В последнее время индустрия красоты предлагает множество инноваций, направленных на снижение лишних килограммов. Диетология отходит на второй план, в то время как желающие сбросить вес акцентируют своё внимание на медицинские препараты, чудодейственные семена, а также корректирующее фигуру бельё.
Прежде корректирующее бельё было способно лишь спрятать несовершенства фигуры. Именно по такому принципу действуют корсеты. Но теперь специалисты сферы красоты разработали бельё, которое помогает похудеть. Самыми распространёнными его видами являются шорты, бриджи, штаны, а также брюки для похудения.
Принцип действия и материалы
Не каждый готов поверить в эффективность брюк для похудения. Ведь специалисты утверждают, что такие штаны способны сжечь лишние килограммы без второстепенной помощи в виде диет. Столь красивая реклама не только захватывает интерес покупателей, но и настораживает их, вызывая недоверие.
Производители брюк для похудения аргументируют их эффективность. Они подробно излагают принцип работы, благодаря которому достигается сжигание жира. Так, штаны обладают следующими функциями:
- Оказывают эффект сауны или «паровой эффект». Это обозначает, что материал для изготовления брюк не позволяет кислороду проникнуть к коже, благодаря чему организм выводит лишнюю воду через пот;
- Проводят антицеллюлитный массаж. Модели термобрюк некоторых производителей обладают вспомогательными функциями. За счёт специальных вставок на внутренней стороне ткани они массажируют бёдра и ягодицы, что значительно улучшает кровообращение и подтягивает кожу;
- Имеют согревающий эффект. Это свойство присуще практически всем моделям брюк для похудения. Их материал пропитывают специальными компонентами, которые легко раздражают и согревают кожу. Так, усиливается кровоснабжение тканей, улучшаются обменные процессы, а кожа становится упругой и подтянутой.
Главным свойством, благодаря которому брюки приносят результат, является «паровой» эффект. Он достигается за счёт материала, из которого изготавливается данное термобельё. Как правило, за основу любых термобрюк берут неопрен, в то время как некоторые производители добавляют к моделям вставки из прочих согревающих материалов. Например, из эластана, нейлона, латекса и т.д.
Состав
Эта конструкция изготавливается из разных по составу материалов. Изделие имеет несколько слоев, каждый из которых выполняет свою функцию.
- Первый внутренний слой – мягкий, изготовлен из натуральных тканей. Он, как правило, приятен при соприкосновении с кожей, хорошо впитывает влагу и позволяет телу дышать.
- Второй внутренний слой – это ткань нового поколения под названием неопрен. Именно она создает эффект сауны и позволяет организму выводить лишнюю жидкость. За счет теплового воздействия неопрена повышается температура вокруг тела.
- Поверхность изделия – эластичный материал, чаще всего это лайкра. Верхний слой придает брюкам эластичность и позволяет обтягивать тело подобно второй коже.
Разновидности
На сегодня производством термобелья занимаются многие фирмы. К компаниям, которые уже долгое время пользуются доверием покупателей, можно отнести следующие:
- «Hot Shapers» («Хот Шейперс»). Брюки для похудения hot shapers имеют приемлемую цену, а также обладают рядом отличительных достоинств. Во-первых, материалом для изготовления штанов служит неотекс. Кроме того, что неотекс оказывает на кожу должный согревающий эффект, он также увеличивает норму выделения пота в четыре раза во время ношения. Несмотря на этот факт, запах выделяемого пота ткань поглощает. Во-вторых, брюки для похудения hot shapers не имеют швов, что даёт им возможность комфортно облегать тело;
- «Vulkan» (Вулкан). Эта фирма занимается выпуском термобелья не только для женщин, но и для мужчин. Главное отличие термобрюк «Вулкан» от прочих – это гармоничное сочетание согревающих материалов. Так, брюки для похудения вулкан содержат в своём составе неопрен, нейлон, лайкру и термосел. Цена за штаны этого производителя невысока и доступна каждому;
- «Artemis» («Артемис»). Брюки для похудения артемис обладают практически самой дешёвой ценой, которая может варьироваться в зависимости от конкретной модели. На большую часть их материала приходится неопрен, в то время как оставшуюся занимает нейлон. Согревающее действие брюк для похудения artemis столь велико, что производители предупреждают покупателей о мерах предосторожности при ношении. Так, брюки для похудения artemis запрещается носить более 3-х часов в сутки. Помимо базовой модели, «Артемис» также выпустили неопреновые брюки для похудения «делюкс». От классической модели они отличаются составом, ведь последние обладают дополнительным слоем хлопка с внутренней стороны. Цена за такие штаны несколько выше, чем на вышеперечисленные, но это можно объяснить их эффективностью.
- Антицеллюлитные брюки для похудения «Gezanne» («Жеззан»). В отличие от предшествующих разрабатывает штаны сразу из трёх слоёв. Верхний слой занимает лайкра, центральный – неопрен, а внутренний – натуральный хлопок.
Область применения
Когда необходимо использовать штаны для похудения? Как часто разрешено их носить, какой временной промежуток?
Прежде всего, штаны применяются во время занятий в спортивном зале. Выше уже говорилось о том, что приспособление помогает ускорить выведение воды, шлаков, наладить обмен веществ и подтянуть проблемные участки тела.
Занятия в тренажерном зале требуют усердия, долгих и упорных тренировок. Если вы являетесь новичком в этом деле, то в первое время лучше заниматься под руководством тренера, который напишет индивидуальную программу занятий, проконтролирует грамотность их выполнения, проконсультирует по поводу питания, подстрахует, рассчитает нагрузку.
Как правило, силовые тренировки являются заключительным этапом похудения. От регулярных занятий на тренажерах не уходят лишние килограммы, лишь увеличивается мышечная масса. Именно это позволяет оформить фигуру, добавить упругость, убрать обвисшую кожу, избавиться от боков.
Тренажерный зал эффективен, если вы следуете основам питания. Необходимо исключить сладкие, жареные, мучные изделия. Алкоголь и газированные напитки – жесткое табу для тех, кто занимается в зале. Предпочтительно кушать продукты, которые включают белок, кальций и фосфор. Белок является основным компонентом строительных материалов для мышц, именно поэтому профессиональные спортсмены ежедневно едят куриную грудку, яйца, творог. Соблюдайте надлежащий питьевой режим. На каждый килограмм веса необходимо потреблять 30 мл очищенной воды. Если силовые тренировки проходят через день, то лучше принимать протеин, который продается в виде порошка или специальных батончиков. За два часа до и после занятий рекомендуется отказаться от приема пищи.
Если вы выбрали для себя занятия в тренажерном зале, то следует помнить, что ваш вес может немного увеличиться. Не стоит заранее паниковать, ведь будут значительно уменьшаться объемы. Уйдет лишний жир, увеличатся мышцы, именно за счет этого вы можете прибавить пару килограмм.
Как правило, фитнес помогает в похудении, во время занятий сжигаются калории. Чтобы избавиться от лишнего веса, специалисты рекомендуют бегать по утрам, кататься на велосипеде. Если вы испытываете тотальную нехватку свободного времени, то можно приобрести беговую дорожку, велотренажер, эллипсоид или же посещать спортивный зал, где стоят эти тренажеры.
Обязательно читайте: Как появляются растяжки на попе и что с этим делать?
Фитнес – это не только помощник в похудении, но и вариант интересного хобби. Если женщина села на диету и упражнения на силовых тренажерах представляют для нее особую сложность, то занятия танцами, футболом или другим видом спорта станут отличным фитнесом не только для тела, но и для души. Многие комплексные тренировки включают в себя медитацию, технику расслабления всего тела, что помогает восполнить недостаток положительной энергии и добавить телу заряд бодрости.
Плюсы и минусы
Брюки для похудения пользуются успехом среди покупателей, так как их ношение доставляет множество плюсов:
- При ношении термобрюк пропадает необходимость сидеть на строгих и вредных диетах;
- Это корректирующее бельё удобно носить не только дома. Их можно одевать во время пеших прогулок, велопрогулок, походов в тренажёрный зал и т.д.
- Усилить действие штанов можно, начав выполнять незначительные физические нагрузки. Для этого необязательно заниматься спортом, можно одевать такое бельё даже во время генеральной уборки дома.
- В период выведения пота из организма выходят токсичные вещества, лишняя вода и соли тяжёлых металлов. Так, внешнее состояние кожи значительно улучшается.
- За счёт согревающего эффекта, штаны способны избавить кожу от целлюлита.
Наряду с хвалебными отзывами о брюках для похудения с термоэффектом, можно встретить негативные высказывания врачей. Они считают, что устраивать для кожи «паровые» часы не следует, так как это вряд ли скажется на ней с пользой.
Они объясняют своё мнение тем, что штаны не дают коже доступа к кислороду, а значит могут плохо повлиять на её тонус. Также они против любого корректирующего белья, утягивающего фигуру, ведь такой эффект может принести изменение структуры кожи и развить половые заболевания.
Кроме того, не каждый человек интересуется противопоказаниями того или иного средства перед покупкой. Брюки для похудения запрещается носить при наличии некоторых заболеваний, потому важно учесть это перед приобретением термобелья.
Важные рекомендации
Прежде, чем начать применять штаны для похудения в борьбе за совершенную фигуру, стоит ознакомиться с некоторыми рекомендациями, которые помогут облегчить эксплуатацию.
Чтобы похудение было эффективным, быстрым и давало продолжительный результат, необходимо придерживаться правил здорового питания, заниматься спортом и прислушиваться к рекомендациям профильных специалистов. Перед началом использования штанов ознакомьтесь с противопоказаниями, убедитесь, что у вас они отсутствуют.
В первый раз применения обращайте внимание на сигналы вашего организма. Если появился дискомфорт, то изделие необходимо снять. Чтобы утром живот был плоским, необходимо ужинать максимум за 4 часа до сна, на первых этапах процесса похудения от вечерней трапезы лучше отказаться.
Обязательно читайте: Как похудеть на 2-4 кг в неделю с помощью пояса Sauna Belt?
Для того, чтобы избавиться от постоянного чувства голода, потребляйте в пищу больше продуктов, содержащих белок. Этот компонент насыщает надолго и является строительным материалом для мышц. Если вечером вас мучает чувство голода, то выпейте стакан кефира с казеином. При строгой диете желательно выпивать ложку льняного масла натощак, пить рыбий жир в капсулах или коллаген.
Спортивные нагрузки должны осуществляться за 2 часа до приема пищи, перед тренировкой лучше перекусить протеиновым батончиком, творогом или вареным яйцом. Для быстрого похудения лица пейте как можно больше воды. Ограничьте потребление соли, так как она задерживает воду в организме.
Как правильно выбрать и носить
Выбирая брюки для похудения, важно не допустить одной ошибки. А именно, приобрести брюки на размер меньше с надеждой на то, что эффективность от них будет несколько выше. Брать брюки следует только, учитывая собственные параметры.
Носить термобрюки нужно, опираясь на нижеприведённые правила:
- Срок ношения термобелья не должен превышать 3-х часов;
- При сильном сдавливании половых органов следует прекратить ношение брюк для похудения;
- Важно проводить тренировки во время ношения. Так, можно усилить выделение пота. Необязательно отдавать предпочтение усиленным нагрузкам, можно заняться прыжками на скакалке или отправиться на велопрогулку;
- Необходимо принимать тщательный душ после ношения таких брюк;
- После снятия, брюки следует выветрить и высушить.
Отзывы и результаты
Как уже отмечалось ранее, отзывы о брюках для похудения в основном положительны. Люди замечают эффект сброса веса, а также благотворное влияние на кожу.
Кристина: Долго думала о том, чтобы купить брюки для похудения с термоэффектом. Наслушавшись хвалебные отзывы подруг, всё-таки решилась. Стала одевать их каждый раз при прогулкой с собакой, а также во время уборки по дому. Эффекта похудения пока не заметила, так как ношу малый срок. Но замечаю, как активно в них потею. Да и кожа ягодиц стала выглядеть лучше. Буду продолжать в том же духе.
Елена: Когда я пришла в магазин за покупкой брюк для похудения, продавец настойчиво убедила меня взять брюки на размер меньше. Я согласилась, но очень сильно о том пожалела. Во-первых, я еле смогла в них влезть. Во-вторых, антицеллюлитные брюки для похудения gezanne стягивали мою кожу до такой степени, что я не могла в них передвигаться. Потому прошу никого не слушать и брать брюки в соответствии со своими параметрами.
Мария: Я никогда не испытывала проблем с лишним весом, но, к сожалению, обнаружила на бёдрах целлюлит. Мне было неохота проводить домашние обёртывания и маски, потому я решила купить антицеллюлитные брюки для похудения с эффектом сауны. Купила модель, ткань которой пропитана перцовой настойкой, и стала одевать во время пробежек. Спустя уже две недели кожа была идеально гладкой. Советую каждой, кто борется с «апельсиновой коркой»!
Особенности штанов-сауны
- Как правило, подобные аксессуары изготавливаются из синтетических материалов, которые легко стираются, обладают водоотталкивающим свойством и обеспечивают эффект парной.
- Штаны осуществляют микромассаж проблемных участков, в результате чего процесс похудения проходит с большей интенсивностью.
- Компрессионное действие брюк направлено на фиксацию мышц, что позволяет корректировать фигуру.
- Аксессуар помогает усилить процесс жиросжигания и бороться с целлюлитом.
- Штаны подбираются по размеру, чтобы в них было удобно передвигаться и заниматься спортом.
