Целлюлит – структурные сбои в жировом подкожном слое, которые нарушают микроциркуляцию и лимфатический отток. Простыми словами его можно назвать – застой в жировом слое, ведущий к деформации и дистрофии.
Массажная терапия Ляпко способствует улучшению кровообращения в тканях, активирует обменные процессы в клетках, убирает отеки конечностей, повышает эластичность и упругость кожи, снижает массу тела и корректирует силуэт фигуры.
Суть и задачи
Лечебный коврик помог избавиться от болей в спине и суставах множеству людей. Он предназначался для спортсменов, которые склонны к травмам. Постепенно слава о целительном приборе вышла за пределы спортивного мира, и его можно было приобрести в любой аптеке. Почитателей аппликатора привлекала простота использования и получаемый эффект. Изобретатель повторял, что шипы оказывают действие на определенные точки в организме.
Благотворное влияние коврик оказывает при:
- бессоннице;
- болях в суставах и мышцах;
- болезнях органов ЖКТ;
- простудных заболеваниях (ОРВИ, грипп);
- проблемах кровообращения;
- вопросах похудения.
Что такое аппликатор?
Это средство было создано в Советском Союзе народным целителем и математиком Кузнецовым. Первоначально приспособление предназначалось для устранения болезненных ощущений в спине, дискомфорта после травм рук и ног, остеохондроза и иных патологий. Но сейчас этот коврик применяется и как вспомогательное средство для борьбы с лишними килограммами.
Аппликатор представляет собой пояс для живота, шеи или коврик, в котором находятся металлические или пластиковые модули. Он может иметь разные размеры. Модули представляют собой шипы и могут обладать разными габаритами, длиной и интервалом размещения. При этом шипы всегда обладают схожей формой. Эти модули предназначены для разгона крови и воздействия на нервные окончания.
Правильное использование
Как использовать аппликатор Кузнецова и Ляпко для борьбы с лишним весом и целлюлитом?
Приспособление бывает в виде коврика, массажного ролика, стелек или пояса с пластмассовыми или металлическими иглами. Вид аппликатора зависит от того, на какую зону нужно оказать воздействие. Например, для живота нужно отдать предпочтение коврику.
- Процедуру нужно проводить в горизонтальном положении, лежа на «колючках» спиной или животом. Некоторые говорят, что для похудения живота нужно прижать коврик к себе на время сеанса. Однако это неудобно и мучительно. Только представьте, в течение 15 минут стоять с нелегким аппликатором в руках. Поэтому для комфорта можно использовать пояс либо положение «лежа» на животе.
- Относите к проблемной зоне бедра? Не страшно! Приспособление нужно разместить на плоской поверхности, например пол. Далее лечь или сесть на него тем местом, которое нужно подкорректировать. Жировые отложения на бедрах относятся к категории трудноустранимых. Но аппликатор Кузнецова от целлюлита, в комплексе с диетой и спортом, вполне справится с нелегкой задачей.
- Нужно устранить лишние объемы на руках? Сделать это будет сложнее, чем для остальных частей тела. Трудность заключается в том, что на руках долго не пролежишь, а процедура занимает 15 минут. Для этих целей нужно выбрать пояс, который надежно фиксируется в проблемной зоне и не сползает при движении.
Поначалу ощущения от процедуры будут неприятны, но это длится несколько минут. После привыкания можно начать перекатывания, тем самым запуская процесс сжигания жира. Воздействие аппликатора на жировые отложения проявляется путем интенсивного массажа, во время которого стимулируется кровообращение, тем самым ускоряя обмен веществ. Для борьбы с целлюлитом можно пользоваться антицеллюлитным кремом перед процедурой.
Испытавшие на себе такой метод похудения, говорят о несомненной пользе для организма. После курса массажа отмечается уменьшение целлюлита, повышается тонус кожи и сосудов, разглаживаются проблемные зоны. Первые достижения заметны уже после 2 недель использования.
Применение аппликаторов с целью похудения: видео
Противопоказания
- при повышенной температуре;
- инфекции;
- регрессирующая форма затяжных болезней;
- добро- и злокачественные опухоли;
- истощение на физическом уровне;
- кожные повреждения (раны, царапины, обмороженные и обожженные участки);
- тяжелая степень тромбофлебита;
- кровяные патологии.
Совет: приобретайте совместно с аппликатором от целлюлита, положительные отзывы про который можно найти на страницах интернета, массажер «Casada» от немецкого производителя (цель – уменьшение «апельсиновой корки», жира, усиленное сжигание калорий).
Чтобы научиться, как правильно использовать аппликатор от целлюлита, посмотрите видеоурок.
Положительная и отрицательная сторона
Плюсы
Аппликатор Кузнецова для похудения и борьбы с целлюлитом, как и все приспособления в этой отрасли, имеет свои достоинства и недостатки. Несомненные преимущества:
- низкая цена, вследствие этого доступность метода;
- легкая и понятная инструкция;
- не имеет возрастных рамок;
- оказывает благотворное влияние на весь организм.
Недостатки
К сожалению, коврик Ляпко имеет и свои минусы:
- неприятные колющие ощущения в начале процедур;
- не является панацеей, то есть используется в качестве дополнительной меры к фитнесу и питанию.
Противопоказания
Категорически запрещено использовать аппликатор людям при:
- дерматите и других кожных болезнях;
- беременности;
- легкой травмируемости кожи;
- изобилии родинок;
- наличии новообразований в области применения.
Остальные могут пользоваться ковриком без опасения, но не переусердствуя.
Физиотерапевтическое устройство Ляпко
Если аппликатор Кузнецова был изобретён самоучкой, то физиотерапевтическое устройство Ляпко создал врач-рефлексотерапевт высшей категории. В отличие от аппликатора Кузнецова, при изготовлении которого использовалось текстильное полотно и пластмассовые пластины, массажный прибор Ляпко выполнен из резины и металла. Иглы аппликатора Ляпко изготовлены из никеля, меди и серебра, что обеспечивает не только механическое воздействие на нервные окончания, но и акупунктурное раздражение энергетических точек для стимуляции организма.
Аппликатор Ляпко
Применение физиотерапевтического устройства Ляпко показано при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, неврозов, бессонницы, нарушений в работе эндокринной системы, а также во время кормления грудью в качестве метода нормализации выработки грудного молока.
Во время лечения с помощью аппликатора Ляпко было замечено, что происходит насыщение тканей и кожных покровов ионами полезных микроэлементов за счёт интенсивного гальванического воздействия. Было зафиксировано, что даже химический состав физиологических жидкостей организма способен изменяться после проведения процедур с уникальным массажным прибором.
Регулярное использование аппликатора Ляпко возвращает коже тонус и здоровый вид, снижает выраженную отёчность тканей, повышает тургор. Мощнейшее электрофизиологическое воздействие активизирует также механизм иммунной защиты, оздоравливая организм в целом и благотворно влияя на отдельные зоны, поражённые целлюлитом.
Интересно, что ещё в Древней Индии лекари использовали коврики с серебряными иглами для лечения припадков, истерии и хронической меланхолии. Увядающим красавицам слуги делали особый массаж с помощью деревянных пластин с торчащими иглами из серебра. Такие манипуляции, по мнению лекарей, помогали продлить молодость и восстанавливали тонус кожи.
Секрет похудения
Интересно, что Кузнецов выделял похудение, как побочное действие своего изобретения. Он полагал, что худеющий на глазах человек чем-то болен помимо остеохондроза и поэтому теряет вес.
Однако вскоре ученый нашел этому объяснение. Под действием интенсивного массажа кровь начинает активно циркулировать в организме, в результате чего ускоряется обмен веществ. Как результат, происходит сжигание лишнего жира. Приятным бонусом стала подтянутая фигура и тонизирование организма. Именно так приспособление приобрело небывалую популярность и уважение.
Борьба с апельсиновой коркой
Активное применение получил аппликатор Кузнецова от целлюлита среди женщин. Наиболее удобный вид приспособления — пояс с шипами, поскольку чаще всего «страдающими» от жировых отложений участками являются ягодицы, бедра и ноги.
Применяется аппликатор путем фиксирования эластичным бинтом к проблемным местам. В случае корректировки ягодиц, шипы можно не крепить на коже, а просто сесть на них. Например, при работе за компьютером вы занимаетесь своими задачами, а пояс избавляет от ненужных объемов.
Кроме того, производители выпускают массажные валики Ляпко, которыми очень удобно выполнять массаж от целлюлита.
Аппликатор Кузнецова против целлюлита приобрел широкую популярность, поскольку его эффективность доказали целые поколения женщин. Кроме того, приспособление относится к недорогим методам похудения, что сделало его еще более известным.
Критика медиков
Специалисты в сфере медицины не имеют единогласного мнения насчет аппликатора для похудения. Одна группа медиков считает прибор опасным для здоровья, поскольку уничтожение жировых клеток в большом количестве может привести к нарушению в эндокринной системе.
Их веские доводы против использования:
- Организм человека обладает определенными акупунктурными точками. Найти на теле эти самые области очень трудно даже специалисту, а что говорить о любителях. Основная опасность кроется в том, что рядом с «полезными» точками находятся «вредные», попав на которые можно в значительной мере навредить здоровью.
- Неприятные ощущения во время процедуры может вытерпеть не каждый. Продавцы уверяют, что болезненность пройдет после первого сеанса, но это не так. Да, кожа привыкнет к боли, но полезно ли это?
- В заключение специалисты задают вполне логичный вопрос: а были ли проведены исследования в этой области применения? Даже если и были испытания, то подробного отчета о них, к сожалению, нет. Изобретатель Кузнецов всегда использовал аппликатор в целях лечения мышц и суставов, но никак не для похудения.
Современная медицина называет приспособление «эффектом плацебо», поскольку люди верят в то, что они худеют, и это действительно происходит. То есть чаще всего «виной» тому является обычное самовнушение.
Как делать антицеллюлитный массаж
Чтобы процедуры с использованием аппликаторов Ляпко принесли максимальную пользу, не причинив вреда организму, проводить их нужно соблюдая определенные правила:
- последний прием пищи нужно организовать минимум за два часа до начала сеанса. Между его окончанием и едой следует сделать часовой перерыв. Это связано с тем, что массаж на полный желудок может нарушить работу органов ЖКХ. После окончания манипуляции ткани еще какое-то время продолжают усиленно освобождаться от шлаков, токсинов;
- проводить процедуры надо в хорошо проветриваемом помещении. Температура должна быть комфортной. Если в комнате слишком жарко либо холодно, организм включает «защитные» механизмы. Усилия, направленные на согревание (или охлаждение) значительно снизят действенность терапии;
- перед массажем хорошо опорожнить кишечник, мочевой пузырь;
- наращивать продолжительность сеансов следует постепенно. Первый длится не дольше 10 минут, затем время ежедневно увеличивается на 5 минут, пока не достигнет 40 минут. Так тело привыкнет к воздействию иголочек, человек не будет испытывать сильного дискомфорта.