Клетчатка расторопши – неотъемлемый компонент красоты

Небольшие цветочки сиреневатого цвета под названием расторопши, растущие преимущественно вдоль дорог, способны принести здоровью человека неоценимую пользу.

Многие лекарственные препараты содержат масло или семена этого растения, а в народной медицине на основе такого сорняка делаются различные настои, отвары или чаи.

Единственно, чтоб не навредить организму, использовать в лечебных целях расторопши следует осторожно, с учетом всех противопоказаний и после консультации с врачом.

Химический состав расторопши

Исследования ученых показали, что в химический состав расторопши входят:

• жирные масла;
• витамины, в частности, В, К, Е, С;
• эфирное масло;
• лигнаны;
• смола;
• белок;
• селен;
• алкалоиды;
• органические кислоты;
• флавоноиды;
• железо;
• кальций;
• медь;
• цинк и прочее.

Ученые доказали, что такой богатейший химический имеют единицы растений.

Лечебные свойства расторопши

Благодаря всевозможным витаминам, кислотам, микроэлементам и прочему входящему в состав растение обладает множеством лечебных свойств.

При правильном использовании оно помогает:

1. Укрепить нервную систему и улучшить память.
2. Улучшить состояние эпидермиса, ногтей и волос.
3. Повысить иммунитет.
4. Снизить содержание молочной кислоты в крови.
5. Нейтрализовать свободные радикалы.
6. Улучшить обмен веществ.
7. Быстрей усвоить кальций.
8. Снять воспалительные процессы.
9. Укрепить капилляры и не допустить образование тромбов.
10. Нормализовать менструальный цикл.
11. Избавить от запоров.
12. Ускорить заживление ран.
13. Нормализовать гормональный фон.
14. Улучшить работу надпочечников и щитовидной железы.

Грамотное потребление расторопши помогает вывести из организма шлаки и заметно снизить вес.

Анализ отзывов

Отзывы об эффективности растения против лишних килограммов разнятся кардинально. Большинство авторов материалов, посвященных ему, не считают его эффективным борцом с весом. Отмечают, что оно замечательно оздоравливает, если сочетать его прием с соблюдением принципов рационального питания, достаточной физической активностью. Но не рекомендуют расторопшу пятнистую как самостоятельное средство против ожирения. Встречаются единичные отзывы о том, что произошло похудение при лечении чертополохом других болезней, преимущественно гипертонии.

Автор этих строк тоже отметила заметное похудение, которое произошло как побочный эффект при лечении маслом растения другого заболевания. Масло мной принималось трижды на день по 1 ст. л., обязательно перед едой, где-то за 20 мин. Поскольку я не ставила перед собой цель похудеть, то и не сразу заметила убавление веса, но могу сказать, что оно было очень ощутимым, во всяком случае, все окружающие заметили это. Поэтому я смело рекомендую масло чертополоха как реальное средство избавления от ненужных килограммов.

Шрот и мука из семян расторопши

Во многих аптеках можно приобрести шрот и муку из семян расторопши. Некоторые люди убеждены, что это одинаковые ингредиенты, но на самом деле такое мнение ошибочно. Под шротом понимается особый порошок, который образуется в процессе получения масла из семян. Мука представляет собой мелко перемолотые семена.

Мука и шрот одинаково полезны для организма. Единственно шрот содержит повышенное количество клетчатки и имеет более грубую структуру. Мука, напротив, довольно сыпучая и отличается мягкой структурой.

Помимо пользы они также способны причинить вред здоровью, если принимаются не по всем правилам.

Отличить шрот от муки несложно. Достаточно взять в руку небольшое количество вещества и попытаться сжать. Если получилась плотная масса, значит это шрот.

Кому рекомендовано использовать расторопшу?

Использовать в лечебных целях расторопшу рекомендовано людям, у которых:

• проблемы с нервной системой;
• нарушения в работе надпочечников;
• проблемы со щитовидной железой;
• пониженный иммунитет;
• проблемы с кожей или волосами;
• есть избыточный вес;
• интоксикация организма;
• имеется склонность к запорам;
• нарушения в работе желудочно – кишечного тракта;
• проблемы с печенью;
• склонность к образованию тромбов и слабые сосуды.

Перед началом лечения стоит обратиться к врачу. Только специалист сможет точно сказать допускается ли использовать расторопши, а также оценить вероятную пользу и вред для конкретного пациента.

Почему возникают запоры

Запоры очень неприятное явление, а если они к тому же носят постоянный характер, то неприятное вдвойне. Почему же они возникают? Наиболее частые причины проблем со стулом вы можете узнать из этой таблицы.

Острая форма	Причиной могут быть воспаления толстой или прямой кишки, колит. Нередко сопровождаются повышением температуры и болью при попытке опорожнения.
Алиментарная форма	Считается самой распространенной формой запоров. Причиной может быть: неправильное питание, недостаток жидкости в организме. Обычно для того, чтобы нормализовать стул достаточно просто нормализовать питание.
Эндокринная форма	Подобной формой запоров чаще страдают женщины. Причиной может послужить наступивший климакс или гормональный сбой в организме.
Гиподинамическая форма	Причиной может являться малоподвижный, преимущественно сидячий образ жизни. Страдают чаще всего люди в возрасте, беременные, офисные сотрудники. Для устранения запора может быть достаточно активизировать физическую нагрузку и какое то время попринимать мягкие слабительные препараты (идеально подойдет та-же расторопша).
Медикаментозная форма	Причиной служит продолжительный прием каких – либо препаратов назначенных врачом. Запор возникает из-за побочных эффектов, которыми обладает тот или иной препарат.
Механическая форма	Чаще всего причиной возникновения являются возникающие патологии толстой кишки.
Проктогенная форма	Причиной могут выступать геморрой или анальные трещины. Хорошие результаты в лечении этой формы запора показывает сочетание облепихового масла и препаратов на основе расторопши. Первое лечит причину (то есть само заболевание), а второе – следствие (то есть – запор).
Неврогенная форма	Причиной запора может послужить сильная стрессовая ситуация.

Рецепты из расторопши

Существуют различные рецепты из расторопши. Выбирая наиболее подходящий следует учитывать рекомендации врачей, а также все противопоказания и имеющиеся заболевания.

Также в лекарственных целях важно:

1. Готовить средства строго по рецепту.
2. Никогда не увеличивать разовую дозировку и длительность курса терапии.
3. При любом, даже малейшем, ухудшении самочувствия незамедлительно прекратить лечение и обратиться в поликлинику.

Пренебрежение основными рекомендациями могут негативно отразиться на здоровье.

Для похудения

Людям, имеющим лишние килограммы, расторопши рекомендуют принимать по следующим рецептам:

Пить отвар.

Делает он по следующей схеме:

• семена растения в количестве 25 – 30 граммов измельчаются в кофемолке;
• заливаются 500 миллилитрами кипятка и ставятся на огонь;
• когда вода закипела, огонь убавляется и все варится на протяжении 10 – 15 минут;
• затем отвар процеживается.

Лучше процеживать через 3 – 4 слоя чистой марли. В этом случае никакие семена и их шелуха не попадут в состав.

Далее следует пить приготовленное средство по чайной ложке каждые 1 – 2 часа. Курс рассчитан на один месяц.

Если врачи одобряют, то после двухнедельного перерыва возможно возобновить курс терапии.

Делать специальный чай

Алгоритм приготовления:

• одна чайная ложка семян заливается 200 миллилитрами кипятка;
• сверху накрывается крышкой;
• настаивается 25 минут;
• процеживается.

Приготовленный чай пьется утром и вечером по половине стакана и обязательно маленькими глоточками.

Для усиления результата допускается в такой чай положить 2 – 3 листочка мяты.

При запорах, интоксикации

Людям, столкнувшимися с запорами или интоксикацией организма, хорошо помогает масло и отвар из расторопши, а также листья этого растения.

Человеку с такими проблемами врачи рекомендуют:

• Утром и вечером за 30 минут до еды выпивать одну чайную ложку масла из расторопши.

Если усвоение масла идет нормально, то допускается увеличить его потребление до одной столовой ложки.

Готовить салат с добавлением листьев расторопши.

Этапы приготовления:

• сорвать 5 – 6 листьев растения и тщательно их промыть несколько раз под проточной водой;

Целесообразно срывать листья вдали от дорог и каких – либо промышленных объектов.

• в небольшую миску нарезать 2 – 3 свежих огурца;
• добавить мелко нарезанную петрушку, зеленый, лук и укроп;
• измельчить один зубчик чеснока и добавить в салат;
• посолить;
• добавить подготовленные листья растения;
• все заправить оливковым маслом.

Такой салат лучше потреблять в вечернее время.

В целом такие листья допускается добавлять в любые овощные салаты.

Пить сок из листьев

Для приготовления средства требуется:

• сорвать листья расторопши;
• промыть их под проточной водой;
• в соковыжималке сделать из них сок.

Такое средство принимается строго по одной чайной ложке один раз в сутки. Курс лечения не превышает семи дней.

При запоре сок этого растения помогает очень быстро, поэтому не рекомендуется его пить перед выходом из дома.

При варикозе

При варикозе одними из самых действенных рецептом считаются:

Спиртовая настойка

Алгоритм приготовления:

• семена расторопши заливаются водкой;

На 10 граммов семян требуется один литр водки.

• сверху все закрывается крышкой и ставится в темное место на 14 суток;

Ежедневно готовящуюся настойку следует несильно встряхивать.

• по истечению двух недель средство процеживается и переливается в чистую емкость.

Далее приготовленную настойку нужно пить 5 раз в день по 20 капель, разбавленных 50 миллилитрами воды. Принимается это средство за полчаса до еды.

Пить настойку следует строго в одно и то же время. Длительность курса терапии составляет один месяц.

Семена растения с оливковым маслом

Этапы приготовления:

• в стеклянную банку высыпается 200 граммов семян;
• сверху заливается оливковое масло (400 миллилитров);

Предварительно масло следует нагреть на водной бане до 60 градусов. Если оно будет холодным, то быстро загустеет и приготовить требуемое средство не получится.

• банка оборачивается полотенцем и убирается в темное место на одни сутки;
• по истечению суток средство процеживается.

Приготовленное масло принимается внутрь по одной чайной ложке дважды в сутки и на протяжении 30 дней.

Для усиления терапевтического эффекта рекомендуется приготовленное масло втирать массажными движениями в проблемные области.

Для печени

Людям, имеющим проблемы с печенью, рекомендуется принимать расторопши по следующим рецептам:

Готовить отвар из корней.

Алгоритм приготовления:

• корни растения в количестве 20 граммов измельчаются;
• далее все заливается 200 миллилитрами кипятка и ставится на полчаса на водную баню;
• затем все процеживается.

Отвар из корней пьется по одной столовой ложке за 15 – 20 минут до приема пищи.

Длительность курса терапии 1.5 – 2 месяца.

Настой из семян.

Этапы приготовления:

• 35 граммов семян заливается кипятком (500 миллилитров);
• все ставится на полчаса на водяную баню;
• по истечению 30 минут процеживается.

Далее настой нужно пить за 15 минут до еды в количестве одной столовой ложке.

Курс лечения не должен превышать двух месяцев.

Настойка из листьев.

Алгоритм приготовления:

• свежие листья растения следует промыть и мелко нарезать;
• далее они помещаются в стеклянную тару и заливаются водкой;

На 10 граммов листьев нужно 50 миллилитров водки.

• тара закрывается крышкой и убирается на 14 суток в темное место.

По истечению этого времени средство следует пить по 15 капель за полчаса до еды.

Противопоказания к применению травы расторопши, возможный вред

Людям, задумывающимся о приеме расторопши в лечебных целях, следует знать, что у этого растения есть ряд противопоказаний.

Его нельзя потреблять, если у человека:

1. Нарушения в психике.
2. Эпилепсия.
3. Затяжная депрессия.
4. Аллергия.
5. Беременность.

Также лечение таким растением недопустимо детям до 12 лет.

С осторожностью следует подходить к использованию расторопши, когда у человека диагностированы:

• проблемы с сердцем;
• камни в желчном пузыре;
• астма.

В целом, если принимать такое растение с учетом всех рекомендаций, то оно не приносит вреда здоровью.

В случае использования его в большой дозировке, увеличения длительности курса лечения или игнорирования противопоказаний, то возможно появление:

• рвоты;
• красных пятен на теле;
• поноса;
• болей в области желудка;
• озноба;
• приступов одышки;
• обострение имеющихся болезней.

При любых негативных симптомах следует сразу посетить врача.

Взаимодействия с другими препаратами

Нет особых противопоказаний к употреблению расторопши с другими медикаментозными препаратами, кроме лекарств аналогичного действия (надо уточнить у врача возможность одновременного приема).

В народной медицине давно хорошо себя зарекомендовали травяные сборы и порошкообразные составы расторопши с другими травами. Например, со льном, артишоком, солянкой холмовой отлично взаимодействуют и оказывают лечебное и общеукрепляющее воздействие на печень и весь организм.

В комплексном лечении при различных кожных заболеваниях также показан прием препаратов или шрота расторопши. Сочетания с определенными видами трав дают хороший и устойчивый результат. Очищаются кожные покровы, и меняется цвет кожи в лучшую сторону.

Использование шрота расторопши помогает улучшить самочувствие во многих направлениях человеческого здоровья. Кроме уникальных свойств, бюджетная сторона просто радует. Приобрести можно в любой аптеке без рецепта врача, но получить консультацию специалиста обязательно.