Способы чистки печени в домашних условиях по Семеновой

У большинства людей к целителям и их методам врачевания отношение сугубо скептическое и нередко двойственное: с одной стороны люди признают силу и востребованность лиц, обладающих даром, а с другой смотрят на принципы нетрадиционной медицины настороженно.

Уже несколько лет полки книжных супермаркетов и просторы интернета пестрят информативными источниками о системах очищения и оздоровления организма разными всевозможными путями. Среди такого многообразия данных выделяется имя многим известной практикующей целительницы и биолога-химика со стажем — Надежды Алексеевны Семеновой.

Как поэтапно проводить очищение организма по Надежде Семеновой

Очищение организма по Семеновой попробовали уже более тысячи человек в нашей стране. И у большинства восторженные отзывы.

Преимущества и недостатки методики

Каждая методика имеет свои достоинства и недоставки. Чистка по Семеновой не стала исключением.

Преимущества методики:

1. Эффективность. Многочисленные пациенты опробовали метод и лично удостоверились, что с его помощью можно очистить организм.
2. Доступность. Невысокие затраты на процедуры и возможность очищать организм в домашних условиях.
3. Научность. В основе методики заложены медицинские знания, а также только достоверные факты про паразитов и человеческий организм.
4. Безопасность. Методика использует лишь натуральные продукты. Оздоровление проходит безболезненно.
5. Результаты очищения станут заметными уже после первого сеанса.

Среди недостатков методики следует выделить:

1. Могут появиться болезненные ощущения в печени либо кишечнике.
2. Не следует заниматься самолечением, людям с конкрементами во внутренних органах.
3. При наличии паразитов затрудняется очищение организма.

Полный курс очищения поможет излечиться от многих недугов. Перед применением методики необходимо пройти консультацию у врача.

Каков будет результат

Перед применением программы очищения необходимо получить консультацию врача, так как методика противопоказана при некоторых болезнях ЖКТ.

• увеличится работоспособность;
• наладится работа внутренних органов;
• уменьшится вероятность появления новых заболеваний.

Эффект от метода Семеновой можно ощутить, последовательно выполняя все этапы очищения. При регулярном проведении процедур и соблюдении правильного рациона можно добиться полного оздоровления всех органов и избавиться от многих заболеваний.

Когда необходимо чистить организм?

По утверждениям Семеновой организм человека постоянно указывает на необходимость очищения:

• ломота в конечностях;
• утомление;
• возникновение аллергических реакций;
• головные боли;
• у женщин могут возникнуть вагинальные выделения;
• формирование различных новообразований: конкрементов, полипов и кист;
• развитие патологий опорно-двигательного аппарата;
• поражения органов нервной системы;
• развитие онкологических заболеваний.

Правильное питание по Надежде Семеновой

Идея правильного сочетания пищевых продуктов стара, как попытки человечества найти ключ к пониманию тех механизмов, которые происходят с организмом человека. Практически все доктора и физиологи всех времен и народов, пропагандирующие те или иные способы оздоровления организма и, соответственно, его чистки, уделяли и продолжают уделять особое внимание вопросам рационального питания. Ими берется на вооружение изречение Авиценны «человек – это то, что он ест».

Еще выдающийся древнеримский врач Цельс выделял неблагоприятные сочетания пищевых продуктов, плохо усваиваемых желудком, и призывал к осторожности в отношении соленой, тушеной, очень сладкой, жирной пищи. Важность вопроса о сочетании продуктов в повседневном рационе человека получила научное подтверждение в результате фундаментальных работ по физиологии пищеварения академика Ивана Петровича Павлова, который установил, что на каждый вид пищи выделяются различные по количеству и качеству пищеварительные соки. Их отделение начинается уже в ротовой полости и следует далее по всему пищеварительному тракту (слюна, желудочный сок, поджелудочный сок, желчь, пищеварительные соки толстой и тонкой кишки, а также микрофлора). Обработка и переваривание каждого вида пищи протекает в соответствующем отделе пищеварительного тракта и занимает также определенное, характерное для данного вида пищи время.

В начале ХХ века американский врач Говард Хей, озаботившись проблематикой раздельного питания, явил миру собственно концепцию данного диетологического принципа. Наиболее же полно проблему правильного сочетания пищевых продуктов рассмотрел и обосновал другой американский врач и педагог доктор наук Герберт Шелтон. В книге «Ортотрофия-1», вышедшей в свет 10 июля 1928 года, он сформулировал основные правила сочетания продуктов питания.

Нынешние российские натуропаты и физиологи так или иначе отталкиваются от концепции Шелтона, не составляет исключения и Надежда Семенова.

Противопоказания методики

Методика Семеновой подходит не всем людям. При рефлюксе кишечника, беременным, а также кормящим женщинам применение данной методики противопоказано.

Клизмирование противопоказано в последующих случаях:

1. При обострениях геморроя.
2. В случае выпадения прямой кишки.
3. Беременным женщинам.
4. При кишечных кровотечениях.
5. В послеоперационный период.
6. При повышенной температуре.
7. Людям, страдающим гипертонической болезнью.

Кроме того, с осторожностью методику применяют для очищения организма людей с конкрементами. В таких ситуациях процедуры проводят в условиях стационара. А также, больные страдающие гастритом, обязательно должны проконсультироваться с доктором перед применением методики Семеновой.

Очищение по Семеновой также имеет возрастные противопоказания: не рекомендуется ее применять детям до 16 лет.

Выполнение процедуры

Простелите на полу плотный коврик или мягкое полотенце. Достаньте трубки из клизмы, аккуратно перегните конец дважды, зажав пальцами. Около 6 см должно оставаться, чтобы была возможность ввести прибор в анус. Обработайте кончик трубки маслом или растительным мылом.

Держа трубку в правой руке, медленно повернитесь правым боком к стене (сторона, где висит клизма). Сядьте на коврик и плотно прикоснитесь бедром к стене. Далее следует развернуться и лечь на пол (лицом к клизме) + ноги согнуты в коленях. Поставьте ступни ног на стену (ширина плеч) и согните их под углом 90° к стене. Поднимите таз, опираясь ногами на стену (поза «Березка»).

Глубина ввода трубки в анус составляет не более 5 см. Для этого разожмите пальцы – просвет постепенно раскроется и вода начнет поступать в кишечник. Поза «Березка» отлично подходит для проникновения раствора в труднодоступные отделы толстого кишечника. Если человек почувствует боль или неприятные колики (спазмирование или метеоризм), то процесс поступления воды необходимо временно прекратить. Осуществляйте глубокие вздохи, ритмично работайте животом (вниз-вверх). Облегчение должно прийти на смену боли. Чистка приобретет комфортную форму.

Бывает такое, что кишечник сильно завален каловыми массами сухого типа. Таким образом, процесс требует более длительного размывания. Больному следует влить столько воды, сколько позволяет самочувствие. Промывочный раствор целесообразно держать в кишечнике около 7-и минут. Данного времени будет вполне достаточно!

Но это еще не все! Лежа на правом боку, сделайте упор на локоть в руке. Поднимите согнутые в коленях ноги. Как следствие, живот провиснет, и вода будет проходить в отделы толстого кишечника. Теперь медленно встаньте и глубоко вдохните носом. До 10 секунд задержите дыхание и поработайте животом (вверх-вниз). После всех действий снова займите позу «Березка» и поработайте животом (вдох-выдох). Перевернитесь на левый бок и повторите действия, что проделывали на правой стороне. Процесс «ополаскивания» кишечника можно считать оконченным.

Опорожнение на унитазе должно происходить стоя на корточках. Такая поза позволяет максимально эффективно и надежно вытолкнуть каловые скопления. Ведь стенки кишечника ими просто перенасыщены. Альтернативой может стать упор-присев на полусогнутых коленях. Поработайте медленно животом и тужьтесь. Очищение кишечника производится до полностью чистой воды. Промывание делается пару раз подряд по 2 литра. Процедура осуществляется в утренний и вечерний период времени на протяжении 7 дней. После этого Надежда Семенова требует перейти к чистке печени.

Комплексное лечение состоит из семи взаимозависимых этапов. Промывание кишечника, борьба с дисбактериозом, очищение печени, суставов, почек, лимфы и сосудов. Данная система избавит человека на долгие годы от большого количество недугов и патологических расстройств. Уничтожение злокачественных бактерий по Семеновой достигается вследствие двухнедельного употребления зубчиков чеснока. Процедуру необходимо проводить утром натощак и вечером перед сном. Также позитивно на микрофлору кишечника влияет прием яблочного уксуса (1 ч.л. + 250 мл воды). Знаменитая целительница также рекомендует употреблять овсяные настои. Они качественно стимулируют иммунную систему организма и всю работу ЖКТ.

Проведение чистки организма по методу Семеновой

Как указывалось, выше методика состоит из поэтапного очищения организма от различных негативных отложений. Строгое соблюдение последовательности и выполнение этапов системы очищения позволяет оздоровить человеческий организм.

Этапы системы очищения по Семеновой:

1. Очищение кишечника.
2. Излечение от дисбактериоза.
3. Чистка печени.
4. Очищение суставов.
5. Чистка почек.
6. Очищение лимфы.
7. Очищение сосудов.

По завершению курса идет этап адаптации, включающий правильное питание.

Сосуды. Шестая ступень очищения организма

Полную очистку организма по разработанной Семеновой методике завершает мероприятие по очищению сосудов. Для эластичности сосудов Надежда Семенова разработала рецепт травяного настоя с медом. Пара стаканов меда + пара ложек перемолотого корневища валерианы + стакан семян зонтичного укропа заваривается 2 литрами кипятка. Такая смесь настаивается в термосе сутки.

Употреблять следует по ложке за 30 минут до того, как покушать.

Результатами очищения организма по Семеновой станут здоровая пищеварительная система, чистая кровь и сосуды, устойчивый иммунитет, чистая кожа, высокая работоспособность и хорошее настроение.

Очищение кишечника

В кишечнике может накапливаться до 5 кг остатков пищи, токсических отложений либо не выведенных каловых масс. Чистка кишечника по методу Семеновой помогает избавиться от всех отложений, отравляющих организм. Для этого необходимо проделать лечебные клизмы. Для процедур рекомендуется использовать кружку Эсмарха.

Для очищения берут охлажденную воду, слегка подкисленную яблочным уксусом либо лимонным соком. Для одной клизмы необходимо 2 л жидкости. Клизмирование следует проводить по утрам. Согласно методике Семеновой, во время процедуры человек должен принять положение «березка», стоя на лопатках, чтобы раствор глубоко проникал в кишечник.

Периодичность клизмирования указана в таблице:

Если после процедуры появятся неприятные ощущения в животе необходимо продолжить очищение кишечника.

Печень. Вторая ступень очищения организма

Необходимо хорошенько прогреть печень, лежа правым боком на грелке не менее часа.

Далее, так же лежа на грелке, следует поочередно пить масло и сок небольшими глотками через каждые 10-15 минут, пока объем обеих жидкостей не закончится.

Избавление от дисбактериоза

Чтобы восстановить кишечную микрофлору согласно системе Семеновой, необходим чеснок. Следует съедать по 1 зубчику перед едой за час дважды в день. Продолжительность такого лечения – 2 недели. Для повышения результативности можно 2 раза в день на голодный желудок употреблять раствор яблочного уксуса: 1 ч. ложку разбавлять в 200 мл воды.

Техника выполнения клизменных процедур

Подготовительный этап

На практике некоторым людям довольно сложно выдержать 5-и недельную очистку всасывающего органа. Другим – без проблем. При слабой зашлакованности организма достаточно лишь 1 недели (возраст 20-30 лет). Если человек придерживается раздельного питания, принципов вегетарианства или технику сыроедения, то курс очищения может быть сокращен вдвое. Основным признаком недельного исцеления выступает использование клизмы 2 раза в день (ранним утром и перед отходом ко сну). Но для полного ознакомления с процедурой требуется внимательно изучить весь курс.

Приготовление специального раствора – это ответственный этап. Для этого нужно:

• 2 литра кипяченой воды, которая охлаждена до комнатной температуры (22°С).
• Клюквенный сок – 1 столовая ложка. Это наиболее оптимальный вариант для дегельминтизации. Альтернативным ингредиентом может быть лимоновый сок, яблочный уксус и сок облепихи.
• 1 чайная ложка поваренной соли.

Запомните! При необходимости подкисления воды использовать лимонную кислоту запрещено! Данный компонент формирует неприятный (сильный) зуд в кишечнике и на выходе прямой кишки на протяжении нескольких месяцев.

Если вы приобрели новую клизму, то ее необходимо тщательно промыть в мыльном растворе. После этого аккуратно ополосните прибор водой. Далее следует проверить остроту шланги (трубки). Если окончание острое, то его потребуется обжечь зажигалкой, свечой или спичкой на 3-4 мм. Образовавшийся нагар нужно смыть мылом. Это предотвратит вероятность травмирования чувствительных участков ануса. Чистка будет комфортабельной.

После всех действий рекомендуется изучить саму процедуру. Обдуманно продумайте, где можно разместить клизму в домашних условиях. Ванная или туалетная комната – это наиболее подходящий вариант. Закрепите на стене помещения прочно крючок. Подберите оптимальную высоту.

Воду для клизмы лучше всего подготовить заранее – в вечернее время. Накипятите 2 литра воды и оставьте ее остывать. После нескольких часов добавьте в жидкость 1 ст.л. яблочного уксуса (или сок брусники, клюквы или облепихи). Таким образом, раствор получит легкую кислотность (рН -6,6). Данный кислотно-щелочной баланс формирует идеальные условия для отделов толстого кишечника и его микрофлоры. Надежда Семенова рекомендует положить на дно емкости с раствором камушки из кремния. Этот материал можно легко насобирать на берегу моря. Чем меньшим размером обладает камень, тем быстрее вода насытится соединениями кремния. Стоит отметить, что данный химический элемент влияет на всасывание питательных элементов в кровь. Более динамично активизируются реакции по замещению кальция кремнием в стенках всасывающего органа. Ведь слаборастворимые соли кальция формируют серьезные предпосылки для возникновения болезненных образований и микротрещин в кишечнике.

Теплую и холодную воду для клизмы использовать нельзя! В первом случае каловые массы быстро растворяются и всасываются через слизистую в кровь (токсический удар). Во втором – существует риск получить воспаление органов половой системы и развитие цистита.

Очищение печени

Печень является мощным природным фильтром, на котором скапливаются шлаки, токсины, соли тяжелых металлов и другие негативные вещества. Для здоровой и долголетней жизни следует регулярно оздоровлять печень. Очищение печени по методике Семеновой проводят после очищения кишечника, а также избавления от дисбактериоза. К процедуре следует подготовиться: на протяжении недели рацион должен состоять лишь из растительной пищи. Проводить очищение печени желательно в выходные, поскольку могут возникнуть неприятные признаки.

На процедуру уйдет целый день:

1. Натощак утром делается клизма.
2. Весь день употреблять лишь яблочный сок.
3. В 7 часов вечере принять лежащее положение и положить грелку на правое подреберье. В это время следует выпивать стакан со смесью из сока лимона и растительного масла в соотношении 1:1 через каждые 15 минут. Это займет приблизительно 3 часа.
4. Когда напиток закончится лечь спать.

Утром необходимо повторно сделать клизму. Через некоторое время возможно появление болевых ощущений в зоне печени. Они могут свидетельствовать про сдвиг желчных конкрементов. Последние можно будет обнаружить в каловых массах.

Очищения печени рекомендуется проводить повторно через 2-3 недели. После процедуру повторяют раз в год.

Суть методики очищения Семеновой

Надежда Алексеевна Семенова– известная народная целительница. Родилась в Ростовской области. Её профессия – химик-пищевик. Семенова сама разработала программу очищения организма. Основа такой методики – очищение как от паразитов с токсинами, так и «освобождение» организма от шлаков. Метод очищения в настоящие дни имеет большую популярность. Сейчас в российских и украинских городах существуют клиники, занимающиеся лечением по методу Семеновой. В них проводят различные процедуры и семинары.

Однако очищением организма по данной методике можно заниматься и в домашних условиях. Изданная автором системы книга весьма популярна. В ней детально описывается инструкция по каждому этапу программы очищения. Система Надежды Алексеевны Семеновой существенно отличается от остальных методов очищения:

• Эффективностью. Люди отмечают, что благодаря этой программе очищения они добились замечательных результатов.
• Доступностью. Затраты на все процедуры очищения минимальны, а сама методика очищения организма довольно проста.
• Безопасностью. Если следовать всем рекомендациям и учитывать противопоказания, то такая очистка будет полностью безвредной.
• Научностью. При разработке системы Надежда Семенова использовала медицинские знания и проверяла на себе результат очищения организма.

Методика очищения организма от паразитов по Семеновой включает в себя два направления – избавление от разного рода паразитов, а также выведение шлаков. Сама система очищения заключается в «ступенчато – поэтапном» очищении. Оно позволит нормализовать функционирование всех органов. Результатом терапии становится снижение веса, улучшение общего состояния, избавление от угревой сыпи, укрепление как волос, так и ногтей.

При выполнении методики очищения по Семеновой следует строго соблюдать последовательность очистки.

Подготовка

Очищение организма по Семеновой проводится за семь «шагов». В интернете имеется несколько видео, поясняющих более подробно, как проходит весь процесс.

Предварительные мероприятия помогут организму легче справиться с непривычным питанием. Они включают в себя раздельное вегетарианское питание, принципы которого описаны ниже.

Кишечник

Этот пункт методики направлен на борьбу с дисбактериозом. Очищение организма должно начинаться с кишечника, так как именно там задерживаются вредные вещества. Непосредственно в толстом кишечнике непереваренная пища может храниться длительное время (десятки лет), превращаясь там в камни. Зачастую их масса составляет два и более килограмма. Тем временем кишечник может превратиться в источник интоксикации крови.

Для выполнения очистительной клизмы желательно использовать кружку Эсмарха. Приобрести её можно в аптечном пункте. Наконечник этой кружки снимается и зачищается наждачной бумагой (для более лёгкого введения). В ёмкость наливается специальная жидкость, в которую входит лимонный сок в количестве одной ложки и два литра кипячённой и остуженной воды. Кончик трубки смазывается растительным маслом, а затем вводится в анальное отверстие.

Жидкость желательно держать в животе не менее восьми минут, затем освободить кишечник. Процедуру очищения лучше выполнять с утра сразу после естественного акта дефекации. Для «защиты» от дисбактериоза рекомендуется натощак съедать зубчик чеснока. Его же следует скушать и через несколько часов после еды вечером.

Печень

Очищение этого органа должно начинаться только после устранения из кишечника всех шлаков и токсинов. Однако перед выполнением этого пункта методики надо подготовиться – в течение недели есть только растительную пищу.

Вся процедура очищения по Семеновой длится целые сутки, поэтому проводить этот этап очищения лучше в выходной день. Натощак утром делается клизма. Затем весь день пьётся только свежевыжатый яблочный сок. Вечером в семь часов необходимо лечь, а на область печени (правый бок) положить грелку. При этом через каждую четверть часа надо отпивать специальную смесь, приготовленную дома. Для этого растительное масло с соком лимона в одинаковой пропорции смешать, общий объём должен составлять 200 мл. Вся процедура должна длиться три часа.

Утром натощак следует опять сделать клизму. Завтрак надо съесть лёгкий. Если после этих манипуляций человек чувствует боли в правом боку, значит, началось устранение жёлчных камней. Их можно обнаружить в каловых массах.

Почки

Лучше всего выполнять такое очищение в летний, осенний периоды, когда арбузы становятся доступной ягодой. Этот курс очищения по Семеновой подразумевает применение процедур ночью. В 3:00 необходимо принять ванну. Через 10–15 минут, ещё в воде надо съесть целый арбуз. Справлять позыв к испусканию мочи следует прямо в ванной. В течение всего дня надо есть только арбузы. Разрешается их совмещать с ржаным или отрубным хлебом. Лучшим питьём во время очищения организма по Семеновой считается вода с добавлением яблочного уксуса. Курс очищения составляет одну неделю.

Кровь

Процедура очищения занимает три дня. Для выполнения очищения крови по Семеновой необходимо взять килограмм лимонов, по четыре килограмма апельсинов и грейпфрутов. Процедура начинается с утреннего питья (полстакана талой воды смешивается со столовой ложкой глауберовой соли). Спустя полчаса надо принять горячий душ. Затем через такой же отрезок времени выпивается сок из цитрусов (по 900 мл сока каждого ингредиента) с добавлением талой воды (2 литра). В течение трёх дней кроме такого напитка ничего нельзя есть.

Сосуды

Если не провести очищение артерий и вен, то могут образоваться застои, при которых развивается варикозная болезнь, тромбофлебит или другие патологии, провоцирующие неприятные последствия. Длительность курса очищения сосудов по Семеновой составляет две недели. Для приготовления смеси требуется взять два стакана мёда и смешать со стаканом укропных семян и двумя ложками корня валерьяны. Ингредиенты должны быть измельчены. Залить эту смесь необходимо кипячёной горячей водой до получения двух литров. В течение суток средство надо держать в термосе, затем процедить и пить по одной ложке перед едой.

Суставы

Этот шаг очищения по Семеновой избавляет от лишних солей, отложившихся в суставах. Этап очищения суставов по Семеновой заключается в употреблении отвара из лаврового листа. Для его приготовления требуется 5 листков залить 300 мл холодной воды. Поставить посуду на огонь и кипятить в течение пяти минут. Отвар настаивается три часа, затем разделяется на три дня. Принимается ежедневно в количестве 100 граммов. Н. А. Семенова выбрала это растение, поскольку в нём содержатся очень ценные компоненты – фитонциды, дубильные вещества, микроэлементы, эфирные масла и органические кислоты. Они позволяют снять отёки, укрепить иммунитет и вывести соли, токсины. Отвар имеет горький вкус, поэтому его разрешается запивать чистой водой. В течение этого курса необходимо пить много жидкости, не меньше трёх литров за день.

Мочеполовая система

Очистка включает в себя завтраки из риса. Перед началом процедуры необходимо насыпать в банку ёмкостью 500 г две ложки крупы, залить водой и продержать сутки. На следующий день промыть рис и залить свежей водой. Кроме того, надо приготовить и вторую такую банку с крупой. Повторять манипуляции надо пять дней, пока не получится пять ёмкостей. Из риса, находящегося в первой банке необходимо приготовить кашу. В неё не надо ничего добавлять, ни соль, ни масло, ни сахар. После употребления этой каши нельзя пить воду хотя бы четыре часа. Во время такой очистки моча должна выглядеть как кисель грязного цвета. Рекомендуется продолжать употреблять такие завтраки в течение 60 дней, соблюдая при этом очерёдность банок.

Нельзя забывать, что во время выполнения очищения организма по методу Семеновой в домашних условиях требуется соблюдать специальное питание.

Очищение суставов

На данном этапе необходимо употреблять отвар из лаврового листа. Во время очистки суставов за день следует выпивать более 3 л воды.

Лавровый лист содержит ценные компоненты, которые способствуют выведению токсинов, солей, а также укреплению иммунитета.

Чтобы приготовить целебный отвар необходимо:

• залить 5 лавровых листьев 300 мл воды;
• прокипятить 5 минут;
• дать настояться на протяжении 3 часов;
• полученный отвар поделить на три части. Пить по 100 мл каждый день. Употреблять напиток необходимо по чуть-чуть каждые полчаса;
• через месяц курс повторить.

Поскольку отвар горьковатый разрешено запивать его очищенной водой.

Суставы. Четвертая ступень очищения организма

Для избавления суставов от накопившейся в них грязи, по рекомендации Семеновой в течение трех суток следует проводить очищение отваром лаврушки. Для этого в 250 мл воды 10 минут кипятится 5 гр. лаврового листа. Настаивать целебный отвар следует 4 часа. Это однодневная порция, которая выпивается маленькими порциями за 12 часов. Много пить за один раз нельзя, организм может дать серьезный сбой.

Чистка лимфы

Длительность данного этапа – три дня. Очищение лимфы рекомендуется проводить раз в 3 либо 6 месяцев. На ночь следует делать очистительные клизмы.

Как провести очищение лимфы?

Необходимо на голодный желудок утром выпить 100 мл протиевой воды с растворенной в ней 1 ст. л. глауберовой соли.

Для получения протиевой воды необходимо:

• вскипятить воду;
• когда она остынет – заморозить;
• потом разморозить полученный лед.

Через полчаса после приема средства необходимо принять горячий душ.

После этого через 30 минут выпить цитрусовый раствор:

• 20 мил сока лимона;
• 900 мл грейпфрутового сока;
• 2 л протиевой воды;
• 900 мл апельсинового фреша.

Данный напиток заменит питание на протяжении 3 дней. Во время очищения лимфы Семенова рекомендует отказаться от употребления жирной, и богатой на холестерин пищи.

Кровь. Пятая ступень очищения организма

Надежда Семенова советует приводить в порядок лимфатическую систему соками, талой водой, раствором глауберовой соли и посещением сауны (бани). Схема чистки следующая:

• утром следует сделать клизмирование
• выпить солевой раствор (1ст. ложка на стакан)
• посещение сауны (бани)
• выпивать по половине стакана напитка, приготовленного из 900мл выжитых апельсинов, 900 мл выжитых грейпфрутов, 200 мл выжитых лимонов и 2000 мл талой воды. Интервал приема составляет 30 минут.

Чистка производить трое суток.

Очищение сосудов

Длительность данного этапа – 2 недели.

Готовится специальная смесь из следующих компонентов:

• 1 стакан семени укропа, предварительно измельченных;
• 400 мл меда;
• 2 ст. ложки размельченного корня валерианы.

Полученный состав разводят с кипятком до тех пор, пока получится 2 л. После дают настояться 24 часа в термосе. Перед употреблением настой процеживают. Пить по 1 ст. ложке перед едой. Процедуру рекомендуют проводить раз в 3 месяца.

Рекомендации по питанию

Для получения эффективных результатов рекомендуется изменить свой рацион. Поскольку растительные продукты при термической обработке теряют свою полезные свойства, Семенова предлагает переход на сыроедение. Еще одним важным аспектом является раздельное питание.

Рекомендации по питанию:

1. Нельзя сочетать одновременно кислые продукты с углеводами.
2. Нельзя сочетать углеводы с белками.
3. Не соединяйте жиры с белками.
4. Одновременное не кушайте белки разных видов.
5. Запрещен одновременный прием крахмалов разных видов.
6. Не разрешено совмещать белки с кислыми фруктами.
7. Не соединяйте крахмалы с сахаром.

Кроме того, Семенова не рекомендует запивать пищу во время еды. Воду, а также любые напитки необходимо употреблять через 2 часа до либо после еды.

К сожалению не всегда профилактические мероприятия защищают человеческий организм от инфицирования. Семенова разработала простую, а также доступную методику очищения, позволяющую вернуть здоровье и молодость. Чтобы не навредить организму, перед применением данной системы нужно проконсультироваться с доктором. Для результативности нужно четко исполнять все этапы.

Система Надежды Семеновой в комплексе

Система оздоровления и омоложения Надежды Семеновой базируется на трех основных принципах:

• Правильное питание.

• Освобождение организма от паразитов.

• Семиэтапная очистка организма от всяческих шлаков.

Все остальное – лечебная гимнастика, психотренинги и прочее – зиждется в стройном здании концепции Семеновой приобщения к Интеллекту Природы именно на этих трех составляющих.

Интеллект Природы – это великая закономерность, лежащая в основе всего сущего, позволяющая миру пребывать в постоянно воспроизводящейся гармонии. Поскольку человек – часть сущего мира, ему следует не расшатывать основы природной гармонии, но постигать их и следовать им.

С точки зрения Н. Семеновой, человек приходит в мир чистым и таким же должен из этого мира уходить. Основное, что мы можем сделать для поддержания мировой гармонии, – это гармонизация жизни своего тела, сопровождающаяся духовным совершенствованием. Надежда Семенова уверена: чем лучших результатов человек достигает на пути физического самосовершенствования, тем более обширные горизонты духовной сферы открываются перед ним.

Чтобы не копить лишних «нечистот» в своем теле, перво-наперво надо правильно питаться, приучать с первых лет жизни своих детей к правильному питанию. Однако это еще не панацея от шлаков, которые все равно откладываются в разных органах и системах нашего тела на протяжении жизни. Виной тому маса факторов, в том числе и неблагприятная экологическая обстановка, и наша невоздержанность в еде, и то, что мы постоянно становимся мишенью для атак всяческих паразитов. Что же делать со шлаками? Избавляться от них, постоянно проводить комплексные санации своих органов и систем. А для начала – избавляться от паразитов, которые так и норовят присосаться к нам и превратить наш организм в инкубатор для своих яиц.

Надежда Семенова подчеркивает: забота о своей физической форме, внимание к своему телу – одна из священных обязанностей человека.

Следует помнить, что наше тело дается нам в «долгосрочную аренду». Это значит, что нужно относиться к нему бережно и любовно, реагировать на любой дискомфорт, заботливо осуществлять меры профилактики против болезней и преждевременного старения. Невнимание к своему здоровью, небрежение в отношении проблем своей физиологии есть акт вандализма, за который человек закономерно получает наказания.

Вы болеете? У вас стойкая депрессия? Вас часто мучают страхи и сомнения по поводу себя и близких? Это расплата за небрежение по отношению к самим себе. Мало к себе прислушиваетесь, плохо о себе заботитесь.

Вам некогда? Вы постоянно испытываете цейтнот? Прервите свой марафонский забег. Оглянитесь на себя. Ведь самое главное, что есть на свете, – ваша жизнь, вы сами.

Во имя чего вы бежите? Куда вы мчитесь сломя голову? Кому на пользу пойдут ваши дела и свершения, если вы угробите свое здоровье? Его проблемы не решишь наскоком. Его не купишь за деньги. Его можно только достичь неустанной работой над собой. Настройтесь на эту работу. Пусть она станет первым правилом вашей жизни. Подождет все остальное, можно отложить любые дела – только не дела, связанные с собственным здоровьем. Мы обязаны постоянно о нем заботиться, это наш священный долг.