Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях

Почему кофейное обертывание работает

Видимый результат от процедуры достигается благодаря эффекту «сауны», который создается при любом обертывании. Он активизирует выход лишней жидкости из организма и сжигает жировые клетки. Использование кофейной гущи дополнительно ускоряет обмен веществ и оставляет эффект легкого загара на коже. Кофеин, как составляющая цельных кофейных зерен, в том числе и зеленых, наделен крайне полезными свойствами:

• Удаляет старые клетки кожи методом скрабирования, и запускает восстановление новых клеток с первой процедуры.
• Влияет на внутренние слои дермы, улучшая кровообращение и лимфоток.
• Расщепляет жировые клетки на кислоты.
• Локально уменьшает отечности.
• Выводит накопившиеся токсины и шлаки.
• Сокращает эффект «апельсиновой корки» и растяжек.
• Укрепляет стенки поверхностных сосудов.
• Увеличивает стрессоустойчивость и тонус кожи.
• Питает, увлажняет, увеличивает упругость и подтягивает кожные покровы.
• Приостанавливает преждевременное старение кожи (при использовании зеленого кофе)

Как действует кофе на целлюлит

Один из основных компонентов кофейных зерен – кофеин. Растительный алкалоид расширяет сосуды и способствует улучшению кровоснабжения тканей, что при местном применении помогает бороться с целлюлитом. Производители косметики активно используют полезные свойства кофеина при разработке своих продуктов. В 2011 году компания Johnson & Johnson опубликовала результаты испытаний одного из средств для похудения с кофеином, которое проходило во Франции в течение 12 лет.

Эксперимент проводился в три этапа, в испытании участвовало 78 женщин. Кроме кофеина, в состав косметического средства входили витамины А и В. Был сделан вывод, что кофеин стимулировал процессы, которые приводили к активному высвобождению глицерина, а ретинол и карнитин способствовали регенерации тканей и утолщению эпидермиса. Результаты исследования показали, что проявления целлюлита уменьшились в течение месяца применения средства, а уже через 12 недель у женщин наблюдалось уменьшение объемов проблемных участков.

В состав кофе входят полифенолы, которые действуют как антиоксиданты. Вещества препятствуют окислительным процессам в клетках и стимулируют выработку эластина и коллагена. Один из компонентов кофейных зерен – хлорогеновая кислота – защищает кожу от фотостарения, препятствует появлению пигментных пятен, оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие.

Кофейное обертывания для похудения – самый эффективный способ добиться проникновения активных веществ кофе в верхние слои эпидермиса. Комплексное действие кофеина и антиоксидантов активизирует процессы обмена в клетках, способствуя их обновлению и регенерации. Уменьшение нежелательных объемов происходит за счет терморегуляции. Под пленкой создается парниковый эффект, организм стремится избавиться от излишков воды, что способствует расщеплению жировых клеток. В результате только за одну процедуру можно добиться уменьшения объемов на 1-1,5 см, а в дальнейшем эффект будет только возрастать.

Кофейное обертывание от целлюлита входит в число популярных услуг косметических салонов, а магазины профессиональной косметики предлагают немало готовых масок для тела, которые можно использовать дома. Как правило, такие средства отличаются сложным составом и содержат добавки, которые могут вызвать аллергию. Процедуру несложно сделать в домашних условиях, самостоятельно приготовив маску для тела из натуральных ингредиентов.

Кофейное обертывание в домашних условиях

Для проведения кофейного обертывания дома потребуются пищевая пленка, натуральный молотый кофе как заваренный, так и нет. Процедуру можно применять на конкретных проблемных местах или делать полное обертывание. Максимально простой рецепт — это нанесение гущи от заваренного кофе как скраба, с последующим закрытием кофейной массы пленкой. Массу получают завариванием и кипячением двух чайных ложек измельченного кофе на 250 — 300 мл воды.

Существует также масса других полезных домашних обертываний.

Кому не рекомендуется обертывание

От этой процедуры придется отказаться таким группам населения:

• людям, страдающим заболеваниями сосудов и сердца;
• пациентам с патологиями почек;
• женщинам с варикозным расширением вен, тромбофлебитом, явной сосудистой сеткой;
• беременным;
• представительницам слабого пола с гинекологическими заболеваниями;
• пациентам, подхватившим простуду или вирусную инфекцию;
• людям с кожными заболеваниями, открытыми ранами, добро- и злокачественными образованиями.

Ограничения и противопоказания.

При всей своей полезности кофейное обертывание способно нанести вред здоровью.

Не стоит проводить процедуру, если присутствует одно из перечисленных заболеваний:

• Артериальная гипертензия.
• Сахарный диабет.
• Заболевания или проблемы сердечно-сосудистой системы.
• Гинекологические болезни.
• Варикоз конечностей.
• Любой вид онкологических заболеваний.
• Болезни почек.
• При повышении температуры или ухудшении самочувствия.

Так же есть ряд ограничений для здоровых людей:

• Беременность
• Повышенная чувствительность кожных покровов
• Аллергия на любую составляющую обертывания
• Девушкам в период менструаций
• Беременность
• Кормление грудью
• Глубокие царапины, сыпь, раны, ссадины на местах обертывания.

После проведения процедуры, специалисты не рекомендуют переохлаждаться, заниматься активными видами спорта или отдыха, посещать солярий в течение следующих 14ти дней, принимать душ в течение 8ми часов. Для достижения эффекта снижения веса также не рекомендовано употребление пищи в течение трех часов.

Полный курс помогает потерять до трех лишних килограммов без соблюдения строгих диет и состоит из 10-12ти процедур, повторяющихся не чаще, чем раз в три дня. После чего рекомендован перерыв на четыре — шесть месяцев.

Видео: как проходит обертывание от целлюлита для похудения

Неэстетичные бугорки на бедрах и ягодицах больше не заставят вас стесняться своей фигуры. Обертывания против целлюлита – простая и не затратная процедура, которую очень легко проводить в домашних условиях. Как сделать ее более эффективной и за короткое время добиться потрясающих результатов? Правильный подход позволит извлечь максимум пользы с каждого сеанса красоты. Смотрите видеоролик, он коротко и ясно расскажет обо всех этапах кофейного обертывания, механизме действия активных веществ на внешние и внутренние слои кожи.

Обертывание кофейной гущей: лучшие рецепты

Способов проводить обертывание кофейной гущей великое множество. Добавление различных ингредиентов увеличивает эффективность сеансов, вносят дополнительные положительные эффекты.

Вот несколько наиболее распространенных методов:

«Обертывание Кофе и молоко»

Три ложки молотого кофе разбавляются горячим молоком до образования густой массы, которая наносится на необходимые участки и оборачивается пленкой. Процедура длится минимум час.

«Мед и кофе»

В пропорции один к двум смешивают кофейный осадок и натуральный мед, наилучший эффект дает гречишный. К полученному составу добавляется перемолотый красный перец — 1 чайная ложка на пол-литра состава. Специалисты не рекомендуют подобное обертывание женщинам с чувствительной кожей, хотя и признают его наиболее эффективным.

«Кофе и ароматные масла»

Добавление различных масел в состав улучшает качество процедуры и помогает получить дополнительный эффект. Цитрусовые масла стоит добавлять тем, кто стремится улучшить антицеллюлитный и жиросжигающий процесс. Увлажняющие масла — оливковое или льняное, рекомендовано применять обладательницам нежной или сухой кожи. Рецептура замешивания состава с маслами проста – масло нагревают до максимально возможной температуры и замешивают с уже готовым стандартным кофейным составом. При проведении процедуры на всем теле достаточно 50 мл масла.

«Косметическая глина и кофе»

В данном методе применяются как голубая, так и белая глина. Отличие рецептуры в том, что при использовании голубой состав замешивается в равных пропорциях, после чего заливается горячей водой. При применении белой кофе требуется разводить в молоке, а глину — в воде. После смеси соединяют.

Кофейное обертывание — очень полезная и эффективная процедура доступная каждой женщине. Неважно, делается ли оно в салоне или на дому – наилучшие результаты достигаются регулярностью сеансов при четком соблюдении правил и мер предосторожности. Процесс способствует улучшению здоровья кожи, выведению из организма лишней жидкости, коррекции фигуры и позволяет получить заряд хорошего настроения и бодрости на несколько дней вперед.

Подготовка к процедуре

Прежде чем приступить непосредственно к обертыванию, предварительно проделайте следующее:

1. Подготовьте смесь, сварив густой кофе в турке или на водяной бане. Слейте лишнюю воду и добавьте к кофейной гуще другие ингредиенты.
2. Идеальное время проведения – вечер перед сном;
3. Даже если нет аллергии на натуральный кофе, лучше провести дополнительный тест: нанести немного гущи на сгиб локтя и оставьте на 10-20 минут;
4. Для достижения максимального результата понадобится принять горячую ванну, чтобы расширить поры, и сделать легкий пилинг.

Цены в салоне

Профессиональная процедура кофейного антицеллюлитного обертывания – одна из популярных. Чисто технически это проще и удобнее. Но в таком случае красота обойдется гораздо дороже. Сеанс кофейного обертывания стоит от 2000 р. То есть за курс придется выложить минимум 24000 р.

Рекомендуем прочитать о креме термо. Вы узнаете о том, как работают крема с термоэффектом, компонентах в их составе, способе применения против целлюлита, эффективности. А здесь подробнее о массаже против целлюлита.

Кофейные обертывания при целлюлите не являются «золотым стандартом» в лечении. Но они дают очень заметный эффект, особенно на начальной стадии процесса. Помогут усилить его рациональное питание, спорт и правильный питьевой режим.

О препарате

Лекарственное средство является алкалоидом опиумной группы. Выпускается в нескольких формах – ампулы, таблетки, свечи. Хорошо снимает спазм гладкой мускулатуры, снижает давление. Имеет несильный седативный эффект.

Один из самых старых лекарственных препаратов, выделен еще в 19 веке. Согласно официальной инструкции наружно не применяется.

При обертываниях используются спазмолитические свойства препарата. Папаверин для косметической процедуры требуется в ампулах. При соединении с другими компонентами проникает в кожу, снимает спазм мышц. За счет этого удается улучшить трофику тканей, ускорить местный метаболизм.

Полезные советы, которые помогут избежать неприятностей

Как уже было сказано, сочетание кофеина и мази «Капсикам» вызывает сильное жжение. В случае если ощущения становятся невыносимыми, следует немедленно смыть состав, иначе это может спровоцировать сильные ожоги.

После выполнения процедуры нужен отдых, поэтому лучше всего делать кофеиновые обертывания на ночь. Обязательно следует выполнить тест на аллергическую реакцию, так как лечебная мазь обладает рядом побочных эффектов. Желательно проконсультироваться со специалистом.

Обязательно после выполнения процедуры необходимо тщательно вымыть руки. «Капсикам» – мазь злая и при попадании в глаза может вызвать крайне неприятные ощущения.

Обертывания с кофеином (не молотым кофе!) – высокоэффективное средство, которое поможет подготовить ножки и попу к грядущему купальному сезону.

Отзывы об эффективности

Галина: «Родила подряд двух детей, заниматься собой было некогда. Кожа на ногах белая, вялая, вся во вмятинах, неровная. Появился лишний объем во всех местах, бедра не умещаются в старых джинсах. Решила делать обертывания с кофе и медом. Внешний вид стал лучше, но жир лежал на прежних местах. До рождений детей бегала, стала вставать раньше и бегать опять. Бег вместе с обертываниями и помог. Без спортивных упражнений не похудеешь, обертывания помогли сделать кожу молодой и подтянутой, как раньше.»

Светлана: «Делаю кофейные обертывания, а в процессе занимаюсь на тренажере. Очень медленно худею. Подружка, вся обмотавшись пленкой, по этажам бегает. Тоже худеет.»

Обертывания с кофе – популярная процедура для борьбы с целлюлитом и улучшения вида ног и ягодиц. Отзывы подтверждают, что после курса удается убрать апельсиновую корку, повысить упругость кожи.

Польза и эффективность процедуры

Кофе – это не только вкусный и полезный напиток, но и прекрасное средство для поддержания женской красоты. Кофейную гущу очень эффективно применять для обертывания от целлюлита, благодаря следующим уникальным свойствам:

1. Отшелушивающий эффект. Кофе действует как натуральный скраб: помогает удалить все ороговевшие мертвые клетки кожи и очистить поры.
2. Улучшение кровообращения. Стимулирование работы кровеносной системы способствует лучшему питанию молодых клеток, благодаря чему они развиваются быстрее и это проявляется в заметном омоложении кожи.
3. Снятие отечности. Благодаря улучшению кровотока происходит оптимальная регуляция водного баланса, и это помогает избавиться от отеков.
4. Большое содержание полезных веществ. Кофе помогает очистить кожу от шлаков и токсинов, благодаря содержанию эфирных масел, а также способствует насыщению ее витаминами и минералами.

Советы и рекомендации

Обертывание для похудения с кофеином лучше всего выполнять на ночь. Данная процедура носит положительный характер и обладает ярко выраженным эффектом лишь в случае регулярного ее выполнения: обертывания проводятся через день на протяжении двух недель.

Общие рекомендации для кофеиновых обертываний:

• ни в коем случае нельзя использовать чистое сочетание лечебной мази и кофеина, необходимо разбавлять смесь детским кремом, в противном случае можно получить сильный ожог кожи;
• нужно использовать оптимальное количество мази и детского крема (4 см мази на 2 см детского крема);
• важно своевременно смывать косметическую смесь с проблемных зон;
• перед выполнением процедуры нужно сделать тест на аллергическую реакцию.

Положительный эффект заметен уже после первого нанесения косметической смеси. Да, неприятные ощущения будут (появятся они примерно на 20-й минуте, могут и раньше), но после смывания кожа станет гладкой и бархатистой.

Эффективность обертывания с кофе

Обертывания для тела – это санаторно-курортное лечение, которое проводит детоксикацию организма, увлажняет кожу, расслабляет и, в некоторых случаях, помогает сбросить лишние сантиметры.

Кофеин, наиболее широко используемый и нерегулируемый препарат, известный человеку – это горькое вещество, обнаруженное в кофе, чае и шоколаде. Он расширяет кровеносные сосуды, увеличивая объем кровотока по всему телу и заставляя сердце биться быстрее.

Поэтому кофеин обеспечивает значительную выгоду при использовании его в качестве местного агента:

• борется с плохой циркуляцией и увеличивает скорость и объем кровотока, а плохое кровообращение приводит к тому, что организм не может избавиться от токсинов и избыточной воды;
• при регулярном использовании кофеин придает коже больше тонуса и твердости, что помогает уменьшить появление целлюлита;
• натягивает кожу, так как в процессе обертывания уменьшается содержание воды в организме, и кожа становится более упругой;
• увлажнение. Обертывания помогают зафиксировать влагу, поскольку они находятся в контакте с поверхностью кожи на протяжении длительного периода времени;
• благодаря своей консистенции, обеспечивает эффект пилинга, удаляя ороговевшие клетки и нейтрализуя застойные явления.

Лучшие ингредиенты, которые нужно включить в кофейное обертывание:

• бентонитовая глина – белая глина, которая также может использоваться для лица, угрей;
• кайенский перец или красный молотый перец;
• зеленый чай для мочегонных свойств.

Если целью стоит избавление от целлюлита, тогда в лучшие рецепты включают:

• порошок из водорослей (служит базой);
• алоэ вера, чтоб помочь успокоить и увлажнить кожу;
• кофеин (обычно в виде кофе).

• кипарис;
• фенхель;
• герань;
• грейпфрут;
• можжевельник Берри;
• розмарин.

Не помешает добавить травы для расслабления и детоксикации:

• ромашковый травяной чай;
• семена фенхеля;
• корень имбиря.

Ингредиенты для отшелушивания кожи:

• порошок козьего молока;
• молоко сухое цельное;
• яблочный уксус.

Используя эти ингредиенты можно самому пробовать составлять новые рецепты, которые максимально будут адаптированы для своего типа кожи.