Как увеличить толщину пальцев на руках. Как сделать пальцы длиннее и тоньше на руках

Что делать, чтобы похудели кисти и пальцы рук?

Автор Handmade-Paradise · Опубликовано 18.10.2016 · Обновлено 21.03.2019
Стремление к совершенству заложено в человеке изначально. Даже если всё в нём прекрасно, найдется деталь, которая не будет давать покоя. Если нет гармонии в душе с полноватыми ногами — можно спрятать их под макси-юбку или брюки, если беспокоит отсутствие талии — можно носить рубашки разлетайки, полные плечи и предплечья скрывают длинные рукава. А вот кисти рук спрятать затруднительно, спасают варежки и перчатки, но это временная мера, снять их всё-таки когда-то придётся. Как сделать пальцы тоньше вы узнаете ниже.

Ответы@Mail.Ru: как уменьшить толщину пальцев??

вес 110 килограммов, рост 190, бокс, тяжелая атлетика.. . представил???? а теперь представь какие у меня пальцы.. . представил???? Играю на гитаре без проблем все будет ништяк. по началу всем кажется что пальцы толстые. пройдет. а вот удлинить можно…. точнее говоря растянуть…. поиграй простое упражнение e | _0_2_4_6_8_ H | _0_2_4_6_8_ G | _0_2_4_6_8_ D | _0_2_4_6_8_ A | _0_2_4_6_8_ E | _0_ 2_4_6_8_ причем играть нужно так, что бы второму ладу соответствовал указательный палец, 4-му средний, 6-му безымянный ну и 8-му мизинец все будет ништяк Удачи

знаешь такую поговорку- плохому танцору…. и т. д! со временем научишься играть! и ничего мешать небудет))))

Мне кажется это из категории о танцорах и гениталиях. Может целесообразно продолжить обучение и постоянно тренироваться. А так: общее похудание и польцы тоже истончаются, правда и гитару держать не сможешь. Если рука как котлета — она у тебя сама по себе станет жилистой после пары лет постоянных упражнений. Увеличить длину пальца можно с помошью удлинителя фаллоса, таким же образом. %)) Мужичек один пластическую операцию сделал по удлинению ног (считал что у него все беды от малого роста) прославился и бабок срубли нагугли его — найдеш клинику которая это сделала!

я когда руку сломала носила гипс месяц, а когда сняли у меня на той руке такие худые польцы были : )) попробуй!

touch.otvet.mail.ru

Что делать, чтобы похудели кисти и пальцы рук?

Есть несколько действенных мер, которые помогут решить проблему, но начать надо с похода к врачу. Может оказаться, что полнота рук это показатель серьёзного заболевания: сердечно-сосудистая недостаточность или проблемы с почками.

Если всё в порядке и дело не в широкой кости, можно приступать к планированию комплекса для приведения кистей и пальчиков в идеальное состояние. Да это будет целая программа, выполнять которую надо будет именно в комплексе, если хотите добиться видимого результата.

Надо будет снизить общую массу тела, а, значит, правильное питание, отказ от жирного, сладкого, солёного, копчёного. Предпочтение овощам, фруктам, молочным продуктам, постному мясу, рыбе.
Обязательно пить воду, диетологи рекомендуют не менее 1,5 литра в день. Кстати, чай, кофе, соки — это не вода, это чай, кофе и соки.
Поменьше солить свои блюда, соль задерживает в организме влагу и конечности отекают.
Уменьшить всё тело в объёме поможет умеренная физическая нагрузка. Перед упражнениями обязательно надо разогреться, дело в том, что организм не начнёт сжигать жиры, пока не выведет гликоген из мышечных тканей.

Теперь можно подступиться непосредственно к пальчикам. Вы замечали, какие красивые тонкие пальцы у пианистов? Нет слуха — и не надо, имитируйте исполнение Баха на столе, произведения самого Баха очень помогут создать соответствующее настроение. Регулярно выполняйте приведённую ниже гимнастику для пальцев и кистей рук:

Поднимите руки до уровня плеч и вращайте кисти рук по 20 повторов вперёд и назад.
С силой сжимайте и разжимайте кулаки, результат будет ощутимее, если использовать эспандер или китайские массажные шарики.
Вращайте каждым пальцем, делая круговые движения.
Приложите ладонь к столу и тяните каждый палец вверх, оставляя ладошку на месте.
Массаж каждого пальчика и всей кисти, кроме своей очевидной полезности, невероятно приятен, так как в кончиках пальцев нервные окончания.

А сейчас предлагаю посмотреть как делать массаж кистей рук, как сделать пальцы тоньше:

Влияние длины пальцев на характер и здоровье

Если сравнить кисти разных людей, можно обнаружить, что соотношение длины трех центральных пальцев у разных людей неодинаково. В большинстве случаев указательный и безымянный по длине совпадают, средний палец чуть длиннее их. Но есть люди с другими пропорциями кисти. У одних все три центральных пальца имеют равную длину, у других безымянный палец значительно больше указательного, а порой и среднего.

Для того чтобы узнать о темпераменте, характере и особенных качествах человека по методу хиромантии, посмотрите следующее видео:

Длина пальцев на руках у мужчин

В период внутриутробного развития на формирование организма будущего ребенка влияют половые гормоны. Строение тела у мужчин определяет тестостерон. От его концентрации, в частности, зависит длина пальцев. Изучив руку во взрослом возрасте, можно сделать выводы о темпераменте и характере мужчины.

Сравнив между собой средний и указательный пальцы, хиромантия скажет, чего ждать от человека в семейном союзе. Если два этих пальца мало отличаются по длине, то у женщины с таким мужчиной сложатся ровные доверительные отношения. Из него получится заботливый и внимательный супруг, готовый прийти к согласию по спорным вопросам. Напротив, если пальцы разные по длине, то это указывает на сильное влияние тестостерона в период нахождения в утробе. Следовательно, такой мужчина более груб и будет стремиться подавлять супругу эмоционально.

Длина пальцев рук у женщин

Наличие у женщины длинных безымянных пальцев свидетельствует о неумеренных сексуальных аппетитах. В биографии такой дамы целая вереница половых партнеров, хотя бывают исключения из правил. Обладательница длинных безымянных пальцев не прочь завести роман с лесбийской окраской.

Равномерное распределение длины пальцев характерно для женщины, которая стремится иметь здоровую крепкую семью и много детей.

Длина пальцев рук в разном возрасте

Родители проявляют интерес к предрасположенности своих детей. Анализ рук по методу хиромантии даст представление о качествах характера и наклонностях. Если говорить о длине пальцев, то в ней заложены те же признаки, что в руке взрослого человека. Это след влияния гормонов во время беременности матери ребенка.

Однако не надо возводить в абсолют форму пальцев, указывающую на будущую сексуальную распущенность. Характер человека формируется не только под влиянием гормонов, но также зависит от воспитания, моральных принципов и жизненного опыта.

Длинные пальцы и вероятные болезни

К примеру, удлиненные безымянные пальцы встречаются у людей, которые подвержены простудам. Как правило, они плохо защищены от кори, краснухи, ветряной оспы, у них высок шанс возникновения артроза. Зато инфаркты и инсульты обходят такого индивида стороной.

Необычно длинные пальцы говорят о возможных болезнях

Женщина, имеющая длинные указательные пальцы, вероятно, имеет в организме избыток эстрогена. Это делает ее уязвимой к проблемам в сфере гинекологии. Кроме того, высоки шансы возникновения опухоли молочных желез. Наличие длинных указательных пальцев у мужчин говорит о риске инсульта и инфаркта. У людей обоего пола этот признак свидетельствует о вероятной аллергии, легочных проблемах и бронхиальной астме.

Разумеется, нельзя делать окончательные выводы о скрытых болезнях, основываясь только на длине пальцев. Говорить об этом собеседнику следует в крайне деликатной манере, избегая категоричности.

Длина пальцев и характер

В арсенале хиромантии имеется один простой метод для анализа характера индивида. Для сравнения берется длина двух пальцев руки – указательного и безымянного.

Таким образом, мы получаем три основных типа личности:

Указательный палец короче безымянного.
Это сочетание свидетельствует о харизматичной личности. Человек привлекателен в глазах окружающих, общение с ним доставляет удовольствие. У него обширный круг друзей, которые ценят его умение выслушать и дать полезный совет. Впрочем, такой индивид готов не только посочувствовать, но и принять активное участие в решении проблем. Он проявляет завидную решительность и настойчивость. Дела, за которые берется, завершаются успехом. Личности первого типа обладают развитым интеллектом и реализуют себя в науке и инженерной области. Достигая цели, они не намерены останавливаться. Всегда ищут пути дальнейшего самосовершенствования.
Указательный палец длиннее безымянного.
Перед нами самодостаточная личность. Но в отличие от первого типа, этот человек избегает многолюдного общества, предпочитая уединенный образ жизни. Обладая гордостью, такой индивид редко делает первые шаги для завязывания отношений. Это касается личной сферы и делового сотрудничества. Для привлечения такого человека в свой проект придется проявить инициативу. Имейте в виду, что похвала и внимание к его персоне чрезвычайно важны.
Равная длина указательного и безымянного пальцев.
Это признак добродушного человека с мирным характером. Конфликты и споры вызывают у него дискомфорт. Эти люди умеют со всеми выстраивать ровные дружеские отношения. В основе характера лежат преданность, верность и глубокая порядочность. В семье это верные супруги и заботливые отцы. На работе их ценят за обязательность и исполнительность. Они патриоты своего предприятия. При всем миролюбии этот человек готов постоять за себя. Обижается он редко, но в случае необходимости поставит обидчика на место.

Почему толстеют пальцы?

Если вы задумываетесь, как похудеть в пальцах рук, необходимо выяснить причину, по которой они потеряли свой первозданный привлекательный вид. А факторов, которые способствуют увеличению размера, несколько:

возникновение отеков в результате неправильного питания, застоя жидкости в организме;
набор избыточной массы в результате неправильного питания, злоупотребления жирной пищей или сладким, ограничениями подвижности и физической активности;
толстые пальцы на руках наблюдаются в результате нарушения метаболизма или проблемы со здоровьем;
с возрастом наблюдаются визуальные изменения, эта проблема корректируется с помощью гимнастики и диеты.

Секреты фэн-шуй

Еще в древнем Китае был известен способ сделать пальцы изящнее. Многие видели шарики фэн-шуй, или еще их называют шариками здоровья. Этот простой тренажер помогает придать пальцам красивый изящный вид, улучшает их координацию, помимо этого осуществляет массаж ладоней, что воздействует на нервные окончания всего организма. Перекатывая шарики, следует задействовать все пальцы. Можно усложнить упражнение, использовав три шарика, это возымеет лучший эффект.

Во все времена изящные длинные пальцы на руках считались признаком аристократии, благородного происхождения человека. Мечта всех дам, да и не только – красивые музыкальные руки. Что же делать, когда пальцы или кисти не являются тонкими, у основания откладывается лишний жир, они выглядят пухлыми, толстыми и короткими? Как похудеть в пальцах рук, уменьшить их объем и сделать их длинными, элегантными и худыми?

Худеют ли пальцы при похудении?

Уменьшаться ли визуально ваши руки, если вы похудеете с помощью зарядки или ограничений в питании? Ответ да, ведь это такие же части тела, как мышцы, кости, живот, ноги. Поэтому, если у вас есть потребность похудения на полных пальцах рук, начните с общего уменьшения веса. Убрав лишнюю массу, вы будете приятно удивлены элегантным, утонченным и аристократическим видом своих рук.

Основные действия, как начать похудение пальцев – это заняться своим организмом в комплексе. Не требуется полный отказ от любимых блюд, просто важно следить за своим питанием, убрать избыток сладких, жирных продуктов.

Что делать, чтобы похудели пальцы на руках?

Если вас мучает вопрос, как похудеть в пальцах на руках, спешим заверить, что процесс не столь сложен. Главная задача – организовать себя, лучше сделать определенный план комплексных действий. Каждый день уделять несколько минут определенным упражнениям плюс следить за своим рационом. И помните, не надо ничего себе запрещать, иначе организм взбунтуется! Итак, какие действия помогут вам похудеть в пальцах:

важным фактором является здоровое питание, необходимо кушать больше клетчатки, фруктов, каш, легких супчиков, белков и салатов, не разрешайте себе много мучного, газированных напитков, полуфабрикатов, ограничьте употребление кофе;
следует следить за количеством ежедневного употребления жидкости: избыток воды в организме приводит к отекам, а недостаток ее плохо влияет на метаболизм;
сделать пальцы стройными помогут специальные упражнения, которые важно делать по несколько минут каждый день;
массаж помогает улучшить внешний вид любой части тела, в том числе массаж рук является популярным способом сделать их более худыми и элегантными;
еще один способ как сделать пальцы худыми визуально – это использование увлажняющих кремов, что способствует разглаживанию морщин, подтяжке кожи и улучшению внешнего вида рук в целом.

Упражнения для похудения пальцев рук

Отдельным эффективным способом можно выделить упражнения для похудения пальцев на руках. Кроме улучшения визуального вида, такая гимнастика способствует улучшению здоровья суставов, кровообращения и мышечной активности. Так что же делать, что бы в короткий срок сделать свои руки достойными внимания фотокамер лучших журналов?

Самый простой и эффективный способ размять суставы – это сгибать и разгибать их. Необходимо комплексное повторение 10-20 раз с перерывом в 5 минут. Упражнение лучше повторять утром и вечером. Прелесть такого способа – его можно использовать везде: на работе, в метро, на прогулке или в кинотеатре.
Еще одно эффективное упражнение – сжимание кисти. Сжимаем ее в кулак (крепко), далее расслабляем, кладем кисть на стол, расставляем пальцы веером насколько это возможно (до ощущения легкого напряжения). Каждый пальчик поочередно отрываем от поверхности, поднимая вверх. Эту комбинацию повторить 2-3 раза, через несколько недель вы увидите первые результаты.
Замечали, какие красивые изысканные руки у пианистов? Это не случайность, постоянная игра на пианино разрабатывает руки, делает их тонкими и изящными. Поэтому не ленитесь периодически «играть на клавишах», благо это занятие несложное (а временами приятное и успокаивающее), и возможное на любой твердой поверхности.

Массажная рутина

Сами же упражнения нетрудные и занимают всего несколько минут в день, но требуют каждодневного повторения. Можешь подбадривать себя мыслью, что благодаря им не только твои пальцы становятся изящнее, но и улучшается здоровье суставов. После гимнастики ополосни руки холодной водой и сделай сама себе массаж с увлажняющим кремом. Морщинки разгладятся, кожа подтянется, а пальцы наконец-то похудеют.

Загадочная природа создала нас такими, какими мы являемся, каждый имеет свои достоинства и недостатки. Бывает, нам не нравится определённая часть тела, эту проблему решили развитием пластической хирургии. Однако это радикальный метод и иногда он нецелесообразен, в особенности когда речь идёт о красоте рук.

В последние годы всё чаще обсуждается проблема тонких пальцев. Не странно, что прекрасным девушкам хочется быть обладательницами красивых тоненьких пальчиков. Даже если форма и толщина пальцев заложена в наших генах, с помощью определённых комплексов упражнений и качественного ухода пальцы могут стать более подвижны, эластичны и «похудеть» визуально.