Батончик Турбослим: состав, калорийность и правила употребления

Спортивные батончики

Петр Гордеец 08.01.2019 3 комментария

1

Белковые батончики Турбослим для похудения

5 (100%) 2 votes

Первым шагом к похудению и отличной физической форме является правильное питание и нормализация обмена веществ. Но даже самая идеальная диета чаще всего имеет только временный эффект, вследствие перехода к стандартному рациону килограммы возвращаются вдвойне. Чтобы похудение и оздоровление стало возможным без возврата прежних килограммов, была разработана уникальная биодобавка – «Белковый батончик Турбослим». Полезен не только людям, которые контролируют свой вес, но и всем, кто следит за здоровьем и формой.

Как действует на организм

Турбослим подавляет чувство голода и ускоряет процессы сжигания жира.

Фармакокинетика и фармакодинамика

Ингредиенты хорошо усваиваются и запускают в организме процессы, направленные на похудение. Все незадействованные в физиологических реакциях вещества выводятся естественным путем.

Механизм похудения

Входящий в состав L-карнитин делает клеточные мембраны более проницаемыми для жирных кислот. Таким образом, окисляясь, жиры производят уже не токсичные свободные радикалы, а энергию, за счет чего и происходит стабильное уменьшение жировой прослойки.

В свою очередь хром пиколинат, который также входит в состав добавки, способствует транспортировке глюкозы в клетки и преобразованию ее в энергию, что также положительно сказывается на уменьшении массы тела.

Форма выпуска

Продукт выпускается в виде батончика массой 50 грамм, политого шоколадной глазурью и фасуется по 1, 4 или 12 штук.

К привычному белковому лакомству в глазури производитель не так давно выпустил сладости с новым вкусом – цитрусовый, ванильное печенье, клубничный чизкейк и шоколадный кекс. Так что любители такого протеинового перекуса могут побаловать свои вкусовые рецепторы новыми ощущениями.

Примерная цена одного батончика – 95-100 руб. Но если покупать сразу упаковку на 4 штуки, стоимость будет ниже – в районе 300 руб. Пожалуй, стоимость – главный недостаток этого продукта.

Виды

В недавнем времени компания Эвалар представила вниманию худеющих новинку – батончики Турбослим «Фейерверк новых вкусов». Теперь помимо классического варианта можно полакомиться сладостью в четырех вкусовых вариациях:

1. «Цитрусовый микс»;
2. «Клубничный чизкейк»;
3. «Шоколадный кекс»;
4. «Ванильное печенье».

Энергетическая ценность каждого – 140 ккал на 50 граммов. Новые диетические «десерты» отличает уникальный состав: 12 г белка, 250 мг хрома и 300 мг левокарнитина.

Аналогично классическому варианту биодобавки, новинка может быть включена в состав любой диеты.

Состав и калорийность

Пищевая ценность 50 грамм сладости: белки – 8 г, жиры – 4 г, углеводы – 9 г, а энергетическая ценность – 460 кДж/110 ккал. Похудение происходит с помощью основных активных компонентов:

• Концентрат сывороточного белка – служит источником аминокислот, принимает участие в строительстве мышц.
• L-карнитин – ускоряет процесс жиросжигания, помогает справиться с хронической усталостью и быстрее набрать мышечную массу.
• «Экасия» – комплексная пищевая добавка из смолы акации и волокон пшеницы. При попадании в желудок волокна разбухают, дают ощущение сытости, улучшают метаболизм, как следствие, положительно влияют на углеводно-жировой обмен и выводят из организма токсины и шлаки.

• Экстракт гарцинии – подавляет аппетит, улучшает перистальтику и обмен веществ, уменьшает уровень холестерина в крови.
• Экстракт зеленого чая – активирует метаболизм, подавляет голод, улучшает работоспособность. Кроме того снижает уровень холестерина в крови и предупреждает формирование подкожных жировых отложений.
• Хром пиколинат – улучшает кишечную микрофлору, контролирует уровень сахара в крови и, как следствие, уменьшает тягу к сладкому.

Кроме основных активных веществ в состав сладости входят: патока крахмальная, кокосовая стружка, глазурь кондитерская (заменитель какао-масла, сахар, какао-порошок, ароматизатор «Ванилин»), глицерин, мальтодекстрин, белок яичный, какао-порошок, ароматизаторы, подсластитель.

Польза и вред

Турбослим имеет ряд достоинств. Он не оказывает дренажный или мочегонный эффект и избавляет от тяги к сладкому. За счет этого при низкокалорийном питании (потреблении 1200—1500 ккал в сутки) вес уходит постепенно и не возвращается.

Молочный белок и L-карнитин поддерживают мышечный анаболизм и помогают получить максимальный результат от тренировок. Кроме того, с помощью батончика контролируется уровень сахара в крови.

Диеты, связанные с ограничением питания, зачастую переносятся достаточно сложно, поэтому такая сладость положительно скажется на эмоциональном состоянии, улучшит настроение и сделает ограничения в питании не такими мучительными.

Вряд ли, соблюдая рекомендуемую дозировку употребления, вы сможете навредить своему здоровью этим продуктом. Но и пренебрегая нормами ежедневного потребления калорий и физическими упражнениями, не почувствуете на себе его эффективности.

Эффективность и результаты похудения

По заверениям производителя, применение батончика помогает ускорить процесс похудения за счет жиросжигания, сокращения калорийности дневного рациона и насыщения организма белками. По отзывам людей, принимающих продукт Турбослим, он сокращает тягу к сладкому, утоляет голод, оптимально подходит для перекусов. Он быстро насыщает, при этом долго сохраняется чувство сытости, не происходит истощения сил. Из негативных качеств отмечают высокую цену, неприятную «пластилиноподобную» текстуру.

Показания и противопоказания

Добавка подойдет:

• При диете для контроля над количеством потребленных калорий.
• При физических упражнениях для построения и сохранения мышечной массы.
• В качестве источника L-карнитина, хрома и растворимых пищевых волокон.
• Для подавления аппетита и создания дефицита калорий.
• При дробном питании – для ускорения обмена веществ.

От употребления лакомства стоит отказаться при индивидуальной непереносимости компонентов, а также при беременности и лактации. Хром пиколинат, который находится в составе, имеет ряд противопоказаний, потому перед приемом добавки проконсультируйтесь с врачом.

Показания к применению

Батончик Турбослим для похудения подойдет для использования в качестве биологически активной добавки к пище, являющейся источником хрома и Л-карнитина. Можно применять средство в качестве перекусов или замены ужина людям, которые контролируют свою массу тела или находятся на диете из-за набора лишнего веса. Ограничений у препарата практически нет.

В инструкции по применению препарата говорится о том, что лучше проконсультироваться с врачом перед его употреблением. Неизвестно, как влияет на организм сочетание добавки с прочими лекарственными средствами, но лучше избегать приема тех, которые содержат хром – это может привести к передозировке элементом. Остальные лекарства можно совмещать со средством без опасения. Случаи его передозировки не выявлены.

Возможные побочные эффекты

В описании продукта не упоминается о побочных эффектах. При индивидуальной непереносимости компонентов продукта возможна аллергическая реакция. Также индивидуально может наблюдаться тошна и изжога, расстройство пищеварения. На фоне ограниченного несбалансированного питания может чувствоваться слабость и головокружение.

Передозировка

При употреблении продукта в количестве, сильно превышающем рекомендованную норму, может развиться усиление побочных и аллергических реакций. Надо сказать, что на сегодняшний день не было отмечено случаев передозировки Турбослимом.

Как правильно принимать

Лакомство хорошо впишется в таблицу низкокалорийного диетического питания. Съедать его нужно между основными приемами пищи либо заменить им один из утренних приемов. Батончик зарядит энергией перед занятием в тренажерном зале. Впрочем, съесть его после тренировки для восстановления мышц тоже будет удачной идеей.

Дозировка и время приема

Норма – 1 штука в сутки. Сладость обеспечивает поступление дневной нормы L-карнитина, а также 11% от рекомендуемого дневного количества белка и 200% адекватного уровня поступления хрома.

Продолжительность приема

В инструкции производитель не ограничивает время приема добавки. Но мы рекомендуем не употреблять его дольше, чем длится ваша диета. После возвращения к сбалансированному питанию вы можете самостоятельно дома приготовить похожую питательную вкуснятину без химических добавок.

Посмотрите обзор батончика Турбослим в видео:

Как правильно употреблять белковый батончик Турбослим

Рекомендуется съедать один батончик в день в перерыве между основными приемами пищи. Нельзя сочетать другую еду с приемом Турбослима для похудения, потому что это увеличит калорийность рациона и может привести к набору веса. Съедать батончик можно во время ланча, полдника, после тренировки в спортзале или заменить им ужин. Оптимальный курс длится 4 дня вместе с диетой, максимальный – 12 дней. Для увеличения эффективности работы БАД рекомендуется совмещать диету со спортом.

Калорийность и суточная дозировка

На один шоколадный батончик Турбослим для похудения весом 50 г приходится 110 калорий. По сочетанию БЖУ это 6,8 г углеводов, 3,5 г жиров и 7,1 г белков на то же количество. Если исходить из нормы энергетической ценности 2000 ккал в день (оптимально для женщины среднего возраста и с умеренной физической активностью), то в процентном соотношении количество веществ составит 10% белков, 3% углеводов и 5% жиров. Батончик обеспечивает 100% суточную нормы потребления Л-карнитина (300 мг) и 45% нормы растворимых волокон (0,9 г).

Как не купить подделку

Батончик «Турбослим» – одна из добавок линейки, разработанной компанией Эвалар для похудения. Сладость продается только в аптеках (в том числе онлайн-аптеках) и в официальном интернет-магазине производителя, где можно купить и другую продукцию компании.

Какой должна быть упаковка

Оригинальная сладость упакована в фиолетовую фольгированную упаковку с градиентом. Батончики по 4 и 12 штук расфасованы в картонные коробки.

Подделка и подлинник в чем разница

Если вы купите не оригинальное лакомство, а подделку, то, в лучшем случае, получите кусок «халвы» в шоколаде, которая вам не навредит, но и лучше не сделает точно. Но вся беда в том, что невозможно знать, что зашито внутри фейкового продукта, и как это отразится на вас и вашем состоянии.

Цена

Наряду с массой присущих биодобавке Эвалар преимуществ, есть основной недостаток – стоимость. Дешевым средство для коррекции фигуры не назвать. Цена батончика Турбослим для похудения стартует от 100 рублей за штуку. На официальном сайте компании его можно приобрести за 114 рублей с учетом скидки (цена белкового лакомства без скидки – 134 рубля). За упаковку из 4-х штук производитель просит 330 рублей, из 12 штук – 903 рубля.

Интернет-аптеки также занимаются продажей диетической сладости. В большинстве случаев это упаковка из 4-х штук. Стоимость в среднем составляет 370-620 рублей. Часто продавцы указывают, что при оплате картой цена существенно ниже. Интернет-магазины по продаже спортивного питания и биологически активных добавок устанавливают цену в 150-170 рублей за единицу товара.

Отзывы худеющих

В интернете Турбослим хвалят обычно женщины, а вот мужчины, наоборот, настроены на его счет довольно скептично. Как бы то ни было, каждый видит в нем свои плюсы и минусы. В отзывах «за» испытавшие продукт говорят о том, что он, действительно, подавляет голод на несколько часов, заряжает энергией и при всем при этом очень вкусный.

В отзывах «против», наоборот, люди пишут или о том, что батончик имеет странный вкус, или о том, что он не дает насыщения, а только вызывает желание съесть еще несколько штук. Поэтому можно точно сказать, что восприятие продукта очень индивидуально.

Результаты до и после

Стоит сразу сказать, что батончик – не основной инструмент в похудении, а вспомогательный.

Это значит, что результат будет только в том случае, если вы в целом скорректируете свое питание, подберете правильное дневное количество БЖУ, будете заниматься спортом и параллельно перекусывать лакомством для сытости. Надеюсь, фото худеющих таким образом станут для вас хорошим поводом для мотивации:

Что говорят врачи диетологи

Врачи говорят о том, что Турбослим является неплохим вариантом для белкового перекуса на диете. Но, во-первых, не стоит его использовать продолжительное время и регулярно заменять полноценный прием пищи, а во-вторых, на рынке можно найти более натуральные по составу протеиновые лакомства, которые не будут уступать по результату. В любом случае, похудеть на одних батончиках, не меняя ничего в своем питании и жизненном графике, невозможно.

Диетологи рекомендуют питаться дробно, чтобы снизить нагрузку на внутренние органы и обеспечить лучшее усвоение пищи. Питаясь дробно, можно избежать переедания и, как следствие, избавиться от лишнего веса. В такую картину питания отлично вписывается и Турбослим.

Полезные свойства при похудении

Безвредный батончик Турбослим относится к протеиновым добавкам, которые целесообразно применять для низкокалорийного перекуса. В состав продукта входит комплекс веществ, которые активируют обменные процессы, стимулируют сжигание жиров, сохраняют мышечную массу, но снижают чувство голода. В батончике для похудения содержится количество белков, жиров и углеводов в пропорции 39:20:41. Это отличается от идеальных 16:17:67, но Эвалар позиционирует свой продукт как белковый.

Для похудения диетологи рекомендуют питаться до 5-6 раз за день, но малыми порциями. Эта схема питания снижает нагрузку на желудок, печень и поджелудочную железу, повышает усваиваемость еды. Дробное питание помогает контролировать переедание, которое в большинстве случаев является причиной набора лишнего веса. Батончики Турбослим идеально вписываются в данную схему питания, они отлично подходят для использования в качестве перекуса, обладают жиросжигающим эффектом. Свойства Турбослима:

• снижает аппетит;
• насыщает организм белком;
• притупляет влечение к сладостям;
• поднимает настроение;
• контролирует сахар в крови;
• помогает пережить тяготы и ограничения диеты.

Аналоги

До выхода на рынок Турбослима ниша протеиновых батончиков не пустовала, однако они продавались не в аптеках, а в магазинах спортпитания. Компания Эвалар сделала ход конем и отправила свои батончики на прилавки аптек, тем самым вызвав у людей повышенное доверие к продукту (в аптеке уж точно продается только полезное!) Тем не менее, состав лакомства не сильно отличается от состава других неаптечных аналогов:

• Racionika Diet.
• Соrny Big.
• Bite.
• Nature Valley.
• Nestle Fitness.
• Oat And Fruits.
• Go Protein Bar и др.

В принципе, в протеиновых батончиках нет ничего очевидно плохого: они утоляют голод, заряжают энергией и восстанавливают потребности организма в аминокислотах. Но это не волшебная сладость, которая будет магическим образом сжигать булочки и шоколадки, которые вы будете забрасывать в себя в остальное время. Увы и ах, без упорной работы невозможно получить красивое тело. Так что желаю вам терпения и успехов в этом непростом деле.

А вы пробовали худеть с Турбослимом? Поделитесь своим опытом в комментариях, и не забывайте подписаться на обновления моего блога!