Советы

Тренировки для начинающих после 40 лет По статистике болезней у сорокалетних больше, чем у

Похудеть без физических нагрузок — это реально! В этой статье Вы найдёте ответ на

Татьяну Тарасову в России и за ее пределами знают как известного и уважаемого тренера

Липолиз – малоинвазивный способ формирования красивого лица и тела. Воздействие направлено на жировые клетки.

В среднем житель мегаполиса поглощает около 3-ёх кг вредных токсинов за год через воздух,

При нарушении обмена веществ страдают все системы нашего организма: подвергаются стрессу и нагрузке. Впоследствии

Иногда в жизни намечается какое-то событие, перед которым нужно срочно решить проблему: как похудеть

Сколько калорий необходимо потреблять, чтобы худеть Рассчитать потребность в калориях можно по-разному: если лишнего

Жимы сидя Упражнение для груди, рук и плеч, включает мышцы живота. Сядьте на стул

Все больше людей стараются вести здоровый образ жизни и придерживаться правильного питания. Диеты также