Король всех гормонов в мужском организме – это тестостерон. Благодаря нему возрастают физические показатели и спортивный прогресс. Анаболические стероиды направлены на то, чтобы сымитировать действие мужского полового гормона тестостерона и улучшить физические кондиции человека.
Самый мощный анаболический стероид – это эфир тестостерона. То есть, некая структура присоединяется к анаболическому стероиду, чтобы обеспечить ему вид продукта, готовому к высвобождению в кровь при поступлении в организм. Эфир тестостерона – это законсервированный тестостерон, который мы вводим с помощью инъекций.
Эфиры тестостерона отличаются между собой длиной боковой цепочки. Каждый эфир имеет свою углеводородную цепочку. И таким образом тестостерон энантат имеет 7 атомов углерода, когда тестостерон пропионат, более быстрый, обладает 3-мя атомами углерода. Очевидно, что скорость высвобождения в кровь пропионата выше, а, следовательно, уровень тестостерона будет повышен в кратчайшие сроки, но и период полужизни будет не такой продолжительный.
Самый мощный анаболический стероид для набора массы тестостерон энантат и ципионат – это длинные эфиры, которые поддерживают стабильно высокую концентрацию гормона на протяжении длительного времени. В таком случае наблюдается существенное повышение мышечной массы и силы. Тестовер С и энантат используют силовики, пауэрлифтеры и бодибилдеры при работе на массу.
Тестостерон фенилпропионат – средний эфир, который используют чаще в различных комплексах. Может применяться и на массу, и на сушку. Некоторые отдают предпочтение фенилпропионату из-за отсутствия надобности слишком частых инъекций.
Тестостерон пропионат – самый популярный эфир тестостерона. Используется чаще на сушку, прибегая к частым инъекциям, которые резко повышают уровень тестостерона. Увеличивает силовые показатели, скорость, силу и сухую мышечную массу. Достаточно много нюансов было раскрыто прежде в статье — что такое тестостерон пропионат.
Измерение мощности и силы
Как сила, так и мощность могут измеряться в абсолютном и относительном выражении. Например, 110-килограммовый пауэрлифтер в жиме лёжа 225 кг сильнее 80-килограммового атлета, жмущего 180 кг. Тем не менее, 80-килограммовый атлет имеет большую относительную силу, так как его максимальный показатель, делённый на собственный вес, больше (180/80 = 2,25 против 225/110 = 2,04). Аналогичным образом многие спортсмены способны генерировать большую мощность, несмотря на то, что они относительно слабее других пауэрлифтеров. Это вносит некоторую путаницу в термин «пауэрлифтинг», не так ли? Возьмем, к примеру, толкателя ядра.
Он может быть в состоянии толкнуть ядро на 20 метров и более, в то время как пауэрлифтер, чья сила намного больше, не сможет толкнуть ядро и на половину этого расстояния.
Это демонстрирует, что сила является комбинацией мастерства с симметричными и согласованными действиями многочисленных мышечных групп, а также скорости, с которой может быть сгенерировано усилие.
Сила — довольно грубый показатель оценки двигательных навыков, который может быть получен в контролируемом подъёме с участием больших мышечных групп.
Такой показатель, как размер мышц, пожалуй, более всего применим для бодибилдеров и большинства пауэрлифтеров- любителей, которых больше интересует внешний вид. Бодибилдинг — это спорт, демонстрирующий результат целенаправленного дисциплинированного соблюдения режима тренировок и диеты, но в основе своей — это шоу. В то время как широко пропагандируется здоровый образ жизни и улучшение физического и психического состояния, многих в большей степени мотивирует внешний вид и размер мышц. Размер может быть оценен по нескольким параметрам: вес тела, окружность руки/груди/бедра, размер одежды, специфические показатели, такие как симметрия. В бодибилдинге также учитывается показатель «сухой» мышечной массы по отношению к общей массе тела.
Орал-туринабол.
Орал-туринабол – отличный способ набрать чистую мышечную массу, увеличить силовые показатели, выносливость и скорость, улучшить качество мускулатуры и при этом снизить влияние побочных эффектов на организм. Модифицированный орал-туринабол интересен тем, что, сохранив качественную анаболическую эффективность, препарат демонстрирует совершенно незначительную ароматизацию. Благодаря низкому андрогенному индексу спортсмены могут наблюдать влияние положительных свойств андрогенов и минимум побочных эффектов, возможных при использовании препаратов подобной мощности.
Ученые долгое время изучали орал-туринабол и пришли к выводу, что даже таблетированная форма этого стероида показывает высокий уровень безвредности. Именно это сделало орал-туринабол столь широко популярным препаратом среди атлетов абсолютно всех уровней и видов спорта: от представителей легкой атлетики до профессиональных бодибилдеров со стажем. Хочется отметить, что культуристы, которые находятся в погоне за более высокими спортивными результатами, принимают орал-туринабол в завышенной дозировке. И даже в этом случае наблюдается минимум классических побочных эффектов. Орал-туринабол заслуженно называют самым эффективным стероидом с безопасным действием.
Команда нашего фармакологического магазина поможет подобрать анаболические препараты с низким индексом андрогенной активности. Мы знаем, как избежать влияния побочных эффектов и достичь отличных результатов в спорте с помощью качественных стероидов.
Комбинация нескольких препаратов
Большинство статей такого типа будут сосредоточены на отдельных ААС, которые, на первый взгляд, обеспечивают одновременно размер, силу и мощность. Это не практический опыт использования ААС. Конечно, для большинства неофитов будет достаточно и одного препарата, входящего в состав курса, который будет кратко освещён в этой статье. Однако, чтобы нарастить существенную мышечную массу и получить оптимальный результат, как правило, требуется сочетание нескольких препаратов. Существует поговорка: «Нет лучшего курса, чем ваш первый курс».
ААС лишь способствуют лучшей переносимости тренировочного стресса и повышают отдачу от комбинации тренировок и диеты.
При обсуждении отдельных ААС, способствующих повышению силовых показателей, мощности и размера мышц, важно учитывать многолетний опыт пользователей ААС и получить максимальную пользу от применения медикаментов. Прежде чем обсуждать повышение показателей при помощи ААС, необходимо позаботиться о правильных тренировках, сбалансированной диете и правильном образе жизни.
ААС лишь способствуют лучшей переносимости тренировочного стресса и повышают отдачу от комбинации тренировок и диеты. Таким образом, любой принимающий ААС должен понимать, что эти два фактора являются главенствующими, а также должен взвесить все
риски (правовые, социальные и медицинские) и предполагаемые выгоды. Не следует также забывать, что плохо спланированная комбинация диеты, тренинга и курса ААС может не привести к желаемым результатам.
На практике большинство пользователей стероидов не могут реализовать в полном объеме их потенциал, именно по указанной причине, полагая, что для решения этой проблемы необходимо еще и принимать препараты другого класса (соматропин, ИФР-1, инсулин и т.д.) Для неофитов, принимающих только один ААС (соло), определённо есть различия в эффективности между тем, какой именно ААС они используют, для стимуляции развития силы, объёмов и мощности. Однако неофит в первую очередь руководствуется такими факторами, как доступность и простота использования.
Этим объясняется популярность пероральных ААС, в частности таких препаратов, как Дианабол, Винстрол и Анадрол-50.
Топ стероидов для набора массы
- Третье место занимает препарат под названием «Орал-туринабол». Это средство считается безопасным, но не стоит превышать дозировку, в большом количестве он негативно влияет на печень. «Орал-туринабол» служит для активного набора мышц. Его отличительной чертой считается повышенная стойкость: после окончания курса приема, потеря мышечной массы в теле не наблюдается в течение одного месяца. Именно за эту черту препарат так любят спортсмены.
- Второе место в списке безопасных и самых эффективных стероидов занимает «Станазолол». Он отлично помогает в улучшении визуальной картинки тела. Основной задачей средства является приобретение атлетом рельефности мышц. Основные положительными качествами считаются: увеличение выносливости и силы, просушка мышц, активное жиросжигание. К минусам можно отнести то, что вместе с сушкой мышечных волокон, сушатся связки и суставы. Поэтому длительный прием препарата не рекомендован.
- Победителем в рейтинге безопасных стероидов становится «Оксандролон». Он считается самым мощным безвредным препаратом и давно занимает позицию средства, которое позволяет получить максимальный результат с минимальным негативными воздействиями на организм. При этом мышцы атлета увеличиваются без нарушения строения мускулатуры. К плюсам «Оксандролона» можно отнести: жиросжигательный эффект, не оказывает негативного воздействия на суставы, легко выводится из организма, при соблюдении правил приема не оказывает негативного воздействия на печень. Препарат считается синтетическим аналогом тестостерона, мужского гормона, и имеет очень невысокий андрогенный индекс.
Восточно-германская допинг — схема
Рассмотрим допинг-схемы, которые использовались в 1960-1980-х годах в Восточной Германии (бывшей ГДР), где, как раскрыли некоторые документы, была государственная программа развития спорта, в которой детям в возрасте 10 лет и даже младше легально разрешался пероральный приём ААС, чтобы обеспечить быстрый результат и быстрое выведение препарата из организма, а также разрешались определённые инъекционные ААС (например, тестостерона пропионат, нандролона фенилпропионат и т.д.). Список препаратов для перорального применения включал в себя Дианабол, Туринабол и в первую очередь Местанолон.
Препараты применялись в дозировках, которые сегодня используются в рекреационной медицине (10-60 мг/ сутки) и наряду с минимальными последствиями для здоровья приводили к очевидному прогрессу в физическом развитии. Допинг- программа применялась как для спортсменов, так и для спортсменок подросткового возраста.
С этими относительно неспецифичными ААС Восточная Германия прошла путь от поражения и банкротства страны после Второй Мировой Войны до национальной гордости за олимпийские победы. Конечно, спортсмены других стран также использовали подобные программы, но не в качестве организованного, методичного и поддерживаемого государством мероприятия.
Нынешний надуманный скандал по поводу WADA и IAAF, суть которого в том, что Россия (и только ли Россия?) широко использует допинг в подготовке спортсменов, что привело к многочисленным отстранениям спортсменов от международных соревнований. Это напоминает ситуацию, сложившуюся на Олимпийских Играх 1980 и 1984 годов.
Возвращаясь к теме, Дианабол и похожие ААС были очень эффективны для увеличения силы и мощности, о чём свидетельствуют золотые медали восточногерманских спортсменов.
Интересно отметить, что в Восточной Германии протоколы, предусматривающие невысокие дозировки, использовались в основном представителями тех видов спорта, где успех зависит в большей степени от техники, а не от силы. ААС, используемые в ГДР, показали высокую эффективность и в наращивании мышечных объёмов. Наиболее выраженный эффект давали Станозолол и Оксандрин, хотя от него прирост массы был немного ниже, но выше был прирост силовых показателей. В своё время известный спортсмен Бен Джонсон был лишён олимпийской награды в связи с тем, что в его крови был обнаружен Станозолол. Многие игроки «Major League Baseball» также были дисквалифицированы в результате положительного теста на приём Станозолола.
Рекомендации
Безопасность определенного ряда препаратов сохраняется только в случае соблюдения дозировки. Когда спортсмен превышает указанную норму или принимает их бесконтрольно, вместе с положительным эффектом приходят проблемы со здоровьем.
Если атлет выбирает стероидный препарат для получения большей выносливости, силы, красивого рельефа либо впечатляющей мускулатуры, он должен четко понимать все возможные последствия такого выбора. Для поддержания организма одновременно с приемом стероидов потребуются добавки, восстановительные курсы, нейтрализаторы, еще больше и больше химии.
Безопасный курс стероидов
Безопасным курс стероидов считается тогда, когда его отрицательное влияние на организм спортсмена минимально. При этом спортсмен соблюдает четкие правила дозировки препаратов, длительность курса и совместимость между собой.
При приеме стероидов важно следовать следующим рекомендациям:
- обратиться к опытным спортсменам и тренерам;
- делать курс не более 16 недель;
- выбирать препараты, которые минимально влияют на выработку собственного тестостерона;
- применение препаратов послекурсовой терапии (ПКТ), которые нейтрализует вред организму, подавляет женские гормоны, уменьшает откат ;
- не применять ранее достижения 25-летнего возраста;
- отслеживать показатели биохимии крови, сдавая анализы;
- совмещать прием анаболиков с витаминами и поддерживающей терапией для печени;
- не применять препараты женщинам и лицами с заболеваниями сердца, сосудов, печени, почек, высоким давлением, с предрасположенностью к онкологии;
- делать инъекции стерильными руками.
Полностью безвредных анаболических стероидов не существует. При выборе препаратов всегда нужно ориентироваться на минимальное количество вредного воздействия. Нужно избегать средства с токсичным воздействием, оставлять только лучшие — те, которые дают необходимый эффект, но при этом не вредят здоровью.
Для того, чтобы уменьшить отрицательное влияние анаболиков и увеличить их эффективность, рекомендуют одновременно использовать сразу 2—3 препарата. Это позволяет добиться между ними синергического эффекта (увеличить лечебное действие друг друга) и снизить дозировки.
Самые популярные комбинации:
- Тестостерона энантат (500 мг) и ретаболил (200 мг). Инъекции 1 раз в неделю внутримышечно в ягодицу. Курс — 2 месяца. Отлично подходит новичкам.
- Болденон (400 мг в неделю), тестостерона пропионат (100 мг через день). Одни из самых безопасных препаратов. Подходит новичкам и пожилым людям. Курс — 6—8 недель.
- Стромбафорт (40 мг в день) и тестостерона энантат (500 мг в неделю). Позволяет быстро увеличивать качественную массу с минимальными рисками. Продолжительность курса — 8 недель.
Несмотря на видимую безопасных препаратов, нельзя забывать, что сила, здоровье и красота одновременно могут быть только в натуральном спорте. Не забывайте проконсультироваться со специалистами перед приемом любых медицинских препаратов.
Ароматизирующие ААС против неароматизирующих
Одним из факторов различия ААС, используемых бодибилдерами в предсоревновательной подготовке и ААС, используемых представителями других видов спорта, является такое свойство этих препаратов, как ароматизация. Ароматизирующими ААС являются такие препараты, которые в организме могут быть конвертированы в эстрогенные метаболиты, что может стать причиной развития гинекомастии и других негативных побочных эффектов.
Тем не менее, стимуляция производства эстрогена необходима для достижения максимальных мышечных размеров, но, однако, эта область ещё не до конца изучена и требует дальнейших исследований.
Именно поэтому в мясной промышленности, например, на фермах, занимающихся разведением крупного рогатого скота, часто используется Тиболон, который содержит женский половой гормон, или Revalor-S (сочетание тренболона и эстрадиола). В бодибилдинге также ароматизирующиеся стероиды относятся к лучшим для набора мышечной массы, что подтверждается многочисленной практикой.
Подавление эстрадиола с помощью ингибиторов ароматазы снижает эффективность стероидного курса, нацеленного на максимальный рост мышечной массы.
Для спортсменов, которым необходима сила, мощность и мышечный объём, нужно использовать комбинацию из нескольких препаратов, как упоминалось ранее. Часто это как раз сочетание ароматизирующегося и не ароматизирующегося препарата.
В дополнение к комбинации из двух и более ААС обычно используются другие вспомогательные препараты (в зависимости от толерантности спортсмена).
Следует отметить, что ни одна из этих схем не совместима с халатностью и должна быть строго рассчитана.
Кроме того, чем более сложными и продолжительными становятся курсы или более высокими дозировки, тем большим становится риск развития побочных эффектов, растущий в геометрической прогрессии.
Комбинированные курсы сустанона и омнадрена
Сустанон – это самый мощный анаболический стероид на массу. Используют его в комбинации с препаратами той же направленности, употребляя на курсе провирон – ингибитор ароматазы. Суставер + дека дураболин + напосим. Для набора более качественных мышц и проявления венозности употребляют суставер + болдевер + туриновер.
Омнадрен – силовой препарат, используется в начале курса для резкого повышения тестостерона. Берут его на массу и развитие физического потенциала. Комбинируется с ретаболилом и данаболом. Для качества связывают омнадрен с болденоном и становером.
Базовые препараты для повышения отдачи от тренировок
Спортсмены, имеющие доступ к широкому ассортименту допинговых препаратов, часто практикуют курсы (или постоянное непрерывное их применение) основных базовых препаратов с периодическим добавлением препаратов более специфического действия. Подобный список базовых препаратов использовали спортсмены, которые были уличены в приёме допинга во время скандала вокруг лаборатории BALCO.
(Власти США обратили внимание на деятельность этой лаборатории после того, как спортивный мир узнал о существовании нового неизвестного ранее препарата THG, созданного специально для того, чтобы спортсмены могли скрывать следы присутствия допинга в крови, — примечание переводчика).
Спортсмены-силовики должны учитывать весовые ограничения, предписываемые весовыми категориями.
Прирост мышечных объёмов у таких спортсменов должен быть очень умеренным: либо с целью удержания в рамках весовой категории, либо для обеспечения наилучшего баланса и симметрии в бодибилдинге.
Конечно, представители видов спорта, требующих развития выносливости, нуждаются в несколько других препаратах.
Базовые препараты по существу необходимы для повышения восстановительных способностей организма, способности переносить тяжёлые тренировки, диеты и способствуют улучшению метаболизма, снижают симптомы депрессии, бессонницы, риск развития диабета 2 типа или инсулинорезистентности и т.д.
Спортсмены-силовики часто подвержены травматизму, перетренированности, различным воспалениям, хронической усталости и многим другим неблагоприятным факторам. В качестве базового стероида чаще всего выступает тестостерон, инъекции которого часть комплексного цикла спортсменов- силовиков, проходящих допинг- тесты. Хотя могут использоваться и пероральные препараты для физиологической поддержки и повышения концентрации тестостерона.
Тестостерон способствует поддержанию обменных процессов в организме,обеспечивает нормальную работу эндокринной и нервной системы.
Многие спортсмены принимают препараты, являющиеся ингибиторами ароматазы и SERMs(Selective Estrogen Receptor Modulators, избирательные модуляторы эстрогеновых рецепторов), например, Нолвадекс. Такие ААС используются для минимизации риска повышения эстрогена. Тем не менее, важно не только подавить выработку эстрогенов, в частности, эстрадиола, но и устранить проблемы, связанные с уровнем липидов в крови, толерантностью к глюкозе, повысить антиоксидантную защиту организма, позаботиться о когнитивной сфере и поддержке нервной системы, и т.д. Многие препараты, стимулирующие рост силовых показателей и мышечных объёмов, используют неправильно либо злоупотребляют ими. К таким препаратам относятся инсулин, гормон роста, ИГФ-1, бета- 2 агонисты и неспецифические стимуляторы, например, Кленбутерол, Аддерал и другие.
