Пленка-сауна для похудения: как правильно использовать, есть ли эффект?

1313

Тонкая талия и плоский животик – это мечта множества женщин. С возрастом нередко возникают малозначительные дефекты фигуры, которые спустя некоторое время, если не заниматься ими, могут превратиться в существенный минус для внешности. К сожалению, ритм жизни не всегда позволяет уделять себе столько времени, сколько хотелось бы. Пленка сауна для похудения может помочь тем, кто не способен регулярно посещать фитнес-центры для тренировок.

Эффект, который может дать использование пленки, стоит подкрепить диетой и небольшими спортивными нагрузками. Даже при отсутствии времени всегда можно заменить проезд в лифте на ходьбу по лестнице, а лучше установить дома велотренажер, который позволяет одновременно давать нагрузку мышцам и смотреть телевизор или читать конспект.

Что такое Shape up Belt

Пленка-сауна Shape up Belt – отличное средство для ускорения процесса сжигания жира. Она предназначена специально для коррекции проблемных зон, которые не поддаются обычным диетам и спорту. Кроме того, пленка в несколько раз повышает эффективность похудения, помогая вам избавиться в короткие сроки от лишних килограммов на талии и животе, а также бороться с целлюлитом в области бедер и ягодиц.

Пленка Shape up Belt рекомендуется производителями в качестве средства для борьбы с локальными жировыми отложениями. Достаточно обернуть проблемные места перед тренировкой или другими активными физическими действиями, чтобы активизировать процесс сжигания жиров. Особо эффективна пленка-сауна для похудения талии и живота. Вы можете повысить результативность упражнений на пресс и косые мышцы, регулярно тренируясь с пленкой Shape up Belt.

Почему человек худеет?

Все участки тела, которые будут плотно обернуты пленкой, постепенно уменьшаются в объемах. Разница очень быстро станет заметной, поэтому следует накладывать ее на все проблемные места, чтобы потом не было расхождений в показателях. Термоэффект не позволяет жиру находиться в нормальном состоянии и практически расплавляет его.

В результате из жира получается вода, которая быстро выводится из организма, не причиняя вреда окружающим тканям. Обычно большая часть образовавшейся жидкости выводится с помощью пор. Человек в очень короткие сроки избавляется не только от лишнего жира, но и приобретает красивую, упругую кожу. Резкое похудение не сопровождается обвисанием кожных покровов, что является значимым преимуществом похудения, которое гарантирует пленка-сауна для талии Shape Up. Отзывы также говорят об ее эффективности.

Результаты от Shape up Belt

Пленка-сауна поможет вам быстрее похудеть, скорректировать проблемные зоны и избавится от токсинов и лишних солей. Отзывы многих женщин подтверждают эффективность Shape up Belt и подчеркивают, что это прекрасное средство для спасения от лишних килограммов. Вы быстро заметите положительный эффект ее воздействия, если будете выполнять различные физические упражнения, обернув пленкой проблемные части тела. Один месяц регулярных тренировок с Shape up Belt дает минус 5 см в талии и бедрах.

Результаты применения пленки:

• ускорение общего процесса похудения;
• снижение объема жировых отложений в проблемных зонах;
• активизация обмена веществ;
• улучшение тонуса кожи;
• детоксикация организма;
• избавление от целлюлита;
• выведение лишних солей;
• улучшение кровообращения.

Пленку рекомендуют использовать для стимулирования процесса похудения инструкторы по фитнесу и профессиональные тренеры.

Ее можно применять и в качестве дополнительного средства, чтобы быстро сбросить лишний вес перед каким-то важным событием, например, перед поездкой в отпуск или свадьбой.

Противопоказания

Пленка-сауна для талии и бедер – прекрасное средство для похудения. Кратковременное применение не принесет вашему здоровью никакого вреда. Пленку рекомендуется использовать только во время тренировки длительностью, не превышающей 2 часов. Более продолжительное ношение оказывает избыточное термальное действие, которое может негативно сказаться на работе организма.

Противопоказано применение Shape up Belt для похудения в следующих случаях:

• при аллергических реакциях на материал пленки;
• в области живота и талии при гинекологических заболеваниях, болезнях желудочно-кишечного тракта и других проблемах с внутренними органами;
• во время менструаций, беременности;
• при врачебном запрете на проведение дополнительных тепловых процедур.

Если сомневаетесь в целесообразности применения Shape up Belt и ее безопасности для своего здоровья, проконсультируйтесь перед ее покупкой с вашим лечащим доктором. Обращайте внимание на свое самочувствие во время и после тренировок. Появление любого дискомфорта – повод сократить время ношения пленки-сауны.

Что получается в итоге?

В итоге получается великолепная фигура при минимальных расходах времени, сил и денег. Стоит понимать, что вопрос относительно того как пользоваться пленкой, решается достаточно просто. Для того чтобы действительно увидеть результаты за определенный промежуток времени, делаются записи о своих объемах каждые два-три дня. В этом случае вы сможете увидеть заметную динамику ухода лишних сантиметров и смело можете сказать о том, что пленка вам помогла.

Однако тем людям, которые хотят сэкономить на этой пленке, можно поступить немного иначе. Есть возможность приобрести самой обычную пищевую пленку, использовать ее аналогично. Стоимость материала будет несколько раз дешевле, чем покупка специальной пленки для талии и бедер. Конечно, есть небольшой минус в том, что можно услышать определенный шелест при движении. Однако здесь можно быть уверенным, что во время громкой музыки на танцах либо в тренажерном зале во время бега на дорожке никто не будет прислушиваться к постороннему шуршанию. Так что покупать данную пленку или решать существующие проблемы с другими методами — решать вам самостоятельно, ведь в обоих случаях эффект действительно будет заметен.

Преимущество есть и в том, что нет определенных противопоказаний относительно использования этого средства. К тому же, его приобретают не только те женщины, которые неожиданно набрали вес, но и барышни, которые начали стремительно поправляться после родов. В этом случае пленка станет оптимальным вариантом, поскольку движений у новоявленных мамаш будет немало, а вот возможности потренироваться в спортзале, как таковой, не будет.

Так что такой подход к решению проблемы является одним из самых простых и не дорогостоящих. В это же время важно помнить о том, в каком состоянии находятся руки, ноги, спина. Если лишние сантиметры на животе и уйдут, что стоит заранее продумать технику тренировки рук и ног, чтобы тело было гармоничным, и не было дисбаланса между внешним видом от талии, бедер, груди, рук и ног. В таком случае внешний вид получается не самый привлекательный, и приходится тратить немало времени на то, чтобы пропорциональными сделать абсолютно все части своего тела.

• Автор: Автор: Алена
• Распечатать

Оцените статью:

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(0 голосов, среднее: 0 из 5)
Поделитесь с друзьями!

Способ применения

Shape up Belt – отличная пленка-сауна для похудения. Отзывы многих женщин подтверждают ее эффективность в борьбе с лишними жировыми отложениями. Она поможет вам избавиться от избыточного веса в области талии, живота и бедер, сформировать красивую фигуру. Пленка имеет первоначальный размер, равный 30*110 см, но, благодаря своей эластичности, в теплой воде легко растягивается до 60-80 см.

Она проста в применении и предназначена для многоразового использования. Перед тренировкой оберните Shape up Belt проблемные зоны, а после занятий спортом тщательно промойте ее неагрессивными средствами и просушите. Вот и весь уход, который требуется. Вы можете выполнять упражнения не только в домашних условиях, но и в спортзале. Пленка абсолютно не выделяется под одеждой, не шуршит и не привлечет к вам ненужного внимания.

Может быть интересно:

• Обруч-тренажер Сделай тело
• Портативная паровая сауна с жестким каркасом
• Концентрат сывороточного белка КСБ-55
• Шоколад Слим для похудения (Chocolate Slim)
• Бриджи для похудения Hot Shapers (Хот Шейперс)
• Домашний эпилятор Wizzit
• Семена чиа: польза для похудения, состав, рецепты
• Биомагниты (клипсы) для похудения Nano Slim
• Виброгантель Shake Weight (Шейк Уэйт)
• Массажный обруч Хула хуп Аcu Нoop для похудения

Как ускорить похудение

Пленка-сауна для похудения (отзывы женщин подтверждают это) поможет избавиться от лишних килограммов только в том случае, если вы придерживаетесь диетического питания и регулярно занимаетесь спортом. В остальных случаях она не дает нужного эффекта. Чтобы ускорить похудение, рекомендуется под пленку наносить косметические средства, стимулирующие сжигание жира. Это могут быть антицеллюлитные кремы, смеси аромамасел или средства, повышающие тонус и эластичность кожи.

Сбалансированная диета – ключ к стройной фигуре. Если вы серьезно решили похудеть, то ограничьте или полностью исключите из рациона высококалорийные продукты (сладкое, жирное, мучное). Практикуйте один раз в неделю разгрузочные дни, которые позволят очистить систему пищеварения и активизируют обменные процессы. Отлично себя зарекомендовала однодневная разгрузка на кефире, овощных смузи или на минеральной воде.

Составьте программу тренировок, включающую различные упражнения для похудения и кардиостимуляцию. Регулярные физические занятия помогут повысить мышечный тонус, сжечь лишний жир и сформировать красивый силуэт. Не забывайте во время упражнений проводить обертывание проблемных зон пленкой Shape up Belt. Отзывы свидетельствуют, что в этом случае процесс похудения идет намного быстрее. Сколько же стоит это чудо-средство?

Нужна ли диета

Многие спорят о том, нужна ли диета в том случае, когда мы используем эффект сауны для похудения. Диета в привычном понимании (строгое ограничение калорийности и т.д.) – нет. Но контроль за качеством и количеством потребляемых продуктов – обязательно! Стоит ли пытаться сжигать жир, если одновременно вы продолжаете его наращивать?!

Проще всего приучить себя соблюдать принципы здорового питания. Они же помогут удержать полученный результат после того, как вы перестанете пользоваться пленкой:

1. Отказ от вредных продуктов: сахара, сладостей, консервов, полуфабрикатов, копченостей.
2. Соблюдение питьевого баланса. Пить надо не менее 8 стаканов воды в день. Причем первый лучше выпить сразу же после пробуждения. А потом – по одному за 20-30 минут перед каждым приемом пищи.
3. Животный белок. Очень важен для худеющих, так как он позволяет быстрее наращивать мышечную массу, который в идеале необходимо заменить исчезающий жир.
4. Овощи. Лучшие друзья худеющих. Но речь идет о некрахмалистых овощах: картофель, свекла, морковка и кукуруза должны присутствовать в рационе в ограниченных количествах.
5. Фрукты. Сладкие фрукты полезны, прекрасно утоляют голод, содержат огромное количество витаминов, но и большое количество сахара. Их можно кушать не более 1-2 шт. в день. Несладких – до 1 килограмма!
6. Кисломолочные продукты. Отлично утоляют чувство голода, являются основным источником кальция, необходимого для крепких ногтей и зубов, улучшают микрофлору кишечника. Но выбирать их надо с небольшим процентом жирности.
7. Семечки и орехи. Прекрасный перекус, а еще – богатый источник минералов и микроэлементов. Они очень полезны, но очень калорийны. Поэтому скушать их можно не более 30-50 граммов в день.
8. Натуральные растительные масла. Они легко усваиваются и поставляет организму полиненасыщенные жиры, без которых невозможна нормальная работа мозга и нервной системы.
9. Зелень. Сельдерей, укроп, петрушка, лук-порей, щавель, черемша, все виды салатов – главный источник пищевой клетчатки и важный микроэлементов. Практически не содержат калорий.
10. Приправы и пряности. Не только улучшают вкус любого блюда, но еще помогают быстрее сжигать жир, разгоняя метаболизм. Самыми полезными для похудения считаются корица, имбирь, кайенский перец, кориандр.

Не забывайте и о том, что размеры порции тоже надо контролировать. В идеале кушать нужно часто, но понемногу. Объем съеденного за один раз не должен превышать 350 мл – это чуть больше обычного чайного стакана.

Shape up Belt: цена

Стоимость этого средства для похудения многим женщинам покажется очень доступной. В зависимости от количества изделий в упаковке Shape up Belt, цена колеблется от 150 до 450 рублей. Если соблюдать все требования по уходу за пленкой, одной упаковки вам хватит на долгий срок. Купить изделие вы можете через Интернет или в магазинах, специализирующихся на товарах для красоты и здоровья. Shape up Belt – незаменимый помощник для похудения, результативность которого оценили уже многие женщины.

Shape up Belt: отзывы пользователей

Пленка помогла похудеть многим женщинам. Она способствует качественному омоложению кожи: повышает ее тонус и эластичность. Все, кто пользовался этим революционным средством для похудения, отмечают хорошие результаты, заметные уже после первых трех применений. Если вы хотите быстро избавиться от лишних килограммов, используйте во время занятий спортом Shape up Belt.

Отзывы девушек, применяющих такие обертывания во время занятий фитнесом или кардионагрузок, свидетельствуют, что пленка помогает эффективно бороться с жировыми отложениями. В комплексе с антицеллюлитными средствами или специальными маслами для похудения пленка дает еще больший эффект от регулярных занятий спортом. Многие профессиональные тренеры рекомендуют Shape Up Belt в качестве дополнительного средства, ускоряющего локальную коррекцию фигуры.