Фитнес

Похудеть без активных физических нагрузок можно только двумя способами – пережив сильнейший психологический стресс,

Наши преимущества Мы не просто продаем утяжелители, мы сами их разрабатываем (в тесном сотрудничестве

Определение вашего начального уровня Некоторые из вещей могут быть очень простыми для некоторых из

Становая тяга – стоит ли её делать девушкам? Иногда мы, девушки, обходим упражнение стороной,

≡ 21 марта 2021 · Рубрика: Упражнения по группам мышц Девушка с красивой ровной

Что такое молочная кислота в мышцах В процессе эволюции человеческий организм выработал несколько способов

Что такое кардио-тренировка? Аэробная тренировка имеет постоянный темп/скорость длительное время Кардио-тренировка — это аэробная

Приседания — одно из немногих эффективных упражнений для проработки почти каждой основной группы мышц,

Фитбол – разноцветный гимнастический снаряд, производится из эластичного материала, настолько прочного, что на мяче