Вред и другие последствия лишнего веса у мужчин

Ожирение у мужчин: причины

Это эндокринное заболевание имеет одну причину: превышение энергии, которая поступает в организм (в виде пищи), над ее расходом. Излишек энергии в виде жировых структур откладывается в организме. Причины, которые вызывают этот процесс: 1. Систематическое переедание на фоне малой двигательной активности. 2. Наследственные факторы (генетическая предрасположенность мужчины к ожирению). 3. Нарушение обменных процессов организма в силу ряда факторов: — возрастное снижение выработки тестостерона; — сбои в работе иммунной системы; — эндокринные заболевания. Так же ожирение у мужчин возникает в результате: — злоупотребления алкоголем; — отказ от курения; — нервные расстройства (стрессы и депрессии); — систематическое употребление гормональных и психотропных лекарственных препаратов.

Ожирение у мальчиков

На сегодняшний день, 30% мальчиков в России страдают от ожирения. Учитывая, какие тяжелые осложнения вызывает эта болезнь, родители не должны спокойно относиться к лишнему весу своего ребенка. Ожирение у мальчиков в большинстве случаев наступает из-за банальной безграмотности его опекунов (мам, пап, бабушек, дедушек), которые перекармливают свое чадо, думая, что это показатель здоровья ребенка. А учитывая то, какие у современных детей соблазны — телевизор и компьютер, которые ограничивают их активность, становится понятным, почему у нас такое количество детей с лишним весом. Это тревожная тенденция. Кроме прочего, молодые люди не чувствуют ответственность за здоровье своего будущего поколения, т.к. наследственность — это не последняя причина ожирения у мальчиков. Исследования показали, что в 80% случаев у родителей, которые страдают ожирением, рождаются дети с предположенностью к этой патологии. Ожирение у мальчиков неприятно еще тем, что, страдая от насмешек своих сверстников, у ребенка закладываются в детском возрасте множество комплексов, которые портят ему жизнь. Ну и, конечно, осложнения «подрывают фундамент» здоровья, которое закладывается именно в детстве.

Диагностика заболевания

Начинается обследование пациента с врачебного осмотра, в процессе которого доктор осматривает больного, беседует с ним по поводу образа жизни. Не нужно стесняться рассказывать о своей жизни, врач должен знать все детали, например, о наличии вредных привычек, несоблюдении правил здорового питания, отсутствии физической активности.

Судить о развитии гиноидного ожирения доктор может по фигуре пациента, но окончательный диагноз принимается на основании результата лабораторного исследования крови на гормоны. Если он показал преобладание женского полового гормона, значит это женский тип ожирения.

Ожирение у мужчин: симптомы

Ну, конечно же, первый симптом этого заболевания это лишний вес и жировые отложения, которые видны. Ожирение у мужчин характеризуется особым типом жировых отложений, которые локализуются по андроидному типу: жир локализуется, в основном, в животе, груди, верхнем плечевом поясе. Этот тип ожирения опасен тем, что жир начинает откладываться так же на внутренних органах, чем нарушают их нормальную функциональность. Так же ожирение у мужчин характерно общими симптомами: — одышка; — повышенная потливость, вызывающая различные проблемы кожи; — постоянная сонливость; — отеки конечностей; — слабая развитость мышечной массы; — боли в суставах и позвоночнике; — запоры и другие проблемы ЖКТ; — общая слабость организма. При последних стадиях ожирения у мужчин, проявляются симптомы заболевания, которое вызывается лишним весом человека.

Особенности ожирения

Существует несколько типов ожирения, которые имеют свои внешние признаки и причиняют определенные проблемы мужчине. Но избыточный вес по женскому типу отличается от других типов ожирения отложением жировых прослоек в области талии, живота, бедер, ягодиц, что сказывается на состоянии внутренних органов, потому что жировые клетки оседают не только под кожей, но и вокруг органов брюшной полости.

Это состояние нарушает их физиологическую работу по причине смещения органов с посадочного места, увеличения или уменьшения размеров, способности жира проникать в клетки внутренних органов, например, печени, замещать их, что чревато проблемой ожирения этих органов.

При этом сильно замедляется метаболизм, организм испытывает дефицит полезных веществ и кислорода, начинаются патологические изменения в сердечно-сосудистой, эндокринной системе и в других областях мужского организма.

Внешний вид мужчины, страдающего ожирением по женскому типу, становится непривлекательным, начинают формироваться женские половые признаки, такие как:

• Увеличение размера молочных желез;
• Изменение голоса;
• Снижение полового влечения к противоположному полу;
• Постепенное нарушение в эрекции.

Проблема ожирения по женскому типу у мужчин довольно серьезная и распространенная, о чем заявляют многие диетологи, проводя свои исследования в этой области. Чтобы изменить ситуацию и вернуть мужчине статус завоевателя, самца, победителя, нужно найти причину набора лишнего веса. Дело в том, что ожирение по женскому типу возникает не только из-за нарушений в рационе мужчины, но и при иных обстоятельствах.

Ожирение: как лечить

У многих возникают вопросы: какова продолжительность ожирения, как лечить это заболевание, как от него избавиться? Мужчины ленивы по своей сути в отношении себя и большинство из них хотят приобрести таблетки, пить их и, ничего не делая, сохраняя свои старые привычки, избавляться от лишних килограммов. Мы скажем, что это не даст никакого эффекта. Лекарственные препараты, которые, как правило, блокируют аппетит, не решают проблему ожирения и эффективны лишь в комплексной терапии этого заболевания. И учитывайте, что все лекарственные препараты вызывают неприятные побочные эффекты. Эффективное лечение ожирения у мужчин — это соблюдение определенного рациона и режима питания (правильное питание), а так же физические нагрузки. Тяжелые формы ожирения у мужчин лечатся хирургическими методами. Операции по устранению жира на сегодняшний день обыденное явление и ничего сложного из себя, не представляют. Внимание! Важнейшая задача при лечении ожирения это восстановление нормальной функциональности иммунной системы человека, именно ее сбои — первопричиной любого заболевания. Для этой цели в комплексном лечении ожирения используется иммуномодулятор Трансфер фактор. Основу этого препарата составляют одноименные иммунные молекулы, которые, попадая в организм: — устраняют сбои эндокринной и иммунной систем, и способствует их дальнейшему нормальному развитию и формированию; — являясь информационными частицами (той же природы, что и ДНК), трансферфакторы «записывают и хранят» всю информацию о чужеродных агентах — возбудителях различных заболеваний, которые (агенты) вторгаются в организм, и при повторном их вторжении, «передают» эту информацию иммунной системе, которая нейтрализует эти антигены; — устраняют побочные явления, которые вызываются применением других лекарственных препаратов. Имеется целая линейка этого иммуномодулятора, из которой Трансфер фактор Эдванс и Трансфер фактор Глюкоуч используются в программе «Эндокринная система» для профилактики и комплексного лечения эндокринных и иммунных заболеваний и осложнений, в том числе и ожирения у мужчин.

Лечение

Как и при любом ожирении, женский его тип должен лечиться комплексно. Проблема в том, что если мужчины легко справляются с двумя составляющими терапии (всё-таки заставляют себя заниматься спортом и пить таблетки), то с нормализацией питания у них обычно возникают проблемы. Им, действительно, тяжело исключить из рациона солёные и мясные продукты. А без этого выздоровление вряд ли наступит.

Питание

Редко какой мужчина будет самостоятельно заниматься нормализацией своего питания. Этот момент лучше доверить профессионалам. Диетологи для каждого отдельного случая рассчитывают суточную калорийность (как правильно, она не превышает 1 500 ккал) и составляет пациенту меню на каждый день на всю неделю. Придётся придерживаться принципов правильного питания и ограничить себя в употреблении вредных продуктов:

• в рационе должны обязательно присутствовать сложные углеводы (в небольшом количестве), качественная белковая пища, клетчатка, витамины и микроэлементы;
• придётся отказаться от сладостей, маринадов, жирных и жареных блюд, фастфудов и алкоголя;
• кушать часто, но понемногу.

Есть продукты, которые усиливают выработку тестостерона, — вот их нужно обязательно включать в рацион:

• мясо птицы;
• морепродукты;
• зелёные овощи и зелень;
• орехи (с ними нужно быть аккуратнее, так как они высококалорийны);
• из фруктов и ягод — цитрусовые (только не грейпфрут), абрикосы, папайя, виноград, дыня, финик, хурма, смородина, чернослив, вишня, инжир, гранат, клюква;
• из специй и трав — карри, кардамон, женьшень, золотой корень;
• из круп: гречка, рис, пшёнка, перловка.

Мужчины редко могут оценить объективно свои возможности. Чаще всего при таком диагнозе они ставят перед собой слишком нереальные цели (например, сбросить за месяц 10-20 кг). При женском типе ожирения, продиктованном гормонами, это просто невозможно. Даже самая строгая диета (а такие здесь не рекомендуются) не может выдать такие результаты. Максимум — 5-6 кг за месяц — и то лишь при успешности остальных лечебных мер.

Поведенческая терапия

Услышав о диагнозе, многие тут же спешат в тренажёрные залы. На самом деле врач должен предостеречь их о том, что такой подход к лечению ожирения неэффективен. Нагружать тело нужно, постепенно увеличивая физические нагрузки. Чаще всего предлагается бороться с избыточной массой тела по следующей схеме:

• 1-я неделя — зарядка по утрам и ходьба пешком вечером;
• 2-я — бассейн и плавание хотя бы дважды в неделю;
• 3-я — включение в ежедневные занятия любого кардиотренажёра;
• 4-я — только на данном этапе можно начинать заниматься каким-нибудь активным видом спорта и посещать тренажёрный зал.

При этом мужчинам предстоят существенные изменения в образе жизни, которым они зачастую совсем не рады. Это касается полного отказа от вредных привычек (как алкоголя, так и курения) и полноценного сна (не менее 8 часов в сутки). Уютное кресло у компьютера или удобный диванчик у телевизора теперь придётся менять на вечерние прогулки.

Гормональное лечение

При женском типе ожирения главная задача медикаментозного гормонального лечения — нормализовать уровень тестостерона. Для этого назначают специальные андрогенные препараты:

• Андриол;
• Андрогель;
• Небидо;
• Омнадрен;
• Сустанон 250;
• Тестостерона пропионат.

При запущенных формах заболевания гормоны вводятся инъекционно подкожно или внутримышечно. Если стадия ожирения первая, врач может ограничиться назначением данных препаратов в виде таблеток. Есть даже трансдермальные пластыри.

Что касается остальных лекарств, все эти сибутрамины и амфетамины редко бывают эффективными. В частности, совершенно бесполезно назначать ингибиторы липазы. Незначительные результаты можно наблюдать после применения препаратов центрального действия, влияющих непосредственно на отделы головного мозга.

Хирургическое вмешательство

При тяжёлой форме ожирения, когда все остальные методики лечения оказываются неэффективными, мужчинам предлагается хирургическое вмешательство. Это могут быть такие операции, как:

• бандажирование желудка;
• рукавная резекция желудка;
• установка внутрижелудочного баллона;
• шунтирование желудка, в том числе — лапароскопическое билиопанкреатическое.

Если врач и пациент будут работать в едином тандеме и добиваться одних и тех же целей, результат не заставит себя долго ждать. Выздоровление всё-таки возможно.