойдут зерна, отличающиеся средним помолом. В противном случае можно травмировать кожный покров.
• Включение в состав растворимого продукта, а также заменителей и любых кофейных напитков недопустимо.
• Перед нанесением средства целесообразно выполнить тест, чтобы исключить появление аллергических реакций. Проведение теста необходимо, если состав включает перец, мед или эфирные масла.
• До применения смеси следует распарить кожный покров, раскрыть поры посредством ванны.
• Кофейный скраб распределяют по телу, используя массажные движения. Время воздействия составляет до 10 минут. Во время процедуры нельзя растягивать кожу.

Внимание! Остатки смеси хранить до следующего использования не рекомендуется в связи с потерей полезных качеств и свойств.

В некоторых случаях применение кофейной массы для скрабирования запрещено. Процедуры противопоказаны женщинам:

• имеющим восприимчивую и гиперчувствительную кожу;
• при близко расположенных к поверхности кожи капиллярах;
• с наличием ранок или царапин в области целлюлита, кожных инфекций или воспалительных процессов.

Внимание! Скрабирование кофейной массой нежелательно при беременности.

Кофейный скраб с морской солью — рецепт

• кофе
• морская соль (или поваренная)

В равных частях смешайте молотый кофе и морскую соль среднего помола.

Затем наносят крем на кожу и сверху кофейную смесь. Аккуратно массируют ладошками поверхность кожи.

Такой домашний скраб прекрасно подходит для всего тела. А вот для лица он грубоват. Для кожи лица необходимо брать мелкий помол кофе и мелкую соль.

П.с.: Вместо морской можете использовать обыкновенную пищевую каменную соль. А вместо крема — мыло!

Когда будет заметен эффект

Обычно результат наблюдается после первой процедуры. Чтобы произошли выраженные изменения, может потребоваться несколько недель. Постепенно кожа приобретает гладкость и упругость, а неровности разглаживаются.

Видимый результат отмечается через 1-месяц регулярных процедур. При тяжелых стадиях целлюлита длительность использования кофейного скрабирования может составлять полгода. Это зависит не только от особенностей целлюлита, но и индивидуальных особенностей женщины.

Важно! Чтобы усилить эффект процедур, нужно использовать качественные ингредиенты. После кофейного скрабирования желательно нанести антицеллюлитный крем или воспользоваться лечебными обертываниями.

Противопоказания

Несмотря на свою доступность и легкость в изготовлении, кофейный скраб для лица имеет ряд противопоказаний. Вот на что стоит обратить внимание перед его применением:

• не рекомендован при сосудистых заболеваниях
• не следует применять или с большой осторожностью при любых повреждениях кожи
• аллергия, все компоненты натуральные и могут вызывать естественные реакции
• бодрит и тонизирует, поэтому рекомендуется использовать не позднее чем за 2 часа до сна.

Будьте красивыми и здоровыми, заботьтесь о своей красите с помощью натуральных средств.