Отзывы О самом главном Чайный напиток № 7 для снижения веса » НашеМнение

Так сложилось, что отзывы на чай для похудения вызывают большой интерес у пользователей сети. Причина такой популярности – поиск эффективных способов похудения. Население стремительно увеличивается не только количественно, но и в весе.

Проблема ожирения поразила общества благополучных стран. Как оказалось, избыток еды не меньшая проблема, чем её недостаток. Фиточай, который можно приобрести в аптеках, – одно из средств, позволяющих нормализовать вес. Однако, помимо достоинств, у него могут быть недостатки. Он имеет противопоказания, а также побочные эффекты.

Наша цель состоит в том, чтобы разобраться, каким видам чая следует отдать предпочтение, если вы взяли курс на похудение.

Может ли фиточай помочь похудению?

Травяные чаи не только бодрят. Ещё наши предки заметили, что регулярное употребление правильно заваренного напитка позволяет избавиться от многих заболеваний. Секрет средства кроется в его удивительно богатом составе:

растительный белок – до 15%;
витаминыPP, A, C. P;
целый комплекс микроэлементов, включающий хром, марганец, калий, медь, кальций, цинк, железо;
катехины;
кофеин, другие полезные вещества.

Если регулярно употреблять чай, организм будет защищён от свободных радикалов, вредоносных микроорганизмов. Напиток поможет продлить молодость, оказывая на системы жизнедеятельности постоянное оздоравливающее воздействие.

Особенность фиточая в том, что он может не иметь в своей основе чая в классическом понимании. Это травяной сбор, включающий компоненты растительного происхождения.В комплексе они направлены на оказание мочегонного, очищающего или жиросжигающего воздействия при употреблении.Многие аптечные фиточаи составлены таким образом, чтобы стимулировать системы организма выводить вредные вещества, ускорять метаболизм, сжигать жиры. Всё перечисленное способствует снижению массы тела.

Фиточай. Травяные чаи: виды, польза.

Поскольку множество различных заболеваний сопровождается воспалительными процессами, травяные чаи, обладающие противовоспалительным действием, часто бывают просто незаменимы. Ведь травяные чаи не имеет таких побочных эффектов, как антибиотики и химические лекарства. Наоборот, вдобавок к противовоспалительным свойствам, эти чаи обладают массой других полезных свойств. К противовоспалительным чаям относятся чаи на основе следующих растений:

лопух
одуванчик (корень одуванчика)
лапчатка гусиная
листья черники
липа (соцветья липы мелколистной)
барбарис (корень барбариса)
мелисса
тысячелистник
кукурузные рыльца и столбики
кора терна
листья грецкого ореха
ярутка посевная
донник
цветы мать-и-мачехи
плоды шиповника
плоды черной смородины
ягоды клюквы

Как видите, список трав, цветов, плодов и кореньев, обладающих противовоспалительным действием, достаточно велик и разнообразен. Вот несколько вариантов противовоспалительных сборов для лечения различных заболеваний:

Травяной чай для лечения воспаления яичников.

Сбор № 1 — донник, мать-и-мачеха, золототысячник (можно добавить ромашку и календулу). Все травы измельчают и смешивают в равных количествах, заливают кипятком (1 столовую лужку сбора — на 1 стакан кипятка) и настаивают 15-30 минут. Принимать по 3 столовых ложки 3 раза в день.

Сбор № 2 — плоды шиповника и черной смородины. Примерно 20 гр. плодов залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить и выпить. Принимать минимум 3 раза в день.

Травяной чай для лечения панкреатита.

Каждое из этих растений имеет значение и выполняет свою функцию в данноим сборе. Это не столько противовоспалительный сбор, сколько комплексный сбор для лечения панкреатита:

девясил, шалфей, полынь горькая, зверобой, хвощ полевой, череда, календула, ромашка, сушеница топяная.

1 чайную ложку с верхом измельченных трав положить в чайник, залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой и настаивать 20 минут. Выпить в 3 приема по трети стакана за раз.

Травяной настой для лечения воспаления кишечника.

Сбор № 1 — мята, ромашка, хатьма тюрингенская, чабрец. Сбор № 2 — лапчатка серебристая, льнянка, репяшок, шалфей.

Оба варианта травяного настоя готовятся одинаковым образом: 1 чайную ложку с верхом измельченных трав кладут в кружку, заливают стаканом воды комнатной температуры, накрывают плотной крышкой, помещают кружку в кастрюлю с водой и кипятят на водяной бане 15 минут. Затем настаивают при комнатной температуре 45 минут, процеживают, отжимают и пьют по 1/3 стакана 3 раза в день, перед едой.

При недостаточном эффекте, можно изменить пропорции — использовать 2 чайных ложки сбора на то же количество воды.

Травяные чаи и настои для лечения нефрита.

При любых нефритах, как вспомогательное средство, можно использовать эти травяные чаи и настои:

Настой плодов шиповника — 2 чашки в день. Настой сушеной измельченной кожуры яблок — 1 стакан в день, разделенный на 3 приема. Травяной чай из синего василька (цветов) — 2 стакана в день, разделенные на 3 приема, за пол часа до еды. Настой полевого хвоща — 1 стакан в день, пить по глотку, в течение дня. Настой измельченных свежих молодых березовых листьев (100 гр. листьев залить 2 стаканами теплой кипяченой воды и настаивать 5-6 часов) — принимать по пол стакана 3 раза в день, перед едой.

А вот несколько вариантов сборов для лечения нефритов:

Сбор № 1 — календула (цветы), зверобой (трава), бессмертник (цветы), цикорий (цветы), кора крушины, спорыш (трава), ромашка (цветы). 1 столовую ложку смеси залить 2 стаканами воды комнатной температуры, настоять в течение 10 часов, прокипятить 5 минут, остудить и процедить. Принимать небольшими порциями в течение дня. Сбор № 2 — льняное семя, корень стальника, березовые листья. 2 столовые ложки смеси залить стаканом кипятка, и нагревать на водяной бане 15 минут. Настаивать 45 минут, процедить и отжать. принимать по 1.4 стакана (можно немного больше) несколько раз в день. Сбор № 3 — листья земляники, листья крапивы, листья березы, льняное семя. Готовить чай так же, как и сбор №2. Принимать 2 стакана в день, в несколько приемов (употреблять в теплом виде).

Принцип действия чая для похудения

Если ищите в аптеке эффективный чай для похудения, перед вами встанет проблема выбора. Ассортимент крайне велик. Сложно разобраться, какое аптечное средство будет полезно именно вам.

Правильный выбор поможет сделать прочтение отзывов. Каждый напиток имеет как сторонников, так и противников, которые охотно делятся своими мнениями.

Хорошее средство для похудения должно первым делом обладать такими свойствами:

Мочегонное. Нередко часть лишних килограммов приходится на жидкость, застоявшуюся в организме.
Очищающее. Шлаки, токсины, прочие загрязнения не только увеличивают вес, но препятствуют нормальной циркуляции полезных веществ, а также обеспечивают вывод из организма отработанного материала.
Жиросжигающий. Жир – главная причина ожирения. Его легко накопить и очень сложно израсходовать.

Перечисленные свойства травяных чаев заслуживают более детального рассмотрения.

Мочегонный

Следует обратить внимание на то, что напитки, обладающие только мочегонным и слабительным эффектом, скорее опасны, чем полезны. Из Китая привозят достаточно большое количество подобных напитков. Стоят они недорого, однако лечение, которое последует после их приёма, может дорого обойтись.

Важно: длительное употребление мочегонных препаратов приводит к обезвоживанию, которое в свою очередь может привести к необратимым негативным последствиям.

Если ищите чай для похудения, в аптеках можно увидеть сборы, мочегонного и слабительного характера. Однако такой эффект умерен и не приводит к обезвоживанию.

При выборе мочегонных сборов следует учитывать, что они обеспечивают самое быстрое похудение. Однако, после приёма начнётся не менее стремительный обратный эффект. Удержать полученный результат очень сложно.

Очищающий

Выбирая фиточай с очищающими свойствами, вы можете рассчитывать на стремительный эффект снижения веса – до 10 кг за неделю. Такие чаи для похудения имеют слабительный эффект. Главная цель сборов – оказывать раздражающее воздействие на стенки кишечника, что стимулирует выброс застоявшихся каловых масс. Вес уходит за счёт частых встреч с унитазом, то есть, за счёт дефекации.

Следует учитывать, что очищающий чай чрезмерно нагружает кишечник. Длительное его употребление неизбежно приведёт к проблемам пищеварения. Если уже есть проблемы ЖКТ, они усугубятся.

Напитки данного типа следует пить осторожно. Суточный приём никому не навредит, поможет улучшить состояние здоровья. Вы почувствуете себя легче.

Жиросжигающий

Самый хороший чай для худеющих – жиросжигающий. Он даёт наиболее длительный эффект. Сброшенный вес не возвращается, как при употреблении мочегонных, а также очищающих напитков.

При выборе фиточаёв, обладающих жиросжигающим эффектом, следует учитывать такие нюансы:

Жиросжигающие комплексы будут эффективны при условии, что принимающий сидит на строгой диете.
Эффект достигается, благодаря терморегуляционному воздействию – повышение температуры клеток, за счёт чего происходит жиросжигание.
Действие будет усилено, если сочетать приём напитка с физическими нагрузками.
Нельзя принимать жиросжигающие составы при проблемах желчеотделения, гипертонии, панкреатите.

Чаи с эффектом сжигания жира держат пальму первенства, они признаны наиболее действенными средствами для похудения.

Как работает зеленый чай для похудения

Зеленый чай способствует похудению не только за счет того, что увеличивает скорость метаболизма. Известны также и другие полезны свойства этого напитка, например:

зеленый чай для похудения является мягким мочегонным средством, а, значит, способствует выведению лишней жидкости из организма. Несмотря на то, что обычно зеленый чай не пьют с добавлением молока, в целях похудения этот гастрономический этикет можно и нарушить: если в зеленый чай добавить немного обезжиренного (не более 0,5%) молока, то мочегонный эффект значительно усилится и жидкости будет выводится активнее. Кроме того — это неплохая профилактика против отеков ног;
полифенолы, которые содержатся в избытке в зеленом чае, способствуют усилению теплообмена в организме за счет переработки отложенных жиров. Исследования показали, что если выпивать 3-6 чашек зеленого чая в день, то объем сжигаемых жиров увеличится примерно на 45%;
одно из полезных свойств чая — способность снижать уровень сахара в крови, а значит — подавлять чувство голода, что весьма способствует похудению: достаточно за полчаса до еды выпивать чашку зеленого чая, чтобы во врем обеда наесться значительно меньшим объемом пищи, чем обычно.

Обзор лучших чаев

Ответ на вопрос, какой лучше чай для похудения, сугубо индивидуален. В идеале лучше сначала обратиться к диетологу, сдать анализы и понять причину избыточного веса. Даже, если не обращаться к специалисту, следует внимательно изучить свойства напитков, представленных в аптеках. Это позволит выбрать лучшее средство.

Предлагаем таблицу наиболее востребованных фиточаёв с эффектом похудения:

№ п/п	Название продукта	Состав	Влияние на похудение
1.	«Турбослим»	Листья мяты перечной, камбоджийская гарциния, зелёный чайный лист, кукурузные рыльца, вишнёвые плодоножки, сена	Очищает, ускоряет обменные процессы, оказывает мочегонное воздействие, снижает аппетит, улучшает работу почек, печени и поджелудочной железы, нормализует уровень сахара в крови, оказывает антиоксидантное воздействие, ускоряет обменные процессы, активирует обмен липидами, выводит песок из мочевых путей, очищает от шлаков и токсинов, улучшает выработку желчи и её отток, синтезирует белок и т. д.
2.	«Монастырский»	Лепестки мяты перечной, цветочки ромашки, одуванчик, чёрная бузина, сена, цветки липы, плоды фенхеля	Положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, способствует быстрому усвоению пищи без потери полезных веществ, насыщает организм калием, который быстро истощается в процессе похудения, стимулирует работу эндокринной системы, выводит токсины, оказывает ослабляющее воздействие, выводит лишнюю жидкость, стимулирует метаболизм, подавляет желание есть сладости.
3.	«Алтай 3»	Трава, а также листья перечной мяты, майский шиповник (плоды), кориандр (плоды), лист большого подорожника, володушкамногожильчатая (трава), кукурузные рыльца, сена.	Снижает в кишечнике процессы гниения и брожения, приводит в норму обменные процессы, очищает, действует как слабительное, борется с опухолями, нормализует работу ЖКТ, тонизирует, стимулирует работу поджелудочной железы, а также печени и почек, снижает аппетит, выдворяет из кишечника токсины и шлаки.
4.	«Супер Слим»	Мелиса, плоды шиповника, сена, мальва суданская (цветки), ароматизатор	Снижает уровень «вредоносного» холестерина, борется с бактериями и вирусами, стимулирует перистальтику, ускоряет метаболизм, лечит диарею, нейтрализует продукты распада, шлаки и токсические вещества, мягко выводит каловые отложения, оказывает желчегонное воздействие, выводит застоявшуюся жидкость, активирует окислительно-восстановительные процессы и т. п.
5.	«Леовит» жиросжигающий	Корица, куркума, кардамон, имбирный порошок, инулин, пиколинат хрома, микронутриенты, L-карнитин, чёрный байховый чай, камбоджийская гарциния (экстракт)	Обеспечивает чувство быстрого насыщения, улучшает обменные процессы ЖКТ, борется с холестерином, снижает уровень зашлакованности организма, превращает застоявшиеся жиры в энергию, снижает тягу к сладкому, облегчает переваривание тяжёлых видов пищи,
6.	«Летящая ласточка»	Мандариновая кожура (недозрелого фрукта), пахима, кассия (семена), люфа (плод), лист брусничный, чайный лист.	Выводит лишнюю жидкость, снижает содержание сахара в крови, противовоспалительный эффект, активизирует моторику кишечника, усиливает выработку желчи, снижает аппетит, выводит токсины и шлаки, очищает кишечник, улучшает перистальтику, снижает уровень жиров в организме, ускоряет метаболизм, регулирует водно-солевой обмен, укрепляет иммунитет и т. д.

Если ищите самый лучший чай при похудении, стоит выбрать один из тех, что предложены в таблице. Это проверенные эффективно действующие средства для снижения массы тела.

Оценка чаев для похудения по отзывам

Изучив отзывы на самые эффективные чаи для похудения, мы составили топ лучших фиточаев, способствующих приведению массы тела к нормальным показателям:

№ п/п	Наименование продукта	Оценка от 0 до 10
Вкусовые качества	Комфорт похудения	Эффективность
1.	«Турбослим»	7	9.8	9.9
2.	«Монастырский»	8	7.5	8.9
3.	«Алтай 3»	6.9	8.8	9.1
4.	«Супер Слим»	7.1	8.5	8
5.	«Леовит» жиросжигающий	9	9.9	9.8
6.	«Летящая ласточка»	9	8.5	7.1
7.	«Чанг Шу»	9.5	7	8.9

Выбирая эффективные чаи, чтобы похудеть, внимательно изучайте отзывы о каждом продукте. Помните о том, что кроме проверенных средств на рынке циркулируют и продукты сомнительного происхождения. Никогда не приобретайте лечебные сборы с рук.

О том, как приготовить чай для похудения в домашних условиях, смотрите в видео:

Вопросы к диетологу

Недостаточно изучать вопрос, какой чай лучше для похудения по отзывам обычных граждан. Не лишним будет также ознакомиться с тем, что говорят диетологи об описываемом способе похудения. Мы задали одному из них несколько вопросов, которые часто поступают к нам от читательниц.

Можно ли похудеть без усилия?

Фиточай как раз относится к тем средствам, которые помогают худеть легко и с удовольствием. Проблема в том, что выбор фиточаев слишком велик. Обывателю сложно разобраться в лавине предложений. Многие путаются и приобретают не то, что им нужно и, самое страшное, не то, что им полезно.

Если намерены худеть с помощью травных напитков, уясните себе следующее: без усилий вы будете сбрасывать вес долго. Хотите быстрого результата, придётся попотеть. Одним только фиточаем вы не отделаетесь.

Не будет эффекта и в том случае, если вы параллельно с чаепитиями едите много сладкого, жирного, солёного, копчёного. Любое средство для похудения не сработает, если есть слишком много и вести малоактивный образ жизни.

Есть ли у аптечных чаев для похудения побочные действия?

Приобретая чай в аптеке для худеющих, вы поступаете правильно, так как в аптеку всё попадает только после тестирования и клинических исследований.

Побочный эффект есть у любого продукта, который вы принимаете внутрь. Съешьте килограмм шоколадаи получите побочный эффект. Во всём нужно знать меру, особенно в том, что принимается для воздействия на определённые отделы организма.

Особую осторожность нужно соблюдать с мочегонными сборами. Перебор может привести к серьёзным заболеваниям. Это же можно сказать и об очищающих средствах. Лучше всего отдавать предпочтение жиросжигающим комплексам. Обязательно читайте инструкцию по приёму и строго ей следуйте.

Сколько по времени можно пить чай для похудения?

Всё зависит от того, какого типа средство вы приобрели. Мочегонные можно пить 1-2 дня, а затем делать перерыв. Очищающие 3-5 дней. Жиросжигающие до месяца.