Иглоукалывание – методика лечения самых разных болезней. Для проведения процедуры используются специальные иглы толщиной 1 мм, а длина может быть разной. Специалист вводит иглу вкручивающим движением в определенные точки, что запускает некоторые изменения в организме:
- ускоряется обмен веществ;
- начинает правильно функционировать пищеварительный тракт;
- снижается аппетит.
Польза от иглоукалывания:
- Значительно сокращается количество приступов голода, аппетит приходит в норму, человек начинает самостоятельно уменьшать объем порций пищи. Результатом этого становится уменьшение объема желудка, человек привыкает насыщаться малым количеством пищи.
- Очищаются ткани и органы на клеточном уровне от токсинов, шлаков и лишней жидкости. Это избавляет от отеков, нормализует, стабилизирует работу всего пищеварительного тракта. Полноценное всасывание питательных веществ из продуктов, отсутствие запоров и диареи обеспечивают коррекцию массы тела.
- Приходит в норму психоэмоциональный фон, повышается работоспособность человека.
Иглоукалывание для похудения
О вреде иглоукалывания можно говорить только в том случае, если процедура выполняется непрофессионалами. Существует ряд противопоказаний к манипуляции. Во всех остальных случаях иглоукалывание для похудения считается абсолютно безопасной процедурой.
Противопоказания:
- дети и люди старше 70 лет;
- психические заболевания;
- эпилепсия;
- неврологические нарушения;
- инфекционные патологии в остром периоде или в стадии обострения;
- новообразования злокачественного характера;
- туберкулез открытой формы течения;
- заболевания крови – гемофилия, анемия и другие.
Иглы для акупунктуры
Иглоукалывание с целью похудения чаще всего проводится на ушных раковинах, это удобно и достаточно эффективно. Иногда в акупунктурных точках фиксируются оригинальные украшения, регулярное их ношение ускоряет процесс получения результата. Проводится также на следующих частях тела:
- точка Гуань-Юань находится на 3 пальца ниже пупка, при воздействии на неё снижается аппетит;
- Лау-Гун расположена в середине ладони, отвечает за функциональность органов пищеварительного тракта;
- Цзу-Сань-Ли – точка-углубление с внутренней стороны коленной чашечки, при воздействии на которую легко переносить даже строгие диеты;
- Джиан-Джинг находится в месте соединения плеча и шеи, отвечает за скорость обменных процессов в организме;
- Тиан-Шу находится справа и слева от пупка на 1,5 пальца, при воздействии сразу на две точки удается дать толчок к расщеплению жиров.
Дополнительно проводят иглоукалывание и по точкам, которые имеют отношение к психоэмоциональному фону, укреплению иммунитета.
Точки для иглоукалывания при похудении
Методы иглоукалывания для похудения:
- Классический. Иглы вводятся в точки на животе и ногах. Это безопасно и достаточно эффективно.
- Метод Фалеева. Иглы вводятся в точки, которые расположены на ушной раковине. Используются для процедуры маленькие, крохотные иголочки. Специалист вводит их в нужные точки до тех пор, пока пациент не скажет, что появились легкие дискомфортные (болезненные) ощущения. Особенность метода Фалеева в том, что иглы после первого сеанса не вынимаются, человек с ними ходит 2 — 4 недели.
Перед каждым приемом пищи нужно легко воздействовать на точку путем ритмичного нажатия на иглу подушечкой пальца. Количество нажатий не должно быть менее 5, а частота равна сердечным сокращениям.
- Метод Мухиной. Основан на постоянном ношении иглы-украшения в течение определенного времени. Игла устанавливается в точке, расположенной немного выше мочки уха , она протыкает его насквозь, сверху прикрывается «пуговкой», что позволяет ей выглядеть как украшение. Носится такая игла в течение 6 месяцев непрерывно, но требует контроля со стороны врачей. Поэтому 1 раз в месяц нужно посещать своего специалиста.
Так как игла Мухиной изготавливается из золота, то никаких повреждений кожных покровов не ожидается, если только у человека нет аллергии на этот металл.
Сами специалисты иглоукалывания утверждают, что уже после первых трех сеансов можно избавиться от 2 кг лишнего веса. Средняя скорость похудения составляет 8 кг в месяц. Но нужно понимать, что это все весьма условные данные: у одних эффект был заметен сразу, другие его не увидели после целого курса.
Специалисты считают, что дополнять методику похудения китайской медицины физическими нагрузками не стоит, это вряд ли придаст ускорения процессу, но зато точно снизит уровень положительного настроя, может испортить эмоциональный фон.
Результат иглоукалывания
Без ограничений коррекции рациона питания даже самые современные методики не помогут похудеть. Но специалисты по иглоукалыванию утверждают, что соблюдать слишком строгую, низкокалорийную диету тоже не стоит, она ничего не принесет. Рекомендации:
- отказаться от свинины, баранины и говядины, эти сорта мяса заменяются курятиной, крольчатиной и индюшатиной;
- ввести в ежедневное меню кисломолочные продукты;
- как можно больше употреблять овощей и фруктов;
- исключить любые сладости, их можно заменить мармеладом, зефиром, пастилой, сухофруктами;
- важно пить много чистой воды, она ускорит процесс очищения организма от токсинов и шлаков, что в конечном итоге положительно влияет на похудение.
Читайте подробнее в нашей статье об иглоукалывании для похудения.
Принцип действия
Но как могут обычные иголки сделать так, что человек начнет худеть? На самом деле это возможно, надо только понимать, на чем основан сам принцип иглорефлексотерапии. За много веков восточные врачеватели выявили на человеческом теле множество биологически активных точек. Они оставили нам в наследство целые атласы с их подробным расположением.
Введением очень тонкой иглы в точки, являющиеся проекциями внутренних органов, можно стимулировать или угнетать их работу.
Интересно, что, воздействуя на точки, расположенные на лице, ушных раковинах и стопах, можно корректировать работу практически всего тела. Этим и занимаются современные специалисты, эффективно используя иглоукалывание для похудения.
Содержание
- В чем заключается суть иглоукалывания?
- Польза и вред от иглоукалывания
- Лечение иглоукалыванием
- Противопоказания
- Методы иглоукалывания
- Классический метод
- Метод Фалева
- Метод Мухиной
- Что дает иглоукалывание?
- С чего начать курс иглоукалывания?
- Как проходит процедура иглоукалывания?
- Больно ли делать иглоукалывание?
- Как закрепить результат: диета
- Можно ли делать иглоукалывание в домашних условиях?
- Точки для похудения
[ads-pc-2][ads-mob-2]
Как это работает
Для снижения аппетита и быстрого получения сигнала о насыщении, игла вводится в точки (обычно на ушной раковине), являющиеся проекцией определенных участков головного мозга. При правильном воздействии на них кушать просто не хочется. Но нужно быть осторожным – постоянное недоедание может спровоцировать слабость, головокружение, повышенную сонливость и другие неприятные симптомы.
Ускорить метаболизм можно при помощи стимуляции точки, отвечающей за работу щитовидной железы. Если ее активность повышена, то концентрация гормона тироксина в крови повышается и все обменные процессы (в том числе и сжигание жира) идут быстрее. Но при этом быстрее возникает и чувство голода. Поэтому эта методика лучше работает вместе с диетой и умеренной физической активностью.
Для выведения шлаков, токсинов и лишней жидкости стимулировать надо лимфатическую систему и кишечник. Достигается это воздействием на точки, расположенные на голове, стопах и животе.
Вопреки расхожему мнению, пить во время такого курса надо не меньше, а больше, чем обычно. Так шлаки и токсины буквально «вымываются» из тела, а с ними уходит и лишний вес.
Нужна ли диета
Без ограничений, коррекции рациона питания даже самые современные методики не помогут похудеть. Да, иглоукалывание помогает контролировать аппетит и снизить количество съедаемой еды. Но без исключения из меню жирных и сдобных изделий, сладостей и выпечки, алкоголя вряд ли получится добиться положительных результатов.
Одновременно с этим специалисты по иглоукалыванию утверждают, что соблюдать слишком строгую, низкокалорийную диету тоже не стоит, кроме огорчений она ничего не принесет. Целесообразно следовать таким рекомендациям:
- отказаться от свинины, баранины и говядины, эти сорта мяса заменяются курятиной, крольчатиной и индюшатиной;
- ввести в ежедневное меню кисломолочные продукты;
- как можно больше употреблять овощей и фруктов;
- исключить любые сладости, их можно заменить мармеладом, зефиром, пастилой, сухофруктами.
Диета при проведении иглоукалывания
Кроме этого, важно пить много чистой воды, она ускорит процесс очищения организма от токсинов и шлаков, что в конечном итоге положительно влияет на похудение.
Идеальный подход
Существует несколько наиболее распространенных методов иглотерапии для похудения, которые практикуются в современных клиниках. Определить заранее, какой из них окажется наиболее эффективным именно для вас, достаточно сложно. Это может сделать только высококвалифицированный врач, специализирующийся на рефлексотерапии, ознакомившись с результатами проведенных заранее клинических исследований.
В идеальном варианте специалист оценивает и корректирует во время сеанса работу всех жизненно важных внутренних органов. Таким образом, происходит полное оздоровление организма, и устраняются глубинные проблемы, которые привели к ожирению.
Зоны проколов и точки введения иглы определяются строго индивидуально, а сама терапия ориентирована на устранение всех возможных неполадок в работе организма. Похудение в этом случае лишь приятный, но очень существенный бонус.
Польза и вред
Все, кто воспользовался услугами иглотерапии, помимо похудения, отмечали и другие положительные последствия. Вместе с тем, при неправильных манипуляциях с иглой, попытках самостоятельного их введения, недостаточном уходе за местами проколов и игнорировании противопоказаний акупунктура может оказать серьёзный вред организму, и об этом нужно знать.
Польза:
- блокируются воспалительные процессы;
- восстанавливается гормональный фон;
- нормализуется обмен веществ;
- повышается иммунитет;
- улучшается кровообращение;
- уравновешивается психическое состояние, которое проявляется в расслаблении ЦНС;
- устраняются отёки;
- уходят болевые синдромы.
Вред:
- высокий риск повреждения нервов, кровеносных сосудов, сухожилий;
- часто происходит инфицирование проколов;
- среди побочных эффектов наблюдаются обмороки и головокружения;
- могут появиться гематомы и кровоподтёки в местах проколов;
- болезненные ощущения.
Коммерческие варианты
Однако мало кто так серьезно подходит к иглоукалыванию для похудения. Тем более что на сегодня наработаны методики, позволяющие добиться значительного снижения веса через воздействие на зоны, отвечающие за чувство голода или ускорение обменных процессов
Классический
Иглами обкалывается живот, с помощью чего стимулируется работа органов пищеварения, и ноги (подошвы и в области бедер). После 10-15 проведенных сеансов заметно ускоряется лимфоток, организм активно очищается от шлаков и токсинов, лучше усваивается пища, и заметно снижается аппетит.
Положительным результатом считается потеря 7-10 процентов от первоначальной массы тела. Повторять курс можно 2-3 раза в год.
Метод Фалеева
Современная техника, предполагающая однократное введение иглы в особую точку, расположенную на ушной мочке, которая оказывает влияние на центр голода.
Перед тем как приступить к приему пищи, точку необходимо активизировать самостоятельно при помощи легких пульсирующих надавливаний, совпадающих с ритмом биения вашего сердца. Это способствует более быстрому появлению сигнала о насыщении. Игла остается в ухе от 2 до 4 недель.
Метод Мухиной
Рекомендован создательницей для людей с очень большой избыточной массой тела, так как введенная в козелок уха золотая игла может при необходимости оставаться там до полугода. Она угнетает чувство голода, и человек начинает кушать значительно меньше.
Снаружи игла смотрится как небольшое украшение и не причиняет неудобств. Но в профилактических целях во время терапии периодически надо показываться специалисту.
Эти методики трудно назвать полноценным курсом терапии. Воздействуя лишь на имеющие набор веса зоны, они устраняют симптом, но не причину. Поэтому нет ничего удивительного в том, что через некоторое время вес возвращается вновь и процедуру приходится повторять. Впрочем, не это ли нужно для получения коммерческой выгоды?
Суть процедуры
Иглоукалывание – методика лечения самых разных болезней, которая пришла в классическую медицину из Китая. Врачи этой страны считали, что истинные причины патологий и нарушений лежат внутри человека, формируются в его сознании. Для проведения процедуры используются специальные иглы толщиной 1 мм, а вот их длина может быть разной.
Специалист вводит иглу вкручивающим движением в определенные точки, что и приводит к запуску некоторых изменений в организме:
- ускоряется обмен веществ;
- начинает правильно функционировать пищеварительный тракт;
- снижается аппетит.
Рекомендуем прочитать статью о точечном массаже для похудения. Из нее вы узнаете о сути процедуры, точках, влияющих на снижение веса, противопоказаниях к проведению и эффекте. А здесь подробнее о магните для похудения.
Предостережения
Казалось бы, такая методика похудения практически идеальна. Можно ничего не делать самому, а только вытерпеть несколько уколов, и тело само станет идеальным. Но не все так просто. Если начать стимуляцию внутренних органов без предварительно проведенного обследования, то можно получить обострение скрытых заболеваний, о наличии которых вы могли и не догадываться ранее.
Не менее важно быть полностью уверенным в высокой квалификации специалиста, в руки которого вы себя отдаете. На некоторых участках тела биологически активные точки расположены настолько близко, что ошибка в пару миллиметров при введении иглы даст воздействие уже на совершенно другой орган и непредсказуемый результат.
Обращайте внимание и на условия, в которых проводится процедура. Если вы решили применять такие методики регулярно, то лучше приобрести индивидуальный набор игл для акупунктуры и быть уверенным в том, что он используется только для вас. В противном случае не постесняйтесь уточнить, как именно проводилась стерилизация, иначе высока вероятность подцепить какую-то инфекцию.
Противопоказания
Интенсивность воздействия введенной иглы на биологически активные точки настолько высокая, что процедура имеет целый ряд противопоказаний. Непозволительно проводить сеансы иглорефлексотерапии при:
- беременности и кормлении грудью;
- онкозаболеваниях на любой стадии;
- активных воспалительных процессах в организме;
- кожных заболеваниях и инфекции в зоне введения иглы;
- аутоиммунных и серьезных психических заболеваниях;
- нарушениях свертываемости и других заболеваниях крови.
Обязательна предварительная консультация врача перед началом курса иглотерапии для больных с сахарным диабетом, с сердечной недостаточностью, недавно перенесших инфаркт или инсульт, восстанавливающихся после тяжелых травм или операций.
Цена на иглоукалывание для похудения
Стоимость на сеансы акупунктуры в Москве колеблется от 2000 рублей до 4500 за один сеанс. Иглоукалывание для похудения в Санкт-Петербурге обойдется примерно столько же. При покупке полного курса иглотерапии возможны скидки. Цена зависит от квалификации, опыта врачей. Многие считают, что лечиться дешево – опасно для здоровья, поэтому стоит выбирать места, где процедуры обойдутся относительно дорого. Пациенту следует попросить у специалистов акупунктуры дипломы и сертификаты, подтверждающие квалификацию .
Отзывы
Об иглоукалывании для похудения отзывы достаточно противоречивые. Если просмотреть форумы, на которых люди обсуждают проблемы избыточного веса, то можно найти как выражения полного восторга, так и сильнейшее разочарование. Это неудивительно. Мы уже говорили о крайне важном значении индивидуального подхода к каждому пациенту в этой методике.
Как и во многих других восточных практиках в иглоукалывании на результат влияет все: диаметр и глубина введения иглы, точность и правильность выбора точки и даже материал самой иглы.
Давайте узнаем отзывы некоторых пациентов, худевших по такой методике:
- Форум в Ярославле, Ирина, 27 лет: «Прошла курс из 10 процедур, во время которого обкалывали живот и уши. Боли практически не было, следы от уколов прошли очень быстро. Аппетит уменьшился, но вес ушел незначительно. Набрала уже через пару месяцев опять. Буду искать другие способы!»
- Форум в Ростове, Алена, 36 лет: «Никак не могла похудеть после вторых родов. Даже таблетки пробовала принимать – вес уходил и возвращался снова. После иглы Мухиной сбросила за 3 месяца 8 килограммов. Но главное, стало хватать намного меньших порций. Иглу сняла, но худеть продолжаю. Уже сама стараюсь контролировать, чтобы не разъедаться».
- Форум в Питере, Инна 19 лет: «Я с детства была пышечкой и раньше меня все устраивало. Но познакомилась с парнем, вроде все хорошо, но вижу, что он поглядывает на более стройных девушек. Отказать себе в удовольствии вкусно покушать не могу. Поставила иглу по Фалееву. Сначала было больно, потом стала про нее забывать. Поймала себя на том, что уже не хочется столько съесть как раньше. Вес стал постепенно уходить».
Как видите, форумы в основном подтверждают, что результат от процедур действительно есть. Но для его удержания нужно прилагать и собственные усилия.
Иглорефлексотерапия: следствие эффективного лечения
Верно подобранный комплекс отразится на здоровье буквально с первых сеансов – внешние признаки могут оставаться поначалу неизменными, но похудение станет заметным после курса полноценного лечения иглорефлексотерапией.
Рефлексотерапевтические методики безусловно хорошо влияют на эмоциональное состояние и его физическую форму. Иглоукалывание:
- притупляет чувства голода;
- нормализует ЖКТ;
- обеспечивает похудение;
- улучшает работу эндокринной системы;
- повышает настроение и бодрость духа.
Отсутствие дискомфорта, прекращение постоянной борьбы с лишним весом без критического и порой небезопасного отказа от любимых продуктов – это те факторы, которые однозначно меняют жизнь человека в лучшую сторону. Методика иглоукалывания для снижения веса, родом из Древнего Китая, – большая находка, особенно если вы уже отчаялись как-то скорректировать течение своей жизни и наладить похудение.