Растительный чай «Похудей» для здоровья: как пить и готовить, инструкция и эффективность, отзывы и результаты

Пищевые добавки, помогающие сбросить лишний вес, появились в нашей стране только после распада СССР. Пионером БАДов для похудения стал чай «Похудей», который активно рекламировали в СМИ. Были даже заявления, что напиток помогает сбросить до 30 кг всего за пару месяцев. Слоган рекламной кампании подкупал потребителей: «Чай «Похудей» для здоровья людей!» – и пачки практически сметали с прилавков аптек, их даже продавали с рук, как дефицитный товар.

Сейчас на рынке представлена масса отечественных и зарубежных средств, которые помогают бороться с лишними килограммами, но «Похудей» все также популярен, его никто не снимает с продажи, а китайские умельцы даже научились делать фальсификат этого напитка.

Что такое чай Похудей

Чай «Похудей» – это российский продукт, производством которого занимается копания ООО «Торговый дом Цэрера». Материал для изготовления этого чая доставляют из Китая и Шри-Ланки.

Церера производит несколько видов этого продукта и занимается его оптовой продажей, начиная с 2000 г. Компания большое значение придает высокому качеству производимой продукции. Это достигается благодаря использованию сырья самого высшего класса и обработке его на итальянском оборудовании. Кроме того, качество чая контролируется на всех этапах его производства.

Торговый дом ЦЭРЕРА создает благоприятные условия для всех покупателей, в том числе для тех, которые занимаются оптовой закупкой элитного чая от производителя. Цена на этот полезный напиток колеблется от 90 до 115 руб. Чай продается в фильтр-пакетах по 2 г. В коробке 30 пакетов. Продукт можно купить в аптеках, для этого не нужно направление врача.

Чай «Похудей» отзывы имеет самые положительные, о чем можно прочитать на многочисленных сайтах. Многие с его помощью смогли избавиться от лишнего веса и при этом укрепили свое здоровье.

В чем польза

Чай «Похудей» уже доказал свою эффективность за время его присутствия на рынке.

Его польза состоит в том, что он:

является натуральным слабительным средством, при этом избавляет кишечник от шлаков;
регулирует функцию пищеварения;
нормализует обмен веществ;
восполняет потребность организма в недостающих витаминах, а также микро-и макроэлементах;
выводит из организма излишки жидкости;
способствует нормализации веса.

Этот продукт оказывает благотворное воздействие на работу кишечника, стимулируя его функцию. А поскольку есть мнение, что все болезни начинаются с кишечника, употребление такого чая защищает организм человека от многих патологий. Но не следует все же относиться нему как к панацее от всех болезней.

Важным достоинством этого напитка является его комплексное воздействие на человеческий организм: он приводит в норму работу всего желудочно-кишечного тракта, как следствие, нормализуется работа нервной системы и отлаживается механизм обмена веществ.

Возможный вред и противопоказания к употреблению

Поскольку основной реакцией организма на употребление этого напитка является мочегонный и слабительный эффект, следует помнить, что здоровому человеку врачи не рекомендуют «сидеть» на БАДах с таким действием. Они назначаются врачом в отдельных случаях.

Поэтому тем, кто решил таким способом попробовать нормализовать свой вес, нужно знать возможные негативные последствия:

Прежде всего мочегонное и слабительное действие приводят к обезвоживанию организма. Такое состояние не является здоровым, но наиболее опасно оно в летний период, когда организму требуется большое количество жидкости для восполнения ее недостатка вследствие большого потоотделения. Поэтому во время курса приема чая «Похудей» нужно увеличить объем употребляемой жидкости – обычной воды.
С потерей жидкости, неизменно сопровождающей слабительный эффект, из организма уходят и важные микроэлементы, а также минералы и витамины. Их сочетание нарушается, и это может привести к ухудшению общего состояния. Особенно опасен дефицит таких элементов, как калий, магний, кальций. Это может спровоцировать развитие или обострение серьезных заболеваний.
Чай «Похудей» (отзывы в большинстве восторженные, но изредка встречаются и негативные) может вызвать привыкание, особенно если употреблять его в течение длительного времени. Такое привыкание представляет собой реакцию организма на поступающие извне вещества, способные ослабить работу пищеварительной и выводящей систем. Через время они перестают нормально работать без такой помощи извне. Перестав пить такой чай, человек начинает испытывать проблемы: его снова мучают запоры и неприятные ощущения после приема пищи.
Тем, кто имеет хронические заболевания желудка и кишечника, нужно знать, что такой напиток может усугубить их состояние и привести к обострению болезней.
Еще одним возможным побочным эффектом при употреблении такого чая является нарушение пищевого поведения. Это проявляется в том, что многие, вдохновившись результатом, начинают незаметно для себя употреблять большие порции еды. В результате значительно снижается эффект от напитка, а человек закрепляет привычку переедать.

Противопоказания к применению этого напитка для нормализации веса касаются нескольких групп людей:

детей до 12 лет;
страдающих аллергией;
людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

К возрастным ограничениям следует отнестись серьезно. В подростковом возрасте, когда в организме происходят гормональные изменения, гораздо полезнее сгонять вес коррекцией питания и физическими нагрузками.

Люди с аллергической предрасположенностью также находятся в группе риска. Им не обязательно совсем отказываться от такого способа похудеть, но прежде чем приступать к этому курсу, нужно провести тест на аллергическую реакцию: после первого приема наблюдать за реакцией своего организма.

При появлении симптомов аллергии (аллергический ринит, слезотечение, высыпания на коже) нужно принять противогистаминный препарат. Если же реакция на напиток более серьезная – нехватка воздуха, спазм в горле, следует немедленно вызвать скорую помощь, чтобы специалисты в кратчайшие сроки смогли снять приступ и исключить ухудшение ситуации.

Тем, у кого есть болезни желудка и кишечника, следует отнестись к подобным напиткам с осторожностью. Прежде чем решиться на прохождение такого курса нормализации веса, нужно посоветоваться с врачом.

Лучшие зеленые чаи для похудения

Турбослим от Эвалар

Популярный продукт на рынке фитопродукции для борьбы с лишним весом. Содержит шесть натуральных ингредиентов — сенна, вишневые плодоножки, кукурузные рыльца, зеленый чай, мяту и экстракт гарцинии камбоджийской. Также в составе есть мальтодекстрин и крахмал. Первый действует в качестве сахарозаменителя, второй помогает противостоять диарее, благодаря чему очистительный процесс будет мягким и беспроблемным. Форма выпуска — саше в индивидуальной упаковке для одноразового приема.

Основные свойства чая:

очищение организма;
контроль водного баланса;
поддержание веса.

Многие потребители сходятся во мнении, что эффект от употребления Турбослима есть. Во-первых, слабительные функции выполняются на все 100%, при этом они действуют отсрочено — можно спокойно выпить чай на ночь и лечь спать, ведь чаще всего работать препарат начинает через 10-12 часов после употребления. Во-вторых, помогает снижать вес, хоть этот процесс и медленный — в сутки уходит от 50 до 100 грамм, поэтому не стоит переедать. В-третьих, замечено незначительное, но все же снижение аппетита. Но ждать чуда и быстрого похудения никто не советует, тесты показывают невозможность потерять килограммы только с помощью этого чая.

Цена за упаковку от 250 рублей.

Летящая ласточка

Фиточай на основе пяти компонентов — брусничный лист (сжигает лишний сахар, активизирует обмен веществ), трутневый гриб пахима кокоса (активное мочегонное), семена кассии тора (слабительное), плоды люффы (положительно влияют на микрофлору кишечника и желудка, улучшают ток крови, имеют послабляющий эффект), кожура зеленого мандарина (защищает от ожирения, расщепляет сахар, превращая его в энергию), зеленый чай. Никаких добавок. Имеет несколько вкусовых разновидностей — яблоко, лимон, нейтральный. В каждом случае используются только натуральные ароматизаторы. Выпускается в одноразовых бумажных пакетиках, упаковка рассчитана на полный курс. Не имеет противопоказаний, кроме персональной непереносимости ингредиентов.

Люди, попробовавшие этот чай, отмечают приятный фруктово-травяной вкус без горечи и хороший похудательный эффект — после недельного курса уходит 0,5-2 кг. Но процесс очищения проходит достаточно бурно, поэтому прием чая не советуют совмещать с важными планами и поездками.

Цена за 20 пакетиков от 210 рублей.

Канкура Гринвуд

Китайский чайный продукт, известный на отечественном рынке уже более 10 лет как хорошее средство для очищения организма. Он прекрасно выводит шлаки, токсины и лишнюю воду, чистит кишечник. Состав натуральный: сенна, земляничные и ежевичные листья, рыльца кукурузы, бузина, мята, черника, клевер, спорыш, семена фенхеля. Все вместе они не только способствуют снижению веса, но и улучшают работу ЖКТ, повышают защитные функции организма и оказывают тонизирующий эффект. Выпускается чай в пакетированном и рассыпном виде. Упаковка рассчитана на один курс.

Пользователи отмечают быстротечный и чаще всего достаточно агрессивный слабительный эффект в первую неделю употребления чая — позывы в туалет очень частые и могут сопровождаться болезненными ощущениями, рвотой и головокружением. Если организм истощен, процесс очистки может затянуться на сутки и более, поэтому стоит пробовать пить чай неполными порциями.

Плюсы тоже есть — вес уходит, иногда достигая за месяц 8-10 кг, но это только при ежедневном употреблении травяного чая и без излишеств в еде.

Цена на препарат в аптеках стартует от 200 рублей.

Fitera Фиточай Грин Слим со стевией

Абсолютно натуральный продукт с минимумом компонентов — зеленый чай, помогающий сжиганию жиров, что доказано многими исследованиями, листья кассии, оказывающие очищающее воздействие на организм и стевия, помогающая работе пищеварительной системы.

Основное направление работы фиточая — максимальная очистка кишечника, вывод из организма шлаков, нормализация количества воды в организме. Рекомендован к применению ежедневно дважды в день. Выпускается в бумажных фильтр-пакетиках для единоразовой заварки.

Покупатели отмечают ряд плюсов этого препарата:

приятный аромат;
качественный состав;
хороший слабительный эффект;
невысокая цена — от 60 рублей за пачку.

Минусы также обнаружились:

вызывает привыкание и после окончания полного курса начинаются запоры;
иногда возникает слишком сильный метеоризм;
уходящий вес возвращается в течении пары дней.

85% людей после опыта применения данного препарата рекомендуют его только как слабительное и то лишь для разового использования.

Состав чая

Состав чая «Похудей» простой, ведь его главная функция – это избавить человека от запоров и очистить кишечник.

Такой напиток выпускается с разными добавками. В зависимости от этого он имеет разный вкус, поэтому каждый может попробовать то, что нравится ему больше всего.

В него входят натуральные продукты:

лист сенны;
каркаде (лист суданской розы из рода гибискус);
подсластители (стевия);
ароматизаторы.

Лист сенны, или александрийский лист, – это основной и самый популярный компонент состава чая. Он практически всегда входит в составы средств для похудения типа чаев или травяных сборов. Лист этого растения ценится за свойство оказывать заметный слабительный эффект. На его основе делают лекарства для улучшения работы кишечника и устранения запоров.

Когда это растение поступает в кишечник, оно ускоряет его деятельность. В результате на переваривание пищи уходит намного меньше времени, она не застаивается и не откладывается в петлях кишечника.

Кишечник быстрее опорожняется, избавляя организм от токсинов и шлаков. Но это имеет, кроме положительного эффекта, еще и побочные: во-первых, на протяжении всего курса у человека будет жидкий стул, а во-вторых, это растение вызывает привыкание, что приводит к ослаблению в дальнейшем работы кишечника.

Следующий компонент состава чая «Похудей» – это гибискус, или каркаде (суданская роза). Благодаря ему в организм поступают витамины Е, С, а также такие важные микроэлементы, как калий и другие.

Каркаде содержит антоцианы. Это такие растительные гликозиды, которые обладают несколькими полезными свойствами:

тормозят процессы старения организма;
снижают воспалительные реакции;
предотвращают повреждения клеток в результате окислительных процессов в кишечнике;
улучшают барьерную функцию кишечника (защищают от проникновения инфекций, патогенных микроорганизмов);
нормализуют работу желудочно-кишечного тракта после большого потребления жиров.

Каркаде также увеличивает выработку пищеварительного сока, благодаря этому пища лучше переваривается. Поскольку каркаде обладает мочегонным эффектом, его следует принимать с осторожностью людям, у которых повышена кислотность желудка или воспаление слизистой оболочки желудка (гастрит).

Среди ароматизаторов на выбор производители предлагают:

апельсин;
мандарин;
вишню;
ежевику;
зеленое яблоко;
лимон;
землянику;
клубнику;
малину;
лесную ягоду;
манго;
черную смородину;
чернику.

Каждый может выбрать свой вкус, тогда пить этот напиток будет вдвойне приятно.

Серии фито-чая «Похудей» от компании CERERA

Чай «Похудей» обладает мягким сладковато-кислым вкусом. Если кислота обеспечивается за счет присутствия в составе каркаде, то сладость ему придает такой компонент, как стевия. Этот натуральный подсластитель в виде сушеных листьев или водяного экстракта используется в различных продуктах и напитках, в частности, его рекомендуют употреблять диабетикам.

Стевия применяется также в низкоуглеводных и низкосахарных диетах. Согласно последним медицинским исследованиям, она оказывает свои полезные свойства, не только при лечении ожирения, но и гипертонии.

Какой выбрать чай для похудения

Во-первых, доверять БАДам, а фиточай это в первую очередь биодобавка, без оглядки не стоит. Эти средства хоть и продаются в аптечных сетях, но не проходят никаких официальных проверок и тестов перед выходом на рынок, не имеют сертификатов качества. Просто не существует такого закона и деятельность фирм-изготовителей по большей части не контролируется. Поэтому изначально нужно пораспрашивать знакомых и друзей на предмет употребления эффективных средств для похудения, почитать форумы и отзывы о популярных продуктах, узнать насколько зарекомендовала себя компания, производящая тот или иной БАД. Чем больше регалий у фирмы, тем выше шансы, что их продукция не только высококачественная, но и действует согласно заявленным свойствам.

Во-вторых, нужно проверить состав на натуральность. Если есть искусственные красители, добавки, ароматизаторы — стоит рассмотреть другое средство, с более правильным комплексом.

В-третьих, в обязательном порядке нужно ознакомиться с противопоказаниями. Это может быть какое-то определённое заболевание, беременность, невозможность единовременного приема чая с другими препаратами и многое другое. Также стоит вспомнить, есть ли аллергия на ингредиенты, входящие в состав напитка. Не нужно упускать из виду и персональные противопоказания каждого компонента по отдельности, что есть даже у самого полезного растения и плода. К примеру, расторопша в составе чая будет помогать работе печени, но при этом может вызывать болезненные ощущения и подташнивание, колики, если печень не совсем здорова.

В-четвертых, приобретать БАД можно только в аптеках и специализированных магазинах, так меньше вероятность наткнуться на подделку и некачественный продукт.

В-пятых, цена не отражает сути препарата. Она может быть совершенно незначительной, а чай будет полностью выполнять свои функции. А может быть с точностью до наоборот.

В-шестых, не стоит доверять яркой упаковке с фото стройных девушек, обещающей быстрое снижение веса и максимально длительный эффект после завершения приема фитосредства. Все чаи для похудения основаны на растениях, способствующих очищению организма. То есть уйдет вода, токсины, тяжелые металлы, радикалы, но жир останется на месте. Да, вес может немного снизиться за счет очистки кишечника, легкого обезвоживания, но он тут же вернется назад после окончания употребления «лечебного» чая. Эффективно чай сможет помочь только в комплексе с правильно подобранной диетой и физическими тренировками.

Как действует

Этот травяной чай состоит из натуральных продуктов, которые обладают мочегонным и слабительным действием. Его действие заключается в том, что при попадании в желудок во время приема пищи (а именно так его следует употреблять) он значительно ускоряет ее переваривание, стимулируя процесс пищеварения.

В результате организм избавляется от накопившейся жидкости и непереваренных остатков пищи. Калорийность пищи снижается за счет снижения усвоившейся энергии – и, как результат, вес уходит.

Тем, кто страдает запорами, чай облегчает состояние и обеспечивает нормальную работу кишечника. Для здоровых же людей такое вмешательство в физиологию не очень полезно. С другой стороны, благодаря выведению жидкости человек избавляется от отеков. К тому же, у него улучшается тонус кожи.

Для того чтобы организм получил действительную пользу, такой напиток следует употреблять не бездумно, а в случаях хронических запоров и в комплексе с другими средствами для нормализации веса.

После того как объемы начнут уменьшаться, о пользе такого чая говорить не приходится, поскольку он не сжигает жиры. Он только помогает похудеть. Чай «Похудей» может стать отправной точкой в борьбе с лишним весом, многие пользователи отмечают его эффект уже с первой недели.

Затем можно продолжать снижать вес другими способами (коррекцией питания, увеличением физической нагрузки, что оказывается более полезным для здоровья). И результат не заставит себя ждать.

Отзывы

Марина: У меня чай Похудей вызывал сильную диарею, причем даже ночью, поэтому через 2 дня я бросила его пить.

Света: Я на него реагирую нормально, слабит немного, в туалет чаще бегаю, но и только. Никогда не пью его по 3-4 недели, достаточно пары дней, чтобы кишечник почистить и отеки снять. Для меня это своеобразный способ разгрузиться, особенно после праздников.

Игорь: С сенной сейчас много скандалов, выяснились ее негативные свойства, поэтому в инструкциях стали писать александрийский лист, чтобы сбить с толку. Не советую.

Альбина: я пробовала море подобных бадов, все это капля в море, жиры они не сжигают, пищеварение не улучшают, а скорее, наоборот, только здоровье портят. Можно один день такой чай попить в качестве разгрузочного средства и все.

Как пить правильно

В отличие от обычного чая, требующего определенных правил приготовления, чай для снижения веса готовить очень просто. Он производится в фильтр-пакетах (хотя при желании их можно раскрыть), поэтому разовую дозу легко измерить. 1 пакетик напитка заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 5 – 10 мин.

Пить его нужно не как обычный чай – отдельно от приема пищи, а прямо во время еды. Этот момент важен, потому что именно так пища быстро и максимально переваривается, и ее остатки не откладываются в стенках кишечника, создавая дискомфорт.

Сколько можно пить в день

Чай «Похудей» имеет четкие рекомендации по его употреблению. Рекомендуемая суточная доза такого напитка – по 1 стакану 2 раза в день во время приема пищи. Инструкция к употреблению чая советует пить его во второй половине дня (после обеда и перед сном).

Но судя по отзывам, иногда достаточно 1 стакана в день. Важно наблюдать за реакцией своего организма и контролировать вес. Если он плавно снижается, то эту дозу можно оставить. В противном случае – довести до указанной на упаковке.

Каждый может выбрать для себя самый приемлемый вариант. Не следует забывать, что слабительный эффект от такого напитка не всегда удобен, например, для тех, кто долгое время проводит на работе. Поэтому для курса приема такого средства для похудения лучше выбирать наиболее удобное время (например, во время отпуска).

Увеличивать рекомендуемую производителем нору не рекомендуется, поскольку это может вызвать бурную реакцию кишечника, спазмы в животе и диарею.

Чай следует пить на протяжении 2 недель, хотя есть мнение, что это можно делать в течение 1,5 – 2 месяцев (зависит от результата). Если возникнет необходимость, курс повторяют, делая перерыв на 1 – 2 месяца.

Важно не переусердствовать и при снижении веса перейти на нормальный режим питания (это не значит, что можно сразу налегать на жиры и углеводы). Питание в любом случае должно быть умеренным и сбалансированным. В таком случае не придется периодически страдать, голодая или изнуряя себя слабительными и очищающими средствами.

Эффективность

Чай «Похудей» (отзывы некоторых людей об этом свидетельствуют) действительно снижает вес, но после его отмены вес иногда возвращается с «добавкой». Об эффективности такого чая, как и любого другого с мочегонным или слабительным эффектом, существуют противоречивые сведения. Некоторые считают, что похудение таким способом, – иллюзия.

Аргументы в пользу такого мнения следующие: после курса приема вес действительно уходит, но такую потерю можно объяснить лишь мочегонным и/или слабительным эффектом. А как только курс закончится, все вернется к прежнему результату.

Это не лекарственное средство, оно относится к группе БАДов, поэтому следует относиться к нему с осторожностью и контролировать состояние своего здоровья. Людям с лишним весом можно в качестве очищающего средства (что периодически полезно делать) попробовать его принимать и понаблюдать за реакцией.

Тем, кто хочет попробовать согнать лишний вес с помощью этого напитка, полезно ознакомиться с отзывами специалистов и людей, которые действительно его принимали. Но нужно помнить, что организм человека индивидуален и что полезно одному, может негативно сказаться на здоровье другого. Поэтому каждый решает сам, каким способом ему нормализовать свой вес.

Ознакомившись с отзывами о чае «Похудей», не всегда легко понять истинную пользу. Чтобы получить максимальный эффект от него и не ослабить свое здоровье, нужно научиться корректировать свой рацион, выработать привычку пить больше жидкости в течение дня и периодически проводить чистку организма.